2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:32
Өсвөр насныхан ихэнхдээ үл ойлголцол, татгалзсан байдалтай тулгардаг. Түүнтэй ашиг сонирхлоо хуваалцахыг, түүнийг байгаагаар нь хүлээж авахыг хэн ч хүсэхгүй. Сургууль дээр багш нар сурагчдаа гадаад төрх, сонирхол, сонирхлоор нь буруутгадаг бол гэртээ эцэг эх нь сайн суралцах, үлгэр жишээ зан төлөвийг шаарддаг. Өсөн нэмэгдэж буй организмын мөрөн дээр маш их үүрэг хариуцлага хүлээдэг. Одоо та хүүхэд биш, харин хүн болсон! Өсвөр насныхан сонирхсон шинэ найз нөхөдтэй болохын тулд Москва дахь өсвөр үеийнхний клубтэй холбогдож болно.
Шинэ найзуудын клуб "HAPPINESS CLUB"
Заримдаа 12-16 насныхан ганцаарддаг, ангийнхан нь тэдэнтэй нэг чиглэлд хөгждөггүй. Ойр дотныхон нь охидтой танилцах, архи уухыг л боддог байхад би илүү их, илүү өргөн хүрээнд сэтгэж, илүү олон ном уншиж, сонирхолтой хүмүүстэй ярилцмаар байна.
Өсвөр насны хүүхэд өөрийн гэсэн сэтгэл, тархиа хөгжүүлэхийг эрмэлздэг бол Москвагийн "Аз жаргал" клубт зочлоорой. Тайвширсан уур амьсгал нь хүмүүст шинэ найз нөхөд, шинэ найз нөхөд олох боломжийг олгодогБолзох, бизнесээ хэлэлцэх, ажил дээрээ шинэ түнш, үйлчлүүлэгч олох.
Клуб нь ихэвчлэн боловсролд чиглэсэн янз бүрийн зугаа цэнгэлийн соёлын арга хэмжээ, лекцүүдийг зохион байгуулдаг. Клуб нь мэдлэг, эерэг хандлагаа хуваалцахад бэлэн онцгой аз жаргалтай хүмүүсээс бүрддэг.
Яагаад клуб явах гэж?
Эндээс та шинэ найзууд болоод зогсохгүй ирээдүйд хэрэг болох зорилготой хүмүүстэй танилцах боломжтой. Жишээлбэл, хэрэв та сургуулиа төгсөөд бизнес эрхлэх эсвэл хувийн бизнес эрхлэхээр шийдсэн бол клубт зөвлөгч болох хүмүүс бий.
Энэ газар таныг жинхэнэ аз жаргалтай хүн болоход тань тусалж, насан туршдаа эерэг, сайхан сэтгэлээр цэнэглэх болно. Клуб танд сайхан сэтгэлийг өгөх халуун дулаан уур амьсгалтай.
Клубын зорилго нь хүмүүсийг бие биенээ таньж мэдэх, төрөл бүрийн харилцаа холбоог өргөжүүлэх явдал юм. Гэхдээ заримдаа та сэтгэлийн ханьтайгаа энд уулзаж болно. Энд зохион байгуулагддаг арга хэмжээнүүд нь төлбөртэй байдаг, учир нь клуб хаалттай байдаг. Гэрийн уур амьсгалыг бүрдүүлэхийн тулд шилдэг студи түрээсэлж, шилдэг тогооч, гэрэл зурагчдыг урьж байна. Амралтын өдрүүдэд ширээний тоглоомын үдшүүд орно. Тус улсын тэргүүлэх дасгалжуулагчдын сонирхолтой лекцүүдийг уншдаг. Та бас киноны үдэшт очиж болно. Тус клуб нь санхүүгийн мэдлэг олгохоос гадна бизнесийн анхан шатны боловсрол олгодог.
Geek Wars хобби төвүүд
Энэ клубын сүлжээг ширээний тоглоом сонирхогчдод зориулан бүтээсэн. Хэрэв та стратегич эсвэл дайчин бол мөн компьютер тоглоомзахиалгаас залхаж, дараа нь энэ байгууллагад анхаарлаа хандуулаарай. Хэрхэн ширээний тоглоом тоглохоо мэдэхгүй байна уу? Олон зуун сонирхогчид танд үүнийг ойлгоход тусална.
Энд та дуртай ундаагаа уугаад зогсохгүй толгойгоо эргэлдүүлэн тоглоомонд орж болно. Хэрэв та амралтын өдрүүдээр уйдаж, найз нөхөд тань таныг зугаалахыг урьдаггүй бол амралтын өдрийг үр өгөөжтэй өнгөрүүлээрэй - ямар ч тохиолдолд Geek Wars-д очоорой. Найзуудтайгаа хаашаа явахаа мэдэхгүй байна уу? Хариулт нь өөрөө санал болгож байна - ширээний тоглоомын клубт. Танай компанийг авчирч, тулаан, ялалтын гайхалтай ертөнцөд толгойгоо гашилга.
Клуб нь стратеги, логик, тулаан, түүхэн эсвэл адал явдалт үйл явдлуудтай холбоотой бараг бүх боломжит тоглоомуудыг багтаадаг. Тоглоом байхгүй юу? Асуудалгүй! Өөрийгөө авчирч, бусад тоглогчдыг ширээнд урь.
Спорт клубууд
Хэрэв та идэвхтэй зугаа цэнгэлийн шүтэн бишрэгч бол өсвөр насныханд зориулсан спорт гэх мэт клубүүдэд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Шуурхай штанг, гүйлтийн замтай холбоо байна уу? Энэ зөвхөн тэдний тухай биш.
Үнэхээр өсвөр насныханд фитнесст явах нь зөв шийдвэр байх болно. Энэ насны олон хүүхдүүд хамгийн их хөдөлгөөнтэй байдаг тул өсвөр насандаа хамгийн сайн үр дүнгээ харуулдаг. Биеийн тамирын зааланд ирэхдээ дасгалжуулагч хөлслөхөө мартуузай. Үүнгүйгээр сургалт нь үр дүнгүй төдийгүй аюултай байж болно. Бүх дасгал хөдөлгөөн, хоол тэжээл нь таны өсөж байгаа байдал дээр суурилж байх ёстой, тиймээс буруу үйлдэл нь танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй.
Спортын клубууд зөндөө байнахүүхэд, өсвөр насныханд зориулсан. Эдгээр нь хөл бөмбөг, хоккей, шатар, сагсан бөмбөг, волейбол, хүндийн өргөлт, хөнгөн атлетик, өвлийн спорт - цана, сноуборд, уран гулгалт, төрөл бүрийн бөх юм.
Оршин суугаа газартаа өсвөр насныханд зориулсан спортын клубууд байдаг. Таны сонгосон хэсэг хамгийн ойр байрлах соёлын ордон, спортын цогцолборт байрладаг байх магадлалтай.
Бүжгийн студи
Хэрэв та өсвөр насны охин бөгөөд хөлбөмбөг/хоккей танд тохирохгүй бол (эмэгтэйн баг байдаг ч) бүжгийн студи рүү яв. Бүжиг дэглэлт бол сайхан байрлал, гөлгөр алхалт, уян хатан байдал, сунгалтын шууд зам юм. Эдгээр бүх өгөгдөл нь охины эрүүл мэндэд маш эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Охидын хувьд хаашаа явж сурах, шинэ найз нөхөдтэй болох асар олон сонголт бий. Энэ бол театрын сургууль, загварчлал, сунгалт, хөнгөн атлетик, Пилатес, брейк бүжиг гэх мэт. Эдгээр өсвөр насны клубууд нь ирээдүйн хатагтайд өөртөө итгэлтэй болж, эмэгтэйлэг байхыг сурахад тусална.
Зөвлөмж болгож буй:
Өсвөр насныхан яагаад туранхай байдаг вэ? Өсвөр насныхны өндөр, жин, насыг дагаж мөрдөх. Өсвөр насныханд зориулсан эрүүл амьдралын хэв маяг
Хичээлтэй эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ нас ахих тусам жингээ хасчих вий гэж санаа зовдог. Туранхай өсвөр насныхан насанд хүрэгчдийг эрүүл мэндийн асуудалтай гэж итгүүлэхийн тулд санаа зовдог. Үнэндээ энэ мэдэгдэл үргэлж үнэн байдаггүй. Жин хасахад хүргэдэг олон шалтгаан бий. Нөхцөл байдлыг хянах, аливаа хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дор хаяж заримтай нь танилцах шаардлагатай
Москва, Санкт-Петербургт өсвөр насныханд зориулсан аяга, секц. Өсвөр насныхныг дугуйлан, секцэнд татан оролцуулах арга
Москва эсвэл Санкт-Петербург зэрэг томоохон хотуудад өсвөр насныханд зориулсан спортын төрөл бүрийн секц, клубууд байдаг. Энэ нь маш сайн байгаа нь эргэлзээгүй. Олон насанд хүрэгчид өсвөр насныхныг дугуйлан, секцэнд хэрхэн оролцуулах талаар бодож байна. Эцсийн эцэст, өсвөр насны хүүхдийг гудамжны хортой нөлөөнөөс хамгаалж, олон жилийн турш эрүүл мэндийг сахихад нь туслах нь хичнээн чухал болохыг бид ойлгож байна
15-16 насны өсвөр насныханд зориулсан витаминууд. Өсвөр насныханд ямар витамин уух вэ
12-16 насанд хүйсийн ялгаа бий болж, биед дааврын өөрчлөлт гардаг. Эдгээр нарийн төвөгтэй процессууд нь "витамин" гэж нэрлэгддэг биологийн идэвхт нэгдлүүдийн бүлэгт зохицуулагддаг. Физиологийн үүднээс авч үзвэл хамгийн хэцүү үе дэх өсвөр насныхны хувьд шаардлагатай бүх бодис, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авах нь чухал юм
Өсвөр насныханд зориулсан интернет ажил. Өсвөр насандаа онлайнаар хэрхэн мөнгө хийх вэ
Өсвөр насныхны амьдрал олон янзын өнгөөр дүүрэн байдаг. Мэдээжийн хэрэг, өсвөр насныхан залуу насаа бүрэн дүүрэн өнгөрөөхийг хүсдэг ч санхүүгийн хувьд бие даасан хэвээр үлддэг. Тиймээс тэдний олонх нь нэмэлт орлогын талаар боддог. Төлөвлөгөөний мэргэжлүүд нь ачигч, засварчин, хянагч, зар сурталчилгааны түгээгч зэрэг нь маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг. Аз болоход та гэрээсээ гаралгүйгээр санхүүгийн байдлаа сайжруулж чадна
Москва дахь хуриманд зориулсан ресторан. Хуриманд зориулсан Москва дахь хямд ресторанууд. Хуриманд зориулсан Москвагийн хамгийн шилдэг ресторанууд
Хурим бол хүн бүрийн амьдралын хамгийн чухал үйл явдлуудын нэг юм. Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр хуримын өдрийг хамгийн сайхан, хамгийн таатай уур амьсгалд мартагдашгүй байхыг хүсдэг. Үүний тулд зөв ресторан сонгох нь маш чухал юм. Энэ нийтлэлд бид энэ тухай ярих болно
