2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:33
Гурав дахь үе, амьдралын намар. Тэтгэвэрт гарах насыг нь дууддаггүй л юм байхдаа. Түгээмэл итгэл үнэмшлийн эсрэгээр тэтгэвэр авагчид зөвхөн үүдэнд вандан сандал дээр суудаг эмээ нар төдийгүй "далуу тогшдог хөгшин хүмүүс".
Тэтгэвэрт гарахыг бас гавьяатай амралт гэдэг. Гэхдээ энэ нь хүмүүс зурагтын өмнө өдөр шөнөгүй суугаад яс болтлоо унтдаг гэсэн үг үү? Залуу үеийнхэн бүх талаараа бүтэлгүйтсэн гэж гонгинох ганц зугаа цэнгэл үү?
Санаа зоволт, амьдралын галзуу хэмнэлд автсан хүн тэтгэвэрт гарахдаа юу хийх, тийм их цаг зарцуулж юу хийхээ мэдэхгүй байна. Зохистой амралтын дараа маш олон үйл ажиллагаа, боломжууд нээгддэг.
Гурав дахь нас бол шантрах цаг биш
Байгаль маш зохион байгуулалттай учраас аливаа өөрчлөлт нь хүнийг стресст оруулдаг. Эдгээр нь үл мэдэгдэх босго юм. Тиймээс тэтгэвэрт гарсан хүн эхлээд амьдралдаа шидэгдсэн гэж итгэж болно. Тиймээс цөхрөл, муу сэтгэлийн байдал, муу бодол. Ийм байдал нь донтуулдаг тул цаашдын арга хэмжээг даруй төлөвлөж эхлэх шаардлагатай.
Үүний нэг жишээ -хүмүүсийн амжилт, тэтгэвэр авагчдад зориулсан цагийн ажил нь тэднийг амжилттай бизнесмен болгосон. Нэг нь санаа боловсруулсан боловч хөрөнгө оруулагч байхгүй тул өөрөө амжилтаа ухамсарлаж, томоохон компанийн захирал болсон. Өөр нэгэн эмэгтэй ач хүүдээ сургалтын төлбөрөө төлөхөд нь туслахаар шийдэн 5 жилийн дараа сүлжээ дэлгүүрийн эзэн, амжилттай бизнес эрхэлдэг эмэгтэй болжээ.
Тэтгэвэрт гарсан хүмүүсийн дунд аялагчдын тоо ч ихэссэн нь судалгаагаар харагдаж байна. Олон хосууд залуу байхдаа очиж чадаагүй газраа очиж, мартагдашгүй сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх гэж яардаг.
Үйл ажиллагааны сонголт
Одоо тэтгэвэр авагчдад зориулсан бүх төрлийн курс, цагийн ажил, сургууль гэх мэт олон зүйлийг санал болгож байна. Олон тооны саналд төөрөхгүйн тулд та өөрийн хүслээ шийдэж, хайртынхаа хүсч буй зүйлд үндэслэн түүнийг хэрэгжүүлэх арга замыг сонгох хэрэгтэй.
Та тэтгэвэрт гарахдаа юу хийж чадах вэ:
- өөрийн бизнесээ нээх;
- шинэ ур чадвар эзэмшиж, бусад мэргэжил, хэлийг эзэмших;
- эцэст нь аялж эхэлнэ;
- спортоор хичээллэх;
- хит зүү;
- дэвшилтэт хэрэглэгч болох;
- онлайнаар мөнгө олох;
- хуучин ба нууц мөрөөдлөө биелүүлэх;
- тэтгэвэрт хамрагдах.
Жагсаалтад орсон сонголтууд нь хамгийн алдартай, тааламжтай, жигд сонголтуудын жагсаалтыг бүрдүүлдэгорлого. Үнэн хэрэгтээ тэтгэвэрт гарах нас бол онош биш, харин залуучуудад маш их дутагдаж буй шинэ боломж, цаг хугацаа юм. Нэмж хэлэхэд, энэ хугацаанд амьдрал сонирхолтой зүйлсээр дүүрэн гэдгийг өөртөө болон бусдад батлах сайхан боломж.
Бизнесээ нээ
Хэн нэгэн үнэртэй усны дэлгүүр гэж мөрөөдөж, хэн нэгэн сонгодог ном уншаад номын сан, дэлгүүрээс тохирох номоо олохгүй бухимддаг. Хамгийн гол нь борлуулахад сонирхолтой бүтээгдэхүүн, үйлчилгээг олох явдал юм.
Одоо олон тооны үнэ төлбөргүй сургалт, хөтөлбөрүүд байгаа бөгөөд үүний ачаар бизнесийг хэрхэн чадварлаг удирдаж сурах нь лийрийг цохихтой адил хялбар юм. Интернэт дээр нийтэлсэн төлөвлөгөө бүхий бизнес санааны сайтууд байдаг.
Үүнээс гадна та ямар ч насандаа хувийн бизнесээ нээх боломжтой. Мөн та өөрөө бичиг баримтаа хялбархан бөглөж болно. Бизнес эхлүүлэх үйл явцын хялбаршуулсан систем нь нэг өдрийн дотор бизнес эрхлэгч болох боломжийг олгодог.
Таны талд - туршлага, мэргэн ухаан, хүмүүсийг ойлгох чадвар. Мэргэжлийн хүмүүс хоёр, гурван албан тушаалаас бизнесээ эхлүүлж, дараа нь үйлчлүүлэгчдийн хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэн үйлчилгээний хүрээг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна.
Өөр нэг давуу тал бол бэлэн мөнгөөр төлбөр хийх боломжтой. Эрсдэл бол сайн шалтгаан боловч наад зах нь бага зэрэг үлдээвэл илүү тааламжтай байдаг. Мөн та тэтгэвэрт гарахдаа юу хийж чадах вэ, мөрөөдлөө хэрхэн биелүүлэхгүй байх вэ?
Сурах
Сурахад хэзээ ч оройтдоггүй. Олон хүмүүс тэтгэвэрт гарахдаа харилцаа холбоо, хөгжлийн хэрэгцээ, хүсэл эрмэлзэлгүйгээр өөрсдийгөө доройтуулж байгаа мэт санагддаг. Та бэлтгэл хийж эхэлснээр үүнийг нөхөж болно.
Сургалтын үйлчилгээ үзүүлдэг компаниудын зар сурталчилгаа болон төрөл бүрийн оффисуудыг үзэж, хотоор зугаалцгаая. Мөн шаардлагатай бүх мэдээллийг интернетээс авах боломжтой.
Тэтгэвэрт гарсан хүмүүст зориулсан сургалтаар өөрийгөө бүү хязгаарлаарай. Олон насны бүлгүүдийг элсүүлдэг олон байгууллага байдаг. Тэд бүжгийн сургуулийн дуртай хамтлаг болох юм уу залууст харшлах нь элбэг.
Түүнээс гадна лекц, номын сан, видео болон аудио курс, сургалт гэх мэтийг хэн ч цуцалсангүй. Тэдгээрийн ихэнх нь үнэ төлбөргүй байдаг.
Ийм сургалтын давуу тал нь "болох ёстой" гэсэн үзэн яддаг үг огт байхгүй. Өөртөө ямар нэгэн зүйл хийх нь үргэлж хялбар бөгөөд илүү тааламжтай байдаг.
Аялал
"Би хаана ч байсан: Парист, Берлинд, Нью-Йоркт … Тийм ээ, би Воронежид ч очиж үзээгүй!". Энэ хэллэг нь аялагч хүн бүрийн сэтгэлийг хөдөлгөх ёжлолоор гялалзаж байна. Тэтгэвэрт гарахдаа яах вэ, олон улс, хоттой нөхөрлөж, өөр өөр үндэстний соёл, зан заншилд шимтэж, сэтгэгдлээр бялхаж болохгүй гэж үү?
Цөөн хэдэн ач зээтэй бол үнэхээр сайхан шүү. Тэгвэл та өөрийгөө баярлуулаад зогсохгүй хүүхдүүддээ мартагдашгүй туршлагыг бэлэглэх болно. Бяцхан мангасуудтай холбоотой хашгираан, зовнилоос хүүхдүүддээ удаан хүлээсэн тайвшрах мөчүүдийг бэлэглээрэй.
Аялал жуулчлалын хязгаарлалт нь зөвхөн эрүүл мэндийн байдал, материаллаг боломжоос хамаарна. Харин амралтанд явсан хүн нь шинээр гарч ирсэн амжилттай бизнесмэн юм бол хөөсөрсөн эрэг дээр эмчлүүлж яагаад болохгүй гэж.далай?
Тэтгэвэрт гарахдаа хийж болох зүйлсийн дотроос аялал нь янз бүрийн вэб сайт, сэтгүүл, тусгай нийтлэлүүдийн үнэлгээнд хамгийн алдартай нь юм. Аялал жуулчлалын агентлагууд тэдэнд зориулсан тусгай аялалыг ердийнхөөс хямд үнээр санал болгодог.
Спортоор хичээллээрэй
Өөртөө анхаарал тавьж, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж эхлэхэд хэзээ ч оройтдоггүй. Нас бие гүйцсэн үед энэ нь залуу наснаас ч илүү шаардлагатай байдаг. Бие махбодь ижил биш бөгөөд та ядаж эрүүл мэндээ бэхжүүлж, хадгалахыг хичээх хэрэгтэй.
Ахмад насны (зөвхөн тэтгэврийн нас биш) эмэгтэйчүүд уян хатан байдлын гайхамшгийг харуулсан тохиолдол байдаг бөгөөд үүнд залуу гимнастикчид ч атаархдаг. Мөн тэтгэвэрт гарсан эрчүүд ширээгээ шүдээрээ үүрч, нударгаараа түлхэх дасгал хийдэг.
Хэрэв дэлхийн дээд амжилт тогтоох төлөвлөгөөнд ороогүй бол өглөөний дасгал, алхах, гүйлт хийх нь ерөнхий сайн сайхан байдлыг эрс сайжруулна. Ийм үйл ажиллагаанд ач зээ нар ч оролцох боломжтой.
Ижил идэвхтэй хүмүүс хичээллэдэг спорт хэсэгт бүртгүүлэх боломжтой. Эсвэл арын хашаандаа шатрын тэмцээн зохион байгуулаарай.
Тамирчин байсан хүмүүс залуу үеийнхэнд зориулсан сургалт хэлбэрээр тэтгэвэрт гарсан хүмүүст цагийн ажил олно.
Гар урлал
Олон хүний төсөөллөөр "Тэтгэвэрт гарахдаа хүмүүс юу хийдэг вэ?" гэсэн асуулт гарч ирэхэд зуу дахь километрийн ороолт нэхэж буй нүдний шилтэй эмээ шууд гарч ирнэ. Үнэн хэрэгтээ сүлжмэл эдлэлээр сүлжмэл эдлэл дуусдаггүй. Зуурмаг эсвэл полимер шавраас квиллинг, нөхөөс, зураг зурах, загварчлахМөн үйл ажиллагааны жагсаалтыг бүү хязгаарлаарай.
Эмэгтэй ч бай, эрэгтэй ч бай эндээс өөрийгөө олж чадна. Та сэтгүүл, курс, тэр ч байтугай нүцгэн уран зөгнөлөөр дамжуулан шаардлагатай ур чадваруудыг олж авах боломжтой. Материалын сонголт хамгийн өргөн.
Энэ үйл ажиллагааны гоо үзэсгэлэн нь орлого олох боломжтой юм. Хоёр үндсэн сонголт байна:
- өөрийн бүтээлч студи зохион байгуулж бусдад зааж сургаарай;
- бүтээлээ зарах.
Зүү урлал нь сонирхолтой олон найз нөхөдтэй болох, амар амгалан, амар амгаланг олох боломжийг олгодог. Сайхан урамшуулал бол үйлчлүүлэгчдээс материаллаг урамшуулал байх болно. Тийм ээ, та үүнээс бага хэмжээний бэлэг авахад санаа зовох болно - гараар хийсэн бүтээл маш их үнэлэгддэг.
Тэтгэвэрт гарахдаа хайртай хүнийхээ утсыг тэвчээртэй барихаас өөр юу хийж чадах вэ?
Гишүүн болох
Интернэт хил хязгаарыг бүдгэрүүлж байна. Зөвхөн хот, улс орнуудын хооронд төдийгүй насны ангиллын хооронд. Нийгмийн сүлжээн дэх харилцаа холбоо ийм эрчээ авч, автобусанд гоёмсог утас барьсан өндөр настанг дэлхийн сүлжээгээр хэсэх нь энгийн үзэгдэл болжээ.
Тэтгэвэр авагчдад зориулсан компьютерийн курс нь "дамми"-уудыг мэргэжлийн хэрэглэгч болоход тусална. Үүнээс гадна та технологийн гайхамшгийг бизнест ашиглаж болно. Энэ нь олон процессыг хөнгөвчлөх бөгөөд бизнес эрхлэх шинэ, өндөр чанарын түвшинд хүрэх боломжийг танд олгоно.
Тэтгэвэр авагчдад зориулсан компьютерийн курсууд нь энгийн програмуудыг заадаг бөгөөд үүний ачаар үйлчлүүлэгчидтэй харилцах,хамтран ажиллагсад эсвэл найз нөхөд илүү хүртээмжтэй болно.
Одоогоор олон тооны сургалтууд зохион байгуулагдаж байгаа бөгөөд үүнд хүссэн хүмүүст нарийн төвөгтэй технологитой харилцахыг дуртайяа заах болно. Зарим нь энэ үйл явцад хэт автсан тул дээд түвшний мэдээллийн технологийн хүмүүс болдог.
Тэтгэвэрт гарах хөтөлбөрүүдийн давуу талыг ашиглаарай
Хүн болгоны санхүүгийн байдал сүр жавхлантай амьдрах боломж олдохгүй байгаа тул төр, хувийн хэвшлийн бизнес эрхлэгчид бүхий л талаар дэмжлэг үзүүлж, ачааг хөнгөлөхийг хичээж байна. Үүний тулд тэтгэвэр авагчдад зориулсан тусгай хөтөлбөрүүдийг бий болгож байна.
Тэд илүү хямд бараа, үйлчилгээг бий болгоход чиглэгдсэн бөгөөд мөн олон тооны хөнгөлөлт үзүүлдэг. Нэмж хэлэхэд, энэ нь компанийн хувьд PR алхам бөгөөд тэтгэвэр авагчдад мөнгө хэмнэх боломж юм.
Хачирхалтай нь заримдаа залуучууд илүү их ашиг тустай байдаг учраас ийм хөтөлбөрүүдийг хөөцөлдөх нь бий. Үүнд сургалтын арга хэмжээ, тэтгэвэр авагчдад зориулсан курс орно.
Онлайнаар мөнгө олох
Чөлөөт цагаа үр өгөөжтэй өнгөрүүлэх бас нэг арга бол ачаалалгүйгээр онлайнаар мөнгө олох явдал юм. Үүний тулд та компьютерийн нэмэлт сургалтанд хамрагдсан. Нэгэнт Google-ийн нууцыг ойлгосон болохоор хөрөнгө оруулалт, эрсдэлгүйгээр интернетээс цагийн ажил хайх замаар үүнийг аюулгүйгээр шийдэж чадна.
Энэхүү гайхалтай бүтээлээр дамжуулан та гар урлал, гадаадын барааг зарах, нийтлэл бичих гэх мэт зүйлсийг хийх боломжтой.
Тэтгэвэрт гарахдаа юу хийх, мөнгө олохоос гадна дуртай зүйлээсээ таашаал авах өөр олон санаа бий.
Мөрөөдлөө биелүүл
Тэтгэвэрт гарахдаа юу хийж чадах, мөрөөдлөө хэрхэн биелүүлж эхлэх гэх мэт зүйл байхгүй. Энэ нь удаан мартагдсан боловч хүссэн увайгүй үйлдэл эсвэл дээр дурдсан үйл ажиллагааны багц байж магадгүй.
Нэгдүгээрт, хэн ч чамайг шүүх эрхгүй бөгөөд насанд хүрсэн хойноо бүгд үүнийг ойлгох болно. Тиймээс хамгийн зоримог мөрөөдөл хүртэл оршин тогтнож, биелэх эрхтэй.
Хоёрдугаарт, эрүүл мэнд, цаг хугацаа зөвшөөрч байгаа ч удаан хийхийг хүсч байсан зүйлээ яагаад хийж болохгүй гэж? Түүнчлэн, та үүнийг үүрд хойшлуулж болно, гэхдээ хүссэн зүйлээ хийх цаг алга.
Дээрх бүх зүйл дээр үндэслэн "Тэтгэвэрт гарахдаа юу хийх вэ?" гэсэн асуулт гарч ирнэ гэж найдаж байна. Учир нь та хариултгүй үлдэхгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хөгшрөхийг хүсдэггүй тэтгэвэр авагчдад зориулсан эрүүл мэндийн бүлгүүд
Хүндэтгэсэн насанд ч спортоор хичээллэх боломжтой, хийх ёстой. Залуу нас, эрүүл мэндийг хадгалах боломжийг олгодог тэтгэвэр авагчдад зориулсан дасгалын багцыг санал болгож байна
Тэтгэвэр авагчдад нэг удаагийн төлбөр: хэн эрхтэй, яаж авах вэ
Гавьяат амралтаараа явах иргэн бүр тэтгэврийн нэг удаагийн тэтгэмж авах эрхтэй. Хөдөлмөрийн тэтгэвэр тогтоолгох эрхтэй, тэтгэврийн хуримтлалтай хүмүүс тэтгэмж авах боломжтой
Өсвөр насныханд зориулсан интернет ажил. Өсвөр насандаа онлайнаар хэрхэн мөнгө хийх вэ
Өсвөр насныхны амьдрал олон янзын өнгөөр дүүрэн байдаг. Мэдээжийн хэрэг, өсвөр насныхан залуу насаа бүрэн дүүрэн өнгөрөөхийг хүсдэг ч санхүүгийн хувьд бие даасан хэвээр үлддэг. Тиймээс тэдний олонх нь нэмэлт орлогын талаар боддог. Төлөвлөгөөний мэргэжлүүд нь ачигч, засварчин, хянагч, зар сурталчилгааны түгээгч зэрэг нь маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг. Аз болоход та гэрээсээ гаралгүйгээр санхүүгийн байдлаа сайжруулж чадна
Хүүхдэд зориулсан махны нухаш: нэмэлт хоол хийх нас, найрлага, орц найрлага, гэрэл зураг бүхий алхам алхмаар жор, хоол хийх нюанс, нууц, хүүхдэд зориулсан хамгийн амттай жор
Хүүхдэд зориулсан махны нухашыг дунджаар 6 сараас эхлэн нэмэлт хоол хэлбэрээр аажмаар нэвтрүүлдэг. Мах нь хурдацтай өсч буй хүүхдэд кальци, фосфор, уураг, олон ашигтай микроэлементүүдийн чухал эх үүсвэр юм. Хүүхдийн ходоод 4 сартайгаас эхлэн сүүн бүтээгдэхүүн боловсруулж сурдаг бөгөөд хүүхэд мөн олон ногоо, жимсний амтыг мэдэрдэг
Би жирэмсэн гэдгээ ажил олгогчдоо хэзээ хэлэх ёстой вэ? Жирэмсэн үед хөнгөн ажил хийх. Жирэмсэн эмэгтэйг ажлаас нь халах боломжтой юу?
Эмэгтэй хүн жирэмсэн бол ажил олгогчдоо хэлэх ёстой юу? Энэхүү хууль нь жирэмсэн эх болон дээд албан тушаалтнуудын хоорондын хөдөлмөрийн харилцааг 27-30 долоо хоногоос, өөрөөр хэлбэл жирэмсний амралт авсан өдрөөс хойш илүү их хэмжээгээр зохицуулдаг. Хөдөлмөрийн тухай хуульд эмэгтэй хүн байр сууриа тайлагнах эсэх, үүнийг хэр удаан хийх ёстойг заагаагүй бөгөөд энэ нь жирэмсэн эхийн шийдвэр хэвээр байна гэсэн үг юм