2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:35
Үзэсгэлэнтэй, цэвэрхэн дэр сайхан харагдаж байна, гэхдээ унтахад хэр тухтай байх бол? Хэрхэн дэр сонгох вэ? Дүүргэгч байхгүй, тойм нь хоёрдмол утгагүй байх болно. Тэд тус бүрдээ давуу болон сул талуудтай байдаг ч энэ олон янз байдлыг ойлгож, таны хэрэгцээнд яг юу тохирохыг сонгох нь чухал юм.
Үндсэн параметрүүд
Одоо гэр ахуйн бараа зардаг аль ч дэлгүүрээс та янз бүрийн үнийн категорийн янз бүрийн дэрний олон сонголтыг олох боломжтой. Та зөвхөн энэ параметрийг сонгох ёсгүй. Харьцангуй өндөр үнэ ч түүн дээр суусан хүний бүх хэрэгцээг бүрэн хангасан зүйлийг авах баталгаа болохгүй.
Сайн дэрний гол чанар нь тав тухтай байдал, агаар нэвтрүүлэх, чийг шингээх чадвар байх ёстой. Умайн хүзүүний нурууны өвчнөөр шаналж буй хүмүүс шөнийн турш толгойгоо хүссэн байрлалдаа байлгах бүтээгдэхүүнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Гоёл чимэглэлийн дэрэнд дүүргэгч нь ямар ч байхгүйчухал ач холбогдолтой тул хамгийн хямдыг нь ихэвчлэн ашигладаг. Хүүхдийн хувьд та зөвхөн тав тухтай, тохиромжтой дэр сонгох хэрэгтэй, гэхдээ та үйлдвэрлэгчийн хэрэглэж буй материалын харшилгүй, эсвэл дутмаг байдлыг харгалзан үзэх хэрэгтэй.
Нэг үгээр хэлбэл зөвхөн үнэд анхаарлаа хандуулбал зарим материалын сул тал, давуу тал нь юу болохыг ойлгоход хэцүү байх болно.
Синтетик эсвэл байгалийн?
Дэр ломбо гэж юу вэ? Тэдгээрийг болзолтоор синтетик болон байгалийн гэж хувааж болно. Олон хүмүүсийн хувьд "синтетик" гэдэг үг нь муу холбоог үүсгэдэг тул юуг илүүд үзэх вэ гэсэн асуулт маш их хамааралтай байдаг. Байгалийн гаралтай нь байгаль орчинд ээлтэй боловч харшлын урвал үүсгэж болзошгүй.
Орчин үеийн зах зээл дээрх нэр төрөл нэлээд том тул худалдан авагчид сонголт хийх боломжтой. Байгалийн дүүргэгчтэй дэр нь арай илүү үнэтэй байдаг. Энд байгалиас заяасан нь үргэлж дээр гэсэн хэвшмэл ойлголт маш сайн ажилладаг. Ийм бүтээгдэхүүн байнгын арчилгаа шаарддаг гэдгийг хүн бас мартдаг. Та тэдгээрийг дэрээ урах, дараа нь оёх, эсвэл мэргэжилтнүүдээс мөнгөөр цэвэрлэх шаардлагатай болно. Тийм, мөн зарим синтетик материалууд илүү удаан хадгалагддаг.
Fluff
Дэр, хөнжил дүүргэгч болгон маш удаан хэрэглэж ирсэн. Энэ нь зөөлөн, дулааныг хадгалах чадвараараа олны анхаарлыг татсан. Доош нь амархан бөгөөд хурдан анхны хэлбэрээ сэргээдэг. Даавуу (нугас, галуу, тахиа, шувуу) нь маш тохиромжтойторго гэх мэт нимгэн байгалийн даавуугаар хийсэн дэр. Гэсэн хэдий ч ийм дэр нь нэлээд өндөр үнийн ангилалд багтдаг бөгөөд үүнээс гадна хөвсгөр нь зарим хүмүүст харшил үүсгэдэг. Чийглэг, дулаан орчин нь бичил биетний өсөлтийг дэмждэг тул ийм дүүргэгчтэй бүтээгдэхүүнийг үе үе цэвэрлэх шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч зохих арчилгаатай ийм дэр таваас доош жил үйлчилдэггүй.
Өд
Үүнийг сонгодог дэр дүүргэгч гэж хэлж болно. Ийм бүтээгдэхүүн нь доошоо нэвтэрдэггүй камбрикаар хийгдсэн хөхний хавтантай байх ёстой. Доод тал нь вакстай байх ёстой. Өдөн дэр нь хөвсгөр хийхэд хялбар, эзэлхүүнээ алддаггүй, унтахад маш тухтай байдаг. Дүүргэгчийн хувьд өд нь хямдхан нийлэгээс ялгаатай нь бялуу эсвэл өнхрөхгүй, үнэ нь дундаж түвшинд байна. Үүний сул тал нь үзэг нь тоос хуримтлуулж, хортой бичил биетний үржлийн орчин болдог.
Сагаган хальс
Иймэрхүү дэрийг умайн хүзүүний нугаламын зарим асуудалтай бараг бүх хүмүүст сайн мэддэг. Сагаган хальс нь ортопедийн нөлөөгөөр алдартай бөгөөд үүнээс гадна энэ нь маш бат бөх бөгөөд биеийн хэлбэрийг амархан авдаг. Энэ материалыг osteochondrosis болон scoliosis өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг. Сагаганаар дүүргэсэн дэрэн дээр, халуун цаг агаарт ч гэсэн толгой нь хөлрдөггүй. Сул талуудаас нэг нь дэрний нэлээд том жинг ялгаж салгаж болно.
Хонины ноос
Энэ материал нь өөрийн онцлогтойдулаан тусгаарлах шинж чанар, агаарыг төгс нэвтрүүлэх чадвар. Хонины ноос нь тодорхой ариутгах нөлөөтэй тул янз бүрийн бичил биетнийг тараах эрсдэл багасдаг (доош дэртэй харьцуулахад). Ноосоор дүүргэсэн дэр нь хэрх өвчин, үе мөч, булчингаар өвддөг хүмүүст тохиромжтой гэж үздэг. Хонины ноосоор чихмэл дэр, хөнжил нь маш дулаахан атлаа гайхалтай хөнгөн.
Хулсан
Дүүргэгчийн хувьд хулс улам бүр түгээмэл болж байна. Гол шинж чанаруудын нэг нь харшил үүсгэдэггүй. Энэ нь хүүхдийн унтлагын өрөөнд авчрахад аюулгүй байгальд ээлтэй дүүргэгчийн жагсаалтын эхэнд хулсыг тавьдаг. Нэмж дурдахад хулс нь маш сайн гигроскопитой тул чийглэг уур амьсгалтай ч гэсэн энэ дэр чийгшдэггүй. Бактерийн эсрэг шинж чанар нь бичил биетний өсөлтөөс сэргийлдэг. Энэ нь хүүхдэд маш тохиромжтой дэр дүүргэгч юм.
Маш сонирхолтой бөгөөд энэ дүүргэгчийн үйлдвэрлэл. Түүхий эд нь 3-4 жил ургаж байгаа хулс юм. Энэ хашааг зөвхөн Хятадын экологийн цэвэр бүс нутагт хийдэг. Ямар ч байсан хулс маш хурдан ургадаг тул бордоо, пестицид болон бусад химийн бодис хэрэглэдэггүй. Орчин үеийн технологийг ашиглан целлюлозыг их биенээс гаргаж авдаг бөгөөд үүнээс утас үйлдвэрлэдэг. Хариуд нь энэ утаснаас даавуу нэхэж, дэр, хөнжил болон бусад бүтээгдэхүүнийг дүүргэхэд ашигладаг.
Синтетик
Полиэстер нь орчин үеийн синтетик дүүргэгч юм. Тэрхаршил үүсгэдэггүй, хамгийн чухал нь хүрээлэн буй орчны үнэрийг шингээдэггүй. Энэхүү дэрийг энгийн угаалгын машинд угаахад хялбар байдаг. Тэд мөн удаан хугацаанд шахагдсаны дараа ч анхны хэлбэрээ хурдан буцааж авах боломжтой.
Comforel - Байгалийн материалтай адил энэ дэр дүүргэгч нь агаарыг нэвтрүүлэх боловч дулааныг хадгалдаг. Komforel нь нимгэн, хөндий, маш бат бөх синтетик материалаар хийсэн уян хатан бөмбөлгүүдийн багц юм. Энэ нь гадны үнэрийг шингээдэггүй. Олон төрлийн синтетик материалын нэгэн адил харшил үүсгэдэггүй, цэвэрлэхэд хялбар байдаг. Тав тухтай дэрийг айхгүйгээр угаалгын машинд угааж, боож болно.
Fiberlon бол өөр нэг синтетик дүүргэгч юм. Энэ нь хэлбэрээ сайн хадгалж, амьсгалах, угаахад хялбар.
Hollofiber нь мөн синтетик дүүргэгч юм. Тэр "ах нар" шигээ харшил үүсгэдэггүй. Дашрамд хэлэхэд, ихэвчлэн харшлын урвалын шалтгаан нь дэр, хөнжил дээр эхэлдэг ноос, өдний хачиг юм. Синтетикт энэ хачиг амьдрах боломжгүй.
Hollofiber нь дулаанаа сайн барьдаг, шатдаггүй, чийгшүүлдэггүй, гэхдээ илүү үнэтэй синтетик дүүргэгчээс бага бат бөх байдаг.
Нэхээгүй дэр нь маш зөөлөн. Энэ нь ихэвчлэн хэд хэдэн давхаргаар хэрэглэгддэг. Энэ дүүргэгч нь шахалтын дараа сайн сэргэдэггүй бөгөөд үйлчилгээний хугацаа богино.
Синтепоныг ихэвчлэн гоёл чимэглэлийн дэрэнд ашигладаг. Энэ нь илүү үнэтэй аналогуудын бүх давуу талыг агуулсан хамгийн хямд дүүргэгчийн нэг юм. Синтетик өвөлжүүлэгч дээрх дэр нь зөөлөн бөгөөд харшил үүсгэдэггүй. Синтетик өвөлжүүлэгч нь чийгийг муу шингээж, маш хурдан хатдаг боловч богино настай. Ийм дэр угаалга бүрийг хурдан өмсөхөд ойртуулдаг.
Хөөс резин - энэ дүүргэгч нь цул эсвэл зүссэн гэсэн хоёр сонголттой. Хамгийн хямд бүтээгдэхүүнд үйлдвэрлэгчид хөөс резинэн чипс хэрэглэдэг. Хөөс резин нь сүйрдэг тул танд дотоод бүрээс хэрэгтэй. Унтахын тулд ийм дэр нь ихэвчлэн эвгүй байдаг, учир нь дүүргэгч нь бөөгнөрсөн байдаг, гэхдээ дотоод засал чимэглэлд яг тохирсон байдаг.
Полистирол мөхлөгүүд нь стандарт бус өөр дүүргэгч юм. Энэ нь ихэвчлэн хүүхдийн зөөлөн тоглоом үйлдвэрлэхэд ашиглагддаг тул олон эхчүүдэд сайн мэддэг. Лийр сандал эсвэл буурцагны уутны сандал нь полистирол мөхлөгүүд ихэвчлэн олддог өөр нэг зүйл юм. Энэ нь буйдангийн дэрэнд маш сайн дүүргэгч юм. Бөмбөлөг өнхрөх нь тухайн хүнд хамгийн тохиромжтой хэлбэрт дасан зохицоход тусалдаг.
Мөхлөгүүд нь цаг хугацааны явцад бөглөрдөг тул үе үе солих шаардлагатай байдаг ч түр зуурын арга хэмжээ болгон шинээр мөхлөг нэмэхэд тохиромжтой. Унтлагын дэрний чихмэлийн хувьд энэ материал нь үргэлж тохиромжтой байдаггүй, учир нь полистирол хагарч унтахад саад болдог.
Капок
Дэр ломбо гэж юу вэ? Капок нь дэлгүүрүүдэд шинэ үеийн материалаар байршдаг боловч Индонезид эртнээс танигдсан. Түүнчлэн "ceiba", "ургамлын торго" гэсэн нэрээр алдартай. Энэ нь хөвөнгээс хэд дахин хөнгөн байгалийн материал юм. Тэр залгадаггүйхаршил, антисептик шинж чанар нь бичил биетүүд таны дэрийг гэр болгохоос сэргийлнэ. Товхимолд ceiba бол хамгийн сайн материал гэж бичсэн байдаг. Энэ нь удаан эдэлгээтэй, байгаль орчинд ээлтэй, чийгэнд тэсвэртэй. Гэсэн хэдий ч худалдан авагч нь дэр, дүүргэгчийг хэрхэн сонгохоо мэддэг бол бүх зүйлийг ойлгоход хялбар байдаг. Капкагийн талаархи тоймууд нь хоёрдмол утгагүй юм. Хэсэг хугацааны дараа бүтээгдэхүүн нь зөөлөрч, анхны хэлбэрээ сэргээх чадвараа алдаж, нэг үгээр "няцалдаг" гэж эзэд нь хэлдэг. Энэ тохиолдолд угаах нь эргэлзээгүй юм. Синтетик аналогитай харьцуулахад капокийн үнэ харьцангуй өндөр байдаг тул ихэнх хүмүүс сүүлийнхийг илүүд үздэг нь гайхах зүйл биш юм.
Капокын маргаангүй давуу талыг байгалийн жам гэж нэрлэж болно. Энэ нь байгаль орчинд ээлтэй байх нь гол хүчин зүйл болох хүмүүст талархах болно, учир нь ceiba боловсруулахдаа химийн бодисоор бараг боловсруулдаггүй.
Ватан
Хамгийн хямд дэр дүүргэгч, гэхдээ хамгийн богино хугацаатай. Тэр маш хурдан хэлбэрээ алддаг ч энэ нь зөвхөн таагүй байдлыг авчрах болно. Хамгийн гол нь хөвөн ноос нь чийгийг амархан шингээж, маш удаан хугацаанд хатдаг тул мөөгөнцөр амархан эхэлдэг боловч энэ нь эрүүл мэндэд аль хэдийн аюултай байж болно. Харшилтай, хүүхэд, эмзэг арьстай хүмүүст вааран дэр, хөнжил хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Сонголтын ерөнхий зөвлөмж
Бид ямар дүүргэгчээр дэр худалдаж авахаа аль хэдийн шийдсэн боловч энэ гэр ахуйн зүйлийг сонгоход шаардлагатай бусад параметрүүд байдаг. Буруу дэр нь хүзүү, нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг, тэр ч байтугай шалтгаан болдогмигрень.
Юуны өмнө - хэмжээ. Дүрмээр бол стандарт дэр нь 70 х 70 см эсвэл 50 х 70 см урт, өргөнтэй параметртэй байдаг. Энэ нь хүзүү болон толгойн аль алинд нь тохироход хангалттай байдаг тул ихэвчлэн хэмжээн дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэггүй. Өндөр нь илүү хэцүү байдаг, учир нь үүнийг дангаар нь сонгох ёстой. Хэрэв дэр нь таны хувьд том бол унтах үед эрүү нь цээжиндээ унах нь гарцаагүй бөгөөд үүний үр дүнд умайн хүзүүний муруй хавтгай болно. Энэ нь хүзүү өвдөхөд хүргэж болзошгүй.
Бүх булчин суларч байж л хүн хангалттай унтдаг ба энд дэр тусалдаг, нурууг амраах боломжийг олгодог. Толгойн ар талыг биеийн доод хэсгээс бага зэрэг өргөсөн үед хамгийн оновчтой байрлалыг нэрлэж болно.
Дэрний шахалтын зэргийг харгалзан үзээд энэ параметрт тохирох дүүргэгчийг сонго. Унтах дэрийг хэрхэн сонгох вэ? Эмч нарын тойм нь үүнд тусална. Нэгдүгээрт, дэрний өндрийг сонгохдоо хажуу тийшээ эргэх үед толгойны байрлал ижил байх ёстой гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Дүрмээр бол ихэнх хүмүүсийн дундаж дэрний өндөр нь 7-10 сантиметр байдаг. Өргөн мөртэй хүмүүсийн хувьд энэ үзүүлэлт 14-17 сантиметр болж нэмэгддэг.
17 см-ээс дээш өндөртэй дэрэн дээр унтахыг эмч нар архаг бронхит, пневмосклероз, бронхоэктаз зэрэг амьсгалын замын өвчтэй хүмүүст зөвлөж байна. Учир нь ийм өвчнөөр шаналж буй хүмүүс хэвтээ байрлалд багтах үед хэл нь мөгөөрсөн хоолойд шингэдэг. Ингэж амьсгалах нь туйлын хэцүү бөгөөд биеийн дээд хэсгийг дээш өргөх замаар асуудлыг шийдэж болно.
Маягтын тухай
Дэлгүүрт ихэвчлэн дөрвөлжин эсвэл тэгш өнцөгт дэр олддог. Энэ нь олон зууны турш туршиж үзсэн хэлбэр бөгөөд эмч нар үүнийг ихэнх хүмүүст оновчтой гэж үздэг. Хүн зүүдэндээ ямар ч байр суурь эзэлдэг тул түүнийг эргүүлэхэд юу ч саад болохгүй. Энэ нь маш чухал, учир нь нойрны үеэр хажуу тийшээ эргүүлэх нь булчингуудыг мэдээгүй болгоход зайлшгүй шаардлагатай.
Уламжлалтаас гадна орчин үеийн сонголтуудыг тавиур дээрээс олж болно, тэдгээрийг "эргономик" гэж нэрлэдэг. Ийм дэрэнд хүний биеийн муруйг хамгийн сайн давтаж, толгойны ар тал дахь ховил, хүзүүнд зориулсан өнхрүүлгийг өгдөг. Сайн хийсэн эргономик дэр нь маш эвтэйхэн байж болох ч удаан унтахад үргэлж хэрэг болдоггүй, учир нь дэр, хонхорхой нь унтах үед байрлалыг өөрчлөхөд саад болдог.
Эргономик дэр дээр унтах нь ирээдүйд нурууны өвчнөөс зайлсхийхэд тусалдаг гэсэн үзэл бодол байдаг. Энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм. Ортопедийн дэр нь үндсэндээ булчингийн тогтолцооны өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст зориулагдсан байдаг. Ийм бүтээгдэхүүн нь өтгөн материалаар хийгдсэн бөгөөд нуруун дээрээ хэвтэж буй хүний биеийн байрлалыг бүрэн хуулбарладаг. Тиймээс ийм дэрэн дээр илүү тохь тухтай байрлалд орох эсвэл хажуу тийшээ эргэлдэх нь асуудалтай байх болно. Олон өвчтөн ийм дэр дээр шөнөжин унтдаггүй, харин зүгээр л эмийн зориулалтаар хэсэг хугацаанд хэвтээд дараа нь ердийн загвар өмсдөг.
Дэр шаардлагатай юу?
Олон хүн хардагдэр бол тав тухтай, гэхдээ зайлшгүй чухал зүйл биш юм. Зарим нь бүр үүнгүйгээр унтах нь муу зүйл биш гэж үздэг бөгөөд энэ гэр ахуйн эд зүйлээс татгалзвал хүн эрхлүүлэхээ болино. Дэрнээс татгалзах нь эрүүл мэндэд тустай гэж үздэг. Тийм үү?
Дэргүй унтах нь эвгүй, эвгүй байж болох ч зөвхөн эхэндээ ч биш. Тав тухгүй хавтгай орон дээр дэргүй унтаж хэвшсэн хүмүүс толгой, хатуу гудсанд хүрэхэд таагүй мэдрэмж төрдөг гэж гомдоллодог. Энэ байрлалд хүн бүр сайн унтаж чаддаггүй. Хүзүүний хурцадмал байдлын талаар гомдоллох нь бас ховор биш юм. Энэ нь дэр байхгүй тохиолдолд умайн хүзүүний нуруу нь хурцадмал байдалд байж, толгойг нь дэмждэгтэй холбоотой юм. Гоо сайхны асуудал бас бий: толгой нь цээжний түвшнээс доогуур байдаг тул өглөө нүдэн доор хавагнах нь ховор биш юм.
Дэргүй унтахын ашиг тусыг хүртдэг цорын ганц ангилал бол нялх хүүхдүүд юм. Тэдний хувьд энэ нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм, учир нь энэ насны нурууны бүтэц нь унтах үед хүзүүг нь дэмжих шаардлагагүй байдаг. Нойрсох үед хүзүүгээ дэмжихгүй байх нь хүзүүний булчинг бэхжүүлж, ирээдүйд нурууны муруйлтыг зөв бүрдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул дэртэй унтах нь нярай хүүхдэд ч хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Эхний саруудад хүүхэд дэргүй унтдаг болохыг харуулж, зургаан сартайдаа толгойнхоо доор атираат даавуу тавьж эхлэх хэрэгтэй. Ойролцоогоор нэг настайдаа хүүхдэд ортопедийн жижиг дэр авч өгч болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэр бүл гэж юунд хэрэгтэй вэ? Гэр бүл гэж юу вэ: тодорхойлолт
Гэр бүл гэж юу болох талаар маш их ярьдаг. Сэтгэл судлаачдын бүтээсэн бүхэл бүтэн онол, заалтууд байдаг. Гэхдээ заримдаа зүгээр л хамтрагчдаа сэтгэл хангалуун байдаг, гэр бүлийн хамгийн тохиромжтой амьдралын нууцыг хуваалцаж чаддаг жирийн хүмүүс энэ асуултад муу хариулт өгдөггүй. За энэ сэдэв үнэхээр сонирхолтой учраас энэ талаар бага зэрэг ярих нь зүйтэй болов уу
Хүзүүний доорх дэр. Унтах зориулалттай дэр-роллер өөрөө хийдэг
Одоо цагт бүрэн эрүүл хүн олоход хэцүү байна. Нэг нь байнга нуруугаар өвдөж, нөгөө нь толгой өвддөг, гурав дахь нь нойргүйдэл, дөрөв дэх нь хараа муутай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр шинж тэмдгүүд нь янз бүрийн өвчнийг илтгэж болох боловч ихэнхдээ тэдгээрийг арилгахын тулд зөв ор дэрний цагаан хэрэглэл авахад хангалттай байдаг. Унтлагын хамгийн тухтай хэрэгслүүдийн нэг бол дэрний дэр юм. Энэ дагалдах хэрэгслийг хэрхэн сонгох вэ, үүнийг өөрийн гараар оёх боломжтой юу?
Хуримын бөгжний дэр. Зүрхний хэлбэртэй цагирагт зориулсан дэр
Хуримдаа бэлдэх нь эргэлзээгүй сайхан үе юм. Сүйт бүсгүй баяр ёслолынхоо бүх зүйлийг, тэр ч байтугай хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэхийг хүсдэг. Зүү зүүсэн эмэгтэйчүүд хуримын ёслолын бүх зүйлд хайраа шингээж, өөрсдийн гараар маш их зүйлийг хийдэг. Гэхдээ гараараа юу ч хийж үзээгүй хүмүүс ч энэ нийтлэлийг уншаад бөгжний дэр хийж болно
Гетеросексуал гэж хэн бэ? Гетеросексуализм гэж юу вэ?
Гетеросексуализм гэж юу вэ? Энэ норм уу, эсвэл хазайлт уу? Өөрийнхөө тухай шинэ зүйлийг сурч, бусдад бодитой байг
Бөгжний дэр гэж юу вэ?
Бөгжний дэр нь хурим, бэлэг авахад зайлшгүй шаардлагатай нэмэлт хэрэгсэл юм. Танилцуулж буй зүйлийг савлах арга нь маш чухал байдаг нь нууц биш юм. Тиймээс цаас, баглаа боодлын хайрцаг, тууз, ил захидал зэрэг нь улам бүр түгээмэл болж байна. Бэлэг нь бөгж байх үед хамгийн их нөлөө үзүүлэхийн тулд жижиг хилэн хайрцагт эсвэл дэрэн дээр бэлэглэнэ