Массажны дэвсгэр - таны хөлийн эрүүл мэнд

Массажны дэвсгэр - таны хөлийн эрүүл мэнд
Массажны дэвсгэр - таны хөлийн эрүүл мэнд
Anonim

Хэцүү өдрийн дараа сандал дээр хөлийн хөнгөн иллэг хийж амрах ямар сайхан байна аа. Гэхдээ мэргэжилтэнтэй холбоо тогтоох нь үргэлж боломжгүй байдаг. Тиймээс массажны дэвсгэр нь ядарсан хөлөнд тань туслах болно! Энэ нь зөвхөн амрах боломжийг олгодог төдийгүй таны хөлийг эдгээдэг. Эцсийн эцэст, эхлээд харахад өчүүхэн мэт санагдах асуудлууд нэлээд ноцтой байж болно. Жишээлбэл, хавтгай хөлийг ав. Зарим хүмүүс энэ асуудал ноцтой биш гэж үздэг.

массажны дэвсгэр
массажны дэвсгэр

Энэ бүхэн хөл хүндрэх, өвдөх зэргээс эхэлдэг бөгөөд гадны ноцтой гажиг, бүр муруй алхалтад хүргэдэг. Зөвшөөрч байна, тийм ч таатай биш байна. Тиймээс хөлний эрүүл мэндийг үл тоомсорлож болохгүй, харин таагүй үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд хангалттай цаг зарцуул. Хавтгай хөлийг эмчлэх гайхалтай арга бол массаж юм. Энэ нь булчинг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг хэвийн болгохоос гадна таны нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, таашаал авчрах болно. Үүнээс гадна биологийн идэвхит цэгүүд нь хөл дээр байрладаг. Тэдэнд массаж хийснээр та зөвхөн хөл төдийгүй дотоод эрхтнүүдэд тустай. Хөлдөө сайхан мэдрэмж төрүүлэх хамгийн хямд, хамгийн хялбар арга бол массаж юм.дэвсгэр. Үүний тусламжтайгаар та кино, телевизийн нэвтрүүлэг үзэж байхдаа, мөн чөлөөт цагаараа хөлөндөө массаж хийх боломжтой. Төрөл бүрийн загвар, загвартай олон хивс бий.

Резин массажны дэвсгэр нь хавтгай хөлийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зориулалттай. Үүнийг насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн аль алинд нь хэрэглэж болно. Ийм массажны дэвсгэр нь янз бүрийн өндөртэй резинэн утаснаас бүрддэг. Эдгээр өргөлтийн нөлөөн дор хөлний булчингууд рефлексээр агшиж эхэлдэг бөгөөд энэ нь шагайны үеийг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Үүнээс гадна биологийн идэвхит цэгүүдийн цэгэн массаж байдаг бөгөөд энэ нь бүх биед сайнаар нөлөөлдөг.

хөл массажны дэвсгэр
хөл массажны дэвсгэр

Puzzles - Colored Stones массажны хөлийн дэвсгэр нь харшил өгөхгүй PVC материалаар хийгдсэн тул хэрэглэхэд аюулгүй, уян хатан. Гаднах төрхөөрөө энэ нь чулуугаар хийсэн олон өнгийн 4 оньсого шиг харагдаж байна. Энэхүү дэвсгэр нь насанд хүрэгчдийн хөлний нумыг засахаас гадна хүүхдэд зөв үүсэхэд ашиглагддаг. Үүнээс гадна цусны урсгалыг сайжруулж, бодисын солилцоог хэвийн болгож, хөлөнд иллэг хийж, рефлексогенийн бүсэд нөлөөлж, шагайны булчинг чангална.

Хатуулгийн зэрэглэлээр хатуу - насанд хүрэгчдэд зориулагдсан, зөөлөн массажны дэвсгэр - хүүхдэд зориулагдсан гэсэн хоёр төрөл байдаг.

хүүхдэд зориулсан массажны дэвсгэр
хүүхдэд зориулсан массажны дэвсгэр

Массажны дэвсгэр "Далайн хайрга" нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн хөлний янз бүрийн гажиг, түүний дотор хавтгай хөлийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Цочмог массаж хийдэгнасанд хүрэгчдийн хөлний нумыг засч, хүүхдүүдэд зөв төлөвшихөд хувь нэмэр оруулахаас гадна хөлний булчинг сургадаг. Энэхүү хивс нь харшил үүсгэдэггүй байгаль орчинд ээлтэй материалаар хийгдсэн. Дээд талд нь хөлийн хуруу болон хөлд рефлексоген нөлөө үзүүлэх зориулалттай ноос бүхий тусгай бүс байдаг.

Мөн өөр олон төрлийн хивс байдаг: хагас бөмбөрцөгтэй, далайн хайрганы нөлөө бүхий болон бусад. Тус бүр өөрийн гэсэн зорилготой бөгөөд хөлний эрүүл мэндэд тустай.

Хэдийгээр массажны дэвсгэр нь бүрэн гарын авлагын массажийг орлож чадахгүй ч таны найдвартай найз болж, өдөр бүр тохиромжтой цагт хэрэглэх боломжтой. Эдгээр нь таныг ажлын ачаалал ихтэй өдрийн дараа хөл хавагнах, хүндрэхээс аврахаас гадна хүүхдүүдэд тань сонирхолтой, нэгэн зэрэг хэрэгтэй тоглоом болж чадна.

Зөвлөмж болгож буй:

Редакторын сонголт

Жирэмсэн үед сагамхай элэг: илчлэг, амт, ашиг тус, хор хөнөөл, эрдэс бодис, витамин, шим тэжээлийн хэмжээ

Агшилтыг хөдөлгөх нь хэр хялбар вэ? Примипаруудын агшилт. Агшилт: тэд эхэлсэн гэдгийг яаж ойлгох вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн ходоод яагаад өвддөг вэ: шалтгаан, юу хийх вэ

Хэрхэн төрөлтийг түргэсгэх вэ: эмэгтэйчүүдийн эмч нарын зөвлөмж, зөвлөгөө

Жирэмсэн үед хавдаж байгааг хэрхэн тодорхойлох вэ? Хаваныг хэрхэн арилгах вэ

Төрсний дараах цусны даралт ихсэх: даралт ихсэх шалтгаан, эм, эмчилгээ

Жирэмсэн үеийн дерматит эмчилгээ: эмийн тойм. Төрөөгүй хүүхдэд дерматит аюултай юу?

Жирэмсэн үед физик эмчилгээ хийх боломжтой юу: заалт ба эсрэг заалтууд

Жирэмсэн үед зүрх өвддөг: шалтгаан, эмчилгээ, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг эм

Жирэмсэн үед эмчид хэзээ хандах вэ: цаг хугацаа, үзлэг хийх хэрэгцээ, бичиг баримт бүрдүүлэх, болзошгүй хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн стафилококк: шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ

Жирэмсний хожуу үеийн суулгалт: шалтгаан, эмчилгээ, үр дагавар

Жирэмсэн үеийн хамуу: зураг дээрх шинж тэмдэг, шалтгаан, шаардлагатай шинжилгээ, эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх, эмчилгээ, болзошгүй үр дагавар

Мастопати ба жирэмслэлт: шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ

Жирэмсэн үеийн сарнай питриаз: шинж тэмдэг, эмчилгээ, урагт үзүүлэх нөлөө