Хүүхдэд ямааны сүү өгч болох үед тухайн бүтээгдэхүүний хүүхдэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:32

Нярай хүүхдэд хамгийн эрүүл зүйл бол эхийн сүү. Энэ талаар бүх эхчүүд мэддэг. Заримдаа хөхний сүү хангалтгүй байх тохиолдол байдаг. Тиймээс өөр төрлийн хоол хүнс хайх хэрэгтэй. Олон эцэг эхчүүд хүүхдэд хэзээ ямааны сүү өгөх нь аюулгүй вэ гэж асуудаг. Эцсийн эцэст энэ бол маш сайн орлуулах сонголт юм. Уг нийтлэлд ямааны сүүний ашиг тус, хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулах цаг хугацаа, давуу болон сул талуудыг авч үзэх болно.

Ямааны сүүний найрлага

Олон эцэг эхчүүд эхийн сүүг орлох бүтээгдэхүүн хайж эхэлдэг бөгөөд ямааны сүүний талаар мэдээлэл олж авдаг. Үүнийг хүүхдүүдэд өгөх нь ашигтай байдаг. Эндээс хүүхдэд ямааны сүү өгөх боломжтой үед асуулт гарч ирдэг. Эхлээд та түүний найрлагатай танилцах хэрэгтэй.

Ямааны сүүнд B12, A, C, D витаминууд, сиалийн хүчил, хамгийн бага лактоз, цистин агуулагддаг. Бүтээгдэхүүн нь эрдэс бодис (төмөр,зэс, молибден, кальци).

Ашиг тус

Дөнгөж төрсөн хүүхдэд ямааны сүү өгөх боломжтой юу гэж олон эхчүүд гайхаж байна. Эцсийн эцэст энэ нь маш ашигтай юм. Эхэндээ эцэг эхчүүд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Зөвхөн тэр цорын ганц зөв сонголтыг санал болгож чадна.

Гэхдээ ямааны сүү эрүүл мэндэд маш их ач тустай:

1. Бүтээгдэхүүн нь лактоз багатай. Энэ нь ялангуяа үл тэвчих шинжтэй хүүхдүүдэд хэрэгтэй.
2. Ямааны сүү болон хөхний сүү ижил төстэй найрлагатай. Жишээлбэл, таурин агуулагддаг тул.
3. Ямааны сүүний харшил маш ховор тохиолддог.
4. Яс үүсэхэд шаардлагатай их хэмжээний кальци агуулдаг.
5. Сүүнд агуулагдах өөх тосны хүчлүүд нь хүүхдийн биед төгс шингэдэг.
6. Ямааны сүү нь ходоодонд хурдан шингэдэг тул хоол идсэний дараа нулимахаас сэргийлдэг.
7. Бүтээгдэхүүн нь хүчтэй антиоксидант цистин агуулдаг. Бие махбодоос хорт болон цацраг идэвхт бодисыг гадагшлуулна.

Хэрэв нярай хүүхдэд зохисгүй, хөхөөр хооллохоо болих шаардлагатай бол ямааны сүү аврах ажилд ирнэ.

Алдаа

Нэг сартай хүүхдэд ямааны сүү өгөх боломжтой юу гэж олон эхчүүд гайхаж байна. Хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулахаасаа өмнө түүний дутагдалтай танилцах хэрэгтэй.

Ямааны сүүг нэг нас хүрээгүй хүүхдэд дараах шалтгаанаар өгч болохгүй:

• Зарим шим тэжээл, витамины агууламж зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтэрсэннорм. Энэ нь хүүхдийн ялгаруулах системд асар их ачаалал өгдөг.
• Сүүнд агуулагдах уургийн казеин нь шинэ төрсөн хүүхдэд шаардлагатай хэмжээнээс ч их хэмжээгээр агуулагддаг. Энэ нь заримдаа, ялангуяа 3 сараас доош насны хүүхдэд колик үүсгэдэг.
• Ямааны сүүнд Д аминдэм бага агуулагддаг. Мөн өвлийн улиралд хүүхдэд шаардлагатай байдаг.
• Энэ бүтээгдэхүүн нь фолийн хүчил агуулаагүй. Энэ нь цус багадалт үүсгэж болзошгүй.
• Сүүнд хангалттай төмөр агуулагддаг ч фосфор илүүдэлтэй тул шингээлт муутай. Энэ нь Д аминдэм болон кальцид ч хамаатай.
• Сүү хэт их өөх тос агуулдаг. Энэ нь ходоодны хямралд хүргэж болзошгүй.

Ямааны сүүг хоол хүнсэндээ оруулахын өмнө хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө авах шаардлагатай. Тэр энэ асуудлаар эцэг эхчүүдэд туслах боломжтой.

Хүүхдийн эмч нарын санал бодол

Хүүхдэдээ ямааны сүү өгөх нь зөв үү гэж олон эцэг эхчүүд эмчээс асуудаг. Эцсийн эцэст, энэ бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд хэдий үеэс оруулахыг хүүхдийн эмч хэлж чадна. Мөн хүүхдийг ямааны сүүнд суурилсан зуслангийн бяслаг, холимог, үр тариагаар хооллох нь үнэ цэнэтэй эсэхийг танд хэлээрэй. Энд тухайн хүүхдийн хөгжлийн хувь хүний онцлогийг харгалзан үзэх нь чухал.

Нярайн хамгийн сайн хоол бол эхийн сүү юм. Гэсэн хэдий ч лактазын дутагдал үүсэх үед олон эцэг эхчүүд өөр арга зам хайж эхэлдэг. Ийм нөхцөлд та хүүхдэд харшил өгөхгүй, өтгөн хатахгүй бүтээгдэхүүнийг сонгож болно. Энэ нь үнээ, ямааны сүү байж болно.

Үнэн, бүх хүүхдийн эмч нар ийм бодолтой байдаггүй. Доктор Комаровский хүүхдэд нэг жил хүртэл сүү өгөхийг зөвлөдөггүй. Хамгийн шилдэг нь, тусгай хольц, үр тариа нь нялх хүүхдэд тохиромжтой. Эдгээр нь энэ насны хүүхдийн биеийн хэрэгцээнд тохирсон байдаг. Бусад хүүхдийн эмч нар ямааны сүүг 6-9 сартайд нь хоолны дэглэмд оруулж болно гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг.

Ямааны сүүг хэр удаан өгөх вэ

Хүүхдийн эмч нарын олонх нь энэ бүтээгдэхүүнийг жилийн дараа хүүхдэд онцгой ач холбогдолтой гэж үздэг. Мөн 12 сар хүртэл тэдэнд тусгай хольц хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь хүүхэд энэ нас хүртэл малын сүүг шингээхэд дасан зохицож чадаагүйтэй холбоотой юм. Гаднах байдлаар энэ нь ямар ч байдлаар илэрхийлэгддэггүй. Гэсэн хэдий ч ялгарах болон ферментийн системүүд их ачаалалтай байдаг. Ирээдүйд энэ нь харшил, цус багадалт болон бусад хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй.

Хүүхдийн хольцын аль нь ч шинэ төрсөн хүүхдэд тохирохгүй байсан ч хүүхдийн эмч өөр нэгэнд зөвлөгөө өгөх нь гарцаагүй. Тэр түүний хэрэгцээ, амтыг хангах болно.

Одоогоор маш олон төрлийн хүүхдийн хоол үйлдвэрлэж байна. Эрүүл, сул дорой хүүхдүүд, түүнчлэн харшилтай хүмүүст зориулагдсан. Тэр ч байтугай хольцын өртөг нь түүний чанарын үзүүлэлт биш юм. Дотоодын үйлдвэрлэгчдийн үйлдвэрлэсэн зарим төрлийн хүүхдийн хоол нь гадаадынхаас хамаагүй эрүүл байдаг.

Тиймээс эхчүүд нэг настай хүүхдэд ямааны сүү өгөх боломжтой юу гэж асуухад энэ тохиолдолд мэргэжилтний хариулт тийм байна. Жилийн дараа хүүхэд ямааны сүүг амталж чаддагшингэрүүлсэн хэлбэрээр. Энэ нь 1: 1 харьцаатай буцалсан усаар шингэлнэ. Сүүн бүтээгдэхүүнээс харшилтай хүүхдэд ийм бүтээгдэхүүн нь маш сайн сонголт байх болно. Хүүхдийг 2-3 нас хүрсний дараа сүүг шингэлээгүй өгч болно.

Нэмэлт тэжээлийн дүрэм

Хүүхдэдээ ямааны сүү хэзээ өгөх вэ гэж олон эхчүүд гайхдаг. Хүүхэд 1 нас хүрсний дараа бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд аажмаар оруулна.

Зах дээрээс худалдаж авсан ямааны сүүг заавал буцалгана. Хүүхэд хэрэглэхээс өмнө 1: 1 харьцаатай усаар шингэлнэ. Эхлээд 2-оос ихгүй халбага өгнө. халбага. Үүнийг өглөө хийх нь хамгийн сайн арга юм. Сүү нь ходоодны шүүсний үйл ажиллагааг бууруулдаг бөгөөд энэ нь ходоодны хямралд хүргэдэг. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө хамгийн сайн хэрэглэдэг.

Сүүгээ бага багаар аяганд хийнэ. Энэ нь хэдэн долоо хоногийн турш тохиолддог. Энэ хугацаанд эцэг эх нь хүүхдийн сайн сайхан байдлыг хянах ёстой. Харшил, өтгөн хатах гэх мэт сөрөг хариу урвал байх ёсгүй.

Эцэг эх ямаа саахдаа эрүүл ахуйдаа бүрэн итгэлтэй байвал хүүхдэд 2 наснаас эхлэн шинэ сүү өгч болно. Энэ нь маш олон ашигтай бодис агуулдаг бөгөөд дараах эерэг нөлөө үзүүлдэг:

• дархлааг бэхжүүлнэ;
• зүрх судсыг эмчилнэ;
• харшил, астма өвчнийг намдаана;
• яс, шүдийг бэхжүүлнэ;
• бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулна;
• бие махбодоос хортой бодисыг гадагшлуулна;
• диатезийн ерөнхий байдлыг хөнгөвчлөх;
• хоол боловсруулах эрхтэнд эерэгээр нөлөөлдөг;
• өвчнөөс хурдан эдгэрэхэд тусалдаг;
• ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй.

Ямааны сүү нь хүүхдийн хоолонд маш тохиромжтой. Эцсийн эцэст энэ нь биед хурдан шингэдэг. Энэ нь хагас цагийн турш хангалттай. Үүний зэрэгцээ үнээний сүү 2-3 цагийн дотор шингэдэг.

Бүтээгдэхүүнээ хэрхэн сонгох вэ

Хүүхдэд ямааны сүү хэзээ өгөх вэ гэж олон эцэг эхчүүд асуудаг. Үүнийг зөвхөн хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хийдэг.

Сүү нь хүүхдийн биед зөвхөн ашиг тусаа өгөхийн тулд түүнийг зөв сонгох ёстой. Зарим эцэг эхчүүд энэ нь тааламжгүй үнэртэй тулгардаг. Энэ нь амьтны нөхцөл байдлаас ихээхэн хамаардаг нь харагдаж байна. Хэрэв бүх зүйл дүрмийн дагуу хийгдсэн бол сүү нь ямар ч үнэргүй байх ёстой.

Ямааны сүүг шар өнгөтэй гэдэгт олон хүн итгэдэг. Энэ бол бас нэг буруу ойлголт юм. Сүү нь цагаан өнгөтэй байдаг тул энэ нь түүний гол гадаад шинж тэмдэг юм. Цэнхэр өнгө нь бүтээгдэхүүнийг цайрын аяганд хадгалж байгааг илтгэнэ.

Сүүний шар өнгө нь ямаа өвдсөн үед үүсдэг ангир уурагтай холилдож байгааг илтгэнэ. Энэ нь мөн амьтан эм ууж байгааг харуулж байна.

Нюанс ашиглах

Ээжүүд хүүхдэдээ хэзээ ямааны сүү өгөхөд зүгээр вэ гэж асуудаг. Үүн дээр үндэслэн хүүхдэдээ бүтээгдэхүүн өгөхөөр шийдсэн эцэг эхчүүд зарим онцлогийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өөх тосны агууламжаас шалтгаалан дараахь зүйл тохиолдож болно:

• өтгөн хаталт;
• бамбай булчирхайн өвчтэй хүүхдэд хүндрэх шинж тэмдэгбулчирхай;
• харшлын хэлбэрээр илэрдэг хувь хүний үл тэвчих байдал.

Ямааны сүүг 1-ээс дээш насны хүүхдийн хоолонд хамгийн сайн нэвтрүүлдэг. Энэ хугацаанаас өмнө бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь өсвөр насанд бодисын солилцооны эмгэг, таргалалтад хүргэж болзошгүй.

Дүгнэлт

Ямааны сүү бол үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь хоол боловсруулах үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Сүү нь хүүхдийн хоолонд өргөн хэрэглэгддэг. Гэсэн хэдий ч анхааралдаа авах ёстой зарим нюансууд байдаг. Ямааны сүүг хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулахаас өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Энэ нь хүүхдийн биеийг сөрөг шинж тэмдгүүдээс ангижруулна.