ORU цогцолбор: тайлбар, дасгалын багц эмхэтгэл, хийх дүрэм, хэрэгжүүлэх онцлог, ашиг тус
ORU цогцолбор: тайлбар, дасгалын багц эмхэтгэл, хийх дүрэм, хэрэгжүүлэх онцлог, ашиг тус
Anonim

Цэцэрлэгт бага насны хүүхдүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулахад ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Хүүхдийн бие бялдрын хөгжил нь энэ ажлын гол чиглэлүүдийн нэг юм. 4-5 насыг нигүүлслийн нас гэдэг. Гимнастикийн дасгалууд нь хүүхдүүдэд хялбар, зохицуулалт сайтай, булчингууд нь идэвхтэй хөгжиж байна. Дунд бүлгийн хүмүүст зориулсан зөв зохион бүтээсэн ORU цогцолбор нь биеийн гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлж, сайхан байрлалыг бүрдүүлж, хөгжилтэй уур амьсгалыг бий болгодог.

Ерөнхий хөгжлийн дасгалын ашиг тус

Эхлээд ойлголтуудыг ойлгоцгооё. Хөгжлийн ерөнхий дасгалууд (ORU) нь биеийг дулаацуулах, сайжруулах зорилгоор хийдэг энгийн, хүртээмжтэй хөдөлгөөн гэж ойлгогддог. Цэцэрлэгийн хувьд энэ нь өдөр бүр давтагддаг хэвшлийн салшгүй хэсэг юм.

Биеийн тамирын ORU цогцолборуудөгөх:

  • хүүхдүүдийг хүмүүжүүлэх;
  • сайхан сэтгэл санааг бий болгож, аяыг өсгөх;
  • булчингийн тогтолцоог бүрдүүлнэ;
  • биеийн чанарыг хөгжүүлэх (ухаан, уян хатан байдал, тэсвэр тэвчээр гэх мэт);
  • хөдөлгөөний зохицуулалт, галт тэрэгний тэнцвэрийг заах;
  • физиологийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлнэ (амьсгал, зүрхний үйл ажиллагаа, цусны эргэлт);
  • том болон нарийн моторт ур чадварыг хөгжүүлэх (объектуудтай дасгал хийх үед);
  • хүүхдэд насанд хүрэгчдийн зааврыг дагахаас гадна сансарт хурдан жолоодохыг заа.
хөлөө савлана
хөлөө савлана

Цогцолборын эмхэтгэл

Дунд бүлгийн биеийн тамирын хичээл өдөр бүр хичээллэнэ. Зуны улиралд хүүхдүүдийг гадаа гаргахыг зөвлөж байна. Хүйтэн улиралд спорт эсвэл бүжиг дэглэлтийн танхим ашигладаг. Багш нэг юмуу хоёр долоо хоногийн дотор гадаа хуваарилах төхөөрөмжийг өөрчилдөг.

Гимнастик үргэлж танилцуулах хэсгээс эхэлдэг. Бие нь дараагийн ачаалалд бэлддэг (1-2 минут). Усны хэсэг нь:

  • байлдааны дасгалууд (хажуу тийш болон эргэн тойронд эргэх), сэргээн босгох (тойрог эсвэл хэд хэдэн багана);
  • алхах (нэг нэгээр нь эсвэл хосоороо, хөлийн хуруунд эсвэл өсгийтэй, өндөр өвдөгтэй, гар нь өөр өөр байрлалтай);
  • гүйж байна (тойрогт, үсэрч, сул).

Холбооны улсын боловсролын стандартын дагуу дунд бүлгийн ORU цогцолбор нь 4-5 дасгалаас бүрддэг бөгөөд үүнийг хүүхдүүд 5-6 удаа давтдаг. Эхлээд хүүхдүүд хүзүү, мөр, гараа зуурна. Энэ үе шат нь нурууг шулуун, цээжийг нээхэд тусалдагэс. Дараа нь их бие, нурууны дасгалуудыг хийдэг. Энэ нь бүх төрлийн хазайлт, эргэлт, аарцагны эргэлт байж болно. Цогцолборын төгсгөлд хэвлий, хөлний булчин, хөлийн нумыг бэхжүүлэх дасгалуудыг хийдэг.

Төгсгөлийн хэсэгт гүйлт эсвэл үсрэлт багтана. Тайван алхах нь судасны цохилт, амьсгалыг хэвийн болгоход тусалдаг.

Хүүхдийг бүтээх

Багш нь гадаа хуваарилах байгууламжийг гүйцэтгэхдээ хүүхдүүдэд баяр хөөртэй байдлыг бий болгохыг хичээдэг. Дунд бүлгийн өглөөний дасгалууд нь багш янз бүрийн барилгын аргуудыг ашигладаг бол илүү идэвхтэй байдаг.

тойрог хэлбэрээр үүсэх
тойрог хэлбэрээр үүсэх

Энэ насанд хүүхдүүд тойрог хэлбэртэй болдог. Ихэнх дасгалуудыг хэвтэж эсвэл сууж хийх тохиолдолд энэ нь хамгийн тохиромжтой. Эцсийн эцэст нялх хүүхдүүд шаардлагатай зайгаа хэрхэн барихаа мэдэхгүй хэвээр байна.

Гэсэн хэдий ч 3-4 холбоос дахь формацуудыг 2-3 хүний баганад аажмаар эзэмшдэг. Гэнэтийн захиалга нь сурагчдын сонирхлыг төрүүлж, тэдний анхаарлыг татдаг. Хэрэв объектууд гадаа унтраалга хийх дасгалын багцад хамрагдсан бол насанд хүрсэн хүн тэдгээрийг танхимд шатрын самбар эсвэл бусад дарааллаар зохион байгуулж болно. Хүүхдүүд тэтгэмжийн хажууд суудлаа өөрсдөө сонгохыг зөвлөж байна.

Бараа өгөх

Туг, бөмбөг, үсрэх олс, султан, цагираг, гимнастикийн саваа, тууз, шоо, чихмэл уут, шажигнуур зэргийг ашиглах нь гимнастикийг төрөлжүүлэхэд тусалдаг. Объектуудтай дунд бүлгийн ORU цогцолборыг гүйцэтгэхийн өмнө багш гарын авлагыг шалан дээр байрлуулж, хүүхдүүд тэдний хажууд байрлана. Хүүхдүүд өөрсдөө авах үед өөр нэг хувилбар бас боломжтойзүйлс.

Цагираг болон савааг хана дагуу, хэд хэдэн ширхэгийг нэг дор байрлуулахад тохиромжтой. Бөмбөлөг нь тусгай тавиур эсвэл цагираг дотор хэвтэж болно. Жижиг зүйлсийг сандал дээр тавьдаг. Энэ зохицуулалт нь хүүхдүүдэд тэтгэмжийг хурдан авч, зохион байгуулалттайгаар буцаан олгох боломжийг олгодог.

Заах арга

Жилийн эхэнд багш хүүхдүүдийн үйлдлийг бага бүлгийнхтэй адил чиглүүлдэг. Дасгалыг гүйцэтгэхийн өмнө насанд хүрсэн хүнд үзүүлнэ. Тайлбарууд нь танил дүр төрхтэй холбоотой байдаг (бид шувуу шиг гараа даллана). Дараа нь хүүхдүүд, багш хоёр хөдөлгөөн хийх бөгөөд тооцоо хийгдэхгүй.

хүүхдүүд амьтдыг дуурайдаг
хүүхдүүд амьтдыг дуурайдаг

Аажмаар даалгаврууд улам хэцүү болдог. Хүүхдүүдийн анхаарлыг сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд биш (зулзага шиг сунгацгаая), харин гүйцэтгэх техникт биш (хөлийнхөө үзүүр дээр зогсож, нуруугаа шулуун байлга, алгаа таазанд хүрэхийг хичээ). Сурсан дасгалаа чадварлаг, үзэсгэлэнтэй харуулах нь маш чухал юм. Бүх үйлдлийг нэн даруй тайлбарлаж, "зүүн", "баруун" гэсэн ойлголтуудыг идэвхтэй нэвтрүүлсэн.

Дунд бүлгийн гадаа хуваарилах байгууламжийг дансны дор хүүхдүүд концертоор гүйцэтгэдэг. Багш "Эхлэх!" командыг өгч, хүн бүртэй хамт 2-3 хөдөлгөөн хийж, дараа нь үйлдлүүдийг амаар удирддаг. Шаардлагатай бол тооллого нь тайлбараар ээлжлэн солигддог ("нугалж, шулуун, нэг эсвэл хоёр"). Та хэмнэлийг тохируулах хэмнэлтэй хөгжмийг асааж болно. Дасгал нь тушаалаар дуусна. Хөдөлгөөнийг сайтар судалсан бол та үзүүлэлгүйгээр аман зааварчилгааг өгч эсвэл энэ даалгаврыг аль нэгэнд шилжүүлж болно.хүүхдүүд.

Объектгүй дунд бүлэгт зориулсан ORU цогцолбор

Амьдралын тав дахь насны хүүхдүүд дүрд тоглох тоглоомыг идэвхтэй эзэмшиж байна. Цэнэглэх нь тодорхой хуйвалдаантай бол тэд илүү их баяр хөөртэйгөөр хүлээн авдаг. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд бага зэрэг адал явдлаар явж, шувууд, туулай болж хувирч, шалбааг дээгүүр үсэрдэг. Үүний зэрэгцээ төсөөлөл, сэтгэл хөдлөлийн хүрээ хөгждөг.

Дараах нь намрын улиралд хийж болох зүйлгүй дунд бүлгийн гадаа хуваарилах төхөөрөмж юм:

  1. "Модууд чимээ шуугиан тарьж байна". Хөлөө бага зэрэг тарааж, гараа өргөж, баруун тийш, дараа нь зүүн тийшээ ав. "sh-sh-sh-sh" дуугаар үйлдлийг дагаарай.
  2. "Нүүдлийн шувууд". Гараа хажуу тийш нь зөөлөн дээшлүүлж, унана.
  3. "Эргэн тойронд хичнээн навч хараарай!". Хөлөө мөрний өргөнөөр, гараа бэлхүүс дээрээ тавь. Хажуу тал руу эргэв.
  4. "Алим цуглуулах". Дээшээ сунган, төсөөлж буй жимс түүж, бөхийж сагсанд хий.
  5. "Буужин алтан намар баясдаг." Хоёр хөл дээрээ хэмнэлтэй үсрэлт, гараараа туулайн чихийг дүрсэлсэн.

Өвлийн улиралд өөр цогцолбор тохиромжтой байх болно:

  1. "Цасан ширхгийг барьж байна". Хүүхдүүд гараа доошлуулан зогсож байна. Тушаалын дагуу та тэдгээрийг хажуу талаас нь тааз руу өргөж, алга ташиж, буцаж ирэх хэрэгтэй. х.
  2. "Хүйтэн". Хөл нь бага зэрэг зайтай, гараа хажуу тийш нь сунгана. Хүүхдүүд гуягаа алгаддаг.
  3. "Эргэн тойрон цасан шуурга шуурна". Өвдөг дээрээ суугаад гараа бүсэндээ наа. Зүүн ба баруун эргэхийг хийнэ.
  4. "Би даарч байна." Сууж, хөлөө урагш сунгана, гарараар нь хөтлөх. Тушаалын дагуу хөлийг өвдөг дээрээ нугалж, гараараа цээжиндээ татаж, дахин шулуун болго.
  5. "Дулаан бай". Хүүхдүүд хоёр хөл дээрээ үсэрч, гараа идэвхтэй даллаж байна.
охин хөлөндөө хүрч байна
охин хөлөндөө хүрч байна

Дунд бүлгийн хаврын ORU цогцолбор нь хүүхдүүдийг үзэсгэлэнтэй цэцэг болгон хувиргахад тусална. Үүнд дараах дасгалууд орно:

  1. "Цэцэг цэцэглэж байна". Хөлөө салгаж, гараа мөрөн дээрээ тавь. Дараа нь тэдгээрийг төсөөлж буй нар руу өргөж, бүх хуруугаа хөдөлгөнө үү.
  2. "Эрвээхэй ирлээ". I. p. - зогсож, гараа чөлөөтэй доошлуул. Урагшаа бөхийж, гараа далавч шиг хажуу тийш нь сунга.
  3. "Сэвшээ салхи үлээв." Хүүхдүүд бүсэндээ гараа тавьж, хажуу тийшээ бөхийлгө.
  4. "Цэцэг ургаж байна". I. p. - доош тонгой. Тушаалын дагуу босоод, суни.
  5. "Бороо орж байна". Аажмаар удааширдаг огцом үсрэлт ("бороо").

Хүүхдүүд төрөл бүрийн амьтдад хувилгаан дүр бүтээх дуртай. Үүнийг хийхийн тулд та хамтдаа тосгон руу явж болно:

  1. "Үхэр". Шулуун бос. Мөрөө дээш өргөхдөө агаараар амьсгална. Амьсгалаа гарган сунгаж: "му-у-у".
  2. "Муур". Дөрвөн хөл дээрээ босч, нуруугаа бөөрөнхийлж, толгойгоо доошлуулж, "чшш" гэж хэлээрэй. Дараа нь нуруугаа бөхийлгөж, дээш харан мяав.
  3. "Гахай шаварт эргэлдэж байна." Нуруун дээрээ хэвтэж, гараа толгойныхоо ард сунгана. Ходоод руугаа эргэлдүүлээрэй.
  4. "Нохой". Squat, өвдөгөө хажуу тийш нь тарааж, гараа тавьшалан дээр чиний өмнө.
  5. "Морь". Үсрэлт хийж, тэднийг чимээ шуугиантай дагалдан хий.

Бөмбөлөгтэй цогцолбор

Тод биет ашиглах нь хүүхдийн биеийн тамирын хичээлийн сонирхлыг нэмэгдүүлдэг. Бөмбөг бол бүх цэцэрлэгт байдаг хамгийн түгээмэл сум юм. Тийм ч учраас энэ нь ихэвчлэн объекттой дунд бүлгийн гадаа хуваарилах байгууламжийг явуулахад ашиглагддаг.

"Колобок" бөмбөгтэй хөгжилтэй дасгал дараах байдалтай байж болно:

  1. "Эмээ гурил хайж байна." Толгойгоо зүүн, баруун тийш эргүүлж, бөмбөгийг ард нь эргүүлнэ.
  2. "Зуурсан гурил зуурах". Бөмбөгийг шалан дээр тавь. Зуурсан гурил хэрхэн зуурч байгааг гараараа харуулан тийшээ бөхийлгөнө.
  3. "Тэд цагаан гаатай боов хийсэн хүн". Хүүхдүүд бөмбөгийг сунгасан гараараа барина. Их биеийг эргүүлж байна.
  4. "Колобок зугтаж байна". Хүүхдүүд бөмбөгийг эхлээд баруун, дараа нь зүүн хөлөөрөө тойрог хэлбэрээр эргэлдүүлдэг.
  5. "Бид боов барьсан." Хүүхдүүд бөмбөгийг өвдөгний хооронд барьж, үсрэлт хийдэг.
бөмбөгтэй хүү
бөмбөгтэй хүү

Ижил зүйлээр та төсөөллийн ширэнгэн ойгоор аялах боломжтой. Холбогдох цогцолбор нь дараах дасгалуудыг агуулна:

  1. "Кокосыг нуу." Хүүхдүүд гартаа бөмбөг барьж зогсож байна. Тооллогын дагуу тэд гараа өргөж, бөмбөгийг толгойнхоо ард тавиад, дахин сунгаж, эцэст ньруу буцна.
  2. "Сармагчин сармагчин дээр дүүжин". Хүүхдүүд бөмбөгөөр гараа өргөж, баруун, зүүн тийш хазайлгана.
  3. "Сармагчин наргилын самар түүж байна." Бөмбөгийг цээжиндээ дарж, суугаад шалан дээр буулгаж,хөл дээрээ бос. Дараа нь дахин бөхийж, бөмбөгийг аваад, буцаж ирээрэй. х.
  4. "Сармагчин наргил модны сүү уудаг". Хүүхэд гэдсэн дээрээ хэвтэж, бөмбөгийг урд нь сунгасан гараараа барина. Тушаалын дагуу тэд сумаа дээш өргөөд, цээжээ шалнаас урж, нуруугаараа нугалав.
  5. "Сармагчин тоглож байна." Суугаад гараа араас шалан дээр тавь. Бөмбөгийг хөлний хооронд хавчих. Өвдөгөө нугалан цээжиндээ хүргээрэй.

Гимнастикийн саваа ашигласан цогцолборууд

Энэ сум нь хүүхдүүдэд шинэ зүйл тул зөв бариулж сургах хэрэгтэй. Гимнастикийн савааг дундаас нь барьж хэвтээ байдлаар барьж болно. Түүний "хамар" -ыг доош нь чиглүүлэхийн тулд долоовор хуруугаа шулуун болгоход хангалттай. Мөн савааг мөрөн дээр тавьж, гараа доороос нь дээшлүүлж болно.

Доорх нь "Мэлхий" дунд бүлгийн хүүхдүүдэд зориулсан гадаа хуваарилах төхөөрөмж юм:

  1. "Мэлхий сунадаг." Хүүхдүүд гартаа саваа барьдаг. Тэд багшийн тушаалаар дээш өргөөд, нүдээрээ төсөөллийн "нар"-ыг олно.
  2. "Мэлхий эргэж харлаа." Саваа мөрөн дээгүүрээ дүүжлэв. Хүүхдүүд хажуу тийшээ эргэв.
  3. "Шумуул барих". Хүүхдүүд цээжний хэсэгт саваа барьдаг. Тушаалын дагуу та бөхийж, сумыг хөлөндөө хүрч, "ам" гэж хэлэх хэрэгтэй. Дараа нь SP руу буцна уу
  4. "Гэрнээс нуугдах". Хүүхдүүд зогсож, саваатай гараа доошлуулдаг. Та суугаад гараа урагш сунгаж, дараа нь босох хэрэгтэй.
  5. "Мэлхий жаргалтай байна." Эргэлттэй саваагаар үсрэх.

Хүүхдүүдэд мөн Нислэгийн нислэгийн цогцолбор таалагдах болно. Үүнд дараах дасгалууд орно:

  • "Хөдөлгүүрийг асаацгаая". Саваа баруун гартаа босоо байдлаар барина. Хүүхдүүд урд нь том тойрог зурж, "d-d-d" гэж хэлдэг. Дараа нь гар өөрчлөгдөнө.
  • "Үүлийг тараах". Хүүхдүүд хоёр гартаа саваа авч, урд нь сунгаж, хажуу тийш эргүүлнэ.
  • "Доошоо харж байна." Хүүхэд савааг нэг үзүүрээр нь шалан дээр тавьж, нөгөөгөөсөө барина. Гараараа сумыг барьж аваад 4 хүртэлх тоогоор шалан дээр хөдөлдөг. Дараа нь урвуу хөдөлгөөн хийгдэнэ.
  • "Завь харсан." Хүүхдүүд нуруун дээрээ хэвтэж, хөлийг нь цээжиндээ наасан, өвдөгнийхөө доор саваа тавьдаг. Хөвөгч завины хөдөлгөөнийг дуурайн нааш цааш найгах.
  • "Онгоц өндөр болж байна." Хүүхдүүд толгой дээрээ саваа өргөөд үсэрнэ.

Дунд бүлэгт татлагатай ОРУ цогцолбор

Цэцэрлэгт хүүхдүүдийг гурван наснаас нь олсоор харайлгуулдаг. Бага насны хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн барьсан сумны дээгүүр үсрэх эсвэл давахыг оролддог. Дунд бүлэгт хүүхдүүдэд олсыг бие даан эргүүлж, ямар ч тохиромжтой аргаар үсрэхийг заадаг.

дээс
дээс

Гадна хуваарилах байгууламжийн ер бусын хувилбар нь сургалтыг сонирхолтой болгоход тусална. Олсоор үсрэх дунд бүлэгт та бөжин тоглож болно. Үүнийг хийхийн тулд хүүхдүүдэд дараах дасгалуудыг санал болго:

  • "Бүүжин олсыг шалгаж байна." Сумыг дөрөв нугалаад урдуур барина. Зэвсэгурагшаа өргөж, дараа нь тааз руу дахин урагш, доошоо өргө. Бид хөдөлгөөнийг нүдээрээ дагадаг.
  • "Туулайнууд олс татаж байна." Хүүхдүүд цээжнийхээ өмнө сум барьдаг. Нэгдүгээрт, баруун гар нь баруун тийшээ шулуун, зүүн нь нугалж байна. Дараа нь хөдөлгөөнийг нөгөө чиглэлд хийнэ.
  • "Олс унав." Хүүхдүүд гартаа сумыг урагш сунган барина. Тушаалын дагуу тэд доош бөхийж, олсыг шалан дээр тавьж, дээшээ шулуун болно. Дараа нь тэд шалан дээр аль болох доош бөхийж, сумаа дээшлүүлж, буцаж ирнэ. х.
  • "Буужин ганхаж байна". Хүүхдүүд шалан дээр сууж, хөл нь шулуун байна. Олсыг хагасаар нугалж, хөл дээр нь зүүж, татах ёстой. Хажуу талаас нь эргэлдэж байна.
  • "Буужин үсэрч байна". Хүүхдүүд олсыг эргүүлж, дээгүүр нь эхлээд удаан, дараа нь илүү хурдан үсрэхийг оролддог.

Шоотой цогцолбор

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд дүрд тоглох тоглоомд оролцохдоо баяртай байдаг. Хүүхдүүдэд маргааш өглөөний дасгал хийхэд зориулж 2 шоо өг. "Барилгачид" гадаа хуваарилах байгууламжийг доор дэлгэрэнгүй тайлбарлав:

  • "Тэнгэр баганадсан барилга барих". Хүүхдүүд шулуун зогсож, шоо бүхий гараа чөлөөтэй буулгана. Тушаалын дагуу тэд толгой дээрээ өргөөд, шоо шоогаар цохиж, дахин буулгана.
  • "Хадсаар жолоодох". I. p. адилхан. Хүүхдүүд гараа хажуу тийш нь аль болох өргөн дэлгэж, дараа нь цээжний урд холбож, шоо дөрвөлжин рүү цохино.
  • "Тоосгоны ажил". Хүүхдүүд шалан дээр бөхийж, блокоос цамхаг барьж, дараа нь шулуун болно. Дасгалыг давтан хийснээр та объектыг өргөж, шулуун босч, сунгах хэрэгтэйгар таны өмнө байна.
  • "Шалыг засах". Хүүхдүүд squat хийдэг. Тэд доош тонгойн шоонуудыг шалан дээр цохив.
  • "Барилгачид дулаарч байна." Шоонуудыг өөр өөр чиглэлд үсэрч байна.
цагираг хонгил
цагираг хонгил

Цогцогтой цогцолбор

Энэ зүйл нь дунд бүлэгт шинээр орсон тул сонирхол татахуйц байна. Үүний тусламжтайгаар та дараах дасгалуудыг хийснээр жолооч тоглох боломжтой:

  • "Машиндаа суу." Хүүхэд цагираг дотор зогсож, доошлуулсан гараараа барина. Командын дагуу сумыг толгойноос дээш өргөөд дараа нь буулгана.
  • "Жолоны хүрд". Цагирагыг сунгасан гараараа барьж, эргүүлэх хөдөлгөөнийг зүүн, баруун тийш хийнэ.
  • "Овдрол". Турк цагирагт суугаад гараа нурууныхаа ард нийлүүлээрэй. Хажуугийн нугалаа хийнэ.
  • "Машинаас бууцгаая." Цагираг нь шалан дээр байрладаг. Хүүхэд үүнийг дээрээс нь нэг гараараа барьдаг. Та суугаад сумаар эхлээд нэг чиглэлд, дараа нь нөгөө чиглэлд явах хэрэгтэй.
  • "Хөл ядарсан". Цагирагнаас хажуу тийшээ өөр өөр чиглэлд үсрэх, энэ нь сумны дотор алхаж байна.

Дунд бүлгийн ORU цогцолбор нь хүүхдийн булчин, эрүүл мэндийг бэхжүүлээд зогсохгүй баяр баясгалантай байх ёстой. Биеийн тамирын хичээлд дурлах, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх хүсэл ийм байдлаар хүмүүждэг. Энэ бүхэн насанд хүрсэн хүүхдүүдэд хэрэг болно.

Зөвлөмж болгож буй:

Редакторын сонголт

Хивсний төрөл ба тэдгээрийн шинж чанар, давуу болон сул талууд, сонгох зөвлөмжүүд

Кострома, 2017 оны Хотын өдөр

Panasonic цахилгаан сахлын машин: загваруудын тойм, тойм

Москва дахь олон улсын цэцгийн баяр: хаана, хэзээ болох вэ?

Ягдтерьер: үүлдрийн шинж чанар, онцлог, нохой үржүүлэгчдийн тойм

Орос улсад алдартай заагч нохой

Герман нохой: үүлдрийн тодорхойлолт

Нохой дайрвал яаж биеэ авч явах вэ? Юу хийх вэ? Нохой тэжээгчийн зөвлөгөө

Чихуахуа жингийн хүснэгт: хүсэл эсвэл хэрэгцээ юу?

Хөөршүүлсэн нохойны хоол хүнс нь тэжээвэр амьтдын эрүүл мэндийн үндэс юм

Хүүхдэд зориулсан бүжгийн сургууль: ямар шалгуураар сонгох вэ?

Атаархсан найз охин: атаархлын шалтгаан, илрэл, найз охинтойгоо юу хийх, нөхөрлөлөө үргэлжлүүлэх эсэх

Меринос бол дэлхий даяар дуртай утас юм

Тэмдгийн нийцтэй байдал: Арслан ба Арслан, Охины орд болон Арслан

Төв Азийн хоньчин нохой: гэрэл зураг, үүлдрийн шинж чанар, тайлбар, тойм. Төв Азийн хоньчин нохойн гөлөг тэжээж байна