Улаан чихт яст мэлхийг өдөрт хэдэн удаа, гэртээ юугаар тэжээх вэ?
Улаан чихт яст мэлхийг өдөрт хэдэн удаа, гэртээ юугаар тэжээх вэ?
Anonim

Байгалиас улаан чихт яст мэлхий өөрсөддөө хамгийн олон төрлийн хоол хүнс олдог. Тэд бол бүх идэштэн юм. Тэд загас, цох, нялцгай биет, хавч, усны дун, замаг, эрэг орчмын ургамлаар хооллож чаддаг. Аюул нь зөвхөн хүний амьдардаг газрын ойролцоох хогийн цэгээс олддог "сайн" юм. Хачирхалтай нь, гэртээ хортой эсвэл хортой зүйл идэх эрсдэл зэрлэг байгальтай харьцуулахад хамаагүй өндөр байдаг. Туршлагагүй эзэд гэрийн тэжээвэр амьтдад давс, амтлагчаар чанаж болгосон хүний хоол, лаазалсан хоол, чихэр, муур, нохойд зориулсан үйлдвэрлэлийн хоолыг санал болгодог. Сониуч яст мэлхий бүх зүйлийг туршиж үздэг. Үүний үр дүнд эмгэг, хордлого үүсэх боломжтой. Гэхдээ хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй хоол хүнсийг хоолны дэглэмд тогтмол оруулах нь илүү аюултай юм. Тэнцвэргүй хооллолт нь эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэдэг. Тиймээс, гэртээ улаан чихтэй яст мэлхийн тэжээлийг сайтар хянаж байх хэрэгтэй. Улаан чихтэй яст мэлхийг эрүүл, идэвхтэй байлгахын тулд юу тэжээх вэ?

Хооллох заавар

Гол шаардлагаяст мэлхийн хоолны дэглэм - тэнцвэр, олон янз байдал. Гэрийн хоол нь улаан чихтэй яст мэлхийн байгалийн хоолонд аль болох ойр байх ёстой. Та түүнийг нэг төрлийн хоолонд дасгаж болохгүй.

Боолчлолд, ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр байнга хоол хүнс авдаг амьтан сонгомол болдог. Хамгийн их мэдээлэл сонгох нь хоол боловсруулах, өсөлтийг хангахад шаардлагатай бусад бүтээгдэхүүнээс татгалздаг. Жишээлбэл, яст мэлхий өдөр бүр тэжээллэг зөөлөн махны нэг хэсгийг хүлээн авснаар ургамлын гаралтай хоол хүнс, хатуу бүрхүүлтэй нялцгай биетээс татгалздаг. Таргалалт хурдацтай хөгжиж байна. Рахит үүсдэг. Нуруу нугасны муруйлт нь амин чухал эрхтнүүдийн ачаалал дагалддаг. Хангалттай эрдэс бодис байхгүй бол бүрхүүл нь зөөлрүүлж, гуужуулдаг. Тохиромжтой ачааллыг авч чадахгүй бол хушуу нь ургаж, хооллоход саад болдог. Амьтны амьдралын чанар нь хүссэн зүйлээ үлдээдэг. Түүний үргэлжлэх хугацаа ихээхэн багасдаг. Нөхцөл байдлыг засч залруулах оролдлого нь витамины нэмэлт тэжээлийг ихэвчлэн гипервитаминоз үүсгэдэг бөгөөд энэ нь илүү их асуудал үүсгэдэг.

Улаан чихт яст мэлхийг гэртээ юугаар тэжээх вэ? Гэрийн тэжээвэр амьтдын эрчим хүчний хэрэгцээ, нас, биеийн хөдөлгөөнд тохирсон олон төрлийн тэнцвэртэй цэсийг бий болгох шаардлагатай. Хоолны дэглэмд ургамал, амьтны гаралтай хоол хүнс, витамин, эрдэс бодис агуулсан байх ёстой. Яст мэлхий эрүү дээрээ ургаж буй хошуугаа нүдэхийн тулд зарим хоол нь хатуу байх ёстой (далайн хясаа, эмгэн хумсны хясаа, сепиа).

Хооллох үйл явц

Мөлхөгчид аманд шүлс гардаггүй, хоолыг чийгшүүлэх зүйлгүй тул усанд хооллодог. Учир ньЯст мэлхий хоол залгихын тулд эхлээд толгойгоо шумбах хэрэгтэй. Мөлхөгчид жижиг олзоо шууд залгиж чаддаг. Тэд хумс, хушуугаараа том хэсгүүдийг урж хаядаг. Үүний зэрэгцээ ихэнх нь ашиглах боломжгүй болж, яст мэлхий үүнийг авч чадахгүй. Тиймээс хоолыг нилээд жижиглэсэн байх ёстой. Олон үржүүлэгчид акватеррариум дахь усны бохирдлыг бууруулахын тулд яст мэлхийгээ хооллохдоо бүлээн устай тусдаа саванд хийдэг.

тусдаа цэцэрлэгт хооллох
тусдаа цэцэрлэгт хооллох

Хоол үргэлж шинэхэн, өрөөний температурт байх ёстой.

Дулаан аквариумд хоол хүнс хурдан мууддаг. Тиймээс та бүх хэсгийг нэг дор өгөх боломжгүй, нэг удаад нэг ширхэгийг санал болгох нь дээр.

Улаан чихтэй яст мэлхийг гараар юугаар тэжээж чадах вэ? Бэлэн хуурай хоолноос бусад ямар ч хатуу хоол хүнс нь хооллоход тусална. Яст мэлхий амны хөндийг гэмтээхгүйн тулд үрэл нь нойтон байх ёстой. Амьтан эзнийхээ хурууг хазалгүйгээр гараас нь гулгамтгай жижиг хоол авч чадахгүй. Улаан чихтэй яст мэлхий идэвхтэй, хүчтэй, хурдан байдаг. Мөлхөгчиддөө амттан өгөхдөө үүнийг санаарай.

Улаан чихт яст мэлхийг хэр их хооллох вэ? Ихэвчлэн 15-30 минутын дотор хоол санал болгодог. Энэ хугацаанд мөлхөгчид хангалттай ханаж чадна. Акватеррариумаас хүнсний үлдэгдлийг зайлуулах шаардлагатай. Хэрэв яст мэлхий идэвхтэй, эрүүл харагдаж байгаа ч хоол хүнснээс татгалзаж байгаа бол үргэлжлүүлэн хооллох эсвэл хоолны дэглэмийг дуртай амттангаар солих шаардлагагүй болно. Хөдөлгөөнгүйн улмаас хоолны дуршилгүй байх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч температур, усны чанарыг шалгахаас гадна яст мэлхийг үргэлжлүүлэн хянах нь зүйтэй.

БХэд хэдэн оршин суугчтай (ялангуяа өөр өөр насныхан) акватеррариумууд өрсөлдөөнийг хязгаарлах ёстой. Бүх тэжээвэр амьтад хооллох үед хангалттай хоол хүнс авах ёстой.

Улаан чихтэй яст мэлхийг хэдэн удаа тэжээх вэ? Хэдийгээр яст мэлхий бүх цагаа хоол хайж, газар ухаж, ёроолд нь чулуу эргүүлж өнгөрөөдөг ч өдөрт нэг удаа хооллож байх ёстой. Энэ нь мөлхөгчдийн хамгийн их үйл ажиллагааны үетэй давхцах нь зүйтэй юм. Хүйтэн цуст амьтдын хоол боловсруулалт удаан байдаг гэдгийг санаарай. Шөнө унтахаас хэдхэн цагийн өмнө хооллодог тул хоол шингэх цаг гардаг.

Хоолны горим

Би улаан чихтэй яст мэлхийг хэр олон удаа хооллох ёстой вэ? Залуу, идэвхтэй өсч буй хүмүүсийг өдөр бүр хооллодог. Нэг жил хүртэлх хугацаанд уураг нь цэсэнд байх ёстой (нийт хоолны дэглэмийн 60-70%). 2-3 нас хүрэхэд өсөлт удааширдаг. Биеийн эрчим хүчний хэрэгцээ багасна. Насанд хүрсэн яст мэлхийн хувьд хоёроос гурван өдөрт нэг удаа өтгөн хооллоход хангалттай. Хэрэглэсэн уургийн хэмжээ 40% хүртэл буурдаг. Мацаг барих өдрүүдэд зөвхөн бага хэмжээний ногоон хоол санал болгодог.

амаа ангайсан яст мэлхий
амаа ангайсан яст мэлхий

Уургийн эх үүсвэр

Залуу яст мэлхийн хоолны үндэс нь өөх тос багатай загас юм. Түүхий загас нь тиаминыг (витамин В1) сонгон устгаж, идэвхгүй болгодог фермент агуулдаг. Тиймээс улаан чихтэй яст мэлхийг хооллохын өмнө загасыг түлэх эсвэл бүр наймаас арван минутын турш буцалж буй усанд байлгана. Загасыг удаан хугацаанд хоол хийхийг зөвлөдөггүй, учир нь урт хугацааны боловсруулалт нь загасны ихэнх ашигтай шинж чанараа алддаг.

Би чадах ууулаан чихт яст мэлхийг түүхий загасаар тэжээх үү? Байгальд мөлхөгчид баригдсан жижиг загасыг өөрийн чадавхийн хэмжээгээр иддэг. Дэлгүүрээс худалдаж авсан далайн загас яст мэлхийн эрүү бариулахын аргагүй нуруутай байдаг. Гэрийн тэжээвэр амьтан хоолойд гэмтэл учруулахгүй, амьсгал боогдохгүйн тулд том ясыг зайлуулдаг. Загасны гэдэс дотор янз бүрийн шимэгчдийн хэлтэрхий, авгалдай байж болох тул яст мэлхийд санал болгож болохгүй. Зөвхөн жижиг голын загасыг эхлээд түлэхээ мартахгүйгээр бүхэлд нь тэжээж болно.

Усны яст мэлхий нь сам хорхой, далайн амьтан, наймалж, дун, хясаа, хавчны мах зэрэг бүх төрлийн далайн хоол идэхдээ баяртай байдаг. Хясааг хясаатай хамт өгөх ёстой.

Мах бол маш тэжээллэг хоол юм. Үүнийг өдөр бүр биш харин бага хэмжээгээр санал болгох хэрэгтэй. Үхрийн мах, тахиа, цацагт хяруул, туулай, адууны мах - бүх төрлийн туранхай мах нь улаан чихтэй яст мэлхийг тэжээхэд тохиромжтой. Хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэх өөр юу вэ? Та шувууны зүрх, элэг, уушиг, ходоодны булчинг ашиглаж болно.

Мах, дотор эрхтнийг түүхий болон шатаасан хэлбэрээр санал болгодог.

Амьд хоол нь хоолны дэглэмд онцгой ач холбогдолтой. Нэмж дурдахад ан хийх нь уйтгартай яст мэлхийг зугаацуулах, хоолны дуршилыг сайжруулах, намар-өвлийн улиралд аяыг сайжруулах гайхалтай үйл ажиллагаа юм.

усны яст мэлхийг тэжээх
усны яст мэлхийг тэжээх

Би улаан чихтэй яст мэлхийг юугаар тэжээх вэ? Яст мэлхийн хэмжээнээс хамааран амьд хоол болохын тулд та ашиглаж болно:

  • аквариумын загас (амьд тээгч, харацин, өргөс);
  • эмгэн хумс (газар дээрх, цөөрмийн эмгэн хумс, маризу, ороомог,ампул);
  • шавж (зуны улиралд энэ нь цох, царцаа, булга, үсгүй гинжит байж болно, жилийн турш - гурилан хорхой, цусан өт, гаммарус, дафни, коретра);
  • нүцгэн хулгана;
  • мэлхий.

Ургамлын хоол

Амьдралын туршид энэ нь хоол тэжээлийн чухал элемент юм. Нас ахих тусам энэ нь түүний үндэс болдог. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь жижиг хэсгүүдэд шууд усанд өгдөг. Жижиг баглаа (гурав, дөрвөн иш) бүхий ургамлууд нь усны гадаргуугаас дээш бэхлэгдсэн байдаг. Төрөл бүрийн замаг шууд аквариумд тарьж, үндэс, ишийг нь гоёл чимэглэлийн керамикаар хамгаалж болно.

гэртээ улаан чихтэй яст мэлхий
гэртээ улаан чихтэй яст мэлхий

Зөвшөөрөгдсөн ногоон тэжээлийн жагсаалт нэлээд өргөн байна:

  • жимс (алим, лийр, чавга, чангаанз, тоор, амтат гуа);
  • хүнсний ногоо (цагаан байцаа, цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, лууван, цуккини, хулуу, өргөст хэмх, сүүн ногоон вандуй, шош);
  • ургамал (шанцайны ургамал, бууцай, селөдерей, данделион, гэрийн хошоонгор, нахиалсан овъёос);
  • аквариумын ургамал (Spirogyra, Anacharis, Ceratopteris, Hornwort, Edogonium, Нугас, Цөөрмийн замаг, Хатаасан Ламинариа).

Витамин ба эрдэсийн нэмэлтүүд

Байгалийн нөхцөлд яст мэлхий яс, хясааны хамт жижиг загас, хясаа иддэг. Энэ нь араг ясны бат бөх бүрхүүл, ясыг бий болгох барилгын материалаар биеийг хангадаг. Ашигт малтмалын нэмэлтүүд нь цэвэршүүлсэн загас, махаар гэрийн хооллолтыг байгалийн хоолонд ойртуулахад тусалдаг: ясны гурил, буталсан өндөгний хальс, глюконат эсвэл сульфатын эмийн сангийн бэлдмэл.кальци. Нунтаг нь улаан чихтэй яст мэлхий тэжээхийн өмнө ихэвчлэн зөөлөн хоолтой холилддог. Ашигт малтмалын холимогт мах, загасны хэсгүүдийг дүрж, гараасаа амттан санал болгож болно. Залуу амьтдад өдөрт 5 г, насанд хүрэгчдэд - долоо хоногт 2-3 удаа, 10 г эрдэс бэлдмэл өгнө.

Улаан чихтэй яст мэлхийн нарны хомсдолыг нөхөхийн тулд акватерариумд хэт ягаан туяаны чийдэн байрлуулж, хоолны дэглэмийг D3, A, C, E витаминаар баяжуулдаг. Үүний тулд Trivit, Tetravit эсвэл бусад олон төрлийн амин дэмийн бэлдмэлүүдийг долоо хоногт нэг удаа гурваас дөрвөн дуслаар хоолонд нэмнэ.

Амьтны дэлгүүрүүд витамин, эрдэсийн цогц бэлдмэлүүдийг санал болгодог: Мөлхөгчдийн Кальци, Мөлхөгчдийн олон төрлийн амин дэмүүд, ReptoCal, ReptoLife, ReptoVit, Reptilelife болон бусад. Нэмэлт тэжээлийг хүлээн авдаггүй нарийн мөлхөгч амьтдын хувьд Nature's Reptile Vita-Spray сэдэвчилсэн шүршигч байдаг. Түүгээр яст мэлхийн арьс, хясаа өдөр бүр шүршдэг. Энэ нь ясны эдэд үйлчилж, биеийн бүх гадаргууд шингэдэг.

улаан чихтэй яст мэлхий: тэжээлийн онцлог
улаан чихтэй яст мэлхий: тэжээлийн онцлог

Ийм эмийг малын эмчийн жоргүйгээр, гэхдээ яст мэлхийн жин, насыг харгалзан зааврын дагуу хатуу өгдөг. Халуун цуст амьтдад зориулсан витамины цогцолборууд нь эсрэг заалттай байдаг.

Хлорын ионы дутагдлыг акватеррариумдаа хийгүй 0.5-1.5 литр рашаан хийж нөхөж болно.

Бэлэн тэжээл

Зөв цэс үүсгэх нь чадварлаг арга барил шаарддаг. Өдөр бүр хоол бэлтгэх (гэсгээх, түлэх, ясыг нь салгах, зүсэх), хооллох, цэвэрлэхАквариум нь маш их цаг зарцуулдаг. Амьтны арчилгааг хялбаршуулахын тулд та үйлдвэрлэлийн тэжээлийн хольцыг ашиглаж болно. Мөлхөгчдийн бэлэн хоолны дэглэмийн алдартай үйлдвэрлэгчид - WARDLEY (АНУ), TETRA (Герман), sera (Герман), Biodesign (Орос) - биеийн хэрэгцээг бүрэн хангасан малын эмч нарын боловсруулсан цогц бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Та бүх үнийн ангилалд тохирсон тэнцвэртэй хоол олох боломжтой.

Залуу болон насанд хүрсэн яст мэлхийн хоолны дэглэм нь найрлагаараа эрс ялгаатай. Улаан чихтэй яст мэлхийг хооллохын өмнө хоолны зорилго, найрлагыг анхааралтай унших хэрэгтэй. Хүүхдийн хоол нь уургаар баялаг бөгөөд хурц үнэртэй байдаг. Насанд хүрэгчдийн яст мэлхийн хоолны дэглэмийн 70% нь ургамлын гаралтай бөгөөд бага зэрэг үнэргүй байдаг. Идэвхтэй өсч буй хүн насанд хүрэгчдийн хоол хүнсээр бүрэн хөгжих боломжгүй бөгөөд үүнийг идэхээс татгалзах магадлалтай. Эсрэгээрээ том яст мэлхий "хүүхдийн хоол"-оор хооллож, илүүдэл жинтэй болж, эрүүл мэндийн асуудалтай байгаадаа баяртай байх болно.

Улаан чихт яст мэлхийг "хүүхдийн" хоолоор хэр хэмжээгээр тэжээхийг тус тусад нь тогтоодог. Хэмжээ нь насны шинж тэмдэг байж болохгүй, учир нь таатай хиймэл нөхцөлд яст мэлхий маш хурдан ургадаг. Хэрэв бүрхүүлийн диаметр жигд нэмэгдвэл өдөр бүр хооллох, уургийн хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай. Амьдралын эхний жилд яст мэлхийн хэмжээ хоёр дахин нэмэгддэг. Дараагийн хэдэн жилд өсөлтийн хурд саарна. Ердийн үед бүрхүүл нь жилд хоёр см орчим нэмэгдэх ёстой. Арьсан дээрх судал хоорондын судал нь маш өргөн, цайвар болж байвалЭнэ нь яст мэлхий хэт идэж байна гэсэн үг бөгөөд үүнийг насанд хүрэгчдийн ургамлын гаралтай хоолонд шилжүүлэх цаг болжээ.

Лаазалсан яст мэлхий

улаан чихтэй яст мэлхий: хэзээ, яаж, юу тэжээх вэ
улаан чихтэй яст мэлхий: хэзээ, яаж, юу тэжээх вэ

Муудсан тэжээвэр амьтад үрлэн хоолноос татгалздаг. Зөөлөн, шинэхэн хоол илүү амттай байдаг. Та өөрийн гараар амттай, анхилуун хосолсон хоол хийж болно. Энэ нь төл амьтдын өдөр тутмын хоол бэлтгэх цагийг хэмнэхэд тусална.

300 гр хүнсний ногоо (лууван, цуккини, хулуу, байцаа, алим) болон 300 гр далайн хоол эсвэл загасыг хутгагчаар жижиглэсэн. Холимог руу 300 мл сүү, дөрвөн өндөг хийнэ. Зааврын дагуу желатиныг 300 мл усанд шингэлнэ. Хэдэн дусал "Тетравит" нь тэжээлийн найрлагыг тэнцвэржүүлнэ. Хатуу хольц нь тагийг нь герметик байдлаар битүүмжилнэ. Үүнийг хөргөгчинд хэдэн өдрийн турш хадгалж болно. Улаан чихтэй яст мэлхийг хооллохын өмнө бүтээгдэхүүнийг өрөөний температурт халаана. Хоолны хэмжээг хоёр дундаж хүний хувьд долоо хоног орчим тооцдог.

Аюултай бүтээгдэхүүн

Эдгээр мөлхөгчид идэштэн, мадаггүй зөв байдаг ч тэдний боломж хязгааргүй юм. Улаан чихтэй гулсуур авахдаа үүнийг санаарай.

Тэгэхээр. Улаан чихтэй гулсагчдыг юу тэжээх вэ? Юуны өмнө энэ нь хүний хоол юм: хиам, лаазалсан хоол, сүүн бүтээгдэхүүн, бяслаг, гурилан бүтээгдэхүүн. Улаан чихт яст мэлхийг юу ч бүү тэжээ. Тэдний өдөрт идэж буй бага хэмжээний хоол нь өсөлт, зөв хөгжилд хамгийн их ашиг тустай байх ёстой.

Загас, муур, нохойд зориулсан хоол, витаминууд нь хэвлээр явагчдын хэрэгцээг хангахгүй. Тэд чаднаноцтой эмгэг үүсгэдэг бөгөөд байнгын хэрэглээ нь эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэдэг.

Өөх тостой мах, загас нь хоол боловсруулахад тус болохгүй. Тэд яст мэлхийн ходоод, элгэнд хортой. Нэмж дурдахад өөхний хальс нь арьс, нүд, бүрхүүлийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, аквариум болон био шүүлтүүрийн усыг сүйтгэдэг.

Хүнсний ногооны бүтээгдэхүүнээс бүх төрлийн цитрус болон бусад исгэлэн жимс, халуун ногоотой ногоо (сонгино, сармис), ургамлууд аюултай. Зарим төрлийн замаг (Elodea, Ambulia, Lagenander) нь хэвлээр явагчдад хортой.

Улаан чихтэй яст мэлхийг гэртээ хэрхэн тэжээх вэ: жишээ цэс

өлссөн яст мэлхий
өлссөн яст мэлхий

Хэт ягаан туяаны чийдэн, ус халаагч болон арчилгаа сайтай акватеррариумын бусад төхөөрөмжүүд нь жилийн турш таатай нөхцлийг бүрдүүлэх боломжийг танд олгоно. Гэсэн хэдий ч улирлын мэдрэмжийг бий болгодог хүрээлэн буй орчны мөчлөгийн өөрчлөлт (температур ба өдрийн урт) нь үржлийн ажилд бэлтгэхэд ашигтай бөгөөд бүр зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Зун, өвлийн улиралд яст мэлхийн хооллолт өөрчлөгдөх ёстой.

Залуу хүмүүст зориулсан хавар-зуны цэс:

  • Дав.: Шинэ голын загас.
  • Мяг: цэцэрлэг, нугын ургамал.
  • Харьцуул: шавьж, эмгэн хумс.
  • Пүрэв: мах эсвэл дотор эрхтний бүтээгдэхүүн.
  • Баасан: сам хорхой, хясаа, эмгэн хумс.
  • Сан: мэлхий болон шавж.
  • Нар.: Улирлын чанартай ногоо, жимс.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан хавар-зуны цэс:

  • Дав.: шинэ голын загас, эмгэн хумс.
  • Мяг: цэцэрлэг, нугын ургамал.
  • Харьцуул: улирлын чанартай жимс, ногоо.
  • Т.: мэлхий, хулгана,эмгэн хумс.
  • Баасан: цэцэрлэг, нугын ургамал.
  • Сан: улирлын чанартай ногоо, жимс.
  • Нар.: цэцэрлэг, нугын ургамал.

Залуу хүмүүст зориулсан намар-өвлийн цэс:

  • Дав.: Цэвэрлэсэн далайн загас.
  • Мягмар: хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, хатаасан гаммарус, коретра.
  • Харьцуулна уу: мах эсвэл дайвар.
  • Пүрэв: Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ.
  • Баасан: Цэвэрлэсэн далайн загас.
  • Сан: аквариумын дун болон цусан хорхой.
  • Нар: сам хорхой, хясаа, эмгэн хумс.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан намар-өвлийн цэс:

  • Дав.: Цэвэрлэсэн далайн загас.
  • Мяг: Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ.
  • Харьцуул: хүнсний ногоо, жимс.
  • Пүрэв: мах эсвэл дотор эрхтний бүтээгдэхүүн.
  • Баасан: Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ.
  • Сан: хоолны хорхой, аквариумын загас, эмгэн хумс.
  • Нар.: Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ.

Улаан чихт яст мэлхийг хэдэн удаа уураг, хэдэн удаа ногоон хоолоор хооллохоо хянах нь чухал. Хоолны төрлүүд өдрөөс өдөрт ээлжлэн солигдох ёстой. Хэрэв та мах, ногооны аль алиныг нь нэг хооллоход санал болговол яст мэлхий амттан сонгох бөгөөд хоолны дэглэмийг тэнцвэржүүлэх боломжгүй болно.

улаан чихтэй яст мэлхий: хоолны дэглэм
улаан чихтэй яст мэлхий: хоолны дэглэм

Улаан чихт яст мэлхийн дундаж наслалт 20-30 жил байдаг. Зохих арчилгаа, зөв хооллолтоор хэвлээр явагч олон хөгшрөлтийн өвчнөөс зайлсхийж, хүндэтгэлтэй насанд хүрнэ.

Зөвлөмж болгож буй:

Редакторын сонголт

Гэртээ муурыг яаж угаах вэ?

Гэрийн нөхцөлд муурны хумсыг хэрхэн тайрах вэ?

Нохойн үүлдрийн шумбагч: зураг, тайлбар, шинж чанар

Зөгийд зориулсан бэлдмэл: сорт, хэрэглэх заалт, зөгийчдийн тойм

Жирэмсэн үед хоолой өвдөхийг яаж эмчлэх вэ? Хоолойг угаах зориулалттай "Ротокан"

6 сартай жирэмсэн гэдэс: гэрэл зураг, мэдрэмж, шинжилгээ

Жирэмсэн үеийн шанцай: ашиг тус, хор хөнөөл

Жирэмсэн үеийн луувангийн шүүс: урагт үзүүлэх нөлөө, биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Жирэмсний үед умайн арын хананы аяыг нэмэгдүүлэх: шалтгаан, эмчилгээний онцлог, зөвлөмж

Жирэмсэн үед токсикоз хэдэн долоо хоногоос эхэлдэг вэ? Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд токсикоз хэр удаан үргэлжилдэг

Жирэмсэн үед "Berodual": хэрэглэх заавар, заалт, эсрэг заалт, тойм

"Омепразол": жирэмсэн үед ууж болох уу, хэрэглэх заалт, заавар

CTG хэдэн долоо хоногоос хийх вэ? Жирэмсэн үед CTG-ийг тайлах

IVF протоколыг өдөр бүр дэлгэрэнгүй: уулзалт, журам, эм, хугацаа, үе шатууд

Жирэмсний хоёр дахь гурван сард хүйс өвддөг: шалтгаан, эмчилгээ