Жирэмсний хоёр дахь гурван сар: сайн сайхан байдал, хоол тэжээл, асуудал. Хэрэгтэй зөвлөмжүүд

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:33

Жирэмсэн эхийн хувьд жирэмсний хоёр дахь гурван сар (13-аас 27 долоо хоног хүртэл) хамгийн сонирхолтой байдаг. Эцсийн эцэст, энэ үе шатанд хүүхэд хөдөлж эхэлдэг. Энэ үе нь ихэвчлэн физиологийн тайтгарал, сайн сайхан байдлын мэдрэмж дагалддаг. Энэ үед дотор муухайрах нь харагдахаа больсон бөгөөд ураг эмэгтэйн эрхтнүүдэд дарамт үзүүлэхийн тулд ийм хэмжээнд хүрээгүй байна. Гэсэн хэдий ч энэ хугацаанд тодорхой асуудлууд гарч ирдэг. Мөн өнөөдөр бид жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ үед эрүүл мэндэд ямар хүндрэл учирч болох, тэдгээрийг хэрхэн даван туулах талаар олж мэдэх болно.

Шаардлагатай судалгаа

Хоёр дахь гурван сард эмэгтэй хүн дараахь заавал хийх шалгалтыг өгөх ёстой:

1. Биохимийн шинжилгээ. Энэ бол дауны хам шинж болон мэдрэлийн хоолойн согогийг үгүйсгэхийн тулд хийдэг гурвалсан шинжилгээ юм.
2. Хэт авиан. Хоёр дахь гурван сар - нь энэ судалгааг хийх нь маш чухал үе юм, учир нь яг тэр үед хазайлтыг илрүүлэх боломжтой, учир нь бусад үед үүнийг хийх нь асуудалтай байх болно. ондЭнэхүү оношлогооны аргын үед эмч ургийн хэмжээ нь жирэмсний хугацаатай тохирч байгаа эсэх, ирээдүйн хүүхэд эхийн ходоодонд хэр зөв хөгжиж байгааг шалгах болно: мэргэжилтэн бөөрний аарцагны хэмжээ, гуяны урт, ба толгойн хэлбэр. Мөн энэ хугацаанд эмч үйрмэгийн цусны урсгалыг үнэлнэ, учир нь хүүхэд хүчилтөрөгч, шим тэжээлээр хэр сайн хангагдаж байгааг тодорхойлох нь маш чухал юм.

Мөн эмэгтэйчүүдийн эмч жирэмсэн эмэгтэйд нэмэлт шинжилгээ өгч болно, тухайлбал:

- Амнион шингэн болон ургийн цусны шинжилгээ. Мэргэжилтэн ямар нэгэн эмгэгийг сэжиглэж байгаа бол эмч шинжилгээнд илгээж болно.

- Жирэмсэн эх архаг өвчтэй эсэхийг нэмэлт судалгаа.

Мэдээж эмч рүүгээ төлөвлөсөн аялал заавал байх ёстой. 15, 16 дахь долоо хоногт эмч эмэгтэйг жинлэж, хэвлийн тойргийг хэмжиж, умайн ёроолын өндрийг тодорхойлдог. Мөн энэ хугацаанд мэргэжилтэн ургийн зүрх, бөөр, тархины байдлыг үнэлдэг. Хүлээн авалтын өөр эмч ихэсийн байрлал, түүний хэмжээ, зузаан, боловсорч гүйцсэн хугацааг тодорхойлдог.

Жирэмсэн эхчүүдэд тохиолддог нийтлэг асуудлууд

Үр хөврөл эцэст нь хүн болж хувирах сүүлчийн үе шат бол жирэмсний 15 долоо хоног юм. Сонирхолтой байрлалд байх эхний гурван сарын дараа жирэмсэн эхийн биед юу тохиолддог вэ? Юуны өмнө, энэ үед эмэгтэй хүний биед өөрчлөлт ордог. Энэ үе шатанд шударга сексийг юу зовоож болох талаар доор авч үзье.

1. Хөх томруулах. Гормоны нөлөөн дорЭнэ хугацаанд хөхний булчирхай томордог. Хэрэв эхний гурван сард эмэгтэй хүн цээжиндээ өвдөж байгааг анзаарсан бол хоёр дахь удаагаа өөр нэг асуудалтай тулгарах болно - хөхний толгойн цочромтгой байдал. Тиймээс энэ үе шатанд охин туслах хөхний даруулга худалдаж авах нь гарцаагүй.

2. Өсөн нэмэгдэж буй гэдэс. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь асуудал биш, харин хэвлийн томролтоос болж эмэгтэй хүн бага хөдөлгөөнтэй болдог; Өмнө нь маш их хүчин чармайлтгүйгээр хийж байсан ажил хэцүү, заримдаа тэвчихийн аргагүй мэт санагдах болно.

3. Хуурамч агшилт. Энэ хугацаанд умай дулаарч эхэлдэг тул удахгүй чухал ажилд бэлэн болно. Хэвлийн доод хэсэгт ийм агшилт нь ихэвчлэн сул, урьдчилан таамаглах боломжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хоёр дахь гурван сард хүндээр өвдөж, үүнээс гадна тогтмол байдаг бол энэ нь дутуу төрөлтийг илтгэж болзошгүй тул эмэгтэй хүн яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй.

4. Арьсны өөрчлөлтүүд. Жирэмсэн эхийн биеийн зарим хэсэг, тухайлбал, хөхний толгой орчмын арьс, нүүрний зарим хэсэг, хүйснээс бэлхүүс хүртэлх зураас бараан өнгөтэй болдог.

5. Сунгах тэмдэг. Хоёр дахь гурван сар бол шударга хүйсийн хүмүүс хэвлий, мөр, цээж, хонго, өгзөгний дагуу ягаан, улаан судалтай харагдах үе юм. Дашрамд хэлэхэд, сунгах тэмдэг нь тэвчихийн аргагүй загатнах дагалддаг. Гэхдээ хоёр дахь гурван сард жирэмслэх нь амархан гэж хэн ч хэлээгүй. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаанаас нь өмнө дохиолол дуугарах шаардлагагүй. Хэдийгээр ийм шугамын харагдахаас урьдчилан сэргийлэх боломжгүй ч ихэнх нь цаг хугацааны явцад алга болж эсвэл бараг харагдахгүй болно.харагдана.

6. Толгой эргэх. Энэ хугацаанд цусны судаснууд дааврын тасалдалтай холбоотойгоор өргөжиж байдаг тул энэ асуудал нь олон эмэгтэй албан тушаалд тулгардаг. Ийм сөрөг үзэгдлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд охин хангалттай ус ууж, унтсаны дараа аажмаар босох хэрэгтэй. Эмэгтэй хүн толгой эргэх үед цусны даралтыг сэргээхийн тулд зүүн талаараа хэвтэх хэрэгтэй.

7. Бохь, амьсгалахад асуудал үүсдэг. Жирэмсэн үед цусны эргэлт нэмэгддэг тул биеийн салст бүрхэвчээр илүү их цус урсдаг. Энэ нь эргээд амьсгалын замын хаван үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд эмэгтэй хүн хурхирч эхэлдэг. Мөн холбогч эдийн эргэлт ихсэх нь буйл зөөлрүүлж цус алдахад хүргэдэг.

8. Амьсгал давчдах. Хоёр дахь гурван сард яагаад амьсгалын замын таагүй байдал илэрдэг вэ? Уушиг нь жирэмслэхээс өмнөх үеийнхээс илүү эрчимтэй агаарыг боловсруулдаг явдал юм. Энэ нь цус нь ихэс болон нялх хүүхдэд илүү их хүчилтөрөгч тээвэрлэх боломжийг олгодог тул энэ тохиолдолд амьсгал нь улам хүчтэй болж, амьсгал давчдах болно.

9. Үтрээний ялгадас. Хэрэв энэ хугацаанд эмэгтэй хүн хүчтэй лейкорея илрүүлсэн бол энэ нь хэвийн үзэгдэл юм, учир нь тэдгээр нь хортой бактери, мөөгөнцрийн өсөлтийг дарахад тусалдаг. Таагүй байдлаас зайлсхийхийн тулд тэрээр чанартай дотуур дотуур хувцас өмсөж болно. Гэсэн хэдий ч, шударга секс нь болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв тэд хоёр дахь гурван сард ялгадас гарч байгааг анзаарсан болтааламжгүй үнэр, ногоон, шар, дусал цустай бол энэ нь үтрээний халдварыг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй.

10. Хөл хавагнах. Хөл хавагнах нь хоёр дахь гурван сарын өөр нэг таагүй байдал юм: жирэмслэлт ахих тусам шөнийн цагаар улам бүр нэмэгддэг. Базлалтаас сэргийлэхийн тулд унтахынхаа өмнө зохих дасгал хийж, илүү их ус уух хэрэгтэй.

Тэгэхээр та жирэмсний 15 долоо хоногоос хойш эмэгтэй хүний биед ямар өөрчлөлт гардагийг мэдэж авлаа. Хоёр дахь гурван сард урагт юу тохиолдохыг олж мэдье.

Хүүхэд хэрхэн хөгждөг вэ?

• Дөрөв дэх сар. Энэ хугацаанд урагт булчин, шөрмөс идэвхтэй үүсч, хүүхэд умайд идэвхтэй хөдөлж эхэлдэг боловч жирэмсэн эх нь үүнийг мэдэрдэггүй. Үйрмэгийн толгой дээр эхний үс ургаж эхэлдэг. 4-р сард ургийн арьс хэт нимгэн хэвээр байгаа тул судаснууд түүгээр харагдана. 16 дахь долоо хоногийн эцэс гэхэд хүүхэд аль хэдийн 15 см өндөр, 140 гр жинтэй болсон; энэ нь амнион шингэнд чөлөөтэй хөвж, умайд биеийн байрлалыг амархан өөрчилдөг.
• Тав дахь сар. Энэ үе шатанд үйрмэг нь хөмсөг, сормуус харагдана. Энэ хугацаанд түүний гар, хөл аль хэдийн бүрэн үүссэн байна. Ургийн булчингууд аль хэдийн маш их хөгжсөн тул хөдөлгөөнийг хянах боломжтой болсон: хүүхэд хуруугаа хөхөж, биедээ хүрч чаддаг. Мөн энэ хугацаанд хүүхэд аль хэдийн нүүрний хөдөлгөөнтэй байдаг - тэр амаа нээж, нүдээ аниад, хөмсөг зангидан, инээмсэглэдэг. Тав дахь сарын эцэс гэхэд ургийн өсөлт аль хэдийн байнаойролцоогоор 21 см, жин - 350 гр.
• Зургаа дахь сар. 21-24 долоо хоногт хүүхэд эхийн хэвлийд хурдацтай өссөөр байна. Одоо түүний хөдөлгөөн илүү идэвхтэй болсон. Энэ хугацаанд үйрмэг нь аль хэдийн өөрийн гэсэн амрах, сэрэх горимтой болсон. Хүүхэд аль хэдийн ертөнцийг мэдэх сонирхолтой болсон: тэр гар, хөлөөрөө хүйн хүрдэг. Эхийн гэдсэнд байх үед хүүхэд хөхрөх боломжтой байдаг. Жирэмсний 24 дэх долоо хоногт ургийн дотоод эрхтнүүд аль хэдийн сайн бүрэлдсэн боловч уушиг нь бүрэн гүйцэд боловсроогүй хэвээр байна. Сонирхолтой байрлалтай эмэгтэйн зургаа дахь сарын эцэс гэхэд хүүхэд аль хэдийн дунджаар 900 гр жинтэй, 34 см өндөрт хүрдэг.

Хоёр дахь гурван сард алдсан жирэмслэлт: түүний шинж тэмдэг

Энэ үед тохиолдож болох хувь заяаны хамгийн том цохилт бол ургийн хөгжил зогсох явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, төрөөгүй хүүхдийн үхэл нь эхний гурван сард ч тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч 18-20 долоо хоног илүү аюултай гэж үздэг. Ураг үхсэн эсэхийг яаж тодорхойлох вэ?

- Хөдөлгөөнөөр. Хэрэв эмэгтэй хүн гэдсэнд ямар нэгэн хөдөлгөөн мэдрэгддэггүй бол энэ нь асуудлын дохио байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд тэр даруй эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй - тэр зүрхний цохилтыг сонсох бөгөөд үр дүн муутай тохиолдолд (жишээлбэл, судасны цохилт дүлий эсвэл огт байхгүй) нэмэлт хэт авиан шинжилгээг зааж өгнө.

- Цээжин дээр. Хөлдөөсөн жирэмслэлт нь уналтын хэмжээ багассанаар тодорхойлогддог. Дараа нь хөхний булчирхай зөөлөн болж, ангир уургийг нь ялгахаа болино.

- Умайн хүзүү ангарвал үтрээний өнгө улаан эсвэл ягаан болсон болөтгөн хүрэн ялгадас гарах - энэ тохиолдолд эмч ургийн бүдгэрч байгааг тогтоож чадна.

Жирэмсний үеийн амьсгалын замын цочмог халдвар

Жирэмсний 2-р гурван сард томуу нь эхэд төдийгүй урагт ч аюултай. Эцсийн эцэст, өвчин нь дутуу төрөлт, ихэсийн дутагдлыг өдөөж болно. Хэрэв эмэгтэй хүн хоёр дахь гурван сард томуу туссан бол үйрмэг нь төрөх үед хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнгийн шинж тэмдэг илэрч болно - цайвар, нойрмоглох, сул уйлах. Гэсэн хэдий ч хоёр дахь гурван сард хангалттай тооны жирэмсэн эмэгтэйчүүд энэ өвчнөөр өвчилж, дараа нь бүрэн эрүүл хүүхэд төрүүлсэн тул томуугийн анхны шинж тэмдгүүдэд сандрах хэрэггүй.

Томуугийн эмчилгээ

Та энэ өвчнөөс гэрийн нөхцөлд салж болно, заавал эмнэлэг явах шаардлагагүй. Танд хурдан эдгэрэхэд юу хэрэгтэй вэ?

1. Жирэмсэн эмэгтэйг хэвтрийн дэглэмээр хангах хэрэгтэй.
2. Өвдсөн үедээ давсны хэрэглээгээ хязгаарлах нь чухал.
3. Ус их уух нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж, жирэмсэн эмэгтэй хурдан эдгэрнэ.
4. 13-аас 27 дахь долоо хоног хүртэл хоёр дахь гурван сар үргэлжилнэ. Температур, эс тэгвээс түүний өсөлт нь мэдээжийн хэрэг, энэ хугацаанд жирэмсэн эхийн хувьд хүсээгүй үзэгдэл юм. Тиймээс эмэгтэй хүн халуурч, булчингийн өвдөлтөөс ангижрахын тулд юу авч болохыг мэддэг байх ёстой. Та "Парацетамол" эм уух хэрэгтэй.
5. Хэрвээ хоолой өвдөж байвал хүнсний содын уусмал (нэг аяга бүлээн усанд 1 цайны халбага), бумба, chamomile, эвкалипт,календула.
6. Хамрын битүүрсэн тохиолдолд судас нарийсгагч дуслыг хэрэглэж болно, гэхдээ 5 хоногоос хэтрэхгүй.

2-р гурван сард ханиаднаас сэргийлэх

1. Вакцинжуулалт нь жирэмсэн эмэгтэйн биед вирусын халдвар үүсэхээс сэргийлэх гол арга юм.
2. Зөв хооллолт, эрүүл амьдралын хэв маяг, мөн биеийн тамирын дасгал (буйдан дээр олон хоног хэвтэхгүй, бөөрөнхий гэдсээ илбэхгүй, цэвэр агаарт гарч алхах) зэрэг биеийн хамгаалалтын хүчийг нэмэгдүүлэх.
3. Өвчтэй хүнээс тусгаарлах. Хэрэв гэрт байгаа хэн нэгэн өвдвөл энэ хүнийг албан тушаалын эмэгтэйд халдварлуулахгүйн тулд бусад хамаатан садныд хэсэг хугацаанд байхыг хүссэн нь дээр.
4. Гипотерми болон хэт халалтаас зайлсхийх шаардлагатай.

13-27 долоо хоногийн хооронд органик бодис шаардлагатай

Жирэмсний эхний үе шатанд эмэгтэй хүний биед фолийн хүчил, витамин А, Е, С зэрэг бодисууд шаардлагатай байдаг. Сонирхолтой байр суурьтай байх бүх хугацаанд ирээдүйн эмэгтэйд иод, кальци, ба хоёр дахь гурван сар нь үл хамаарах зүйл биш юм. Витамин, түүнчлэн энэ хугацаанд хэрэглэхэд чухал ач холбогдолтой микро болон макро элементүүд нь: төмөр, марганец, селен, зэс, рутин гэх мэт. 13-27 долоо хоног хүртэлх хугацаанд эдгээр бодисууд нь биеийн эрүүл мэндэд тустай. хүүхэд зөв, идэвхтэй өсдөг. Эцсийн эцэст, хүүхэд 2-р гурван сард динамикаар хөгжиж байгаа тул эхний саруудаас илүү эрдэс бодис, витамин шаардлагатай болно.

Хэрхэнидэх үү?

Тэгэхээр жирэмсний алтан дундаж нь ирлээ. Энэ хугацаанд ургийн үндсэн эрхтэн, тогтолцоо аль хэдийн тавигдаж, ажиллаж эхэлдэг. Одоо яс, эд эс идэвхтэй ургаж, тархи хөгжиж, мэдрэлийн утас, цусны судаснууд үүсдэг. Эмч нар яагаад хоол тэжээл гэх мэт асуудалд маш их анхаарал хандуулдаг вэ? Хоёр дахь гурван сар бол эхийн ходоодонд байрлах нялх хүүхэд түүнээс ашигтай элементүүдийг идэвхтэй авч хаядаг үе юм. Эмэгтэй хүн өөртөө шаардлагатай бодисыг хангалттай хэмжээгээр авахын тулд эмч нар томилолт бүрт ирээдүйн эмэгтэйд бүрэн хооллож байгааг сануулахыг хичээдэг. Төрөхийн өмнөх үеийн дунд үед ашигтай бүтээгдэхүүний агууламж дараах харьцаатай байх ёстой:

- уураг - 22%;

- ургамлын гаралтай өөх тос - 18%;

- жимс, хүнсний ногоо – 38%;

- үр тариа – 22%.

Одоо хоёр дахь гурван сард жирэмсэн эмэгтэйн хоолны цэсэнд яг юу байх ёстойг тодорхойлъё:

1. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн: айраг шатаасан сүү, кефир.
2. чанасан өндөг.
3. Өөх тос багатай зуслангийн бяслаг.
4. чанасан эсвэл уураар жигнэх загас.
5. Каша (Сагаган, будаа, улаан буудай, арвай).
6. Ногоон вандуй, шош.
7. Өөх тос багатай шөл эсвэл устай шөл.
8. Уур эсвэл зууханд чанаж болгосон мах.
9. Самар.
10. Ямар ч хэлбэрийн хүнсний ногоо (түүхий, чанасан, чанасан).
11. Жимс.
12. Ногоон (дилл, яншуй, килантро, шанцайны ургамал).

Ямар хоолноос татгалзах ёстой вэ?

Одоо хооллолтоо бодооройаюулгүй байдлын үүднээс жирэмсэн эмэгтэйчүүд. Эмэгтэйчүүд сонирхолтой байрлалд байхаасаа өмнө идэх дуртай байсан зарим хоол одоо хүүхдийн эрүүл мэндэд аюул учруулж болзошгүй юм. Хоёр дахь гурван сар, түүнчлэн эхний болон гурав дахь гурван сар нь дараахь хоолыг хоолны дэглэмээс хасах цаг юм:

- Түүхий мах, загас (суши гэх мэт).

- Янз бүрийн утсан хиам, хиам гэх мэт.

- Цэнхэр бяслагны сортууд.

- Түүхий өндөг, мөн тэдгээрт суурилсан сүмс.

Мөн мэдээж энэ хугацаанд дэлгүүрээс ямар ч жигнэмэг, чипс хэрэглэж болохгүй гэдгийг бид санаж байна. Жирэмсний бүх үе шатанд согтууруулах ундааг мартах хэрэгтэй.

Хоёр дахь гурван сард ая: юу хийх вэ?

Эмэгтэй хүн сонирхолтой байрлалд байх бүх хугацаанд умайн хэт идэвхжил нь ноцтой онош болдог тул эмэгтэйчүүдийн эмч рүү очих бүрд мэргэжлийн эмч хэвлийн хөндийгөөр мэдрэх ёстой.

Аян ихсэх шалтгаан:

1. Стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэл хөдлөлийн эмгэг.
2. Хөдөлгөөн нэмэгдэнэ. Урт удаан аялал, жин өргөх, зохисгүй хийсэн спортын дасгалууд - энэ бүхэн нь умайн аяыг маш хурдан авчирдаг.
3. Токсоплазмоз, цитомегаловирус зэрэг халдвар илрэх.

Умайн аяыг арилгахын тулд яах ёстой вэ?

1. Эмэгтэй хүн өөрөө бүрэн тайван, тайван байж л умайгаа тайвшруулж чадна.
2. Албан тушаалтай эмэгтэй заавал байх ёстойхангалттай унт. Хэрэв шөнө ажиллахгүй бол өдрийн цагаар өөртөө тайван цаг гаргах хэрэгтэй.
3. Эмчийн зааврын дагуу гипертоникийн үед эмэгтэй хүн умайн хананы спазмыг багасгадаг тайвшруулах эм ууж болно.
4. Хөндий эрхтний гөлгөр булчингийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлснээр эмэгтэйчүүдийн эмч ургийн хөгжилд гажиг үүсэхээс сэргийлж ирээдүйн эмэгтэйг эмнэлэгт хэвтүүлж болно.

Одоо та хоёр дахь гурван сард буюу 13-аас 27 долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг хүүхэд идэвхтэй хөгжиж, өсч байгааг мэдэж байна. Энэ үед эхийн хөх, ходоод нэмэгдэж, сунгах тэмдэг үүсдэг (хүн бүрт биш) - өөрөөр хэлбэл эмэгтэй хүний бие өөрчлөгддөг. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн зохиомол агшилттай, умайн аяыг нэмэгдүүлдэг тохиолдол байдаг. Ийм ноцтой, аюултай асуудал нь жирэмсэн эмэгтэйг даван туулахгүйн тулд сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс өөрийгөө хамгаалах, илүү их амрах, цэвэр агаарт цагийг өнгөрөөх, мөн зөв хооллох ёстой. Тэгээд эрүүл мэндийн ямар ч хүндрэл ажиглагдахгүй, хүүхэд эрүүл саруул, цагтаа төрөх болно.