2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:35
Нас ахих тусам хүний бие илүү их стресст ордог тул үүнийг хадгалахын тулд чанартай амрах боломжийг хангах нь чухал юм. Ахмад настнуудад зориулсан ортопедийн матрас худалдаж авснаар та унтах тав тухтай нөхцлийг бүрдүүлж, эрүүл мэндийг дэмжих болно. Эерэг өөрчлөлт авахын тулд чанартай, тохиромжтой матрас сонгох хэрэгтэй. Энд хэдэн хэрэгтэй зөвлөгөө байна.
Сонголтын чухал шалгуур
Ахмад хүний гудас ямар байх ёстой вэ? Хатуу биш, гэхдээ дунд зэргийн зөөлөн. Зарим тохиолдолд - дунд зэргийн хатуулаг. Хатуу гадаргуутай удаан хугацаагаар харьцах үед үе мөчний мэдрэмтгий байдал нэмэгдэж, өвдөлт гарч ирдэг. Энэ нь ахмад настнуудад эвгүй байдалд оруулж, эрүүл мэндэд нь сөргөөр нөлөөлдөг.
Хоёр төрлийн латекс
Ахмад настнуудад зориулсан ортопедийн гудасыг юугаар хийж болох вэ? Бие биенээсээ ялгаатай ижил төстэй бүтээгдэхүүний хэд хэдэн сонголт байдагүйлдвэрлэсэн материалын дагуу бие биенээсээ. Сүүлийн үед хамгийн алдартай нь тав тухтай, практик латекс юм. Энэ нь хоёр төрлөөр ирдэг:
- Хиймэл. "Санах ойн хөөс" гэсэн нэр томъёогоор алдартай. Нуруунд шаардлагатай дэмжлэг үзүүлэх уян зөөлөн материал. Энэ нь хүний биеийн хэлбэрт амархан дасан зохицож, түүнийг бүрхдэг. Хөөсний бүтэц нь булчинд үзүүлэх даралтыг бууруулж, тайвшруулж, цусны эргэлтийн эмгэгээс сэргийлнэ.
- Байгалийн. Хевиа хэмээх далдуу модны шүүсээс гаргаж авсан практик, аюулгүй материал. Энэ нь хиймэл зүйлтэй харьцуулахад илүү уян хатан, уян хатан чанартай, хэлбэрээ амархан сэргээдэг гэж үздэг.
Булгийн тухай
Ахмад настанд зориулсан ортопед матрас нь пүрштэй (бие даасан блоктой), пүршгүй байж болно. Сүүлчийн сонголтын талаархи маргаантай тоймыг та ихэвчлэн олж болно: ер бусын, тааламжгүй мэдрэмж, нойрны дараа булчин, үе мөчний хөшүүн мэдрэмж нэмэгддэг. Бие даасан блок бүхий пүршний матрасуудын хувьд тэдгээр нь хамгийн тохиромжтой загваруудын ангилалд багтдаг.
Пүрш их байх тусам бүтээгдэхүүний ортопедийн чанар өндөр байх болно, гэхдээ тэдгээрийн дээр илүү зөөлөн давхарга (хамгийн багадаа 5 см зузаан) байх ёстой. Төстэй загварууд нь:
- Биеийн хамгийн асуудалтай хэсэгт тус тусад нь туслах цэгүүд.
- Нурууны ачааллыг жигд хуваарилах.
Тусгай функцууд
Байнга хэвтэрт байдаг өндөр настангуудад зориулсан ортопедийн матрас нь хэвтрийн шархнаас хамгаалах үйлчилгээтэй байх ёстой. Загвар бүр ийм шинж чанартай байдаггүй. Мэргэжилтнээсээ зөвлөгөө авахын тулд үүнийг хийх шаардлагатайг зааж өгөхөө мартуузай.
Ахмад настнуудад зориулсан ортопедийн матрасыг хэрхэн сонгох вэ гэсэн асуултад хариулахдаа хоёр талт тусгай загварууд байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь нэг талаараа ясны янз бүрийн өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст хатуу бөгөөд маш сайн байдаг бол нөгөө талаараа дунд зэргийн зөөлөн, уян хатан, байнгын хэрэглэхэд эвтэйхэн.
Гудас сонгох талаар практик зөвлөгөө
Ахмад хүнд ортопедийн матрасыг хэрхэн зөв сонгох талаар өөр юу мэдэх хэрэгтэй вэ? Юуны өмнө ийм боломж байгаа бол түүнийг ашиглах хүмүүстэй шууд худалдан авалт хийх ёстой. Матрасыг туршиж үзэх, мэдрэмжийг үнэлэх нь маш чухал юм: энэ нь тухайн хүнд хэр тухтай, тохиромжтой вэ. Дүрмээр бол энэ зорилгоор матрас дээр зарцуулсан 10-15 минут хангалттай байх болно.
Зөвхөн практик шалгалт чухал биш. Худалдан авсан бүтээгдэхүүний хэмжээсийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Хамгийн тохиромжтой нь түүний урт нь гудсан дээр унтах хүний өндрөөс 20 орчим см урт бөгөөд өргөн нь гараа янз бүрийн чиглэлд дэлгэн, чөлөөтэй өнхрөх боломжийг олгодог.
Ахмад настны ортопедийн гудасыг хэрхэн сонгох талаар ярилцлаа,тохиромжгүй загваруудыг тодорхойлох шаардлагатай. Дүрмээр бол тэдгээрийг өндөр хөшүүн чанар бүхий наргил модны кокосоор хийсэн бүтээгдэхүүн эсвэл гамакны эффектийг бий болгодог хамааралтай пүрштэй матрасыг дурдах нь заншилтай байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
2 настай хүүхдэд тэнцвэртэй дугуйг хэрхэн сонгох вэ: тойм, үнэлгээ, хэрэгтэй зөвлөмжүүд
Бага насны хүүхдүүд хүртэл зохицуулалт, тэнцвэрийн мэдрэмжийг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Бага наснаасаа тэнцвэртэй дугуй гэх мэт орчин үеийн тээврийн хэрэгсэл үүнд тохиромжтой. Энэ нь тав тухтай, өргөн дугуйтай, гэхдээ дөрөөгүй, бяцхан хүүхдүүд үүнийг даван туулж чаддаггүй. 2 настай хүүхдэд тэнцвэртэй дугуйг хэрхэн сонгох вэ? Бид хэд хэдэн зөвлөмж, шилдэг загваруудын үнэлгээг санал болгож байна
Ахмад настнуудад хэрхэн зохистой халамж үзүүлэх вэ? Нөхцөл байдал, мэргэжлийн тусламж, ашиг тус
Ахмад настнуудад зөв анхаарал халамж тавих нь маш чухал. Энэ нь шаардлагатай бүх талыг багтаасан нэгдсэн арга барилыг шаарддаг. Хөгшин хүн наснаасаа болоод гэрийн ажил хийх нь хэцүү байдаг. Ойролцоох хэн нэгэн нь гэр орноо зохицуулах, ганцаардлыг гэрэлтүүлэх, шаардлагатай бол мэргэшсэн эмнэлгийн тусламж үзүүлэх хүн байх ёстой
Хүүхдэд аль матрас илүү вэ: хавар эсвэл пүршгүй юу? Хүүхдэд зориулсан матрасыг хэрхэн сонгох вэ?
Хүчтэй, эрүүл унтах нь хүүхдийн эрүүл мэнд, сэтгэл санааг сайн болгодог. Тэр тав тухтай ортой байх нь маш чухал юм. Тиймээс нялх хүүхдэд зориулсан матрас сонгохдоо бүх хариуцлагатай хандах хэрэгтэй
Шинээр төрсөн хүүхдэд матрасыг хэрхэн сонгох вэ? Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан матрасны хэмжээ, бат бөх байдал
Гэр бүлд нялх хүүхэд төрж байгаа нь түүний амьдралын хэв маягийг бүрэн өөрчилж, шинэ эцэг эхчүүдийг олон зүйлийг өөрөөр хардаг. Юуны өмнө тэд үйрмэгийн тав тухтай байдалд санаа зовдог бөгөөд үүний төлөө тэд их хэмжээний мөнгө зарцуулах, нярайн эд зүйл, хувцас худалдаж авахад бэлэн байгаа бөгөөд телевиз, найз нөхдөөрөө өргөнөөр сурталчилж байна. Гэсэн хэдий ч эдгээр зүйлүүд нь үргэлж хамгийн сайн зүйл биш бөгөөд нярай хүүхдэд зориулсан матрас сонгох сэдэв нь ялангуяа олон асуултыг бий болгодог
Ортопед матрасыг хэрхэн сонгох вэ: ашигтай зөвлөгөө
Ортопед матрасыг хэрхэн сонгох вэ? Энэ асуулт одоо нойрыг эрүүл болгож, сайн сайхан байдлыг сайжруулахыг хүсдэг хүмүүсийн дунд улам бүр нэмэгдэж байна
