Найз охиноосоо хэрхэн эелдэгхэн, дуулиан шуугиангүйгээр салгах вэ

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:37

Нөхөрсөг харилцаа нь хүний нийгмийн амьдралд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Найзууд бол амьдралын хүнд хэцүү мөчүүдэд бидний итгэж, зөвлөгөө, дэмжлэг авдаг сэтгэлгээтэй хүмүүс юм. Олон жилийн туршид тэд бидний бүх ялалтад баярлаж, бүтэлгүйтлийн үед бидэнтэй хамт гашуудаж байна.

Нас ахих тусам хүн өөрчлөгдөж, хөгжиж, нөхөрлөл нь ч өөрчлөгддөг. Харамсалтай нь, үргэлж сайн сайхны төлөө байдаггүй. Заримдаа найз нь өмнөх шигээ эерэг зүйл өгөхөө больж, заримдаа зөвхөн сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг.

Таны зам зөрөөд байгааг ойлгож, харилцахаа болихыг хүсч байна. Гэхдээ уур хилэн, дуулиан шуугиангүйгээр найзаасаа хэрхэн эелдэг байдлаар салах вэ? Энэ нийтлэлээс та хүнтэй хэзээ салах талаар уншиж болно. Мөн үйл явцыг бүх талуудад өвдөлтгүй болгохын тулд юу хийж болох вэ.

Хортой нөхөрлөл

Найз охиноо яаж салгах вэ гэж бодож байгаа бүх охид "хортой нөхөрлөл" гэдэг нэр томъёотой танилцаарай. Энэ хэллэгээр ийм форматыг ойлгох нь заншилтай байдагхүнтэй найрсаг харилцаатай байдаг харилцаа, гэхдээ тэр үед харилцааны ямар нэг зүйл танд тохирохгүй байна. "Хортой нөхөрлөлийн" эхний шинж тэмдэг бол хамтдаа цагийг өнгөрөөх таашаал авахгүй байх явдал юм.

Эдгээр "хортой" бондуудын эмгэнэл нь тэднийг амархан салгадаггүй. Хэрэв найз нь урвасан, хуурсан эсвэл муухай зүйл хэлсэн бол түүнтэй салах нь амархан. Гэхдээ ийм зүйл байгаагүй ч уулзалт болгоны дараа та эвдэрч, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурч байвал яах вэ? Энэ нь таны харилцаанд сөрөг талууд байгаа гэсэн ойлголт байдаг, гэхдээ үүнийг яах нь тодорхойгүй байна.

Явах цаг нь хэзээ вэ?

Сэтгэл зүйчид хэд хэдэн асуултанд үнэнчээр хариулахыг зөвлөж байна:

1. Эдгээр харилцаа намайг улам дордуулж байна уу?
2. Энэ бол харилцааны түр зуурын үе юм уу эсвэл ийм зүйл үргэлж тохиолддог байсан ч би тэр болгонд нүдээ анидаг байсан уу?
3. Найз маань миний бүтэлгүйтэл, асуудалд дуртай юм шиг санагдаж байна уу?
4. Намайг далимдуулж байна уу?
5. Би бусдын асуудлыг байнга шийдэж байгаа юм шиг санагдаж байна уу?
6. Би энэ хүнээс болж найзуудаа алдсан уу?

Бүх асуултанд тийм гэж хариулсан бол муу найзаасаа яаж салах талаар бодох хэрэгтэй. Үүнийг хийх хэд хэдэн сайн арга бий.

Үе шаттай харилцаа холбоог багасгах

Найз охиноосоо хэрхэн эелдэг, дуулиан шуугиангүйгээр салгах вэ? Хамгийн сайн аргуудын нэг бол харилцаа холбоог аажмаар багасгах явдал юм. Процесс нь урт боловч хамгийн бага өвдөлттэй байдаг. Үүнийг найз охиноо үл тоомсорлох гэж андуурч болохгүй - энэтүүнээс хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх болно.

Аажмаар багасах тусам та хамтдаа бага цаг зарцуулдаг: хэрэв цуглаан хийхээс өмнө өдөр бүр болдог байсан бол тэдний тоог долоо хоногт 1-2 удаа, дараа нь сард хоёр болгон бууруулж, дараа нь түүний амьдралаас бүрмөсөн алга болно.. Гомдол гарахгүйн тулд хамгийн хүчтэй ажилд хандаарай, найдвартай домог гаргахаа бүү мартаарай. Гэхдээ ажил, шинэ хобби эсвэл спортоор өөрийгөө завгүй байлгах нь дээр. Ерөнхийдөө "уучлаарай хонгор минь, гэхдээ чамд цаг алга!"

Уулзалтын тоо цөөрөх тусам уур уцаар, цочромтгой байдал ихэвчлэн арилдаг тул таны амьдралд ийм хүн маш олон байсныг та ойлгодог тул энэ арга нь сайн юм. Гэвч уулзалтууд ховор болох тусам таны харилцаа дахин сайжирсан. Хүнийг үүрд алдахгүйгээр ядаргаатай найз охиноосоо яаж салах вэ!

Шууд яриа

Та хэтэрхий хувийн шинжтэй байна уу? Та олон жил найзалсан уу? Та өөрийгөө энэ хүнгүйгээр төсөөлж чадахгүй ч "хортой" харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг хүсэхгүй байна уу?

Хэрвээ дотны найзаасаа хэрхэн салах талаар ярих юм бол хамгийн сайн гарц бол илэн далангүй ярилцах явдал юм. Урьдчилан бодоод үзээрэй. Дургүй зүйлээ цаасан дээр бич. Мөн бүх зүйлийг нүүрэндээ шууд илэрхийлээрэй - тайван, доромжлол, сөрөг сэтгэл хөдлөлгүйгээр.

Хэрэв найз нь шалтаг тоочиж эхэлбэл түүнийг сонсох хэрэгтэй. Энэ бол бүтээлч яриа хэлэлцээг эхлүүлэх, цаашид юу хийхээ ойлгох сайхан боломж юм. Ярилцлагын үр дүнд та өөрийнхөө тухай олон таагүй зүйлийг сонсох хэрэгтэй болно - эцэст нь таны хамгийн сайн найз магадгүйХэн ч төгс байдаггүй тул гомдлоо хуримтлуулсан.

Иймэрхүү ярианы дараа шинэ нөхөрлөл үүсэх боломжтой - шинэчлэгдсэн, хуучин гомдолгүйгээр. Эсвэл эцсийн завсарлага.

Энд урхинд орохгүй байх нь чухал: "хортой" нөхөрлөлийн нэг хэлбэрт ийм яриа байнга, сэтгэл хөдлөлөөр, ядрах хүртэл явагддаг. Хэрэв та хамгийн сайн найзтайгаа олон удаа асуудлаа шийдсэн бол салах өөр арга замыг хайж олох нь дээр.

Өдөөн хатгалт

Найз охиноо салалтын санаачлагч байхын тулд яаж салах вэ? Үнэн хэрэгтээ энэ нь нэлээд аюултай боловч үр дүнтэй арга юм. Энд зөвхөн хуучин найз бүсгүйнхээ төдийгүй хамгийн ойр дотны хүмүүсийн нүдэн дээр муу санаатан болж хувирахгүйн тулд хэт хол явахгүй байх, хэт өвдсөн газар дээр дарамт учруулахгүй байх нь чухал юм.

Бид юу хийж байгаа юм бэ? Бид найзыгаа идэвхтэй шүүмжилдэг, гэхдээ зөөлөн: амжилтгүй үс засалт, будалт, хувцасны сонголт гэх мэтийг тэмдэглэж байна. Тэр буруу гэж хэлэхээ бүү мартаарай - үргэлж, хаа сайгүй. Бид "санамсаргүй" эвгүй нууцыг задалдаг - шүүгээнээс жижигхэн араг яс, гэхдээ жижиг боловч ичгүүртэй зүйл. Тэгвэл уучлалт гуйж байна!

Ерөнхийдөө бид жинхэнэ "хортой" найз охин шиг аашилж байгаа бөгөөд тун удахгүй тэд чамаас салахыг хүсэх болно.

Харилцааг бүрмөсөн зогсоох

Ихэнхдээ охидууд ядаргаатай найз бүсгүйгээсээ яаж салах вэ гэсэн асуултанд санаа зовдог. Бусдын төлөө хувийн цагаа үрэх эрхийг тань хүлээн зөвшөөрдөггүй үнэхээр ядаргаатай зүйл. Түүний ялгарах онцлог бол чөлөөт цагаа хэтрүүлж, хувийн амьдралын хомсдол бөгөөд таны хайр дурлалын талаархи түүхийг сонсох замаар нөхдөг.харилцаа холбоо. Тэр ихэвчлэн чалчаа, нөхөрлөлийн хэрэгцээг хангах өөр найз нөхөдгүй байдаг. Тиймээс та бүх ачааг үүрнэ үү.

Үнэндээ ийм хүмүүс ихэвчлэн аз жаргалгүй байдаг. Зарим нь зөвхөн өрөвдөх сэтгэлээсээ болж харилцсаар байгаа бөгөөд үнэндээ амьдралдаа танихгүй хүн байнга байхаас татгалздаг. Гэхдээ хүн бүр ийм амиа золиослоход бэлэн байдаггүй.

Заримдаа ядаргаатай найз охидтой харилцах харилцааг аажмаар багасгах арга нь зөвшөөрөгдөх хэмжээнд хүртлээ үйлчилдэг бөгөөд үүний дараа тэд нэлээд тааламжтай болж, танай гэрт зочдыг угтдаг.

Гэхдээ заримдаа ийм хүмүүс авхаалжтай хандаж чаддаггүй: тэд завгүй байгаа эсэхээс үл хамааран танай байранд орж, завгүй байна гэсэн үгийг чинь сонсохгүй, хаа сайгүй дагаж мөрддөг. хаа сайгүй. Тэд үл тоомсорлож буй дуудлага, мессежүүдэд гомдож, өрөвдөх сэтгэлийг дарамталдаг. Эдгээр хүмүүст хувийн хил хязгаарын тухай ойлголт байдаггүй. Эдгээр нь жинхэнэ энергийн цус сорогчид юм.

Иймэрхүү дурлалт найз охиноос яаж салах вэ? Энд бүрэн үл тоомсорлож, далдлах тактикийг хэрэгжүүлэх шаардлагатай байна. Одоо та гэртээ байхгүй, дуудлагад хариулж чадахгүй, үүнээс хойш ажил дээрээ дуудахыг хатуу хориглож, гэртээ шинэ найз залуу, таны дуртай шишүүхэй харилцаанд саад болж байна. Тохиолдлын хувийн уулзалтууд дээр завгүй, харгис нөхөр, хамаг хүчээ шавхдаг хүүхдүүд, ядарч туйлдсан ажлыг хэлээрэй.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ хүн өөр донор хохирогчийг олох бөгөөд тэр аль хэдийн секунд тутамд энэ хүний сэтгэлийг хөдөлгөж буй бүх зүйлийг сонсох хэрэгтэй болно.

Салсны дараах харилцаа

Найз охиноосоо яаж салах вэ, бүгд ойролцоогоор төлөөлдөг. Гэхдээ энэ бол чадварлаг салах эхний үе шат гэдгийг хүн бүр ойлгодоггүй. Хоёр дахь нь завсарлагааны дараа харилцах, ойр дотны хүмүүсийн асуултад хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм.

Хуучин найз охин таньтай ижил найзуудын хүрээлэл, эсвэл та хамт ажилладаг, эсвэл хамт сурч байсан учир заавал уулзах болно. Гудамжинд санамсаргүй байдлаар мөргөлдөж болно. Тиймээс бид ийм уулзалтанд зөв хариулж сурдаг: та инээмсэглэж, мэндчилж, хэдэн үг хэллэг солилцож, тарах хэрэгтэй. Хувийн гүн гүнзгий яриа эсвэл урт яриа байхгүй!

Та хуучин найз охиноо олон нийтийн сүлжээнээс устгах шаардлагагүй - энэ нь хүүхэд шиг харагдах болно. Та 500 найз нөхөдтэй бөгөөд тэдний дунд таны санахгүй байгаа хүмүүс байдаг. Тиймээс хуучин найз бүсгүйгээ найзуудын жагсаалтад чимээгүйхэн оруулаарай.

Салсан шалтгаанаа асуухдаа хуучин найз бүсгүйгээ чиний эсрэг үйлдэл хийсэн ч өөдөөс нь шавар шидэхгүй байх хэрэгтэй. Чи бол хад чулуу, цахиур, эцэст нь зүгээр л сайн хүн бөгөөд энэ бүх тэмцлээс илүү юм!