Хэрхэн хайрыг уртасгах вэ? Энгийн арга, зөвлөмжүүд

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:35

Сайн секс бол үргэлжилдэг гэсэн домог хэвээрээ. Гэхдээ үнэн үү? Хэрхэн хайрыг уртасгах вэ? Хэдийгээр олон эрчүүд таван минутын хязгаарыг давж чадаагүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байж болох ч судалгаагаар эрчүүдийн дур тавилын талаас илүү хувь нь хоёр минут ба түүнээс бага хугацаанд тохиолддог болохыг харуулж байна.

Туршилтын явцад урьдчилж сексийг тооцохгүйгээр дунджаар секс 4-5 минут үргэлжилдэг болохыг тогтоожээ. Судалгаанаас харахад 7-13 минут бол "хүсмээр" хугацаа юм.

Зөвлөмж

Хэрхэн хайрыг уртасгах вэ? Хэрэв таны бэлгийн амьдрал баяр баясгаланг авчрахгүй бол цөхрөлгүй байх хэрэгтэй. Үүнийг засахад туслах хэдэн заль мэх байдаг. Дараа нь хайрыг уртасгах болно. Энд анхаарах зүйлс байна:

1. Амьдралын хэв маягийг эргэн харах. Та амрах хэрэгтэй. Сэтгэлийн түгшүүр, өөртөө эргэлзэх нь сэтгэл санааг хамгийн ихээр устгадаг тул өөдрөг байхыг хичээ.
2. Мастурбация. Үүнийг бэлгийн харьцаанд орохоос хэдхэн цагийн өмнө хийвэл үрийн шингэний гадагшлах урсгалыг удаашруулна.
3. Аарцагны хөндийг бэхжүүлнэ. Кегелийн дасгалууд нь эрчүүдийн хөвчрөлтийг сайжруулж, эрт үрийн шингэнээ гадагшлуулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Булчинг ажиллуулахын тулд дунд хэсэгт шээхээ зогсоож, булчингаа 3 секундын турш чангалах хэрэгтэй. Дараа нь тайвширч, 5-10 удаа давтана.
4. Байнгын бэлгийн хамтрагч. Садар самуун явдлаас зайлсхийх нь таныг илүү тав тухтай, өөртөө итгэлтэй байхад тусална. Хэрэв та байнгын хамтрагчтай бол бэлгийн амьдралаа сайжруулах талаар илэн далангүй ярих нь илүү хялбар болно.
5. Удаан хөдөлгөөн. Сексийг механик хурдан хөдөлгөөн гэж бус харин бүжиг гэж үзэх хэрэгтэй.
6. Шинэ албан тушаал. Өөрчлөлт нь анхаарлыг дахин төвлөрүүлж, сэтгэлийн түгшүүрээс ангижрахад тусална. Өөр өнцгөөс хөдөлснөөр бие хэвийн үйл ажиллагаанаас гарах боломжийг олгоно.
7. Үйл ажиллагаа. Бэлгийн амьдралтай холбоотой асуудлуудаас зайлсхийхийн тулд хоёр хамтрагч хоёулаа хэлбэр дүрсээ хадгалах нь чухал юм. Тогтмол дасгал хийснээр биеийн галбираа сайн хадгалж, эндорфин болон тэсвэр хатуужил нь цаг тухайд нь туслах болно.
8. Тамхи татахаа боль! Эр хүн найдвартай, хүчтэй хөвчрөлттэй байхыг хүсвэл судасны систем эрүүл байх нь чухал.
9. Дур тавих тухай бодохоо боль. Хэрэв та үүнийг "эцсийн зорилго" гэж үзэхээ больвол секстэй холбоотой бусад мэдрэмжүүддээ анхаарлаа төвлөрүүлж, удаашруулж чадна.

Эмнэлгийн оролцоо

ТиймБэлгийн сулралтай холбоотой асуудалтай эрчүүдийн хувьд нөхцөл байдлыг сайжруулах олон төрлийн эмнэлгийн сонголтууд байдаг. Эдгээрт хайр дурлалыг уртасгахад туслах эмийн хэрэглээ орно. Эмчийн сонгосон эм нь асуудлыг даван туулахад тусална.

Мөн илүү ноцтой арга хэмжээнүүд байна. Тухайлбал, тарилгын эмчилгээ, шодойн суулгац. Эрт бэлгийн харьцаанд орох тохиолдолд зан үйлийн эмчилгээ нь ихэвчлэн асуудлыг шийдэж чаддаг. Эмнэлгийн эмчилгээ нь бэлгийн сулрал, ялангуяа бэлгийн сулралтай тэмцэх түгээмэл арга болжээ.

Тэгвэл яаж хайрыг уртасгах вэ? Эмийн бүтээгдэхүүн тусалж чадна. Мөн бэлгийн харьцааг уртасгах эмийг яаж уух вэ? Та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тэр хэр хэмжээний эм хүрэлцэх, алийг нь микро тунгаар уух ёстойг тодорхойлно.

Хайрыг уртасгаж, боломжийнхоо хэрээр хайрла. Хэрэв та эм хэрэглэхийг хүсэхгүй байгаа бол бусад аргуудад анхаарлаа хандуулж болно. Дашрамд дурдахад, хайр дурлалыг уртасгахыг хүсдэг хүн "Нидаброз" нь "Нейродоз" гэх мэт эмтэй андуурдаг. Хоёрдахь эм нь дутуу бэлгийн харьцаанд ороход хэрэглэгддэг. Гэхдээ та эмийг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэх хэрэгтэй.

Энгийн аргууд

Олон хүмүүс хайрыг хэрхэн уртасгах талаар сурах сонирхолтой байдаг. Энэ асуудалд энгийн аргууд туслах болно. Тухайлбал:

1. Оргил мөч ойртож байгаа энэ үед та гүнзгий амьсгаа авах хэрэгтэй. Амьсгалаа удаашруулах нь ирж буй дур тавилтыг зогсооход тусална.
2. Ямар нэг зүйлийн талаар түр бод. Эрэгтэй хүн энэ үйл явц нь барианы шугаманд ойртож байгааг мэдрэх үед та бэлгийн бус зүйлийн талаар бодож өөрийгөө сатааруулах хэрэгтэй. Жишээлбэл, телевизийн шоу эсвэл сургуулийн тухай. Түр зуурын анхаарал сарниулах нь "ажил"-ыг удаашруулахад тусална. Гэхдээ гол нь хөвчрөл огт арилахгүйн тулд уран зөгнөлөөр хэтрүүлж болохгүй.
3. Эр бэлэг эрхтэнд дарах. Эр хүнд дур тавих нь удахгүй болох юм шиг санагдах үед шодойг шууд толгойн доор нь авч 5-10 секундын турш зөөлөн шахах шаардлагатай. Шээсний сүвийг дарах, цусны урсгалыг агшаах нь дур тавилтыг дарахад тусална. Энэ тактик нь оргил үедээ хүрэхийн өмнөхөн дур тавихыг зогсоож, тайвширч, дараа нь бизнестээ эргэн орох зорилготой нийтлэг практик юм. Энэ нь эцэстээ гайхалтай хүчтэй дур тавихад хүргэнэ.
4. Бөгж зүүгээд үзээрэй. Хэрвээ эр хүн хэр удаан үерхэж чадахаа мэдэхгүй байгаа бол секс шопоос ийм зүйл худалдаж авах хэрэгтэй. Залуу гараараа шахаж чаддаг бөгөөд бөгж нь тогтмол даралт өгч, цусны урсгалыг хязгаарлах болно. Бэлэг эрхтний суурь дээр тавиад эрээг барьж, дур тавилтыг удаашруулна.
5. Бага хэмжээний архи. Энэ нь танд тайвширч, өөрийгөө тохируулахад тусална. Мөн бэлгийн харьцааг уртасгах боломжтой болно.

Илүү чанга бэлгэвч

Хэрэв та хайраа хэрхэн уртасгах талаар бодож байгаа бол илүү чанга бэлгэвч хэрэглээрэй. Хамгийн их нягтралтай бүтээгдэхүүнүүд байдаг. Тэдгээр нь илүү зузаан бөгөөд зарим брэнд нь мэдрэмжийг түр бууруулахад туслах мэдээ алдуулагч агуулсан байдаг.

Тосолгоо хэрэглэх

Та орон нутгийн эмийн сангаас сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүнийг олж авах боломжтой. Эдгээр нь тос, шүршигч хэлбэрээр байдаг бөгөөд ихэвчлэн бэлгийн харьцаанд орохоос 10-15 минутын өмнө хэрэглэдэг. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бэлгэвчийг хэрэглэх явцад мэдрэгчтэй болохоос сэргийлж тослох шаардлагатай.

Түнш туслах болно

Хамтрагчдаа ирээдүйд хэрхэн туслах вэ? Гэм буруугаас зайлсхий. Хамтрагчдаа дутуу мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийн оронд өөдрөг, бүтээлч байхыг хичээ. Өнөөгийн нөхцөл байдлыг зөөлөн хэлбэрээр хэлэлцэх шаардлагатай.

Мөн эрэгтэй хүн тэсвэр хатуужлын төрлөөс үл хамааран хамтрагч нь түүнийг дэмжих болно гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Зарим тэсвэр тэвчээртэй холбоотой асуудал нь охины хүлээлт биелээгүй гэсэн санаа зовнилоос үүдэлтэй байдаг. Үнэхээр үр дүнтэй байх цорын ганц арга бол түншээсээ шууд асуух явдал юм. Тэвчээртэй байх асуудал огтхон ч биш байгаад олон хүн гайхаж магадгүй.

Сэтгэл зүйн тусламж

Бэлгийн сулралын үед сэтгэцийн байдал чухал хүчин зүйл болдог. Хэрэв хэн нэгэн сэтгэлээр унасан эсвэл хэт их стресст орсон бол энэ нь гэнэтийн бөгөөд бэлгийн чадавхид ихээхэн нөлөөлдөг.

Хүн эрүүл байж болох ч сэтгэлээр унадаг. Дараа нь босгоход асуудал гарна. Энэ нь бие махбодоос илүү сэтгэл зүйн хүчин зүйл учраас Виагра уух нь тус болохгүй. Стресс, сэтгэл гутрал, бэлгийн харьцаанд орох ямар нэгэн сэтгэл зүйн шалтгаантай тохиолдолд эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.алхам.

Асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах түгээмэл аргууд

Хэрхэн хайрыг уртасгах талаар бодохдоо хүмүүс янз бүрийн арга хэрэглэдэг. Тэдгээрийн зарим нь энд байна:

1. Сексийн перпендикуляр байрлалыг туршаад үзээрэй. Энэ нь шодойн хамгийн мэдрэмтгий хэсгүүдээс (ялангуяа олон мэдрэлийн төгсгөлүүд байрладаг булчирхайн доод хэсэгт) зайлсхийх арга юм.
2. Хоёр дахь удаагаа. Сексийг зөвхөн нэг сессээр хязгаарлах ёстой гэж хэн хэлсэн бэ? Дур тавихаас хэдхэн минутын дараа хоёр дахь үйлдлийг эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Олон эрчүүд хоёр дахь удаагаа босгохдоо мэдрэмж багатай байдаг. Хэдэн минут хүлээвэл (эсвэл урьдчилж тоглоход) эрэгтэй хүн харьцангуй хурдан идэвхжиж, хоёрдугаар шатанд илүү сайн үр дүнд хүрч чадна.
3. Тоглоомуудыг асаахыг хүс. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь "хууран мэхлэлт" мэт санагдаж болох ч хоёуланд нь дур тавихад энэ нюанс хамаагүй.
4. Урьдчилж тоглоход илүү их цаг зарцуул. Энэ нь түншүүдийг дулаацуулж, хүлээх хугацааг уртасгах болно. Хүн бүр хүлээлт эцсийн туршлагыг илүү гэгээлэг болгодог гэдгийг мэддэг.
5. Дасгал хийж үзээрэй. Ноцтой! Энэ хугацаанаас өмнө дуусгах нөхцөл байдал та нарын хэн нэгнийх нь эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой биш л бол та зүгээр л … илүү секс хийхийг оролдож болно. Зарим хосуудын хувьд энэ нь зөвхөн тэсвэр тэвчээрийн асуудал юм. Хүчтэй болохын тулд биеийн тамирын зааланд дасгал хийх талаар бодож байгаа шигээ бодоорой. Энэ нь тухайн хамтрагч нь маш их мастурбация хийдэггүй бол ялангуяа ашигтай байдаг.ихэвчлэн.
6. "Тэсвэр тэвчээр"-ийг тодорхойл. Сайхан хөвчрөл, удаан хугацаагаар үрийн шингэнээ гадагшлуулахгүй байх чадвар - эдгээр шинж тэмдгүүд нь эрэгтэй хүн хэр удаан орондоо хэвтэж болохыг тодорхойлдог. Хэрэв хүн хүссэн хугацаандаа тэсч чадахгүй бол түүний биед ямар нэг зүйл буруу байна гэсэн үг. Тэр эрт үрийн шингэнээ гадагшлуулж, бэлгийн сулралтай, эсвэл хүссэн сексээ хийж чадахгүй байгаа байж магадгүй.
7. Бүх тохиолдолд хүн бэлгийн асуудалдаа санаа зовж байгаа бол шалтгааныг нь олж мэдэх ёстой. Ийм асуудал үргэлж биеийн галбир, наснаас үүдэлтэй байдаггүй. Залуу тамирчин ч гэсэн тэмцэж чаддаг бол 50-иас дээш насны олонх нь зүгээр л сайн байдаг. Түүнчлэн, тэсвэр тэвчээр нь биеийн тамирын түвшинтэй холбоотой гэсэн домог юм. Хэрэв хүн үнэхээр бэлгийн харьцаанд ороход хангалтгүй байгаа бол энэ нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудал байгааг илтгэнэ.

Өөрийгөө баярлуулах арга замаа өөрчил

Зарим тохиолдолд эрэгтэйчүүдийн гарыг хөхүүлэх арга нь хамтрагчийн сексээс таашаал авахад саад болдог. Битүүмжлэл, тосолгооны ялгаа нь ижил түвшний таашаал авахаас урьдчилан сэргийлэхэд хангалттай байж болно. Та шинэ байрлал туршиж үзэх, шүршүүрт орох зэрэг өвөрмөц нөхцөл байдалд байх ёстой.

Зан үйлийн эмчилгээ

Эрт бэлгийн дур хүслийг арилгах сонгодог арга бол зан үйлийн эмчилгээ юм. Энэ нь хүн бараг дур тавих цэг рүү ойртдог алдартай шахах техникийг багтаасан болноЦусыг гадагшлуулахын тулд шодойг яг толгойн доор шахаж, үрийн шингэн гадагшлуулахаас сэргийлнэ. Зарим эрчүүдэд ийм завсарлага нь үр дүнтэй байдаг. Бараг дур тавилтаас зайлсхийх мэдрэмж арилсны дараа бэлгийн үйл ажиллагаа сэргэж болно.

Дүгнэлт

Одоо та бэлгийн харьцааг хэрхэн уртасгахаа мэддэг болсон. Олон арга бий. Гэхдээ Нейродоз, Миродез зэрэг эмийн хэрэглээг өөрөө сонгохгүй байх нь дээр. Хайртай хүнтэйгээ илүү удаан хайрлаарай. Тэгвэл бэлгийн талбарт ямар ч асуудал гарахгүй.