2025 Зохиолч: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 18:04
Хүүхдээ хөхөөр хооллодог эх хүн хоолны дэглэмийн талаар бодох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, нялх хүүхдийн бие нь олон хоолонд бэлтгэгдээгүй бөгөөд хүсээгүй сөрөг урвалууд гарч ирж болно. Энэ нийтлэлд хөхөөр хооллох үед чавга идэж болох эсэх, түүний ашиг тусыг нэрлэж, хөхүүл эмэгтэйн ойролцоогоор хооллолт, харшил үүсгэдэг хоол хүнсийг жагсааж, эхийн хоолны дэглэмд хэрэгтэй зөвлөмжийг өгөх болно.
Чавганы ашиг тус
Чавганд кальци, фосфор, төмөр, кали, магни зэрэг олон органик хүчил, микроэлементүүд агуулагддаг. Мөн В, С, А, РР витамин агуулдаг ба пектин, фруктоз, глюкоз, эслэг агуулсан байдаг. Энэ нь туулгах, бактерийн эсрэг, холеретик, шээс хөөх үйлчилгээтэй, зүрх судасны системд сайнаар нөлөөлдөг, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг гэх мэт.
Хөхөөр хооллоход зориулсан чавгахөхөөр хооллох
Туулгах үйлчилгээтэй тул эх, хүүхэд байнга өтгөн хатах үед чавга хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ ийм асуудал байхгүй бол суулгалтыг өдөөхгүйн тулд энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ болих эсвэл бага багаар идэх хэрэгтэй. Дээр дурдсан бүх витамин, эрдэс бодисууд нь ээж, нялх хүүхдэд маш их хэрэгтэй болно. Аливаа шинэ бүтээгдэхүүний нэгэн адил хөхөөр хооллох чавга нь хүүхдэд харшлын урвал байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд хоол хүнсэндээ аажмаар оруулах ёстой. Хэрэв эдгээрийг ажиглаагүй бол эцэст нь өдөрт 3-4 хүртэл жимс авчирна. Нэмж хэлэхэд, чавга нь илчлэг ихтэй тул түүнд хэт автаж болохгүй.
Хөхөөр хооллох үед чавга. Зөвлөмж
Хэрэв та доорх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл чавга нь танд болон таны хүүхдэд ашиг тустай бөгөөд хор хөнөөл учруулахгүй.
- Дэлгүүрт биш гэртээ ургуулсан энэ хатаасан жимсийг идэж үзээрэй. Эсвэл итгэмжлэгдсэн газраас худалдаж аваарай.
- Сэтгэл татам төрхтэй шинэхэн чавга худалдаж аваарай.
- Хэрэглэхийн өмнө буцалж буй усаар угааж эсвэл ууранд жигнэнэ.
- Хүүхдийн хариу урвал хараахан шалгагдаагүй бусад бүтээгдэхүүнтэй хослуулж болохгүй.
Хүүхдээ хөхүүлэхтэй хамт эхийн хооллолт
Хөхөөр хооллож буй эхэд илүү их витамин, микроэлемент шаардлагатай байдаг тул зарим хязгаарлалтыг дагаж мөрдөх ёстой. Тамхинаас бүрэн татгалзаж, аливаа согтууруулах ундааны хэрэглээг багасгах, багасгах гэх мэтхатуу кофе, цай,хэмжээ
усан үзэм, буурцагт ургамал, тослог, утсан, шарсан хоол. HS-тэй эхэд шаардлагатай бүтээгдэхүүнүүд нь: сүүн бүтээгдэхүүн, туранхай загас, шувууны мах, хүнсний ногоо, цөцгийн тос, бүхэл үрийн эсвэл хивэгтэй талх, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, ногоон эсвэл ургамлын гаралтай цай, жигнэмэг, жигнэмэг, мөн ус тутамд 35 гр хэмжээтэй байна. кг жин.
Хөхөөр хооллодог хүүхдэд харшил үүсгэдэг хоол.
Хүүхдийн эрүүл мэндийн байдал нь хөхүүл эх юу идэж байгаагаас шууд хамаардаг нь нууц биш юм. Зарим хоол хүнс харшил үүсгэдэг. Иймд дараах хүнсний бүтээгдэхүүнд болгоомжтой хандах хэрэгтэй: гүзээлзгэнэ, цитрус жимс, бөөрөлзгөнө, сүү, өндөг, папайя, хавч, зөгийн бал, хавч, шар мах, түрс, шоколад, газрын самар болон бусад.
Зөвлөмж болгож буй:
Эцэг эхийн төрөл: шинж чанар, үзэл баримтлал, хүүхэд өсгөх хандлага, эцэг эхийн хайрын илрэл
Эцэг эхчүүд хүүхдээ үргэлж өөрөөсөө илүү байхыг хүсдэг. Гэвч зарим хүмүүс хөөцөлдөхдөө хэт улайран зүтгэдэг. Ийм төрлийн эцэг эхчүүд хүүхдээ асарч, зөвшөөрөл өгөхгүй, улмаар арчаагүй, муу нэртэй амьтан болж өсдөг. Бусад төрлүүд бас байдаг. Хүүхэдтэйгээ найзлахыг хүсдэг эцэг эхчүүд олон хүмүүст тохиромжтой санагддаг. Гэхдээ энэ нь бас үйл явдлын хамгийн сайн хөгжил биш юм. Мөн алтан дунджид хамааруулж болох төрөл байдаг
Багшдаа эцэг эхийн талархал: дээж. Баярын мэнд хүргэсэн эцэг эхийн багшдаа баярлалаа
Өгүүлэлд хүүхдийн цэцэрлэгт хүмүүжлийн гол үе шатуудыг тодорхойлсон бөгөөд үүнийг үйл ажиллагаагаар тэмдэглэх ёстой. Тэдний дээр эцэг эхчүүд багшдаа сайн ажилд талархаж байгаагаа илэрхийлэхийг хичээх хэрэгтэй
Чавга шүүр: тайлбар, үйл ажиллагааны зарчим, тойм
Цэвэрлэх зориулалттай стандарт шүүрүүд одоо тийм ч эрэлттэй биш бөгөөд хүн бүр өндөр чанартай угаалгын тоос сорогч авах боломжгүй. Гэхдээ өрхөд маш сайн туслагч болох өөр олон төхөөрөмжүүд зарагдаж байна. Flounder шүүр нь гэрийн тогтмол цэвэрлэгээнд тохиромжтой. Бүтээгдэхүүн нь хямд, удаан эдэлгээтэй байдаг. Тэдний тухай нийтлэлээс дэлгэрэнгүй уншина уу
Хөхүүл эхийн сүүний өөх тосыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Хөхөөр хооллох нь нярайн хөгжлийн чухал үе шат бөгөөд хүүхдээ хөхүүлэхийн тулд бүхий л хүчин чармайлт гаргах нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч манай улсад хэдэн арван жил оршин тогтнож ирсэн зарим үндэслэлгүй хэвшмэл ойлголтууд нь залуу, туршлагагүй эхийн айдас, түгшүүрийг төрүүлдэг. Үүний нэг нь хоол тэжээл, эхийн сүүний өөх тосыг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар юм. Түүний найрлага өөрчлөгдөж болох эсэх, түүнд юу нөлөөлдөг, ямар өөх тос байх ёстойг олж мэдье
Муурын зулзага үнээний сүү өгч болох уу? Байгалийн хооллолт байхгүй үед сүүлтэй хүүхдийг хэрхэн тэжээх вэ?
Муурыг үнээний сүүгээр хооллож болно - энэ мэдэгдэлд дэлхий даяар сая сая хүмүүс итгэдэг. Малын эмч нар анхааруулж, заримдаа бүр сүүлтэй тэжээвэр амьтдад энэ бүтээгдэхүүнийг бүрэн хориглодог. Зулзаганд сүү өгөх боломжтой эсэх, насанд хүрсэн амьтдыг тэжээхэд тохиромжтой эсэхийг бид ойлгохыг хичээх болно