Амьдралын эхний сард төрсөн нярайн хэв маяг

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:32

Шинээр төрсөн хүүхдийн дэглэм нь зарим залуу эхчүүдэд төвөгтэй арга мэт санагдаж магадгүй. Практик дээр бүх зүйл илүү хялбар байдаг. Дараа нь та нярайн эрүүл мэнд, эцэг эхийн сэтгэл санааны амар амгалангийн төлөө өдөр тутмын тодорхой дэглэмд эерэг талууд л байдгийг ойлгох болно.

Онцлох үйл явдал

Шинээр төрсөн нярай хүүхдийн эхний сард ямар хооллож байгаагаас үл хамааран өдрийн дэглэмийг тодорхой зааж өгөх ёстой. Өдөр тутмын зөв дэглэм нь нялх хүүхдэд унтах, сэрүүн байх үе шатыг чадварлаг өөрчлөхийг зааж, өдөр шөнөгүй ялгахыг заадаг. Үүнээс гадна, энэ горим нь хүүхдэд хэт их ачаалал өгөхөөс зайлсхийхэд тусалдаг. Өдөр тутмын зөв дэглэм нь хүүхдийг бүрэн хөгжүүлэх түлхүүр гэдгийг санаарай.

Нярай хүүхдийн амьдралын хэв маяг нь өдрийн турш хүлээн авсан сэтгэл хөдлөлөөс ихээхэн хамаардаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Өдөр бүрийн тодорхой хуваарь нь энэ сөрөг нөлөөллийг багасгах боломжийг танд олгоно. Хүүхэд өдөр бүр ижил журам, зан үйлийг хийснээр өөрийгөө аюулгүй гэж мэдэрдэг.

Зарим судалгаа, ажиглалтаар төрсөн цагаасаа эхлэн өдөр тутмын тодорхой дэглэмд дассан хүүхдүүд хамгийн тайван, хоолны дуршил хамаагүй илүү байдаг нь тогтоогдсон.

Хооллох

Нярайн хооллох хуваарь нь бага зэрэг өөр байж болно, учир нь зарим хүүхэд 3 цаг тасралтгүй унтдаг бол зарим нь 2 цагийн дараа хоол асуудаг.

Орчин үеийн хүүхдийн эмч нар зохиомлоор хооллоход онцгой ач холбогдол өгдөггүй. Үнэн хэрэгтээ хүүхэд цаг тухайд нь идэх ёстой бөгөөд хэрэв ээж нь хангалттай сүүгүй бол хүүхэд буруугүй.

Хүүхдийн эрүүл мэндийн ихэнх мэргэжилтнүүд шинэ төрсөн хүүхдийг гурван цаг тутамд хооллохыг зөвлөдөг. Манай ихэнх эцэг эх, эмээ нар хүүхдүүдээ ингэж хооллодог байсан. Заримдаа би нандин "сахилга"-ын төлөө удаан хашгирахыг тэвчих хэрэгтэй болдог.

Шинээр төрсөн хүүхдэд ийм хоолны дэглэмийг хүн бүр баримталдаггүй гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Түүнээс гадна эрэлт хэрэгцээтэй хооллох нь залуу эхчүүдийн дунд ихээхэн алдартай болж байна. Энэ арга нь хүүхэд хүслээ "зарласан" даруйд хоол хүнс хүлээн авдаг гэсэн үг юм. Ихэнхдээ өдрийн цагаар хооллох тоо 6-8 удаа, шөнийн цагаар ойролцоогоор 2 удаа байдаг. Хэрэглэсэн сүүний хэмжээ дунджаар 50-90 мл байна. Хиймэл тэжээлээр хооллодог хүүхдүүд эхийн сүүнээс ялгаатай нь хольц нь илүү тэжээллэг байдаг тул бага идэхийг хүсдэг.

Хооллох дундаж хугацаа 15 минутаас 1.5 цаг хүртэл үргэлжилнэ. Энэ үйл явцыг ямар ч тохиолдолд тасалдуулж болохгүйХүүхэд хөх, савыг өөрөө тавихгүй.

Чухал! Залуу эхчүүдийн дунд нэлээд түгээмэл алдаа байдаг бөгөөд энэ нь хүүхдийг хэт их хооллох явдал юм. Үүний үр дүнд энэ нь хүүхдэд өтгөн хатах, регургитацид хүргэдэг. Үнэн хэрэгтээ хүүхэд хоол идэхийг хүсдэггүй, харин ээж нь түүнийг сэгсрэхийг хүсдэг учраас дэггүй байж магадгүй юм. Санаа зоволтгүй, эмэгтэй хүн бүр хүүхдийнхээ хүслийг мэдрэх хандлагатай байдаг тул цаг хугацаа өнгөрөхөд ээж нь хүүхдээ юу хүсч байгааг амархан ойлгох болно.

Нярайн нярай хүүхдэд нэмэлт ус өгөх тухайд ийм нөхцөлд эцэг эхчүүд өөрсдөө ийм шийдвэр гаргах хэрэгтэй. Доктор Комаровский 6 сартайгаас өмнө ус өргөхийг зөвлөдөггүй. Шинээр төрсөн нярайд эхийн сүү хангалттай байдаг нь үүнийг зөвтгөдөг. Гэхдээ энэ хольц нь хангалттай сэтгэл ханамжтай, харьцангуй зузаан гэдгийг ойлгох нь чухал, тиймээс нэмэлт усаар дүүргэх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Унтах

Амралт нь шинэ төрсөн хүүхдийн өдөр тутмын амьдралын салшгүй хэсэг юм. Эхний 2 долоо хоногт хүүхэд бараг бүх цаг (өдөрт 18-20 цаг) унтдаг, зөвхөн хооллохын тулд сэрдэг. 3 долоо хоногийн дараа сэрүүн байх хугацаа уртасна.

Хүүхэд эргэн тойрныхоо ертөнцийг танин мэдэх сонирхолтой болдог: өөрийнх нь харааны талбарт хамаарах зүйлсийг удаан хугацаанд харж, ээжийнхээ дуу хоолойг сонсож, янз бүрийн дуу авиа сонсож чаддаг.

Сэрэлт

Нярайн эхний сард ямар дэглэм барих вэамьдрал? Хооллох бүрийн дараа сэрүүн байх хугацаа нь хүүхдэд 15-20 минут байдаг бол 1 сар хүрсний дараа 1 цагтай тэнцэх боломжтой. Хүүхдийн эдгээр богино хугацааны үйл ажиллагааг таны хүүхдийг хөгжүүлэхэд ашиглаж болно.

Нярай хүүхдийн унтах хэв маяг нь бүрэн хөгжилд шууд нөлөөлдөг гэдгийг битгий мартаарай. Тиймээс хүүхдийг тоглоомоор хэт ачаалж болохгүй.

Хүүхдийг хооллохын өмнө гэдсэн дээр нь тарааж өгөх нь ашигтай. Энэ бол хүзүү, нурууны маш сайн дасгал юм. Хэрэв хүүхэд сэрсний дараа зөвхөн хоол идэхийг шаарддаг бол цадсаны дараа та үйрмэгийг гэдсэн дээр тавьж болно, гэхдээ хоол идсэнээс хойш 30 минутын өмнө биш. Массажыг хооллохоос хагас цагийн өмнө эсвэл 40 минутын дараа хийдэг. Энэ нь нулимахаас сэргийлнэ.

Иллэгийн цогц бөгөөд ирээдүйд физик эмчилгээний дасгалуудыг хүүхдийн эмч эсвэл туршлагатай мэргэжилтэн зөвлөж болно.

Угаанд орох

Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан дэглэмд усны горим орно. Амьдралын эхний өдрөөс эхлэн усанд орох ажлыг зохион байгуулах шаардлагатай. Усанд орох хамгийн тохиромжтой цаг бол хооллож, унтахынхаа өмнөх орой юм.

Хүүхдийг зөвхөн энэ зорилгоор тусгай зориулалтын ваннд усанд оруулах ёстой. Ээжүүд усны температурыг хянах хэрэгтэй. Хамгийн оновчтой температурыг 36-37 градус гэж үздэг. Ус нь тав тухтай эсэхийг тодорхойлохын тулд та тусгай термометр ашиглаж болно. Тэд хүүхдийн тасаг, эмийн санд зарагддаг. Хэсэг хугацааны дараа эцэг эхчүүд температурыг тодорхойлж сурах болноөөрийн мэдрэмжийн дагуу ус, гэхдээ энэ нь зөвхөн туршлагаар л ирдэг.

Дөнгөж төрсөн хүүхдийг хүйн шарх эдгэхээс өмнө буцалсан усаар угаана. Зарим хүүхдийн эмч нар ургамлын гаралтай декоциний (chamomile, celandine, залгамж халаа) хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ тэдгээрийн ихэнх нь харшил үүсгэдэг тул аль болох болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй гэдгийг санах нь чухал.

Алхах

Шинээр төрсөн хүүхдийн хуваарьт гадаа өнгөрүүлэх цагийг багтаасан байх ёстой. Үүнээс гадна цэвэр агаар нь хүүхдүүдэд маш их тустай байдаг. Хавар, зуны улиралд наранд бага зэрэг байх нь Д аминдэмээр цэнэглэхэд хангалттай бөгөөд энэ нь хүүхдийн биеийн хөгжилд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд рахит үүсэхээс сэргийлдэг. Үүнээс гадна хүүхдүүд цэвэр агаарт сайн унтдаг.

Алхахаасаа өмнө юуг анхаарах ёстой вэ?

1. Хүүхдийн эмч нар хүүхдээ төрснөөс хойш 10 дахь өдрөөс өмнө нь алхаж эхлэхийг зөвлөж байна. Түүнчлэн, энэ дүрэм зөвхөн цагтаа төрсөн, бүрэн эрүүл нялх хүүхдэд хамаарна.
2. Өвлийн улиралд агаарын температур -10 хэмээс доошгүй байх үед өдөрт 10 минут орчим алхах хэрэгтэй. Зуны улиралд гадаа байх хугацаа 20 минут байж болох ч гадаа 30 хэмээс хэтрээгүй тохиолдолд л болно.

Дулааны улиралд (намар, хавар) хүүхэдтэй анхны алхалт нь өдөрт 15 минут байх ёстой. Дараа нь тэдгээрийг 2 цаг хүртэл аажмаар нэмэгдүүлж болно, гэхдээ зөвхөн сайн нөхцөлдцаг агаар.

Эцэг эхчүүд хүүхдийн тэрэг худалдаж авахдаа түүний загварт анхаарлаа хандуулаарай. Ихэнх орчин үеийн загварууд нь хүүхдийг найдвартай хамгаалалтаар хангадаг бөгөөд ингэснээр хүйтэн салхитай үед хөлөрсөн хүүхэд өвдөхгүй.

Угаах, живх солих

Хүүхдүүд хуваарийн дагуу биеэ хоослох нь элбэг биш тул эдгээр процедурыг хуваарийн дагуу хийх боломжгүй. Түүнчлэн, залуу эхчүүд хөхөөр хооллож буй нярай хүүхдэд хооллох бүрийн дараа өтгөн ялгадас гарч болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй. Гэдэсний хөдөлгөөн бүрийн дараа үйрмэгээ угаах шаардлагатай.

Ихэвчлэн живхийг хооллох бүрийн өмнө, мөн унтахын өмнө, унтахын дараа, алхахын өмнө сольдог. Хэрэв живхийг цаг тухайд нь солихгүй бол хүүхэд таагүй мэдрэмжийг мэдрэх бөгөөд энэ нь түүний зан байдал, сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлнө. Түүнчлэн, нойтон живхтэй удаан хугацаагаар байх нь живх тууралт болон тууралт үүсгэдэг.

Нярай хүүхдэд зориулсан цагийн горим

Бүх хүүхэд хувь хүн гэдгийг ойлгох нь чухал. Хэрэв хүүхэд унтахыг хүсч байвал түүнийг сахилга баттай байлгахын тулд хуваарийн дагуу сэрээх ёсгүй. Амьдралын эхний сард шинэ төрсөн хүүхдийн өдөр тутмын оновчтой горимыг авч үзье:

1. Өсөх.
2. Эрүүл ахуйн журмыг хэрэгжүүлэх.
3. Анхны хооллолт.
4. Хүүхэд сэрүүн байна.
5. Мөрөөдөл.
6. Хооллох.
7. Хүүхэд сэрүүн байна.
8. Алхах.
9. Мөрөөдөл.
10. Хооллох.
11. Мөрөөдөл.
12. Хооллох, сэрүүн байх.
13. Оройалхах.
14. Мөрөөдөл.
15. Усны эмчилгээ.
16. Унтахын өмнө хооллох.
17. Шөнийн унт.

Шинээр төрсөн хүүхдийг шөнийн цагаар хооллох нь үйрмэгийн хүсэлтээр хийгддэг. Эцэг эхчүүд ажил эрхлэлт, гэр бүлийн өдөр тутмын хэв маягийг харгалзан ийм хуваарийн цагийг өөрсдөө сонгох ёстой. Үүнээс гадна, яг нэг цагийг баримтлах нь заримдаа боломжгүй байдаг тул маш бага тохируулга хийх боломжтой байхаар цагаа төлөвлөхийг хичээ.

Хүүхдээ бүү догдлуулаарай

Шинээр төрсөн хүүхдийн сарын дэглэм маш чухал. Гэхдээ энэ нь хангалтгүй юм. Гадны өдөөлтөөс болж хүүхэд өдөр тутмынхаа хэв маягийг амархан өөрчилж чаддаг нь баримт юм. Тиймээс хүүхдийг удаан хугацаагаар сэрүүн байлгах, чимээ шуугиантай, хөл хөдөлгөөн ихтэй орчинд байлгахгүй байхыг хичээгээрэй. Асар их хэмжээний сэтгэл хөдлөл, мэдээлэл хүлээн авснаар хүүхэд хэт их сэтгэлийн хөөрөлд өртөх эрсдэлтэй байдаг. Үүнтэй холбоотойгоор унтах нь маш хэцүү байдаг. Хүүхдээ асарч, сайн амрах тайван орчинг бүрдүүлж өг. Ойр дотны хамаатан садан нь ирсэн байсан ч тэдний удаан цугларалтаас гарах үр дагаврыг тайлбарла.

Зөвлөмж

Амьдралын эхний сард төрсөн нярай хүүхдийн дэглэмийг чанд сахих ёстой. Хүүхэд өдрийн цагаар байнга унтаж, шөнө дунд тогтмол "концерт зохион байгуулах" боломжгүй юм. Мөн хэрэв хүүхэд яг одоо сэрүүн байхыг хүсч байвал түүнийг хүчээр унтуулж болохгүй. Хэрэв та оройн цагаар хүүхдээ унтуулж чадахгүй бол унтуулахгүй байж магадгүй юморой унтахынхаа өмнө алхах. Нярай хүүхэд цэвэр агаарт тайван унтдаг тул та өдөр тутмынхаа хэвшлийн дагуу хагас цаг буюу унтахаасаа нэг цагийн өмнө аюулгүйгээр алхаж болно.

Хүүхдэд өглөө эхэлж байгааг мэдэхийн тулд та өглөөний эрүүл ахуйн журмыг нэгэн зэрэг хийхийг хичээх хэрэгтэй. Та бүлээн буцалсан усанд дүрсэн хөвөн арчдас хэрэглэж болно. Хүүхэд сэрмэгц нүүрээ арчина. Дараа нь та чих, хамрын эрүүл ахуйг хийж болно. Живх тууралт гарах магадлалтай газрууд, хүүхдийн тос түрхэнэ. Хэрэв та өдөр бүр өглөө ижил үйлдэл хийвэл хүүхэд удахгүй өглөө болсныг шууд ойлгож эхэлнэ.

Шөнийн хооллох үед хурц гэрэл асааж, чанга ярьж болохгүй. Ийм тохиолдолд өрөөнд намуухан гэрэлтэй шөнийн гэрэл байх ёстой. Хүүхдийг хооллосны дараа бага зэрэг сэгсэрч болно, гэхдээ хэрэв та хүүхэд аль хэдийн нойрмоглож байгааг харвал энэ шаардлагагүй.

Шөнө унтах үед өдөр тутмын зан үйл маш их тустай. Та тайван аялгуу ашиглаж болно. Энэхүү байгаль орчны өөрчлөлт нь таны хүүхдэд байгаль орчны өөрчлөлт болон нойрны хоорондын уялдаа холбоог сурахад тусална.

Түүгээр ч барахгүй намуухан хөгжим хүүхдийг унтуулахад тусалдаг. Ээж бүүвэйн дуу дуулж чадна.

Хүүхдийн амьдралын эхний сард дэглэмийг дагаж мөрдөх нь тийм ч хялбар биш гэдгийг эцэг эхчүүд ойлгох ёстой, гэхдээ та үүнийг хийхийг хичээх хэрэгтэй. Дараа нь үр дүн нь удахгүй гарахгүй. Удалгүй та хүчин чармайлтаа өнгөрөөгүйг ойлгож, хүүхэд хатуу хэвтэх болно.энэ үйл ажиллагаанд зориулагдсан цаг. Түүнчлэн эцэг эхчүүд өөрсдөө чөлөөт цагаа олох боломжтой болно.

Хуваарь зөрчсөн

Заримдаа дөнгөж төрсөн нярай хүүхдийн дэглэмийг хэрхэн бий болгох талаар бүх мэдлэгтэй байсан ч эцэг эхчүүдэд бэрхшээлтэй тулгардаг. Хүүхэд байнга хөхөө асууж, шөнийн цагаар сэрүүн байж, алхаж байхдаа тэргэнцэр дээр чангаар уйлж чаддаг. Бүү сандар, хүүхдийн ийм зан үйлийн шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй.

Хүүхэд идэвхтэй сэрж, дараа нь орондоо орохын тулд түүнийг бүрэн дүүрэн байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Заримдаа эхийн хөхний толгойг буруу барьж авснаас нялх хүүхдэд сүү хангалтгүй байдаг. Магадгүй та хооллоход эвгүй эсвэл буруу байрлалыг сонгосон байх. Аль ч тохиолдолд хүүхэд шаардлагатай хэмжээний сүү авч чадахгүй тул тэр зүгээр л хөхөө хөхөж, дараа нь энэ үйл явцаас залхаж, унтдаг. Зарим тохиолдолд хүүхэд дэггүй, чанга уйлдаг. Эх хүн амаржих газар, мөн оршин суугаа газрынхаа хүүхдийн эмнэлэгт ирж буй сувилагчийн тусламжтайгаар нярай хүүхдийг хөхөнд нь хэрхэн зөв бэхлэх талаар сурах боломжтой.

Хүүхэд хөхөө сайн хөхөж, хангалттай сүү авдаг боловч хооллох үед хөхөө шидэж, чанга уйлж эхэлдэг. Энэ нь хүүхэд хооллох үед их хэмжээний агаар залгих үед тохиолддог. Энэ нь тийм ч сайн шинж тэмдэг биш юм, учир нь ийм үзэгдэл нь гэдэс дотор дүүрэх, хүндрэх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эцэг эхчүүд хүүхдээ 5-7 минутын турш босоо байрлалд байлгах хэрэгтэй. Энэ хугацаанд илүүдэл агаар гэдэснээс гарч, хүүхэд амттай болноунт.

Хүүхдийн хөгжилд хангалттай унтах нь хоол тэжээлтэй адил чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүүхэд сэрсний дараа тайван, сайхан сэтгэлтэй байх ёстой гэдгийг ойлгох нь чухал.

Өрөөний температурт онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв хүүхэд хүйтэн эсвэл халуун байвал тэр маш тайван унтаж чаддаг. Хүүхэд байгаа өрөөний хамгийн оновчтой температур нь 20-22 градус байна.

Хүүхдийн эмч, мэдрэлийн эмчтэйгээ хүүхдийнхээ бүх асуудлын талаар чөлөөтэй ярилцаарай. Тэдний ихэнх нь хүүхдийн хөгжлийн эхний үе шатанд устгаж болно. Түүнчлэн хүүхдийн эмч хүүхдийн эрүүл мэнд, хөгжилтэй холбоотой аливаа асуудлаар зөвлөгөө өгөх боломжтой.