Жирэмсэн үеийн хуурай арьс: арчилгааны шалтгаан, онцлог

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:37

Жирэмсэн үед эмэгтэйд тохиолддог өөрчлөлтүүд нь зөвхөн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг хүндрүүлэхээс гадна үс, хумс, арьсны байдал муудаж байгаагаас илэрхийлэгддэг. Нийт жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн гуравны нэг орчим нь ижил төстэй асуудалтай тулгардаг. Хэдийгээр ийм өөрчлөлт нь ихэвчлэн урагт сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй ч эмэгтэй хүнд маш их таагүй байдал үүсгэдэг.

Та манай нийтлэлээс жирэмсэн үед арьс хуурайших шалтгаан, арчлах онцлог, урьдчилан сэргийлэх талаар мэдэх болно. Хуурайшилттай тэмцэхэд туслах нүүр, биеийн маск хийх үр дүнтэй жорыг доор харуулав.

Жирэмсэн үеийн арьс хуурайших шалтгаан

Эмэгтэй хүн өөрийнхөө нөхцөл байдлын талаар мэдэхээс өмнө түүний биед дааврын өөрчлөлт эхэлдэг. Үр тогтсон өндөг умайн хананд суулгасан цагаас эхлээд бүх зүйлЖирэмсэн эмэгтэйг эрүүл хүүхэд төрүүлж, төрүүлэхэд туслахын тулд эрхтэн, тогтолцоо аль хэдийн ажиллаж байна. Гэвч хийгдэж буй өөрчлөлтүүд үргэлж жигд явагддаггүй.

Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн арьс гэнэт хуурайшдаг. Жирэмсэн үед арьсны мэдрэмж үнэхээр нэмэгддэг. Загатнах, хальслах, цочроох шинж тэмдэг илэрч болно. Түүгээр ч барахгүй зөвхөн нүүрний арьс төдийгүй гар, хөл, хэвлий нь байнга өвддөг.

Жирэмсэн үед арьс хуурайших хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

• дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагаанд гарсан өөрчлөлт;
• биед шингэний дутагдал;
• витамин, эрдэс бодисын хангалтгүй хэрэглээ;
• харшлын урвал.

Дааврын өөрчлөлт

Өндөг суулгасны дараах эхний өдрүүдээс хүний биед прогестерон, эстроген дааврын хэмжээ эрчимтэй нэмэгдэж эхэлдэг. Тэд нэг талаас үр хөндөлтөөс сэргийлэхийн тулд боломжтой бүхнийг "хийдэг" бөгөөд нөгөө талаас арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг дааврын түвшинд маш их өөрчлөлт оруулдаг.

Их хэмжээгээр үйлдвэрлэсэн прогестерон нь арьсны уян хатан чанарыг бууруулдаг боловч мэдрэмтгий чанарыг нэмэгдүүлдэг. Үүний зэрэгцээ эстроген дааврын илүүдэл нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааны зохицуулалтыг зөрчихөд хүргэдэг. Sebum хангалтгүй үйлдвэрлэл нь арьс хуурайшиж, хальсалж эхэлдэг. Энэ тохиолдолд үс нь байгалийн гялбаа алддаг. Бүх эмэгтэйчүүд дааврын өөрчлөлттэй тулгардаг тулжирэмслэлтийн үед арьс маш хуурайших нь тийм ч ховор биш юм. Тослог арьстай эмэгтэйчүүд ихэвчлэн батга гарч, хэвийн болон эмзэг арьстай хүмүүс гуужсан, цочролтой гэж гомдоллодог.

Бие махбодид витамин, шингэн дутагдах

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний хэрэгцээ хоёр дахин нэмэгддэг. Юуны өмнө тэрээр бие махбодид хангалттай хэмжээний шингэний хэрэглээг хангах хэрэгтэй. Ус нь зөвхөн хүүхэд, эхэд төдийгүй амнион шингэн үүсэхэд тодорхой хэмжээгээр шаардлагатай байдаг. Усны оновчтой тэнцвэрийг хадгалахын тулд эмэгтэй хүн өдөрт 2 литр шингэн уух хэрэгтэй бөгөөд үүнд эхний курс, цай, жүүс гэх мэт. Гэхдээ үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм. Илүүдэл ус нь бөөрөнд нэмэлт ачаалал өгч, хаван үүсгэдэг тул түүний дутагдал нь хортой байдаг.

Жирэмсэн үеийн арьс хуурайших нь уян хатан чанарыг хариуцдаг витамин, ялангуяа А, Е витамин дутагдсанаас үүдэлтэй байж болно. Хүүхэд тээж буй эмэгтэйн хоолонд үхрийн элэг, өндөг, далайн загас, цөцгийн тос, лууван, манжин болон бусад бүтээгдэхүүн байх ёстой.

Би эмчид үзүүлэх шаардлагатай юу?

Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч эмэгтэй хүний эрүүл мэндэд гарч буй бүх өөрчлөлт, ялангуяа түүний санааг зовоож буй бүх өөрчлөлтийг мэдэж байх ёстой. Жирэмсний үед нүүрний хуурай арьсны шалтгаан нь зөвхөн чийгшил хангалтгүй, биеийн дааврын өөрчлөлтөөс гадна халдварт өвчин байж болно. Сүүлийнх нь эргээд хүүхдийн эрүүл мэндэд аюул учруулдаг.

Зөвхөн эмч дээр очсоны дараа эмэгтэй хүн хүүхдийн эрүүл мэндэд юу ч аюул учруулахгүй гэдэгт итгэлтэй байж болно. Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч жирэмсэн эмэгтэйд шаардлагатай судалгааны багцыг томилж, тусгай хоолны дэглэмийг сонгож, хуурай арьсыг урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ эсвэл витаминыг зааж өгнө. Ямар нэгэн тос, тосыг эмчийн жоргүйгээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Өвчний оношлогоо

Зөвхөн чадварлаг мэргэжилтэн жирэмсэн үед арьсны хуурайшилтын шалтгааныг нарийн тодорхойлж, зөв оношийг тавьж чадна. Хэрэв нүүр болон биеийн бусад хэсэгт цочрол, хальслах, загатнах шинж тэмдэг илэрвэл та яаралтай харьяа эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барина уу.

Эмч үзлэг хийж, цусны ерөнхий шинжилгээ өгөх, чийгшүүлэгч тос, тос, антигистамин, жирэмсэн үед зөвшөөрөгдсөн витамин зэргээс бүрдсэн шаардлагатай эмчилгээг зааж өгнө. Ялангуяа хэцүү тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эмч өвчтөнийг арьсны эмчийн зөвлөгөөнд шилжүүлэх үүрэгтэй.

Урагт үзүүлэх нөлөө

Ихэнх тохиолдолд хүүхэд тээж яваа эмэгтэй жирэмсэн үед хуурай арьстай бол санаа зовох хэрэггүй. Энэ нөхцлийн хамгийн түгээмэл шалтгаан нь хоол хүнс эсвэл гэр ахуйн химийн бодисуудад харшил үүсгэдэг. Эх барихын практикт маш ховор тохиолддог халдварт өвчний улмаас урагт цочрох, хальслах аюул л байдаг.

Тиймээс хуурай арьс нь хүүхдийн хөгжилд нөлөөлдөггүй. Гэхдээ тэр жирэмсэн эхэд таагүй байдал авчирч чадна,Учир нь уян хатан чанар буурсантай холбоотойгоор жирэмсэн эмэгтэйд дараах таагүй шинж тэмдгүүд илэрч болно:

• цээж, хэвлий эсвэл гуяны сунгах тэмдэг;
• загатнах;
• савхлах;
• өртсөн хэсгийн цочрол, улайлт;
• хаг.

Дээрх шинж тэмдгийг арилгахын тулд арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгөх бүтээгдэхүүнийг сонгох шаардлагатай. Гэхдээ эмчилгээг зааж өгөх эсвэл ядаж эмчтэй тохиролцсон байх ёстой.

Жирэмсэн үед хуурай арьстай бол яах вэ?

Асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд эхлээд түүний үүсэхэд хүргэсэн шалтгааныг тодорхойлох хэрэгтэй. Цаашилбал, үр дүнд үндэслэн та маш хуурай арьсанд зориулсан эмчилгээний дэглэм эсвэл тусгай арчилгааг бий болгох хэрэгтэй. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн дараахь үйлдлүүдийг заавал хийх ёстой:

1. Бие махбодийг хангалттай хэмжээний шингэнээр хангана. Энэ нь энгийн цэвэр ус байвал илүү дээр юм. Эмэгтэй хүний биед шингэн дутагдаж байгаа нь зөвхөн арьсны байдал төдийгүй түүний сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг.
2. Тэнцвэртэй хооллоорой. Шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, амьтны гаралтай уургаар баялаг хоол хүнсийг илүүд үзэх хэрэгтэй.
3. Арьсыг цэвэрлэхдээ ариун цэврийн саван, тэр дундаа хүүхдийн савангаас татгалз. Харин та тусгай чийгшүүлэгч сүү, мицелляр ус эсвэл онцгой тохиолдолд цөцгийтэй саван хэрэглэх хэрэгтэй.
4. Арьсанд амархан бэлтгэж болох тусгай нүүрний маск ашиглан арьсанд тогтмол тэжээл өгч, толигор болгоно.гэртээ.
5. Арьсандаа чийгшүүлэгч тос, тос түрххээ бүү мартаарай. Үнэтэй брэндийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагагүй. Энэ нь энгийн хүүхдийн тос, чидун эсвэл чацарганы тос байж болно.

Жирэмсний үед биеийн болон гарын арьс хуурайшдаг

Эмэгтэй хүн бүр хуурай арьстай тулгардаг. Юуны өмнө гар дээр загатнах, улайх, хальслах зэрэг тааламжгүй шинж тэмдгүүд илэрдэг. Үүнийг маш энгийнээр тайлбарлав. Гэр ахуйн химийн бодис болон бусад бодисын түрэмгий нөлөөнд хамгийн их өртдөг нь гарны арьс юм. Жирэмсэн эмэгтэйн алга нь ихэвчлэн гуужиж, чангарах мэдрэмж байдаг, ихэвчлэн бичил хагарал гарч ирдэг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд гэрийн бүх ажлыг резинэн бээлийтэй хийж, бээлийтэй гадуур гарахаа мартуузай.

Жирэмсний үед биеийн арьс хуурайших нь бас ховор биш юм. Хэрэв чийгшүүлээгүй бол хэвлий, цээж, гуян дээр сунгах тэмдэг илэрч болно. Ийм учраас хуурай арьсыг чидун жимсний тос гэх мэт янз бүрийн тосоор эмчлэх хэрэгтэй. Энэ нь сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлж, таагүй мэдрэмжийг арилгахад тусална.

Эмийн эмчилгээ

Хэрэв жирэмсэн үед арьс хуурайшсан, загатнах, самнасан хэсэгт идээт гэмтэл дагалддаг бол эмэгтэй хүн дерматологичтой яаралтай холбоо барина уу. Шалгалтын дараа зөвхөн мэргэжилтэн жирэмсэн эх, хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй эмийг зааж өгөх боломжтой. Үүнээс гадна та үүнээс татгалзах хэрэгтэйархи агуулсан хальс, скраб, нойтон жин. Арьсны цочрол ихтэй тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйд дараах эмүүдийн аль нэгийг зааж өгч болно:

1. "Bepanthen". Эд эсийн нөхөн төлжилтийг сайжруулдаг эмийг янз бүрийн эмгэгүүдэд өргөн хэрэглэдэг. Цөцгий нь нөлөөлөлд өртсөн гадаргуу дээр нимгэн давхаргад түрхэж, бага зэрэг үрнэ. Өдөрт 1-2 удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.
2. "Пантодерм". Цөцгий нь зураас, хагарал болон халдвар авах аюул бүхий бусад жижиг шарханд хэрэглэхэд зориулагдсан. Өдөрт 1 эсвэл хэд хэдэн удаа гадуур хэрэглэдэг.
3. "Д-Пантенол". Энэ эм нь дерматит, арьсны янз бүрийн өвчинд өргөн хэрэглэгддэг. "D-Panthenol"-ийг жирэмсэн болон хөхүүл үед хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Ардын эмчилгээ

Жирэмсэн эмэгтэйн нүүр, биеийн хуурай арьсанд:

1. Зөгийн бал дээр суурилсан тэжээлийн маскыг долоо хоногт дор хаяж 2-3 удаа түрхээрэй.
2. Хааяа сүү, глицерин, эфирийн тос, маалингын үр, овъёосны декоциний бүхий бүлээн ваннд ороорой.
3. Гарны хуурай арьсыг хайлсан гахайн өөх, хурганы өөхөөр хийсэн тусгай тосоор чийгшүүлнэ (тус бүр 1 халбага). Үр массыг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэж, полиэтиленээр хучиж, дараа нь дулаан даавуугаар боож өгнө. Наад зах нь өдөр бүр хэрэглээрэй. Шөнийн цагаар гар дээрээ түрхээрэй.
4. Угаахдаа эмийн ургамлын (чамомил, календула) эдгээх дусаахыг хэрэглэнэ.

Хуурай арьсанд зориулсан үр дүнтэй маск

Учирсан асуудлуудыг даван туулахжирэмсэн үед хуурай арьс, эмэгтэй хүн бүр үүнийг хийж чадна. Үүнийг хийхийн тулд үнэтэй чийгшүүлэгч, маск худалдаж авах шаардлагагүй. Хамгийн энгийн бөгөөд боломжийн бүтээгдэхүүн ч арьсыг маш сайн чийгшүүлж чаддаг. Үр дүнтэй нүүрний маск хийх жорыг доор харуулав:

1. Цайны халбага шингэн зөгийн бал, өтгөн цөцгийтэй холино. 1 өндөгний шар нэмнэ. Найрлагыг нь холино. Маскийг нүүрэндээ түрхээд 15-20 минут байлгасны дараа цэвэршүүлсэн эсвэл рашаан усаар зайлна. Долоо хоногт хэд хэдэн удаа хэрэглээрэй.
2. Дараагийн масканд нэг боловсорсон авокадо, зөгийн бал, байгалийн тараг (тус бүр 1 халбага) хэрэгтэй болно. Бүх найрлагыг сайтар хольж, дараа нь үүссэн зутан дээр нүүр, биеийн арьсанд түрхэнэ. 20 минут байлгаад угаана.
3. Дараагийн масканд шингэн хэлбэрээр аль ч эмийн санд зарагддаг А, Е витаминууд хэрэгтэй болно. Эхлэхийн тулд та жижиг саванд овъёос (2 хоолны халбага) асгах хэрэгтэй. Та кофе бутлуурын дотор нунтагласны дараа энгийн ширхэгийг авч болно. Гуриланд витамин тус бүрээс 4 дусал, чидун жимсний маск нэмж хийнэ. Үр хольцыг долоо хоногт хоёр удаа 20 минутын турш түрхээрэй.

Жирэмсэн үеийн арьсны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Дараах зөвлөмжүүд нь ямар ч байрлалд байгаа эмэгтэйчүүдийн арьсыг хуурайшуулахгүй байх болно:

1. Шүршүүрт орохдоо гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ аль болох бага хэрэглээрэй.
2. Угаалгын алчуураар арьсаа 1-ээс илүүгүй цэвэрлэнэдолоо хоногт нэг удаа.
3. Хатуу савангаа үүрд арилга. Үүний оронд гоо сайхны сүү юм уу чийгшүүлэгч шүршүүрийн гель хэрэглэх нь дээр.
4. Гаахаасаа өмнө арьсаа хэт ягаан туяаны хортой туяанаас хамгаалаарай.
5. Шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ түлхүү хэрэглээрэй, чихэр, гурилан бүтээгдэхүүнд агуулагддаг нүүрс ус бага идээрэй.
6. Тамхи татах болон бусад муу зуршлаа орхи.
7. Илүү их ус болон бусад эрчим хүчний ундаа уу.
8. Хүйтний улиралд гадаа гарахын өмнө тэжээлийн тос түрхэж, бээлий өмсөхөө бүү мартаарай.