Хэрхэн охинд дахин дурлах вэ - үр дүнтэй арга, зөвлөмж

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:33

Хэрэв хуучин тань таны мөнхийн болон хувирч, зүрхэнд чинь дүрэлзсэн мэдрэмжүүд арилахыг хүсэхгүй байвал яах вэ? Сэтгэл судлаачид: Цаашид тарчлаан зовоох нь утгагүй, байлдан дагуулал, мөлжлөгийн цаг болжээ. Өнөөдөр бид охинд дахин дурлах боломжтой эсэх талаар ярилцахыг санал болгож байна. Боломж үргэлж байдаг гэж харилцааны мэргэжилтнүүд гол нь юу хийхээ мэдэх явдал гэж хэлдэг. Хэд хэдэн практик зөвлөгөө таныг доор хүлээж байна!

Эхний алхам

Та хуучин амрагийнхаа хувийн нууцад халдаж, арга хэмжээ авч эхлэхээсээ өмнө өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг шийдээрэй. Магадгүй та өшөө авах мэдрэмжинд автсан байх? Түүний зовлон зүдгүүрийг харахын тулд зүгээр л түүнийг өөртөө дурлуулахыг хүсч байна уу? Эсвэл та түүнтэй бие махбодийн дотно харилцаа холбоогүй байж магадгүй юм уу? Хэрэв та энэ жинхэнэ хайр гэдэгт итгэлтэй байвал тулалдаанд яараарай! Энэ талаар мэдэх ёстой гол зүйл бол танд хэрэгтэйсэрүүн, удаан. Ийм асуудалд яарахыг хатуу хориглоно.

Ямар залуу охидыг татдаг вэ?

Хуучин найз охиндоо хэрхэн дахин дурлах вэ гэсэн асуултад хариулахын тулд ямар залуус шударга сексийг татдаг талаар ярилцахыг санал болгож байна. Залуу эрэгтэйд байх ёстой гол чанарууд бол бие даасан байдал, дотоод хүч чадал, эрэгтэйлэг чанар юм.

Тийм хүний хажууд охин өөрийгөө амьдралын бүхий л зовлон зүдгүүрээс хамгаална гэдгээ ойлгодог. Охид эр хүнээс зөвхөн дэмжлэг, дэмжлэг, орлоготой хүнийг хардаггүй гэдгийг та бас мэдэж байх ёстой. Ихэнхдээ тэр түүнийг өөрийн хүүхдийн хамгийн сайн генийг тээгч гэж үздэг. Хэрэв та энэ тайлбарт тохирохгүй бол доор дурдсан бүх аргыг хэрэглэж эхэлсэн ч тэр охин таны эргэн тойронд байхыг хүсэхгүй байх магадлалтай. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Өөрийгөө өөрчил: хариуцлага хүлээж эхэл, өөрийгөө сайжруул.

Боломж байна

Таны харилцаа дөнгөж хөгжиж эхлэх үед охин чамаас өөрийнхөө идеалд тохирсон, ген, зан чанарын онцлог нь түүнд тохирсон хүнийг олж харсан. Гэсэн хэдий ч харилцаа нь динамик бөгөөд тэд үнэхээр хайртай хүн шиг өөрчлөгддөг. Хөгжлийн явцад охин таныг гүйцэж түрүүлэх боломжтой, эсвэл түүнд зүгээр л цаг зав байхгүй байсан, эсвэл та тайтгарал, тохь тух нь шинэ ур чадвар, чадварыг эзэмшихээс өндөр гэж шийдсэн. Үүний үр дүнд - түүний мэдрэмжийн дутагдал. Ийм байдалд охинд дахин дурлахын тулд юу хийх, яаж зөв хийх вэнөхцөл байдал? Юуны өмнө түүнд гомдохоо боль. Зөвхөн та л буруутай, учир нь та бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээж чадна гэж шийдсэн. Охины сонирхлыг эргүүлэн авах боломжтой юу? Сэтгэл судлаачид: боломжгүй зүйл гэж байдаггүй. Зөвхөн мэдрэмжээ алдахад хүргэсэн тодорхой шалтгааныг тодорхойлох хэрэгтэй. Мөн хамтрагчаа өөрөөсөө үргээсэн зан араншингаас салах нь чухал.

Түүнийг яаж дахин дурлуулах вэ?

Охиныг орхисны дараа хамгийн түгээмэл хэллэгийг сэтгэл судлаачид "үлдсэн мэдрэмж" гэж нэрлэдэг. Энэ тохиолдолд нөхцөл байдлыг засах бүх оролдлого нь нэг тодорхой маргаантай тулгарах болно - хайр байхгүй. Охин энэ хэллэгийг тарни шиг давтаж байх үед та өөрчлөлтөд найдаж болохгүй. Энэ нь нэг л сайхан агшинд зогсохгүй, эсрэг чиглэлд татахгүй. Ийм нөхцөлд юу хийх вэ? Түүнийг дахин дурлуул.

Сэтгэл судлаачид хайрын мэдрэмжийг маш удаан хугацаанд судалж ирсэн боловч хайр яагаад үүсдэг, ямар шалтгаанаар өнгөрдөг вэ гэсэн асуултад туйлын үнэн зөв хариулж чадах судалгаа хийгдээгүй байна. Ер нь дурлал нь шинэлэг зүйл, эрүүл үр удмаа тэмүүлэх зөн совин гэсэн хоёр шалтгааны үр дүнд бий болдог. Үнэн хэрэгтээ хүн бол нэлээд сониуч амьтан бөгөөд түүнийг үл мэдэгдэх бүх зүйл соронз мэт татдаг. Замдаа тааралдсан шинэ объект бүр түүнд үнэхээр өвөрмөц мэт санагддаг. Хэрэв хоёр дахь шалтгаан нь "найлзуурууд" бол тархины гүн бүтэц нь энэ түншийг генетикийн хувьд танд тохирсон гэж шийдвэл мэдрэмж гарч ирдэг. Энэ хоёр нөөцСэтгэл судлаачид тэднийг яг ингэж өгдөг, заримдаа бүр хүний хүслийн эсрэг, заримдаа дурлах мэдрэмжийг хянахад туйлын хэцүү байдаг гэж хэлдэг. Зөвхөн дараа нь хүмүүс одоогийн нөхцөл байдлыг оновчтой үнэлж эхлэхэд тэд өөрсдийн мэдрэмжийн зарим романтик шалтгааныг нэгтгэн дүгнэдэг. Хуучин найз бүсгүйгээ хэрхэн өөртөө дурлуулах вэ гэсэн асуулт гарч ирэхэд энэ хоёр хүчирхэг эх үүсвэр ажиллахаа болино. Үнэн хэрэгтээ шинэлэг байдлын нөлөө аль хэдийн алга болсон, учир нь охин таныг гаднаас нь ч, дотроос нь ч мэддэг. Мэдээжийн хэрэг, зөн совингийн хэсэг нь үлддэг ч цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь арилдаг.

Ер нь урт хугацааны харилцаанд дурлагчид дараах дүрмийг тогтмол зөрчвөл хайр бүдгэрдэг:

• хүлээлтийг хангах;
• ач холбогдлын тэнцэл;
• хэрэгцээг хангах;
• сонирхлыг хадгалах.

Ийм нөхцөлд яах вэ? Хуучин найз охиноо яаж өөртөө дурлуулах вэ? Арга байгаа, бид яг одоо тэдний тухай ярих болно!

Шинэлэг мэдрэмжийг эргүүлэн авчрах

Энэ алхам нь хамгийн хялбар алхамуудын нэг юм шиг санагдаж магадгүй. Гэсэн хэдий ч сэтгэл судлаачид тэмдэглэж байна: энэ нь зөвхөн үг хэллэг бөгөөд энэ аргыг практикт хэрэгжүүлэх нь нэлээд асуудалтай юм. Эцсийн эцэст, энэ нь зөвхөн өөрчлөхийг амлахаас гадна үүнийг бодитоор хийх шаардлагатай байна. Өөрчлөлтийг гадаад, дотоодод хийх шаардлагатай байна. Анхны сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд та өөрийн хэв маягийг өөрчлөх хэрэгтэй болно, гэхдээ энэ нь охины анхаарлыг удаан хугацаанд татахгүй. Тэр залуу урьдынх шигээ хэвээрээ байвал бас харилцаж, үйлдэл хийвэл харилцаа бүтэхгүй.

Хэрхэн хуучин найз охиноо өөртөө дахин дурлуулах вэ? Амьдралдаа шинэ зүйлийг авчир! Өмнө нь хийж байгаагүй зүйлээ хий, гэхдээ хүчээр биш, өөрийгөө бүү эвд. Зөвхөн ийм байдлаар л та зөвхөн хуучин хамтрагчдаа төдийгүй бусад залуу бүсгүйчүүдэд сонирхолтой болж чадна. Зорилгодоо хүрсэн гэж яаж ойлгох вэ? Хамаатан садан, найз нөхөд тань таныг танихаа больж, таны амьдралын хэв маяг буйдангаас эрс өөр байх болно.

Үйл ажиллагаа

Сэтгэл судлаачид хэлэхдээ: Та хайртай хүнээ буцааж өгөх үйл явцыг тохиолдлоор хийх ёсгүй, гэхдээ та мөн "Буцах үйл ажиллагааны талаар" өдөр бүр бодох шаардлагагүй. Үүнээс болж та ажлаа алдаж, хуралдаанд амжилтгүй болж, эрүүл мэндээ доройтуулж болно. Танд өгсөн бүх зааврыг дагаж, семинар, хичээлд бэлдэж, биеийн тамирын заал руу явж, гэрийн ажил хийхээ мартуузай. Ингэснээр та тэнэг зүйлээс татгалзаж, таван минут тутамд түүн рүү залгаж, эргэж ирээсэй гэж гуйхаа больж чадна.

Онцгой эх сурвалж

Хуучин амрагтаа өөрийнхөө тухай бодохын тулд та охинтой хэрхэн сонирхолтой харилцаа холбоо тогтоож сурах хэрэгтэй болно. Та түүний зүрх сэтгэлийн төлөөх бусад өрсөлдөгчдөөс ялгарах ёстой. Энэ замд ямар алхам хийх шаардлагатай вэ? Өмнөх догол мөрүүдийн нэгэн адил. Та амьдралдаа шинэлэг зүйл нэмж, илүү сонирхолтой байх ёстой. Өөртөө ажиллаж, амьдралаа бүрэн дүүрэн өнгөрөө - тэгвэл та аз жаргалтай байх болно. Хуучин хүнтэй эсвэл үгүй.

Илүү ойртох

Хэрхэн охиныг өөртөө дурлуулж, өөрийнхөө тухай боддог болгох вэ? Сэтгэл зүйчид зөвлөж байна"илүү ойр" гэх мэт техникийг ашиглах. Эхлээд та үүнд анхаарлаа хандуулаарай, дараа нь алга болно. Ер нь хүмүүс дассан зүйлээ гээх боломж гарсан тохиолдолд түүнийгээ үнэлж эхэлдэг тийм л зохион байгуулалттай байдаг. Үр дүн нь охин өөрөө харилцаа холбоог эхлүүлэх болно.

Мэдээж олон залуус ийм аргыг сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт болгон ашиглаж болно. Үүнээс татгалзахыг зөвлөж байна, учир нь түүний үр нөлөө нь богино хугацаанд үргэлжлэх болно, үүнээс гадна энэ нь үргэлж эерэг биш байж магадгүй юм. Дасан зохицох, донтох магадлал өндөр. Хэдхэн гэнэтийн зүйл хийсний дараа охин зүгээр л дасаж, нэг л өдөр тэр ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Гэхдээ нийтлэг ашиг сонирхол нь өө сэвгүй ажилладаг бөгөөд олон байх тусам харилцааны олон шалтгаан гарч ирдэг бөгөөд охин таны тухай илүү олон удаа бодох болно. Хамгийн гол нь чи түүний юу дуртайг нь хүчээр биш чин сэтгэлээсээ сонирхож байгаарай.

Өөртөө итгэх итгэл

Зовлон шаналахаа боль, хуучин амрагтаа сэтгэлээр унасан байдал, доройтсон сэтгэл санаагаа харуулах гэж бүү оролд. Харамсалтай дүр төрх нь хайртай хүнтэйгээ харилцаагаа сэргээхэд хэзээ ч хувь нэмэр оруулаагүй. Сэтгэл судлаачид хэлэхдээ: ямар ч охин дэлхий даяар гомдож, байнга уйлж, өөрийгөө эхлүүлдэг залуутай хамт байхыг хүсдэггүй. Тийм ч учраас бид өөрийгөө нэгтгэж, өөрийгөө цэгцэлж, өөртөө итгэлтэй байдлаа бусдад харуулахыг зөвлөж байна. Тиймээс таны хуучин хүн зөвхөн амьд төдийгүй таны мэдээллийг авах нь гарцаагүйэрүүл чийрэг, гэхдээ бас шинэ нээлт, ололт амжилтад хүрэх эрч хүчээр дүүрэн байдаг. Чамгүй байсан хуучин хүн чинь чамтай байснаас муу биш гэдгийг ойлгохоос өөр юу өвтгөж чадах вэ?

Атаархлын сорилт

Хэрхэн хуучин найз бүсгүйгээ өөртөө дурлуулах, түүнд сонирхол, хүсэл тэмүүллийг бадраах вэ? Түүнийг атаархуул! Сайн найз, хамт ажиллагсад эсвэл ангийн найзаасаа хуучин найз охин тань харагдах газар тантай хамт алхаж, найз нөхөдтэйгээ зочилдог кофе шопд суухыг хүс. Хэрэв таны шинэ хамтрагч урт хөлтэй, тод харагдах байдал, гоёмсог үстэй байвал энэ нь төгс байх болно. Сэрсэн хардалт нь найз охиндоо алдсан аз жаргалын тухай бодоход хүргэнэ.

Нийт тоохгүй

Таны хуучин хүн чамтай гайхалтай гоо үзэсгэлэнгийн хамт уулзаж, санаа зовсон, салж чадахгүй болсны дараа тэр тантай холбогдохыг хичээх болно. Энэ үед та "Үл тоох" гэсэн кодтой үйлдлийг эхлүүлэх ёстой. Охинтой бүх харилцаагаа тасал, түүнд бүх зүйл таны хувьд эмх цэгцтэй байна, чи аз жаргалаа олсон гэж бодоорой. Ийм алхам нь өмнө нь танд ноцтой мэдрэмж төрж байсан залуу бүсгүйг сандаргаж магадгүй юм. Атаархал нь өмчлөх мэдрэмжийг авчирч, өрөвдөх сэтгэлийг сэргээх болно. Мэдээжийн хэрэг, та түүнийг удаан хугацаанд үл тоомсорлож болохгүй, учир нь тэр өс хонзонгийн улмаас өөртөө шинэ найз залуутай болох магадлалтай. Нэг долоо хоног үл тоомсорлоход хангалттай. Үүний дараа түүнтэй хэрхэн харилцах вэ? Яг одоо ярилцъя!

Сайхан дурсамж

Хэрхэн охинд дахин дурлах вэ гэж асуухад сэтгэл судлаачид түүнтэй хамт байхыг зөвлөж байна.аль болох зөөлөн, найрсаг. Гэсэн хэдий ч тэд юу ч биш, сайхан сэтгэлтэй харилцах нь мэдээжийн хэрэг сайн, гэхдээ эрт орой хэзээ нэгэн цагт туслахаа больдог гэж тэд тэмдэглэжээ. Дашрамд хэлэхэд, анхны болзоо, сэтгэл хөдөлгөм аялал, танд таашаал, баяр баясгаланг авчирсан хамтарсан үйл ажиллагаануудаа эргэн санахыг хичээгээрэй. Таатай хуваалцсан дурсамжаас илүү харилцаагаа сэргээх илүү сайн арга замыг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Чамайг олон таагүй мөчүүд төдийгүй эерэг, тааламжтай мөчүүд ч олон байсан гэдгийг хуучин найз охин тань ойлгох ёстой.

Эцэг эхтэйгээ харилцах

Охиндоо хэрхэн дахин дурлах вэ гэдэг асуудлаа шийдэхийн тулд залуу хүмүүс хайртай хүнийхээ эцэг эхтэй харилцах гэх мэт алхам хийдэг. Мэргэжилтнүүд хэлэхдээ: Та тэдэнтэй илүү их харилцаж, охиноо магтах тусам тэд түүнээс таны тухай илүү олон удаа, илүү хүчтэй асуух болно. Энэ систем нь энгийн боловч заримдаа бүтэлгүйтдэг. Хайртай охиноо ийм увайгүй үйлдлээр өөрөөсөө холдуулахгүйн тулд маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Алдаагаа ухамсарлах

Хэрэв та охиныг өөртөө хэрхэн дахин дурлуулах талаар бодож байгаа бол өөрийгөө сайжруулахыг хичээ. Тэр чамайг орхисон болохоор түүнд сайн шалтгаан байсан. Нөхцөл байдлыг давтахаас зайлсхий: алдаан дээрээ ажиллаж, хайртай хүнээ бухимдуулсан зүйлийн жагсаалтыг гаргаж, дахин нэг тармуур дээр бүү гишгээрэй. Чамтай анх уулзахдаа охин таныг өмнөх шигээ биш, түүний төлөө их зүйлд, бүр өөрчлөгдөхөд бэлэн гэдгээ ойлгох ёстой.

Хэрхэн охинд дахин дурлах талаар сэтгэл судлаачид тэмдэглэж байна: дээрх бүх зүйлДээрх зөвлөмжүүд нь сайн бөгөөд нэлээд үр дүнтэй байдаг. Нэгэн энгийн үнэнийг санаж байх нь үнэн: та хэзээ ч хүнийг өөрийн хүслийн эсрэг хайрлахыг албадахгүй. Хэрэв эдгээр харилцаанд мэдрэмж байгаа бол тэд буцаж ирэх нь гарцаагүй, гэхдээ мэдрэмж байхгүй бол та мэдрэл, хүч чадлаа дэмий үрэх ёсгүй. Хувь тавилан танд шинэ уулзалт бэлдсэн байх магадлалтай!