2026 Зохиолч: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 18:04:16
Хүүхэд төрсний талаар мэдсэн хамаатан садан, найз нөхдийнхөө санааг зовоож буй гол асуулт бол түүний өндөр, жин юм. Эдгээр хэмжүүрүүд яагаад ийм чухал вэ? Тийм ээ, учир нь хүүхдийн эмч эдгээр өгөгдөлд анхаарлаа төвлөрүүлж, нярайн ерөнхий байдлыг үнэлдэг. Шинээр төрсөн нярай хүүхдийн жин нэмэгдэх нь тодорхой стандартад нийцсэн байх ёстой. Эдгээрийг дэлхийн бүх хүүхдийн эмч нар ашигладаг.
Төрөлтийн үзүүлэлт
Хүүхдийн төрсний дараа шууд өндөр, жин нь эцэг эхээс удамшсан генийн иж бүрдэл, эхийн жирэмсэн үеийн хоол тэжээлийн тоо хэмжээ, чанар, хүүхдийн хүйс болон бусад шалтгаанаас хамаарна. Ер нь бүтэн төрсөн нярайн дундаж өндөр 46 см-ээс 56 см, жин нь 2600 гр-аас 4000 гр хооронд хэлбэлздэг. Түүнээс гадна эхийн дараагийн жирэмслэлт бүрт хүүхдийн жин нэмэгддэг., өөрөөр хэлбэл төрсөн хүүхэд ах, эгчээсээ 300-500 граммаар илүү жинтэй байдаг. Хөвгүүдийн төрөх үеийн биеийн жин нь охидынхоос дээш хувиар ялгаатай байдаг.200-300гр
Мөн харьцангуй тусгай үзүүлэлт байдаг - Quetelet индекс нь нярайн жин, өндрийн харьцааг үнэлэхэд тусалдаг. Үүнийг тооцоолохын тулд та граммаар жинг хүүхдийн өндрөөр сантиметрээр хуваах хэрэгтэй. Ер нь Quetelet индекс 60-70 нэгжийн хооронд хэлбэлздэг. Жишээлбэл, 3500 гр жинтэй, 53 см өндөртэй төрсөн хүүхдэд энэ үзүүлэлт 66 байна. Үүний дагуу хэвийн байна.
Нэг хүртэлх насны хүүхдийн жин хасах, жин нэмэх норм
Нярайн дараа дараагийн жин нь сараар нэмэгддэг нь тодорхой дүрмийн дагуу явагддаг. Амьдралын эхний өдрүүдэд хүүхэд 150-300 гр жин хасдаг бөгөөд энэ нь нэлээд хэвийн үзэгдэл юм. Байгалийн жингийн алдагдал нь арьсаар дамжин шингэн алдагдах, мекониум ялгарах, амьсгалыг хэвийн болгохтой холбоотой юм. Хэдэн долоо хоногийн дараа ихэнх нярайн жин нь төрөлттэй таарч байна.
Шинээр төрсөн хүүхдэд сараар хамгийн эрчимтэй жин нэмэх нь амьдралын эхний 2-3 сард тохиолддог бөгөөд долоо хоногт 180-300 гр байдаг. Оны эцэс гэхэд энэ үзүүлэлт буурч байна. Энэ насны хүүхэд төрөхдөө жингээ хоёр дахин нэмэгдүүлнэ. Амьдралын 8-9 сартайд хүүхэд аль хэдийн сард 350 гр жин авч байна. Нэг нас хүрэхэд түүний жин төрөх үеийнхээс 3 дахин их байх ёстой.
Залуу ээж бүр шинэ төрсөн хүүхдийн жин нэмэгдэхэд санаа зовдог. Доорх хүснэгт нь энэ үзүүлэлтийг илүү сайн ойлгоход тусална.
| Хүүхдийн нас | Сарын дундаж өсөлт, g |
| 1-3 сар | 750 |
| 4-6 сар | 700 |
| 7-9 сар | 550 |
| 10-12 сар | 300 |
Нярайн жин нэмэх тусгай онлайн тооцоолуур бас байдаг. Үүнийг нэг нас хүртэлх хүүхдийн биеийн жингийн хэвийн хэмжээг тодорхойлоход ашиглаж болно.
Нярайн жингийн өсөлт нь сараар хүснэгтэд үзүүлсэн үзүүлэлтээс эрс ялгаатай байвал нормоос гажсан шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай. Биеийн жин бага байгаа нь хүүхдийн хоол тэжээлийн дутагдалтай холбоотой байж болно. Хэрэв хөхөөр хооллож буй хүүхдэд жингийн дутагдал ажиглагдвал хөхүүлэх хугацааг нэмэгдүүлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай. Хиймэл тэжээлээр хооллодог хүүхдэд илүүдэл жинтэй байх нь элбэг байдаг. Ямар ч тохиолдолд таны хүүхдийг үзүүлж буй хүүхдийн эмч нормоос гажсан шалтгааныг олж, арилгах арга замыг санал болгоно.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүүхдийн хөгжлийн арга зүй: түгээмэл аргууд, зохиогчид, хүүхдийн хөгжлийн зарчим, нас
Бага насны хүүхдийг хөгжүүлэх олон арга бий. Зөв арга барил нь хүүхдийн бүтээлч чадавхийг нээх, түүнийг уншиж, бичихийг илүү эрт зааж өгөх боломжийг олгодог. Хүүхдийг хөгжүүлэх бүх аргууд нь давуу болон сул талуудтай байдаг. Аль сонголтыг сонгох вэ? Энэ нь тодорхой нялх хүүхдийн бие даасан шинж чанарыг харгалзан үзэх нь зүйтэй
Хүүхдийн нэг нас хүртэлх хоолны дэглэм
Тэнцвэртэй хооллолт нь хүүхдийн тогтолцоо, эрхтнүүдийн хэвийн хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл юм. Хүүхэд өдөр бүр тодорхой хэмжээний макронутриент (өөх тос, уураг, нүүрс ус), витамин, эрдэс бодисыг авах шаардлагатай. Үүний ачаар тэд ухаалаг, хөгжилтэй, эрүүл өсөх болно. Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд зөв хооллолтын дэглэмийг хэрхэн зохион байгуулах вэ? Бид энэ асуудлыг авч үзэх болно
Нэг хүртэлх насны хүүхдийн өндөр, жингийн норм
Төрсний дараах эхний саруудад хүүхдээс зөвхөн нэг л зүйл хүлээгдэж байгаа нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартын дагуу хэвийн хөгждөг. Хэрэв том хэмжээний асуулт, судалгаа хийсний дараа эмч нарын боловсруулсан хүснэгттэй харьцуулбал нэг нас хүрээгүй хүүхдийн өндөр, жин давхцаж байвал эцэг эх нь тайван байдаг - ямар ч эмгэг байхгүй. Гэхдээ хазайлт нь санаа зовох шалтгаан байх ёстой юу?
Нэг хүртэлх насны хүүхдэд зориулсан шүлэг - хүүхдийн хөгжлийн түлхүүр
Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ дүр төрхийг тэсэн ядан хүлээж байна. Тэд түүнд ор, жижиг зүйл төдийгүй үлгэр, шүлэг бүхий ном бэлддэг. Өвөө эмээ, нагац эгч, авга ах, загалмайлсан эцэг эх, мэдээжийн хэрэг эцэг эхчүүд хүүхдээ аль болох хурдан харахыг хүсч, түүнд: "Сайн уу, хонгор минь!"
Нэг нас хүртэлх хүүхдийн хоол тэжээл: хоолны дэглэм ба хоолны дэглэм
Ээж бүр хүүхдээ хөдөлгөөнтэй, хөгжилтэй байгаасай гэж хүсдэг. Хүүхдийн үйл ажиллагаа, түүний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал нь хоол тэжээлээс ихээхэн хамаардаг нь нууц биш юм. Нэг нас хүрээгүй хүүхдийн хоол тэжээл нь тэнцвэртэй, бүрэн дүүрэн байх ёстой