Бусдаас хэрхэн уучлал гуйх вэ

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34

Бид бүгд төгс бус бөгөөд хэзээ нэгэн цагт алдаа гаргадаг тул тэднийхээ төлөө уучлалт гуйх ёстой. Хачирхалтай нь, харилцааны энэ мөч нь манай гаригийн ихэнх хүмүүсийн хувьд хамгийн хэцүү мөчүүдийн нэг болж хувирдаг. Эцсийн эцэст, үнэн хэрэгтээ та ийм үйл явдлын хөгжил, ийм үр дүнд хүрэхийг хүсээгүй гэдгээ тайлбарлах нь зөв үгсийг олоход маш хэцүү байдаг. Түүнчлэн ичгүүр нь заримдаа саад болдог. Хүн ямар нэг зүйлээс ичиж зовох нь ердийн мэдрэмж юм.

Гэхдээ энэ ичгүүр нь хийсэн зүйлийнхээ төлөө уучлалт гуйхад саад болж байвал аль хэдийн том асуудал дагуулдаг. Үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Ерөнхийдөө уучлал гуйхын тулд уучлалт гуйхын тулд уучлалт гуйх вэ? Хүмүүс уучлалт гуйх хангалттай арга бодож олжээ. Тиймээс заримыг нь харцгаая. Магадгүй тэдний дундаас та өөрийнхөө үгээр хэн нэгнээс уучлал гуйхын тулд өөрт тохирох арга замыг олох боломжтой.

Чи хэнийг гомдоосон бэ?

Энэ маш чухал. Эцсийн эцэст та ээжээсээ ингэж уучлалт гуйхгүйяг л найз охиныхоо өмнө байгаа шиг. Та учрыг нь ойлгож байгаа байх. Өршөөлийг хүлээн авахын тулд хэрхэн уучлал гуйх тухай ганц загвар, дүрэм байдаггүй. Хэрэв ямар нэгэн арга байгаа бол та тэдгээрийг аль ч хүмүүст хэрэглэж болохгүй, учир нь тэдэнтэй харилцах харилцаа, таны нийгмийн үүрэг өөр байж болно. Энэ нь том үүрэг гүйцэтгэдэг.

Бэлдээд өөрийгөө тохируулаарай

Хэрэв та уучлал гуйх "хувилбар"-ыг аль хэдийн тодорхойлсон бол сайтар бодож үзээрэй. Энэ хувилбарыг аль хэдийн хийж байгаа толгойдоо "ноорог" зур. Таны ярилцагч таны үгэнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх талаар бодож үзээрэй. Та 100% итгэлтэй байсан ч уучлалт гуйх арга тань үргэлж төгс байдаг гэж битгий бодоорой. Та хамгийн муу зүйлд үргэлж бэлэн байж, ярилцагчийнхаа амнаас гэнэт унасан өөрийг чинь буруутгаж болох хэд хэдэн аргументыг халаасандаа хийх хэрэгтэй.

Скрипт дээр байгаарай

Уучлал гуйж байгаагаа битгий мартаарай. Буцах өөр зам байхгүй. Тиймээс үүнд бүү авт. Хэрэв таныг ямар нэгэн зүйлд буруутгаж байгаа бол хэрүүл маргаан, маргааныг өмгөөлөх нь аль хэдийн ашиггүй болно. Зөрчилдөөнийг ингэж шийдвэрлэх боломжгүй гэж та өмнө нь өөртөө итгүүлээгүй гэж үү? Түүнээс гадна, хэрэв та өөрөө өөрийгөө үнэхээр буруутай гэдгээ ойлгож байгаа бол (уучлал гуйхаар шийдсэнийхээ дараа) яагаад гэм буруугүй гэдгээ хамгаалсаар байгаа юм бэ? Энэ нь юу ч засахгүй, хэрэв тийм бол та яагаад энэ зөрчлийг дахин асаах вэ? Мэдээжийн хэрэг, хэрэв тийм бол та яагаад үүнийг хийснээ тайлбарлаж болнодахин мартагдаагүй хэрүүл маргааныг үргэлжлүүлэхэд хүргэхгүй. Энэ нь шалтаг биш, та зүгээр л үйлдлээ тайлбарлаж байгаа гэдгийг анхаарна уу.

Сайхан бүсгүйгээс хэрхэн уучлал гуйх вэ

Тиймээ, бид таны найз охины тухай ярьж байна. Охиноос яаж уучлалт гуйх вэ?

• Энэ бүхэн таны хэр их заваарсанаас шалтгаална. Заримдаа Шрекийн нүдийг муур шиг болгосноор хурдан нөхөж чаддаг, заримдаа … Цэцэг, амттан ч танд туслах болно. Хэрэв та уучлагдахгүй хэвээр байгаа бол эдгээр цэцэг тантай хамт байж магадгүй гэдгийг битгий мартаарай … зарим газар. Үүнийг санаж, өргөс багатай сарнай сонгох эсвэл өөр төрлийн цэцэг сонгоорой.
• Охидын хувьд "хамгийн сайн хамгаалалт бол довтолгоо" гэдгийг үргэлж санаж яваарай. "Ба чи …", "мөн өөрөө …" болон бусад хэллэгийг бүү ашигла. Тэгэхгүй бол чи өөрийнхөө чих шиг өршөөлийг энэ амьдралдаа харахгүй.
• Өөрийгөө буруутай гэдгээ харуул. Сэтгэл хөдлөлгүй хожуул шиг суувал хэн ч чамд итгэхгүй. Энэ тохиолдолд охин таныг зүгээр л тайвшрах мөчийг хүлээж байна гэж шийдэх болно. Хэрэв тийм бол надад итгээрэй, тэр хэзээ ч тайвшрахгүй.
• Хайртай бүсгүйнээсээ үр дүнтэй уучлалт гуйхын тулд өөр юунд дуртайг нь санаарай. Хэрэв тэр цонхны доорх бичээсүүдэд дуртай бол шохой, будаг аваад цонхны доор гүй. Хэрэв тэр илүү бүтээлч уучлалт гуйхыг илүүд үзэж байвал эдгээрийн дагуу бодож, тунгаан бодоорой.
• Асуултуудад бэлэн байгаарай:"Яагаад ингэсэн юм? Яагаад?!" Энэ тохиолдолд аль хариулт хамгийн үр дүнтэй болохыг мэдэхийг хүсч байна уу? "Би тэнэг учраас! Би тэнэг учраас намайг уучлаарай…" гэж цааш нь бэлдсэн (урьдчилан бодсон) текст.

Гэмшиж байгаагаа харуул

Уучлал гуйх хамгийн эхний дүрэм бол гэм буруугаа ухамсарлаж байгаагаа бүх дүр төрхөөрөө харуулах явдал юм. Та уучлалт гуйж буй хүндээ хэлэхээ бүү мартаарай. Тийм ээ, хэрэв таны өрсөлдөгч эмэгтэй бол та юунд буруутайг тайлбарлахыг хүсэх болно гэж найдаж байна. Үүний дагуу, хэрэв та юу ч ойлгоогүй бол гэм буруугаа эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй. Хэрэв та одоог хүртэл юу ч ойлгохгүй, гэм буруугаа ойлгохгүй байгаа бол өрсөлдөгч тань таныг юу гэж буруутгаж байгааг таамаглаж, эцэст нь сонсохыг хүссэн зүйлээ хэлээрэй.

ЮУ хэлэх вэ?

Уучлал гуйх нь таны үгээр хамгийн сайн байдаг. Энэ нь хамаагүй хялбар бөгөөд та өмнө нь үзэж байсан янз бүрийн киноны үйлдлээр дүүрэн хэллэгүүдийг үзэхээс хамаагүй илүү үнэмшилтэй харагдах болно.

Яруу найраг танд туслах болно

Шүлэг нь хүнд амьдралын ямар ч нөхцөлд тусалсан. Тиймээс та шүлгээр уучлал гуйж болно. Үнэн, энэ арга нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой. Шүлэг таны найз охин, ээж, эгч, нагац эгч, онцгой тохиолдолд таны даргад таалагдах болно, хэрэв энэ нь мэдээжийн хэрэг эмэгтэй төлөөлөгч биш бол. Харин шүлэг унших гэж оролдволАавдаа ингэж уучлалт гуйхыг оролдоход энэ бүхнээс юу гарахыг цөөхөн хүн мэддэг. Гэхдээ энэ тохиолдолд таны анхны зорилго биелэхээ болино гэсэн таамаглал байдаг. Шүлэг бичих эсвэл бусад яруу найрагчдаас шүлэг унших. Гэхдээ мэдрэмжтэй, мэдрэмжтэй, зохицуулалттай уншаарай! Хэрэв та хүү бол энэ нь зөвхөн юм. Охидын хувьд бол өөр. Охид хэнд ч уучлалт шүлэг бичиж эсвэл уншиж болно.

Үзэг цаас аваад захидал бичихээр суу…

Хэдхэн жилийн өмнө манай улсад захидал одоогийнхоос илүү түгээмэл байсан. Гэхдээ та захиагаар уучлалт гуйхыг оролдож болно. Дараа нь та текстээ тайван уур амьсгалд бичих боломжтой бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хөөрлөөр юу ч марталгүйгээр хэлэхээр төлөвлөж буй бүх зүйлээ хэлж чадна гэсэн үг юм. Энэ арга нь уучлал гуйхад хэцүү байдаг хүмүүст тохиромжтой. Хэрэв та уучлалт гуйхад тэр хүн ямар хариу үйлдэл үзүүлж байгааг харахыг хүсвэл гартаа захидал сунган түүн рүү алхаарай. Дараа нь өрсөлдөгч тань таны захидлыг хэрхэн уншиж байгааг харах боломжтой болно. Хэрэв та эсрэгээрээ түүний (эсвэл) хариу үйлдлээс айж байгаа бол тэр хүний юм руу чимээгүйхэн захидлаа шидээрэй, гэхдээ таны захиаг анзаарсан бөгөөд унших гэж байгаа эсэхийг шалгах нь дээр. Үгүй бол таны бүх ажил утгагүй алдаж болзошгүй.

Хэрхэн уучлалт гуйх тухай энд л хэлэх байх. Хамгийн гол нь эвлэрэх явцад шинэ зөрчил үүсгэхгүй байх явдал юм. Эцсийн эцэст, та аль хэдийн уучлал гуйж эхэлсэн бөгөөд хэрэв дахин гэнэт үгүй болХэрэв та ямар ч шалтгаангүйгээр байр сууриа хамгаалж эхэлбэл энэ нь юу ч хүргэхгүй. Мөн чин сэтгэлээсээ ярь, эс тэгвээс таны уучлал хүссэн хүн энэ бүхэн танд огт хамаагүй гэдгийг ойлгох болно. Энэ тохиолдолд та хэзээ ч нөхөж чадахгүй.

Уучлал авахад амжилт хүсье!