2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34
Тэгвэл халуун усны газар. Наад зах нь эрчүүдийн хувьд ариун газар. Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэйчүүдэд усанд орох шинж тэмдэг, моод байдаг. Гэхдээ одоо энэ тухай биш юм. Усанд орох чадвар нь ванны өнгө, эрэлт хэрэгцээг өгдөг гол зүйл юм.
Гэхдээ шүүргүйгээр яаж уурын усанд орох вэ? Зүгээр л хэт халсан агаараар амьсгалах уу? Мэдээж үгүй! Тиймээс, бие даан хурааж авдаг усанд орох шүүр нь зөвхөн славянчуудын дунд маш чухал бөгөөд түгээмэл байдаг.
Хүйс харгалзахгүй хүн болгонд нэг дүрэм байдаг: хэрэв та усанд орох гэж байгаа бол шүүр бэлтгэ. Үүнгүйгээр зуухыг зүтгүүрийн галын хайрцгийн байдалд хүргэсэн ч уур нь уур биш юм шиг санагддаг.
Шүүрний талаар ярилцъя: нэгдүгээрт, энэ нь яагаад хэрэгтэй вэ, хоёрдугаарт, аль шүүр нь илүү сайн, сайн, гуравдугаарт, бид түүнтэй холбоотой усанд орох зарим дүрмийг авч үзэх болно. Уурын өрөөний тоног төхөөрөмжийн гол элемент болох усанд орох шүүр. Зунаас хойш ургац хураалт үргэлжилж байгаа бөгөөд хэдий чинээ хариуцлагатай хандвал бэлэн болсон “бүтээгдэхүүн” илүү ашигтай байх болно. Та хуучирсан хуванцар "бүлэг" (өөрөөр хэлбэл сав газар) -ыг тэвчиж чадна, ялангуяа ууранд дуртай хүмүүст зориулж малгай дутагдаж болно, гэхдээ шүүр …
Физиологийн үндсэн ойлголтуудаас эхэлцгээе. Усанд орох энэ сэдэв нь зөвхөн навчтай саваа биш юм. Энэ бол жинхэнэ утгаараа шүтэн бишрэгч бөгөөд түүнийг нэгэн цагт өндөр түвшний бүсгүйчүүд бөмбөг тоглоход дэмждэг байсан. Энэ мадаггүй зөв мөчир нь юунд зориулагдсан бэ?Шүүрний савлуур бүр хэт халсан уурын тодорхой хэсгийг барьж, физикийн хуулийн дагуу дээшээ гарч, яг тэр хэсгийг нь "зовсон" арьс руу илгээдэг. Ийм учраас ванны шүүр хийхдээ бэлтгэл нь зөв байх ёстой. Жишээлбэл, нойтон цаг агаарт навч унах эсвэл ялзарч байвал үр дүн нь огт өөр, магадгүй бүр эсрэгээрээ байх болно … Эцсийн эцэст, шүүрний бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд, бүх ашигтай бодисууд танд уураар дамждаг. Хэрэв хортой бодис байгаа бол тэдгээр нь арьсанд шингэх болно … Үүний зэрэгцээ хялгасан судасны цусны эргэлт нэмэгдэж, арьс шууд амьсгалж эхэлдэг. Капилляраар дамжин хэт халсан ууранд агуулагдах бүх бодисууд цусны эргэлтийн системд шууд урсаж эхэлдэг (тиймээс эрчүүдийн шар айраг "чулуу асаах" хүсэл нь ойлгомжтой байдаг - та компанид шар айраг ууж болно). Арьсаар дамжих нь мэдэгдэхгүй.
Гэхдээ шүүрний үйл ажиллагаа үүгээр хязгаарлагдана гэж битгий бодоорой. Угаалгын шүүр нь хялгасан судсыг нээхээс гадна "өсөх" үед арьсны бүх давхаргад хүрдэг. "Шүүр" эмчилгээний үед лимфийн систем нь лимфийг хөдөлгөж, хуучин зогсонги байдлыг эвдэж, улмаар физиологийн шинэ шингэний замыг нээж өгдөг бөгөөд энэ нь хөхөрсөн, трофик шарх, склерозын "од"-оос салах зөв арга юм…
Хэзээ гэдгийг мэдэх нь чухалусанд орох шүүр бэлтгэх. Зуны дундуур навчны "боловсорч гүйцсэн" оргил үе ирэхэд үүнийг хийх нь илүү дээр юм - тэд хараахан унаж амжаагүй байгаа ч ойн бүх ашиг тусыг аль хэдийн шингээсэн байна. Хурдны зам, зам, хотоос хол зайд байрлах модыг сонго.
Одоо асуулт: шүүрийг юугаар хийх вэ? Нэгдүгээрт, шүүрний материал нь арьсны хялгасан судсанд ууртай хамт ялгарах эфирийн тосыг тодорхойлдог. Хусан шүүр нь саармаг юм. Эмнэлзүйн тодорхой илрэлгүйгээр хусны эфирийн тос нь биеийн бүх хэсэгт дунд зэргийн хурдтай ажилладаг. Maple, alder, үнс, уулын үнс - тэд бүгдээрээ ванны шүүр хийхдээ хусанд алддаг. Харин хус байхгүй бол үүнийг үүгээр сольж болно.
Та усанд орохдоо янз бүрийн шүүр хийж болно. Ургац хураах нь ноцтой асуудал тул бүх хариуцлагатай хандаарай. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн энэ бол хялбар ажил бөгөөд үүнийг хурдан хийх боломжтой - хоёр өдрийн дотор. Одоо та өөрийгөө жинхэнэ эрүүл мэндийн асар том хэсгийг аль хэдийн хангасан байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Усанд орох гацуур шүүр: хийх, хэрэглэх зөвлөмж
Хэдэн зууны турш бидний өвөг дээдэс гацуур шүүр хэрэглэж ирсэн. Бусад шилмүүст ургамлуудаас ялгаатай нь энэ нь илүү зөөлөн, зөөлөн байдаг тул маш мэдрэмтгий арьстай хүмүүст ч тохиромжтой. Энэ нийтлэлийг уншсаны дараа та ийм бүтээгдэхүүний гол давуу талуудын талаар мэдэх болно
Хүүхдийн усанд сэлэх: эцэг эхийн сэтгэгдэл, дасгалжуулагчдын санал бодол, хүүхдүүдэд үзүүлэх ашиг тус
Орчин үеийн олон эцэг эхчүүд бага насны хүүхдийн хөгжлийн янз бүрийн аргуудыг сонирхдог. Сүүлийн үед хүүхдийн усанд сэлэх нь маш их алдартай болсон. Ангиудын талаархи хүүхдийн эмч нарын тойм хоёрдмол утгатай байна. Гэсэн хэдий ч ихэнх эмч нар хүүхдийн биед асар их ашиг тустай гэдэгт итгэлтэй байдаг. Хүүхэддээ ийм хичээл хийх шаардлагатай эсэхийг шийдэхийн тулд аргачлалын тайлбар, эмч, сургагч багш нарын санал бодлыг унших хэрэгтэй
АНУ-д Талархлын өдөр буюу Америкчуудын ачаар "ургац хураалт"
Талархлын өдөр бол АНУ-д хамгийн үндэсний, хамгийн америкийн баяр юм. Эдгээр нь зөвхөн пийшингийн дэргэдэх гэрийн цугларалт төдийгүй улс орны бүх нутгийн гудамжинд хувцасны гайхалтай үзүүлбэрүүд юм
Би жирэмсэн байхдаа усанд орж болох уу? Жирэмсэн үед халуун усанд орох нь хортой юу?
Хэрэв танд онцгой эсрэг заалт байхгүй бол усны процедураас бүү ай, учир нь эмч нар хүртэл "Жирэмсэн үед усанд орох боломжтой юу?" Гэсэн асуултанд хариулдаг. "Тийм" гэж хоёрдмол утгагүй хариул. Энэ нь зөвхөн жирэмсэн эхэд төдийгүй нялх хүүхдэд ч хэрэгтэй, учир нь тэр хөдөлгөөн бүрийг мэдэрч, сэтгэл хөдлөлийг ойлгодог. Халуун усанд орох нь умайн аяыг тайвшруулж, нялх хүүхэд илүү сайн мэдэрч, эмэгтэй хүний сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах болно, учир нь хүлээгдэж буй төрсөн он сар өдөр ойртох тусам түүний эрдэнэстэй удахгүй болох уулзалтын талаар илүү их сэтгэл хөдөлдөг
Усанд орох суудлыг хэрхэн сонгох вэ. Хүүхдийг төрсөн цагаас нь эхлэн усанд оруулах суудал. Хүүхдийн ванны сандал
Гэр бүлд бяцхан эрэгтэй хүн гарч ирэхэд эцэг эхчүүд гайхширдаг. Одоо шинээр төрсөн ээж, аав нь үйрмэгийн тавилга худалдаж авах шаардлагатай болно: хүүхдийн ор, ширээ, сандал, тэрэг, хувцас солих ширээ. Мөн та хүүхдийн арьсанд тохирсон эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг нөөцлөх хэрэгтэй. Ихэнхдээ эцэг эхчүүд хүүхдэдээ ямар ванны суудал худалдаж авахаа мэддэггүй
