6 сартайд хиймэл хооллох нэмэлт тэжээл: дүрэм, схем, онцлог

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:32

Хүүхэд том болж эхлэхэд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх тухай асуулт гарч ирдэг. Энэ нь ялангуяа лонхтой хүүхдүүдийн хувьд үнэн юм. Эцсийн эцэст, ийм тэжээл нь эхийн сүүтэй төстэй найрлагатай боловч түүнийг бүрэн орлуулах чадваргүй юм. Мөн хүүхэд бие махбодийг шим тэжээлээр хангахын тулд цэсийг төрөлжүүлэх хэрэгтэй. Олон эхчүүд хиймэл хооллолтоор 6 сартайдаа нэмэлт хоолыг хэрхэн нэвтрүүлэх талаар сонирхож байна. Нийтлэлд энэ үйл явцын онцлог, давуу болон сул талуудыг авч үзэх болно.

Нэмэлт хоолыг хэзээ нэвтрүүлэх вэ

Хиймэл тэжээлээр хооллодог хүүхдэд нэмэлт хоол хүнсийг нялх хүүхдээс хамаагүй эрт нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна. Энэ талаар хүүхдийн эмч нарын хоорондын маргаан өнөөдрийг хүртэл намжаагүй байна. Зарим нь 3 сартайдаа шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэхийг зөвлөдөг бол зарим нь дор хаяж 4, 5 хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст холимог нь хүүхдийн хэрэгцээнд дасан зохицож, өөх тосны агууламжаа өөрчлөх чадваргүй байдаг.

Нэмэлт хоол нь жингээ сайн авч чадахгүй байгаа хүүхдэд онцгой ач холбогдолтой. Мөн цус багадалт эсвэл beriberi-ийн зарим шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь хиймэл хооллож буй хүүхэд 3 сартайдаа нэмэлт хоол хүнс авах ёстой гэсэн үг биш юм. Энэ бүхэн хувь хүн юм. Эцэг эхчүүд 6 сараас эхлэн нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхлэхэд анхаарах нь дээр.

Зургаан сар бол хамгийн тохиромжтой үе. Хүүхдийн мэдрэлийн, хоол боловсруулах, ялгаруулах систем хангалттай бэхждэг. Үүний зэрэгцээ эрчим хүчний хэрэгцээ нэмэгдсэн. Энэ насанд ихэнх нялх хүүхдүүд сууж, мөлхөж, бусад олон үйлдлийг хийж эхэлдэг.

Хожим нь нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх нь хүүхдийн хөгжилд хоцрогдол үүсгэдэг. Эцсийн эцэст, энэ тохиолдолд тэр дараа нь хатуу хоол зажилж эхэлнэ.

Хүүхдэд нэмэлт хоол хэрэгтэй үед яаж мэдэх вэ

Олон эхчүүд 6 сартайдаа хиймэл хооллолтоор нэмэлт хоол хийх шаардлагатай юу? Ихэвчлэн хүүхэд өөрөө илүү сэтгэл ханамжтай хоол хүнс хэрэгтэй гэж мэдээлдэг. Үүнийг таахад хэцүү биш: хүүхэд байнга өлсөж, дэггүй, дэггүй. Мөн хоол иддэггүй хүүхэд жингээ хасдаг.

Хэрэв хүүхэд насны онцлогт тохируулан сүүн тэжээл авч байгаа ч сэрж муу унтдаг бол эцэг эхчүүд хоолны дэглэмийг нэмэгдүүлэх талаар бодож үзэх хэрэгтэй.

Мөн хүүхдэд хангалттай хэмжээний витамин, шим тэжээлтэй байх шаардлагатай. Тэдний дутагдлыг илтгэх шинж тэмдгүүд нь духан дээрх овойлт, толгойны ар тал дээр хальслах зэрэг орно. Энэ нь рахит өвчний илрэл байж болно. Нөхцөл байдлыг засахын тулд хангалттай хэмжээний кальци, А, Д витаминыг хэрэглэх шаардлагатай.мэргэжилтний зөвлөгөө.

6 сартайдаа нэмэлт хоолыг хэрхэн нэвтрүүлэх вэ

Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эцэг эхчүүд хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энд гол зөвлөмжүүд байна:

1. Анх удаа хоолыг бага хэмжээгээр өгч байна. 1-2 халбага хангалттай. Дараагийн хэдэн өдөр нэмэлт хүнсний хэмжээ нэмэгддэг. Долоо хоног хагасын дараа тэд нэг тэжээлийг сольж болно. Үйлчлэх хэмжээ нь 150 гр. Хүүхэд өдөрт нэг удаа хооллодог - нэмэлт хоол, үлдсэн хэсэг нь холимог байдаг.
2. Хүүхэд бүрэн эрүүл бол хоолны дэглэмд шинэ хоол оруулна. Энэ дүрмийг үргэлж дагаж мөрдөх ёстой.
3. Цэсэнд шинэ бүтээгдэхүүн аажмаар гарч ирнэ. Сарын туршид хүүхдэд зориулсан нэмэлт хоолыг зөв оруулах ёстой. Энэ нь эцэг эхчүүдэд хүүхдийн биеийн тодорхой бүтээгдэхүүнд үзүүлэх хариу үйлдлийг дагаж мөрдөх боломжийг олгоно. Хэрэв хүүхэд диатез, гэдэс дүүрэх, колик эсвэл суулгалттай бол нэмэлт хоолыг 1-2 сараар хойшлуулах хэрэгтэй. Хэрэв бүх зүйл сайн болсон бол хэсгийн хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлээрэй.
4. Хүүхэд хэсэг хэсгээрээ багалзуурахгүйн тулд аяга таваг нь нухсан төмстэй байх ёстой. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хоол нь өтгөн болж, зөвхөн дараа нь нягт болдог.
5. Хүүхэд уг хольцоосоо гараагүй байгаа тул эхний ээлжинд лонх санал болгодог. Тэгээд л тэд шинэ хоол өгдөг.
6. Хүүхдийг сууж байхдаа шинэ хоолоор хооллох хэрэгтэй.
7. Хүүхдэд ус, компот, ургамлын гаралтай цай өгөх шаардлагатай.

Шинэ хоолыг өдрийн цагаар хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулах нь дээр. Ингэснээр түүний бүтээгдэхүүнд үзүүлэх хариу үйлдлийг хянахад хялбар байх болно.

Хүүхдийг хиймэл хоолоор хооллох онцлогхөхөөр хооллох

Өөр өөр төрлийн хооллож буй хүүхдүүдийн хооронд зарим ялгаа бий. Хөхөөр хооллох үед ээж өөрөө хоолны дэглэмээ аажмаар өргөжүүлж эхэлдэг. Хүүхэд шинэ хоолыг шууд бусаар туршиж үздэг тул тэдэнд үзүүлэх хариу үйлдэл нь жигд болдог. Үүний зэрэгцээ хүүхдийн бие насанд хүрэгчдийн хоолонд шилжихэд аажмаар бэлдэж байна.

Олон эхчүүд 6 сартайдаа нэмэлт хоол хүнсийг хэрхэн нэвтрүүлэх вэ гэсэн асуултанд санаа зовж байна. Хэрэв хүүхдийн хоолны дэглэмд зөвхөн холимог байсан бол та маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Эцэг эхчүүд нэмэлт хооллох дүрмийг хатуу дагаж мөрдөх ёстой. Бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх схемд анхаарлаа хандуулах нь чухал.

Холимог нь эхийн сүүний бүрэн аналог биш юм. Тиймээс хүүхдийн цэсийг сайтар өргөжүүлэх шаардлагатай. Та хөнгөн, аюулгүй бүтээгдэхүүнээс эхлэх хэрэгтэй. Заримдаа хүүхдийн хоол боловсруулах систем нь нэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй ногооны нухашыг даван туулж чадахгүй байх тохиолдол байдаг.

Үүнээс болж нэмэлт хүнсний стандарт эхлэлийг (6 сартайд) хэсэг хугацаанд хойшлуулах шаардлагатай болдог. Мөн илүү олон удаа хооллох замаар шим тэжээлийн дутагдлыг нөхнө.

Эсрэг функц бас бий. Сүүний хольц нь витамин, эрдэс бодисоор ханасан байдаг ч тэдний хэмжээ нь хүүхдийн өсөн нэмэгдэж буй биед хангалтгүй юм. Ийм нөхцөлд хүүхдийн эмчийн шууд зөвлөмжийн дагуу нэмэлт хоол хүнс хэрэглэдэг.

Хаанаас эхлэх вэ

Эхний нэмэлт хоолыг (6 сартайдаа) нухсан төмсөөр эхлэхийг зөвлөж байна. Зарим эхчүүд яагаад тэдэнтэй хамт байгаа гэж асуудаг. Эцсийн эцэст, олон үр тариа нь илүү танил хоол юм шиг санагддаг. Энд зарим онцлог шинж чанарууд байдаг. Каши, тиймсүүний хольцтой адил хурдан жин нэмэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Ихэнхдээ хүүхдийн эмч нар хөхөөр хооллодог хүүхэд, биеийн жин багатай хүмүүст зөвлөгөө өгдөг. Ер нь хиймэл хүмүүст ийм асуудал гардаггүй.

Мөн 6 сартай ногооны нухаш хүүхдийн биед хамгийн сайн шингэдэг. Тэд хүүхдийн зөв хөгжилд шаардлагатай витамин, нүүрс ус агуулсан байдаг.

Гэхдээ бүх ногоо нэмэлт хоолонд тохирохгүй. Хүүхдийн эмч нар ногоон өнгөтэй бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгохыг зөвлөж байна. Үүнд цуккини, төмс, хулуу, вандуй, цэцэгт байцаа зэрэг орно. Шар, улбар шар, улаан ногоо нь харшлын урвал үүсгэж болно.

Та бэлэн бүтээгдэхүүн худалдан авах боломжтой. Тэдний дунд "Эмээгийн сагс" нухсан төмс нь шинж чанараараа ялгардаг. Гэсэн хэдий ч сонголт эцэг эхчүүдэд үлдэнэ.

Аль нь дээр вэ: гар хийцийн эсвэл үйлдвэрийн нухаш

Орчин үеийн нөхцөлд олон эхчүүд хүүхдийн хоолоор авардаг. 6 сараас эхлэн та итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчдийн бүтээгдэхүүнийг сонгох боломжтой. Тэд 6 сараас 1.5 жил хүртэл хүүхдээ тэжээж чадна. Хүүхдийг энгийн ширээнд аажмаар шилжүүлж байна.

Хэрэв эцэг эхчүүд хүнсний ногоогоор гар хийцийн нухаш хийдэг бол үүнд эргэлзэх хэрэггүй. Хэрэв тэдгээрийг дэлгүүрт худалдаж авбал тэдгээрийг янз бүрийн химийн бодисоор эмчилж болно. Мөн ийм ногоо нь хүүхдийн биед сөргөөр нөлөөлдөг.

Хүүхдийн сайн хоолыг чанартай түүхий эдээр хийдэг. Хаанаэрүүл ахуйн бүх шаардлагыг хангасан. Орчин үеийн технологи нь нухаш дахь шим тэжээлийн ихэнх хэсгийг хадгалах чадвартай.

Хамгийн алдартай нь нухсан төмс "Эмээгийн сагс", Гербер, Семпер, "Сэдэв", "Агуша" болон бусад.

Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх

Хиймэл хооллолтоор 6 сартайдаа нэмэлт тэжээл өгөх нь анхны насных шиг хувь хүн юм. Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ хөгжлийн онцлогийг мэддэг, хоолны дэглэмд юуг хэрхэн яаж нэвтрүүлэх талаар зөвлөгөө өгөх хүүхдийн эмчтэйгээ ярилцах нь дээр.

Гэсэн хэдий ч сайн мэддэг зарчмууд байдаг. Хоёр бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх хооронд дор хаяж долоо хоног байх ёстой.

Хиймэл хооллож буй хүүхдэд зориулсан анхны будаа нь зургаан сараас илүүгүй хугацаанд хийгддэг. Тэд мөн цавуулаггүй байх ёстой. Үүнд Сагаган, будаа эсвэл эрдэнэ шишийн будаа орно. Цавуулагтай үр тариа (овъёосны будаа, манна) нь 8 сарын дараа хоолны дэглэмд хамгийн сайн ордог. 6 сараас эхлэн үр тариа бүхий нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх схем нь хүнсний ногооны нухаш нэвтрүүлэх журамаас ялгаатай биш юм. Тэд 1 халбагаар эхэлж, аажмаар 180-200 гр хүртэл авчирдаг. Будаа хоол хийх нь зөвхөн усан дээр зайлшгүй шаардлагатай. Сүү харшил үүсгэдэг.

Зуслангийн бяслаг нь кальци болон зарим амин хүчлийн эх үүсвэр юм. 5-6 сараас эхлэн хоолны дэглэмд оруулахыг зөвшөөрдөг. Хүүхдэд зориулсан хоногийн тун нь 50 гр-аас ихгүй байх ёстой. Эс тэгвэл хүүхдийн элэг хэт ачаалалтай болно.

6 сартай хүүхдийн цэсэнд шарыг аль хэдийн оруулах боломжтой. Энэ нь сайтар буцалгаж, үрж байна. Эхэндээшарыг хүүхдэд бага хэмжээгээр өгдөг. Аажмаар 0.5 шар хүртэл авчирна. Тэд маш их харшилтай байдаг тул өдөр бүр идэхийг зөвлөдөггүй. Долоо хоногт 2 удаа хангалттай. Шарыг ногооны нухаш дээр нэмж болно.

Хүүхдийн ходоод 7 сартайдаа махыг хүлээн авахад бэлэн байдаг. Эцэг эхчүүд бэлэн нухашаас эхлэх нь дээр. Гэртээ ийм тууштай хоол ажиллах магадлал багатай. Хэрэв хүүхэд сүүнд харшилтай бол үхэр, тугалын мах идэхийг хориглоно. Тахианы мах, цацагт хяруул эсвэл туулайн махаар эхлэх нь дээр. 9 сартайд нь нухсан төмсийг бөөрөнхий махаар сольж, анхны уурын котлетыг жилээс нь бэлддэг.

Зарим тохиолдолд хүүхэд цус багадалттай бол махыг эрт хооллодог. Энэ нь 5 сартай байж болно. Энэ бүхэн хувь хүн бөгөөд ихэвчлэн хүүхдийн эмчээр шийдэгддэг.

7-8 сартайд хүүхдийн хоолонд далайн загас ч орж болно. Энэ нь сагамхай, далайн басс, hake байвал хамгийн сайн арга юм. Загас долоо хоногт 1-2 удаа махыг орлуулж болно. Энэ нь амархан шингэдэг, олон ашигтай бодис агуулсан хүүхдийн биед сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь маш их хэмжээний В витамин, эрдэс бодис агуулдаг.

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг 7 сартайгаас нь эхлэн хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулахыг зөвшөөрдөг. Үүний зэрэгцээ бүтэн сүүг он хүртэл цэсэнд оруулах ёсгүй.

Хүүхдэд хэзээ жимсний шүүс өгөх талаар хэд хэдэн санал бодол байдаг. Олон хүүхдийн эмч нар нэвтрүүлэх хугацааг нэг жил хүртэл хойшлуулахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч зарим мэргэжилтнүүд жимсний шүүс, нухаш бүхий нэмэлт хоол хүнсийг эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст, тааламжтай амтаас гадна тэдгээр нь маш олон ашигтай бодис агуулдагвитамин.

Алим, гүйлс, лийр зэргийг хүүхдийн хоолонд оруулдаг. Тэд уураар жигнэх эсвэл шатаасан байна. Гадилыг түүхийгээр нь өгөхийг зөвшөөрдөг. Жимсийг цэсэнд ээлжлэн оруулах нь чухал юм. Энэ тохиолдолд хүүхдийн бие тэдэнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг хянах нь зайлшгүй юм. Хэрвээ хүүхэд жимсний нухашыг хэвийн шингээдэг бол өдөрт 2 удаа өгч болно.

Нэмэлт тэжээлийн схем

Хиймэл тэжээлээр хооллодог хүүхдэд зориулсан нэмэлт хоолны хүснэгт нь эцэг эхчүүдэд тодорхой насны хоол хүнсээ сонгоход тусална.

Бүтээгдэхүүний нэр, g	6 сар	7 сар	8 сар	9-12 сар
Жимсний нухаш	60	70	80	80-100
Хүнсний ногооны нухаш	150	170	180	180-200
Сүүтэй будаа	50-150	170	180	180-200
Зуслангийн бяслаг	40	40	40	40-50
Шар, ширхэг	0, 25	0, 5	0, 5	0, 5
Махны нухаш	5-30	50	50	60-70
Сүүн бүтээгдэхүүн		200	200-400	200-400
Загасны нухаш			5-30	30-60
Талх			5	10

Зохиомол хооллолттой 6 сартайд тохирсон нэмэлт хоол -хүүхдийн ирээдүйн эрүүл мэндийн баталгаа. Тогтвортой жин нэмж байгаа хүүхдийн хэлснээр бүх зүйл зөв хийгдсэн гэж та ойлгож болно. Үүний зэрэгцээ харшил болон бусад шинж тэмдгүүдийн сөрөг илрэлүүд бүрэн байхгүй байна.

Нэмэлт хоолоор өтгөний өөрчлөлт

Хүүхдийн хоолны дэглэмд шинэ хоол хүнс оруулахад хоол боловсруулах систем нь түүнд дасан зохицож эхэлдэг. Энэ хугацаанд өтгөний өнгө, тууштай байдал өөрчлөгдөж болно. Энэ нь шингээгүй хоолоор хөөсөрч, шингэн болж болно. Заримдаа өтгөний давтамж нэмэгддэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь хатуурч, харанхуйлах болно. Энэ нь шинэ хоол идэж эхэлснээр гэдсэнд шинэ бактери гарч ирдэгтэй холбоотой юм. Ямар ч тохиолдолд эцэг эх нь хүүхдийн өтгөнийг байнга хянаж байх ёстой. Эцсийн эцэст, энэ нь бүтээгдэхүүн гарч ирсэн эсэхийн нэг шинж тэмдэг юм. Хэрэв ялгадас нь тааламжгүй үнэртэй, өнгө нь идэж байсан хоолноос огт өөр байвал хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Зарим тохиолдолд тэдний аль нэг бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэхээс түр хугацаагаар татгалзах шаардлагатай болно.

Комаровскийн дагуу нэмэлт хоол

Алдарт хүүхдийн эмч тарагтай нэмэлт хоол идэж эхлэхийг зөвлөж байна. Эхлээд 2-4 tsp-аас эхэлнэ. 7 хоногийн дараа хүүхэд 150-200 мл айраг идэж болно.

Саваар хооллодог хүүхдүүдийн хувьд нэмэлт хоолыг нэг чиглэлд 1-1.5 сараар хойшлуулдаг.

Тарагны дараа хүүхдийн эмч зуслангийн бяслаг руу шилжихийг зөвлөж байна. Түүний эхний хэсгийг исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнд нэмнэ. Кефир ба зуслангийн бяслагны холимогийг нэгэн төрлийн байдалд хүргэх ёстой. Хэдхэн хоногийн дотор түүний хэмжээ нэмэгддэг30

Доктор Комаровский хоёр дахь хооллох үед, өөрөөр хэлбэл өглөөний цагаар нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна. Энэхүү схемийн тусламжтайгаар эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ шинэ хоолонд үзүүлэх хариу үйлдлийг хянахад хамгийн хялбар байдаг.

Дараах бүтээгдэхүүнд үр тарианы будаа багтана: Сагаган, будаа эсвэл овъёос. Үүний зэрэгцээ, Комаровский тэднийг усаар биш харин сүүгээр хоол хийхийг зөвлөж байна. Хүүхэд бүтээгдэхүүнд харшилгүй байх нь чухал юм. Энэ тохиолдолд сүүг 2-3 наснаас хойш хоолны дэглэмд оруулах нь дээр.

Алдарт хүүхдийн эмчийн хэлснээр гурав дахь бүтээгдэхүүнд (нялх хүүхдэд нэмэлт хоол хүнсийг сараар нэвтрүүлэх стандарт схемийг дээрх хүснэгтэд үзүүлэв) жимс, хүнсний ногоо орно. Тэд гурав дахь тэжээлийг орлуулдаг. Хүүхдэд жимс, ногооны нухаш өгөх нь хамгийн сайн арга юм. Хоолонд давс, элсэн чихэр нэмж болохгүй. Эхний порц 30 гр-аас хэтрэхгүй байх ёстой.

Мах 2-3 долоо хоногийн дараа орж ирдэг. Нэгдүгээрт, Комаровский шөлийг танилцуулахыг санал болгож байна. Дараа нь махны нухаш ирдэг. Танилцуулга нь 2-3 tbsp-ээс эхлэх ёстой. л. бүтээгдэхүүн.

Хүүхдийн хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэхийн тулд 6 сартайдаа хиймэл хооллолт бүхий нэмэлт хоолыг зөв оруулах ёстой. Энэ хугацаанд эцэг эхчүүд хүүхдийн эрүүл мэндэд хяналт тавих хэрэгтэй. Хэрэв сөрөг шинж тэмдэг илэрвэл шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэхийг түр хойшлуулах хэрэгтэй.