Хүүхдийн хоол: тойм, үнэлгээ

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:37

Дэлгүүрт сарнайн хацартай бяцхан хүүхдүүдийн ээжүүд хайрцаг, лааз дээр үзэсгэлэнтэй, үнэмшилтэй хэллэг бичсэн олон тод багц хүүхдийн хоолыг байнга хардаг. Эцсийн эцэст, үйлдвэрлэгч бүр боломжит худалдан авагчийг өөрийн компанийн бүтээгдэхүүнүүд хамгийн ашигтай, амттай, мэдээжийн хэрэг хамгийн шилдэг нь гэдэгт итгүүлэхийг хичээдэг. Энэ нийтлэлд бид ямар компаниудад итгэж болох, хүүхдийн хоолыг хэрхэн зөв сонгох талаар олж мэдэхийг хичээх болно. Шүүмжийг олон эцэг эх үлдээсэн тул тэд асуудлыг шийдвэрлэхэд үнэлж баршгүй тусламж үзүүлэх болно.

Сонгох, гэхдээ болгоомжтой

Өнөөдөр нялх хүүхдэд зориулсан бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчдийн сонголт маш том байгаа тул ээж бүр эргэлзэж магадгүй: ямар брэндийн бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь дээр вэ, будаа, хольц эсвэл ус нь түүнд хамгийн тохиромжтой байх болно. хонгор минь?

Хэрэв та хүүхдийнхээ хоолыг зөв сонговол (ээжүүд аль компанийн бүтээгдэхүүн хамгийн тохиромжтойг шийдэж амжаагүй байгаа эцэг эхчүүдэд мэдээлэл өгөх зорилгоор бага насны хүүхдэд зориулсан чанартай хоолны талаар сэтгэгдлээ үлдээдэг.сонгох), дараа нь энэ нь зөвхөн бүтээгдэхүүн төдийгүй бат бөх суурь болох бөгөөд үүний үндсэн дээр өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн эрүүл мэнд, амжилт аажмаар бүрддэг. Шаардлагатай төрөл бүрийн сонголтоо зөв хийсэн тохиолдолд хүүхэд эрүүл чийрэг төдийгүй хөдөлгөөнтэй, сониуч, идэвхтэй хүүхэд болж өсөх болно.

Тийм учраас та хүүхдийн хоолыг онцгой болгоомжтой сонгох хэрэгтэй. Дэлгүүрийн лангуун дээрх маш олон тод хайрцаг, лонхтой байхыг хараад төөрөлдсөн тохиолдолд юуг анхаарахгүй байхыг бусад эцэг эхийн шүүмж санал болгож, тусалж чадна.

Хүүхдийн холимог

Хичнээн хачирхалтай санагдаж байсан ч эрдэмтэд эмэгтэй хөхний сүүний найрлагыг химийн шинж чанарын дагуу төгс нарийвчлалтайгаар дахин бүтээж чадаагүй л байна. Тиймээс бүх хүүхдийн сүүн тэжээл нь энэ бүтээгдэхүүний зөвхөн сул дүр төрх бөгөөд чанараараа гайхалтай бөгөөд энэ нь тодорхой хугацаанд цорын ганц хүүхдийн хоол юм. Хаалтны эсрэг талд байгаа эхчүүдийн санал бодол нэг зүйлийг гэрчилж байна: Хичнээн сайн хольц байсан ч байгаль эхийн сүүг хараахан гаргаж ирээгүй байна.

Гэхдээ хэрэв ээж нь сүүгүй бол сүүний хольцонд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй бөгөөд энэ тохиолдолд энэ нь хүүхдэд аврал болно.

Амьдралын эхний зургаан сартай нялх хүүхдэд дараах хольцууд заавал байх ёстой:

• иод нь бамбай булчирхайгаас үүсдэг дааврын нэг хэсэг юм; Энэ нь бие махбод дахь янз бүрийн бодисын солилцоо, хөгжлийг дэмжих болнохүүхэд;
• таурин - хүүхдийн төв мэдрэлийн систем, хараа, тархийг зөв хөгжүүлэхэд шаардлагатай;
• поли ханаагүй тосны хүчил - хүүхдийн тархины хөгжилд маш сайн нөлөө үзүүлдэг; Эдгээр нь бүх сүүний найрлагад байдаг;
• нуклеотид - ДНХ, РНХ эсийг бүтээх "барилгын материал" нь бяцхан үрсийн хөгжил, өсөлтийг хурдасгаж, гэдэсний микрофлорыг хөгжүүлж, дархлааг бүрдүүлдэг.

Бяцхан хүүхдэд зориулсан хүүхэд

Хэдийгээр энэ нь гэнэтийн юм шиг санагдаж болох ч (эцсийн эцэст бүх эцэг эхчүүд дотоодын үйлдвэрлэгчдэд итгэдэггүй) бусад олон хүмүүсийн дунд чансааны эхний байрыг "Малютка" (хүүхдийн хоол) эзэлдэг. Эхийн тоймоос харахад хольцын найрлага нь өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлдэг (лактоз, таурин, омега 3, омега 6) төдийгүй хүүхдүүд үүнийг дуртайяа иддэг, харшлын урвал, ходоод гэдэсний замд асуудал гардаггүй., энэ хольц нь өтгөн үнэртэй.

Хэд хэдэн үеийн хүүхдүүд эдгээр хольц дээр өссөн. Ийм хоол тэжээлийн найрлагыг бие махбодийн онцлог шинж чанар, бяцхан хүүхэд бүрийн хэрэгцээг харгалзан сонгож болно. Жишээлбэл, ихэвчлэн нулимдаг нялх хүүхдэд казеины хольц тохиромжтой; өтгөн хатах өвчтэй хүмүүст - цавуулаггүй хольц. Үр тариа (сүү, сүүн бүтээгдэхүүн биш) нь маш амттай бөгөөд тэдгээрийн төрөл нь маш хатуу байдаг: Сагаган, эрдэнэ шиш, будаа, олон лак. Үүнээс гадна хатаасан чангаанз, чавга болон бусад жимсний нэмэлтүүдийг тэдэнд нэмнэ.

Өөр нэг үнэлж баршгүй давуу тал бол бүтээгдэхүүний үнэ юм. Эцсийн эцэст ээжүүд яаж гэдгийг сайн мэддэгүнэтэй импортын чанартай хольц. Хэрэв хүүхэд бүрэн зохиомлоор хооллодог бол ийм төрлийн хоол нь эцэг эхийн хэтэвчийг аврах болно: өндөр чанартай, үнэ нь нэлээд боломжийн байдаг - 0-ээс 6 сар хүртэлх насны үйрмэгийг тэжээх нэг хайрцагны үнэ 150-180 рубль байна..

Амттай, эрүүл

Хүүхдийн өөр нэг хоол болох "Нан"-ыг авч үзье. Доор хэлэлцэх нялх хүүхдэд зориулсан хоол нь зөвхөн гайхалтай амттай төдийгүй идсэний дараа маш сайн үр дүнтэй байдаг тул эхчүүдийн тойм нь тодорхой урам зоригоор дүүрэн байдаг. Үнэхээр ч энэ хольц нь маш их ашигтай байдаг, учир нь энэ нь олон шим тэжээл, витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Үүнээс гадна хүүхдийн өтгөн нь хэвийн, ихэнх тохиолдолд гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх зэрэг асуудал гардаггүй, ходоод нь сайн ажилладаг. Эдгээр хольц дээр өссөн хүүхдүүд жингээ зөв, тогтвортой өсгөдөг. Нэмж дурдахад, энэ бүтээгдэхүүн нь үнэлгээний дагуу хамгийн алдартай нярайн сүүн тэжээлийн эхний аравт багтдаг.

Хүүхдийн эмч нарын үзэж байгаагаар энэ брэндийн холимогт харшлын урвал маш ховор тохиолддог бөгөөд түүний найрлага нь бусад хольцын найрлагатай харьцуулахад ялдаг. Бэлтгэх явцад энэ хольц нь бас маш тохиромжтой: энэ нь сайн холилдсон, бөөгнөрөлгүй, тааламжтай "зузаан" өнгөтэй байна.

Бас нэг үнэлж баршгүй давуу тал - аль хэдийн эцэг эхчүүдэд зориулсан - савны хажуу тал дээр хэмжих халбага тавьж болох тул хэрэглэх болгондоо үүнийг хольц руу хаяхгүй байх болно.

Сагсан чихэр

Дахин хүүхэд төрүүльехоол - "Лукошко". Энэ тухай ээжүүдийн шүүмж маш олон янз байдаг ч тэдний гол бөгөөд цорын ганц сөрөг зүйл бол энэ амттанг бүх хүнсний дэлгүүрт байхгүй байгаа явдал юм.

Зарим хүүхэд төрсөн цагаасаа эхлэн энэ үйлдвэрлэгчийн хольцыг иддэг. Хүүхдүүд аз жаргалтай, бүрэн дүүрэн, жингээ сайн авч байгааг эцэг эхчүүд тэмдэглэж байна. Бусад фирмүүдийн хоолонд харшилтай байсан эсвэл өтгөн хаталт үүссэн байсан ч Лукошко руу шилжихэд бүх зүйл хэвийн болсон. Ээжүүд нь энэ жорыг нөгөөгөөсөө хамаагүй илүү иддэгийг нь гайхаж байгаа бөгөөд энэ нь хэд дахин илүү үнэтэй юм.

Хүүхдийг хооллоход хамгийн тохиромжтой нухаш байдаг тул би бас нухаш дээр анхаарлаа хандуулмаар байна. Сав баглаа боодол нь зөвхөн нэг хооллоход тохиромжтой. Маш олон сонголт байдаг - мах, жимс, хүнсний ногоо. Зарим хүүхдүүд нухсан төмсний өвөрмөц амтаас болж (давс, элсэн чихэргүй) дургүй байж болох ч зарим нь хоолны дуршил ихтэй байдаг. Ээжүүдийн хувьд маш том давуу тал бол үнэ биш (хэдийгээр энэ нь ихэвчлэн чухал байдаг) - 100 гр жинтэй гахайн махны нухаш 26 рублийн үнэтэй байдаг - бүх зүйл зөвхөн бэлтгэгдсэн байдаг тул бага насны хүүхдүүдэд харшлын урвал байхгүй байх явдал юм. өндөр чанартай жимс, хүнсний ногоо, махнаас. Дашрамд дурдахад, энэ брэндийн бүтээгдэхүүнүүд хүүхдийн хоол хүнсний үнэлгээгээр гуравдугаарт бичигддэг.

Дүгнэж хэлэхэд энгийн дүгнэлт хийцгээе, үүний үндсэн дээр ээжүүд хүүхдэдээ хамгийн сайн хүүхдийн хоолыг сонгох боломжтой болно. Тиймээс хүүхдийн хоолны үнэлгээ:

1. "Хүүхэд";
2. "Нан";
3. "Сагс";
4. "Humana";
5. "Nutrilon";
6. "Агуша";
7. "Хипп".

Гэр бүлийн бяцхан гишүүний эрүүл мэнд, амт чанараас нь хамаарч ээжүүд зөв сонголт хийх болно.

Бүх эцэг эхчүүдийн санаж байх ёстой гол зүйл бол хүүхдийн хөгжлийн хамгийн чухал үе бол түүний амьдралын эхний зургаан сар юм. Энэ үед томчууд бяцхан үрсээ хамгийн сайн хоолоор хангаж, үнэд нь анхаарахгүй, зөвхөн чанарыг эрхэмлэхийг хичээх хэрэгтэй.