Мэдрэмжтэй эмэгтэй: онцлог, шинж чанар, сонирхолтой баримтууд

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34

Мэдрэмж гэж юу вэ? Юуны өмнө, энэ нь зөвхөн дотно харилцааны хүрээнд төдийгүй өдөр тутмын амьдралын аль ч салбарт таашаал авах бүрэн нээлттэй байдал юм. Ямар ч насны дур булаам охидууд төрөлхийн эмэгтэйлэг байдлыг бүх л сүр жавхлангаараа шингээж, бусдыг сэтгэл татам, дотоод гоо үзэсгэлэнгээрээ гайхшруулдаг. Яг л тэдний дотор галын оч амьдардаг юм шиг. Тэд илүү олон удаа хайр дурлал үүсгэж, амьдралаас хамгийн их ашиг хүртэж, байгалиас заяасан шиг өөрсдийгөө тайвнаар хүлээн зөвшөөрдөг.

Мэдрэмжийн нууц

Хамгийн дур булаам эмэгтэйчүүд өнгөрсөнд гацах эсвэл ирээдүйн талаар эцэс төгсгөлгүй санаа зовохыг зөвшөөрдөггүй, яг одоо цагт амьдардаг. Тэд секунд тутамд оршихуйгаас таашаал авч, одоогийн бодит байдлыг бүрэн дүүрэн мэдрэхээс таашаал авдаг.

Үнэндээ мэдрэмж гэдэг бол аливаа туршлагаас, хүмүүстэй харилцах, дотно харилцаанаас, хамгийн гол нь өөрөөсөө зүйрлэшгүй таашаал авах чадвар юм. Хэрхэн мэдрэмжтэй эмэгтэй болох вэ? Мэргэжлийн сэтгэл зүйчдийн энгийн зөвлөгөөг анхаарч үзээрэй.

Энгийн аз жаргал

Анхны барьцаажинхэнэ мэдрэмж - өөрийн сэтгэл хөдлөлтэй бүрэн дахин нэгдэх. Үүний зэрэгцээ та сөрөг туршлагад живж болохгүй; Таны зорилго бол аз жаргал, баяр баясгалан, таашаал байх ёстой. Үгээр илэрхийлэхийн аргагүй баяр баясгаланг яг юу авчирдаг вэ? Тогтмол эерэгээр цэнэглэж, өдөр бүр тайвширч, энгийн ажилдаа анхаарлаа хандуулж, зүгээр л таашаал авах боломжийг олгох үйл ажиллагааг олж аваарай. Баяр хөөр нь сэтгэлийн хөөрөлд хүргэдэг. Дуртай дуугаа асаагаад, хэрэв таны сэтгэл үүнийг шаарддаг бол дуртай уран бүтээлчтэйгээ хамт дуул. Эсвэл бүх асуудлыг мартаж, хуанли, цаг, шархыг анхаарч үзэхгүй бүжиглэж эхэл. Мэдрэмжтэй эмэгтэй үргэлж эрч хүчтэй, эрч хүчээр дүүрэн, аз жаргалтай байдаг. Та өдөр бүр сэтгэлийн хөөрөл, хүсэл тэмүүлэл, баяр баясгаланг мэдрэх боломжтой. Хэрэггүй туршлагаасаа салж, хөмсөг зангирахаа болих тусам таны эмэгтэйлэг мөн чанарын гүнээс үүсэлтэй мэдрэмж төрж эхэлнэ.

Биеийн таашаал

Зорилгодоо хүрэх хамгийн хурдан арга бол өөрийн биеэр таашаал авах чадвар юм. Яагаад? Хариулт нь энгийн: мэдрэмж бол өөрөө бие махбодийн туршлага юм. Биедээ байхын баяр баясгаланг мэдрээрэй - ямар ч тохиолдолд үндэслэлгүй цогцолборууд бие махбодтойгоо сүнслэг холбоог тань таслахыг бүү зөвшөөр.

Мэдрэмжийг бүрэн илэрхийлэхийн тулд өөрийгөө шүүмжлэхээ үүрд март. Алдаагаа харж, зэмлэхийн оронд өөрийнхөө давуу тал болон өөртөө анхаарлаа хандуулсэтгэл татам байдал. Өнөөдрөөс эхэл - хэрэв та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай бол биеэ зөв үнэлж, хүлээн зөвшөөрч, хайрлахад удаан хугацаа шаардагдана. Ямар хэмжээтэй хувцас өмсөх нь хамаагүй; чи үзэсгэлэнтэй байх нь чухал. Эхлээд магтаал бусдаас биш зөвхөн чамаас л ирдэг байсан ч өөрийгөө магтаал, эмзэглэлд усанд орохыг зөвшөөр. Өөрийн өвөрмөц байдал, өвөрмөц сэтгэл татам байдлыг сайхан өнгөрүүлээрэй - тэгвэл бусад хүмүүс эдгээр гайхалтай чанаруудыг олж харах болно. Таны бүхий л амьдралынхаа туршид танд ганцхан нандин бие өгөгдсөн - энэ бурханлаг бэлгийг үнэлж, урам хугарах, сэтгэл дундуур байх сөрөг энергиэр бүү тэжээгээрэй.

Reunion

Мэдрэмжтэй эмэгтэйн ертөнц нь түүний бие махбодын тааламжтай туршлага дээр суурилдаг ч та тэр даруй бие махбодийн таашаалд сүнслэг байдлаар дахин нэгдэж чадахгүй байх магадлал өндөр. Өөрийн биетэйгээ дахин холбогдохын тулд мэдрэхүйгээ аль болох олон удаа эрхлүүлээрэй. Лаа асаагаад, анхилуун үнэртэй хөөсөөр халуун үдшийн халуун усанд ороорой. Өөрийн дуртай сүрчигний сэтгэл татам үнэртэй зөөлөн арьстай сүү эсвэл лосьон дээр түрхээрэй. Торгон эсвэл ноолуураар хийсэн үнэтэй хувцасаар дүрсний эмэгтэйлэг муруйг сүүдэрлээрэй. Өмд, гутлаа шүүгээнд хий - тэднийг дур булаам даашинз, тачаангуй өндөр өсгийтэй гуталаар соль. Сонирхолтой нэхсэн тор дотуур хувцсаа өмсөж, дуртай үнэртэй усаараа дүр төрхийг нь төгс болго. Энэ зан үйлийг эдлэсний дараа та өөрийнхөө гоо үзэсгэлэнг мэддэг өөртөө итгэлтэйгээр гэрэлтэх болно.

Байгалийнэмэгтэйлэг мөн чанар

Эмэгтэйчүүдийн дур булаам дүр төрх нь сээтэгнэх, хөгжилтэй, зөөлөн байдал зэрэг байгалийн шинж чанарууд дээр суурилдаг. Та эдгээр шаардлагатай чанаруудтай холбоо тасарсан байж магадгүй, гэхдээ энэ нь зүгээр юм: эмэгтэйлэг мөн чанар таны сэтгэлд оршсоор байна - чи үүнийг сонсох хэрэгтэй.

Чи бол гялалзсан, гайхалтай, үнэлж баршгүй, гайхалтай алмаз юм. Гэрэлтэх нь таны хамгийн чухал зүйл юм. Эмэгтэй хүний эрч хүч нь хүлээн зөвшөөрөх тухай бөгөөд эмэгтэйлэг сэтгэлтэйгээ дахин холбогдох нь таашаалыг бүх хэлбэрээр хүлээн зөвшөөрөх боломжийг танд олгоно. Амьдралын хором бүрийг сайхан өнгөрүүлээрэй; чи хүчирхэг болох тусам таны эмэгтэйлэг мөн чанар нь зөгийн бал зөгийг өөртөө татдаг шиг эрчүүдийг өөртөө татах хүчтэй соронзон хүчийг олж авах болно.

Зөвхөн тачаангуй төдийгүй дур булаам эмэгтэй - энэ юу вэ? Энэ бол хувь заяаны өөртөө итгэлтэй эзэгтэй, өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч, анхдагч эмэгтэйлэг эхлэлийг нь хүлээж авахаас ичдэггүй.

Хүлээн авахад бэлэн

Олон зуун аман ёс суртахуун, бичмэл зөвлөмж, видео бичлэгүүд нь манай гарагийн орчин үеийн оршин суугчдад зөв байрлалыг хадгалах шаардлагатайг нотлох болтугай, хөгшрөлт хүртэл нурууны эрүүл мэндийн талаар хэн ч боддоггүй. Эсвэл osteochondrosis болон булчингийн тогтолцооны бусад эмгэгийн анхны асуудлуудаас өмнө. Хачирхалтай нь эмэгтэй хүний шулуун төрх нь түүний эзэн бага наснаасаа насанд хүрэгчдийн зөвлөгөөг сонсдог байсан төдийгүй эмэгтэй хүний ертөнцөд хандах хандлагыг харуулдаг. Мэдрэмжтэй эмэгтэй хүн байх ёстойамьдралаас таашаал авахад бэлэн байгаарай - гэхдээ мөр нь бөхийж, нуруу нь бөхийж, зогсож эсвэл сууж буй байрлал нь зөвхөн өөрийгөө бодит байдлаас болон өөрийн дотоод ертөнцөөс өөрийгөө хаах хүслийг илтгэж байвал үүнийг яаж хийх вэ?

Жинхэнэ мэдрэмжинд хүрэхийн тулд эхлээд хүрээлэн буй орчинтойгоо нуугдаж тоглохоо больж сур. Нуруугаа шулуун, гэхдээ чанга биш байх; бие махбодид тэлэх мэдрэмж, аливаа туршлага, аливаа туршлагыг хүлээн авахад бэлэн байлгах. Нурууны энгийн шулуун байрлал нь танд оюун санааны хүчнээсээ нэгэн зэрэг эрч хүч авч, шаардлагагүй стресс хуримтлуулахгүйгээр амрах боломжийг олгоно.

Сүнсний дасгалууд

Зөв хэмнэлд тааруулж, амьдралын чин хүсэл эрмэлзэл нь йог, бясалгал, массаж, амьсгалын тусгай техник зэрэг алдартай оюун санааны дасгалуудад тусална. Амьсгал чинь аль болох гүнзгий бөгөөд бүрэн дүүрэн байхын тулд диафрагмаараа амьсгалж сур. Амьсгалах, амьсгалах бүр нь таны мэдэрч буй энэ мөчийг хамгийн их ашиглах боломж юм гэж бод. Амьсгалах нь амьд биет бүрийн хамгийн чухал хэрэгцээ гэдгийг харгалзан үзвэл ийм энгийн бөгөөд нэн шаардлагатай үйлдлүүдийг мэддэг байх нь бодит байдлын нэг хэсгийг мэдрэхэд тусална.

Бодлын урсгал

Мэдрэмжтэй эмэгтэй хүнийг хайрлах нь эрэгтэй хүний хувьд мартагдашгүй туршлага юм. Бүх сексологичид дотно харилцаанд тулгарч буй аливаа асуудал нь шударга сексийн толгой дахь цогцолбор, буруу хандлагатай холбоотой байдаг гэдэгтэй санал нийлж байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Хэрэв та сексээс бүрэн таашаал авч чадахгүй байгаа болхамтрагчдаа бүрэн итгэхэд бэлэн биш, өөрийгөө бүрэн нээж, таашаалаа харуулахыг хүсэхгүй байна, магадгүй та өөрийн сэтгэлгээний онцлогт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Олон хүмүүс өөрсдийн бодол санаа, санамсаргүй сэтгэл хөдлөл, түр зуурын мэдрэмж, далд санаанаасаа ичдэг. Таны бодол санаа, сэтгэл хөдлөл таныг хэн болохыг тодорхойлохгүй гэдгийг санаарай. Энэ бол зүгээр л амьдралын нэг төрлийн дайвар бүтээгдэхүүн бөгөөд үүнийг ажиглагчийн төвийг сахисан байр сууринаас авч үзэх ёстой. Бодолд дүн шинжилгээ хийж, сэтгэл хөдлөлөө амьдраарай - гэхдээ таны зан чанарыг хянахыг тэдэнд бүү зөвшөөр. Бүү мартаарай: хүний толгойд юу болж байгаа нь түүний ерөнхий байдал, ёс суртахууны болон бие махбодийн сайн сайхан байдлыг тодорхойлдог. Та эерэг, амьдралыг баталгаажуулах бодлуудад анхаарлаа хандуулдаг уу эсвэл гуниг, цөхрөл, гомдлын ангалд живэхийг зөвшөөрдөг үү?

Дүгнэлт

Мэдрэмжтэй эмэгтэй гэдэг юуны түрүүнд хором мөч бүрийг таашаал авч, илүү их таашаал авахыг зорьдог хатагтайг хэлдэг. Энэ дүрэм нь амьдралын бүх талбарт хамаатай боловч дотно харилцааны хүрээнд хамгийн тод илэрдэг. Өөрийгөө өөрийнхөөрөө байхыг зөвшөөрч, мөн чанар, мөн чанараа хүлээн зөвшөөрч, өөрт чинь дарамт учруулж буй бүх зүйлээ гэм буруугийн дарамтаар уучил. Энэ нь амаргүй, бодит байдалд бүрэн дасаж, мөн чанараа ойлгоход маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдана. Гэхдээ та өөрийнхөө мэдрэмжийн нууцыг ойлгох тусам эргэн тойрныхоо эрчүүд таныг хэрхэн магтаж, улам их анхаарал хандуулж байгааг анзаарч эхлэх нь дамжиггүй. Хэрэв та хань ижилтэй бол эсвэлбайнгын хамтрагч бол: та хамтдаа амьдралдаа төгс зохицолд хүрэх замдаа тууштай байгаа гэдэгт итгэлтэй байгаарай.