Нөхрөө хэрхэн оронд нь тавих вэ: сэтгэл зүйн арга, арга, сэтгэл судлаачдын зөвлөгөө

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34

Антон Павлович Чеховын бүтээлийг мэддэг хүмүүс түүний аз жаргалтай гэр бүлүүд бие биетэйгээ төстэй, гэр бүл бүр өөр өөрийн гэсэн аз жаргалгүй байдаг гэсэн хэллэгийг мэддэг. Гэр бүлийн амьдрал үнэхээр бэрхшээлээр дүүрэн байдаг бөгөөд хамгийн гол нь эхнэр, нөхөр хоёрын харилцаа юм. Эхнэр, нөхөр хоёрт тулгардаг гол асуудлуудыг харцгаая.

Нөхөр бол гэр бүлийн удирдагч

Нөхрөө яаж нэгдүгээрт тавих вэ? Нөхөр нь манлайлагч, түшиг тулгуур болохын оронд эхнэрийнхээ өргөн нурууны ард чимээгүйхэн суухыг илүүд үздэг эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь цаг үеийн асуудал юм. Олон эмэгтэйчүүд үүнийг удирдаж дассан болохоор зүгээр байдаг ч үнэндээ бараг хүн бүр ядаж хааяа эмэгтэй хүн шиг санагдаж өөрийгөө сул дорой байлгахыг хүсдэг.

Сул тал - энэ тохиолдолд арчаагүй гэсэн үг биш. Өрхийн энгийн асуулт: хөршүүд шөнөдөө чимээ шуугиантай байдаг. Хэрэв эмэгтэй хүн биш эрэгтэй хүн тэдэнтэй ярилцах гэж гарч ирвэл энэ нь эмэгтэй сул дорой гэсэн үг биш юм. Эрэгтэй хүн гэр бүлээ хамгаалах үүрэг хүлээдэг бөгөөд энэ нь үнэхээр хэвийн зүйл юм. Хэрэв та нөхрөө гэр бүлийнхээ удирдагч байгаасай гэж хүсч байвал түүний зоригтой зан үйлийг зөвөөр дэмжээрэй.

Хязгаарыг хэтрүүлсэн нөхөр

Харамсалтай нь нөхөр "ухамсараа алдаж" туйлын бүдүүлэг зан гаргаж эхлэх тохиолдол байдаг. Үүний зэрэгцээ тэрээр "Би бол эрэгтэй хүн" гэсэн аргументыг байнга ашигладаг бөгөөд түүний төрөлхийн харгислал, түрэмгий зан, магадгүй олон эхнэртэй байдгийг (урвасан тухай асуудал дээр) сануулдаг. Нөхөр нь дээрэлхүү бол түүнийг яаж оронд нь тавих вэ?

Эмэгтэй сул дорой байдал нь арчаагүй байдлын синоним биш гэсэн үг рүү буцах нь. Эр хүнээ гэр бүлийнхээ удирдагч болоход түлхэц өгөхдөө өөрийгөө түүнээс доогуур түвшинд оруулахгүй байх нь чухал. Та бол эхнэр, нөхөр, хамтрагчид, тиймээс эрүүл харилцаатай бол эхнэр, нөхөр хоёр өөрсдийгөө адил тэгш гэж үздэг, эс тэгвээс зөрчилдөөнөөс зайлсхийх боломжгүй.

Нөхрөө яаж оронд нь тавих вэ гэдэг асуултдаа эргээд оръё. Хэрэв тэр өөрийгөө зохисгүй үйлдэл хийхийг зөвшөөрч, та харилцаагаа аврахыг хүсч байвал ярилцах хэрэгтэй. Нээлттэй, шударга, гэхдээ уур хилэн, буруутгалгүйгээр. Яг юунд сэтгэл дундуур байгаагаа тайлбарлаж, асуудлыг шийдэх арга замыг санал болго.

Мөргөлдөөнтэй үед тайван өнгөөр асуусан асуулт нь "Надтай ийм өнгөөр ярих нь хэвийн зүйл гэж та нухацтай бодож байна уу?" Хамгийн гол нь өөртөө итгэлтэй байж, өөрийгөө үнэл, тэгвэл тэр таны асуултыг сонсох болно. Үгүй бол та анзаарахгүй байж магадгүй.

Хуучин нөхрөө яаж оронд нь тавих вэ

Хангалтгүй байнахуучин нөхөр таны амьдралаас алга болохгүй нөхцөл байдал байгаа эсэх. Хамтарсан ямар нэг асуудлыг шийдэх шаардлагатай, эсвэл нийтлэг хүүхэдтэй бол энэ нь нэг зүйл юм. Хуучин нөхөр тантай уулзахдаа муухай юм хэлэх, таагүй зүйл хийх боломжийг алдахгүй байх нь өөр хэрэг.

Бүх нөхцөл байдал хувь хүн байдаг тул энэ тохиолдолд хэрхэн ажиллах талаар бүх нийтийн томъёолол байдаггүй. Өмнөх догол мөрийн жор мэдээж хэрэг болно - өөрийгөө үнэлж, хөлөө арчихыг бүү зөвшөөр. Дараа нь аливаа харилцан яриа илүү хялбар болно. Хуучин нөхөртэйгээ ярилцахыг хичээ. Хэрвээ тэр үгсийг ойлгохгүй байгаа ч танд нийтлэг харилцаа байхгүй бол түүнийг бүдүүлэг няцаах, эсвэл таныг дарамталж, байнга доромжилдог бол цагдаагаар сүрдүүлж болно.

Хуучин нөхрийнхөө зөрчсөн Иргэний хуулийн заалтын дугаарыг мэддэг хуульчаасаа асуугаарай. Та яагаад түүний хувийн мэдээллийг хууль сахиулах байгууллагад хүлээлгэн өгөх гэж байгаа тухай тодорхой шинж тэмдэг нь хуучин амрагуудын халуун сэтгэлийг тайвшруулж чадна. Хамгийн гол нь таны эсрэг түрэмгийлэл, өшөө авах хүслийг бүү өдөө.

Нөхөр хуурсан ч эзэгтэй нь увайгүй

Нөхөр нь хуурч мэхэлсэн нь тогтоогдвол маш тааламжгүй нөхцөл байдал. Урвасан явдлыг уучлах уу, уучлахгүй байх нь хувь хүний шийдвэр юм. Гэхдээ эзэгтэй нь ямар нэг шалтгаанаар нөхөртөө ямар ч болзолгүй эрхтэй гэж шийдсэн зоригтой онцгой, тааламжгүй хүн болж хувирах нь ялангуяа тааламжгүй байдаг. Эхний минутад эмэгтэй хүн нөхрөө хуурч байхад нь зүгээр л барьж авахад маш хэцүү байдагНөхрийнхөө эзэгтэйг хэрхэн байранд нь оруулах нь тодорхойгүй байгаа тул цочролоосоо ангижрах, шаардлагатай үгсийг олох. Гэхдээ өөрийгөө хянах нь маш их тусалдаг.

Эхлээд нөхөр чинь чиний өмч биш эрх чөлөөтэй хүн гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Мөн үнэнч бус байдал танд хичнээн таагүй байсан ч нөхөр чинь өөр эмэгтэй рүү явахаар шийдсэн бол энэ нь түүний эрх.

Хоёрдугаарт, нэр төрөө хадгал. Хууран мэхлэгдсэн эхнэрийн аль нь илүү зохистой харагдахыг төсөөлөөд үз дээ: эзэгтэйгээ нөхөртэйгөө хамт хашгирч, сэтгэл хөдлөлөөр хөөж, нэгэн зэрэг садар самуун үгээр шүршүүрт оруулах эсвэл "Гадаг!" гэж тайвнаар хэлэх хүн. Та өөртөө итгэлтэй эмэгтэйг гомдоохыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд хэрэв түүний эзэгтэй нь ямар нэгэн ёжтой үг хэлэхээр амаа ангайвал тайван байдалд байхдаа та түүний хэлсэн үгэнд зохистой хариултыг хурдан олох болно.

Ийм нөхцөлд нөхрөө яаж оронд нь тавих вэ гэдгээ бодох хэрэгтэй болдог. "Гэмт хэргийн газарт" баригдсан олон эрчүүдийн ярианы урсгал нь голчлон өөрсдийгөө зөвтгөх, эсвэл бүх бурууг гадны хүчин зүйл, тэр дундаа танд чихэх зорилготой юм. Жишээ нь: "За би эрэгтэй хүн, би эмэгтэй хүнтэй унтдаг нь хэвийн үзэгдэл" эсвэл "Чи түүнтэй ижил дүр төрхтэй байдаггүй нь таны буруу" гэх мэт. Түүнд юу гэж хэлэх нь түүний аргументаас хамаарч шийдэгдэх ёстой. Уучлал гуйх нь нэг хэрэг, урвасандаа өөр хэн нэгнийг буруутгах нь өөр, гэхдээ өөрийгөө биш.

Нөхрийн эелдэг эгч

Илүү ихГэрлэсэн эмэгтэйчүүдэд байнга тулгардаг нэг асуудал бол гэрлэсэн хосуудын харилцаанд орох дуртай нөхрийнхөө хамаатан садан юм. Тэд ихэвчлэн эелдэг байж, хуурамч үйлдлээ тэвчих хэрэгтэй байдагт хамгийн том бэрхшээл оршдог. Дадлагаас харахад ихэнх гэрлэсэн эмэгтэйчүүд нөхрийнхөө эгчийн зан байдлын талаар гомдоллодог. Ард түмний дунд ч гэсэн "Бэр эгч нь могойн толгой" (нөхрийн эгчийг бэр эгч гэдэг) зүйр үг байдаг. Нөхрийн эгчийг яаж байранд нь оруулах вэ?

Дахин хэлэхэд тайван байдлаа хадгал. Хэрэв түүнтэй ярилцах нь тус болохгүй юм уу, эсвэл тус болохгүйг мэдэж байгаа бол түүнээс зайгаа барихыг хичээ, хамгийн тохиромжтой нь нөхөртэйгээ. Нөхрөө та болон түүний эгч хоёрын хооронд тавих гэж оролдохгүй байх нь чухал, учир нь түүний хувьд энэ нь хэцүү сонголт юм: нэг талаас түүний хайртай эмэгтэй, нөгөө талаас хамаатан садан. Галын мөрөнд байх нь хэнд таалагдах вэ?

Нөхрөө яаж оронд нь тавих вэ гэдэг асуудал хамаагүй амархан шийдэгддэг, учир нь нөхөр бол таны сэтгэлийн хань, харин эгч нь ярианы сэдвээс амжилттай "нүүж", хэзээ ч тэгээгүй мэт дүр эсгэж магадгүй юм. саад болохгүй. Хэрэв түүний зан авир нь илэн далангүй бөгөөд нөхөр нь үүнийг харж, ойлгож байгаа бол та эгчдээ түүний танд хийсэн үйлдэлд сэтгэл хангалуун бус байгаагаа илэн далангүй хэлж болно. Нөхөр чинь түүнтэй ярилцсан нь дээр.

Ямар ч тохиолдолд танай гэр бүл бол таны гэр бүл бөгөөд зөвхөн та болон таны хань л дүрэм журмыг гаргадаг. Хэрэв та болон таны нөхөр хоёулаа ижил үзэл бодолтой бол шийдвэр гаргахад илүү хялбар болноТаны гэрлэлтийн холбоог шүүмжлэхийн тулд хайрлагчидаас асуугаарай.

Уучлаарай эсвэл зайлуул: дарангуйлагч нөхөр

Гэр бүлийн амьдралын хамгийн муу зүйл бол тохиромжгүй нөхөр байх. Нэгэн цагт хайртай хүн нь зүгээр л нэг зулзаган биш, харин жинхэнэ дарангуйлагч болж хувирдаг бөгөөд олон эмэгтэйчүүд үүнийг тэвчдэг, учир нь "бид хүүхэдтэй" эсвэл "тэр сайн байсан". Тэр нэг удаа тэгж авирлаагүй учраас л та доромжлолыг тэвчихэд бэлэн үү? Та хүүхэд тань гэр бүлийн ийм харилцааг жишиг гэж үзэхэд бэлэн үү? Хэрэв та бэлэн биш байгаа бол дарангуйлагч нөхрийг оронд нь яаж тавихаа ойлгох хэрэгтэй.

Хэрэв эр хүн таны эсрэг гараа өргөхийг зөвшөөрсөн эсвэл үе үе таны болон таны хүүхдийн эсрэг ёс суртахууны хүчирхийлэл үйлдэж байгаа бол та түүнтэй илэн далангүй ярихыг хичээж болно. Гэвч хэрвээ яриа нь тус болоогүй бөгөөд гэртээ дарангуйлал үргэлжилсээр байвал түүнийг орхисон нь дээр, эс тэгвээс энэ нь улам дордох болно.

Мөргөлдөөний гол шалтгаанууд

• Буруу ойлголт. "Ярилцах" зөвлөгөө тохиолдол бүрт байдгийг та анзаарсан уу? Ярилцах нь дэмий зүйл болох нь ойлгомжтой ч ихэнх тохиолдолд бие биенээ чимээгүйхэн үзэн ядахаас илүү E үсгийг цэглэх нь хамаагүй хялбар байдаг нь эргэлзээгүй.
• Өөр хүний сонголтоос татгалзах. Олон хүмүүс толгойдоо нөгөө хүнээ яаж авч явах ёстой талаар тодорхой төсөөлөлтэй байдаг бөгөөд түүний зан авир нь зохиолын дагуу явахгүй бол тэд түүнд гомдож, уурлаж эхэлдэг. Бодит байдал нь өөр хүний зан байдал, үйлдэл нь түүнийх юмхувийн сонголт, хариуцлагын хүрээ. Үүнийг ойлгосноор та олон асуудлыг нэг дор шийдээд зогсохгүй өдөөн хатгахаа болих боломжтой.
• Өөрийгөө үл хүндэтгэсэн. Нэг хүний эрх чөлөө нөгөө хүний эрх чөлөө эхэлсэн газар дуусдаг. Өмнөх зүйл дээр үндэслэн: та өөрийг сонгох эрхийг хүндэтгэх хэрэгтэй, гэхдээ тэр таныг цохих эсвэл доромжлохоор сонгосон бол энэ нь таны хувийн орон зайд халдсан хэрэг болно. Хэрэв та хэн нэгэнд танд ингэж хандахыг зөвшөөрвөл өөртөө хандах хандлагыг яаралтай өөрчил.
• Өөрийгөө хэт их үнэлдэг. "Нөхрөө хэрхэн оронд нь тавих вэ" гэсэн хэллэг нь нэлээд бүдүүлэг сонсогдож магадгүй, учир нь ийм байдлаар та түүний хаана байгааг шийдэх эрхийг өөртөө авдаг.

Ерөнхий зөвлөмж

• Тайван байдлаа хадгал.
• Нөхцөл байдлыг ухаалгаар үнэл, тэгвэл та сэтгэл хөдлөлөөр бус шалтгаанаар зөв ажиллаж чадна.
• Өөрийгөө болон өрсөлдөгчөө хүндэл. Нөхөр ч бай, түүний эзэгтэй ч бай.
• Дахин хэлэхэд өөрийгөө хүндэл. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс тантай яг таны зөвшөөрснөөр харьцдаг.
• Харилцаагаа таслах нь маш том алхам гэдгийг санаарай. Шийдвэр гаргахаасаа өмнө сайтар бодож үзээрэй.

Дүгнэлт

Үнэндээ та аливаа зөрчлийг илэн далангүй ярилцаж шийдвэрлэхийг оролдож болно. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол та салах, завсарлага авах, сэтгэл зүйч, сэтгэл зүйч рүү очих гэх мэт хэт хатуу арга хэмжээ авах хэрэгтэй.