Онол практикийн нэг дугуй

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:38

Нэг дугуй нь дугуйчинд тэнцвэртэй байдал, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх боломжийг олгодог бүх нийтийн дасгалжуулагч юм. Нэг дугуй унахыг илүүд үздэг хүмүүс уулын цанаар гулгах, олсоор алхах, сноубордоор гулгах спортыг илүү хялбар эзэмшиж, ердийн дугуй эсвэл мотоциклийн арын дугуйг илүү хурдан унаж сурдаг.

Unicycle - ийм тээврийн хэрэгслийн нэр юу вэ?

Нэг дугуйн зөв нэр нь нэг дугуй юм. Хүн энэ тодорхойлолтыг анх удаа сонсоход түүний төсөөлөлд ихэвчлэн ямар нэгэн гайхалтай нарийн төвөгтэй машин гарч ирдэг. Хэдийгээр бидний хүн нэг бүр циркийн тоглолтын үеэр орчин үеийн унадаг дугуйнуудын "бяцхан дүү"-г олон удаа харсан. Суудал, хос дөрөө, нэг дугуйнаас бүрдэх унадаг дугуй нь тодорхойлолтоороо нэг дугуйт юм.

Нэг дугуй унах ямар хэцүү вэ?

Унадаг дугуйг эзэмших нь ердийн дугуйг бодвол тийм ч хэцүү биш, ялангуяа туршлагатай дугуйчин энэ асуудлыг шийддэг бол. Энд зөвхөн зөв тэнцвэржүүлэхээс бага зэрэг хамаарна. Морьтон хөдлөхийн тулд жолооны хүрдний үүрэг гүйцэтгэдэг суудалтай бичил хөдөлгөөн хийж, үе үе тохиолддог хазайлтыг цаг тухайд нь арилгах хэрэгтэй. Дөрөөний удирдлага нь хөдөлгөөний байрлал, чиглэлийг өөрчлөхөд мөн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Аюулгүй байдлын асуудал

Нэг дугуйны бүтцийг харахад ийм машин унах нь туйлын аюултай гэж бодож магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр дугуй унах нь хоёр дугуйтай дугуй унахаас хэд дахин аюулгүй байдаг.

Хоёр дугуйтай унадаг дугуйны урд дугуй өндөр хурдтай явж байгаад хонхорхойд унахад ихэвчлэн юу болдог вэ? Ихэнхдээ морьтон жолооны дээгүүр нисдэг бөгөөд үүний дараа дугуйны жин бүх хүчээрээ унадаг. Нэгэнт ийм нөхцөл байдалд орсон бол дугуй унадаг дугуйчин зүгээр л суудлаасаа урагш үсрэх боломжтой бөгөөд ингэснээр инерцийн хөдөлгөөнийг үргэлжлүүлнэ. Мөн энэ нь аяндаа, аяндаа тохиолддог. Тиймээс зөвхөн экстрим спорт сонирхогчид дугуй унахдаа бэртдэг.

Нэг дугуйн давуу тал

Нэг дугуй нь адреналин хангалтгүй болсон туршлагатай дугуйчдын хувьд зөвхөн бурханы хишиг болоод зогсохгүй. Энэ сонголтыг хөл хөдөлгөөн ихтэй хотод ая тухтай зорчиход ашиглаж болно.

Бусад зүйлсээс гадна орчин үеийн унадаг дугуй нь дараах давуу талуудтай:

• ийм дугуйнуудаль болох авсаархан тул тэдгээрийг дурын буланд хялбархан байрлуулах боломжтой;
• шаардлагатай бол хийц хэрэглэгдэхүүн ашиглан хоёр дугуйт загварт найдвартай бэхлэх замаар нэг дугуйт дугуйны чиргүүлийг хийж болно;
• унадаг дугуйтай бол та хялбархан зочлох, дэлгүүр, кафе, үзвэр үйлчилгээний газар, оффисын байраар зочлох, зөвхөн авч явахаас гадна метронд ашиглах, нийтийн тээвэрт авчрах (мөн та үүнийг хийхгүй) Бүрэн унадаг дугуйны салангид хэсэг гэж үзэж болох тул унадаг дугуйтай аялалын төлбөрийг төлөх шаардлагагүй);
• унадаг дугуй нь эзэмшигчийн хувьд туйлын аюулгүй тул та дугуй унаж сурах шатандаа ч эвдрэх, бэртэхийг хичээх хэрэгтэй;
• Хамгийн өндөр маневрлах чадвар, жин багатай тул ганц дугуй нь явган зорчигчдод аюулгүй;
• Хэрэв та хүсвэл энгийн, хоёр дугуйтай дугуйны хуучин эд ангиудыг ашиглан өөрийн гараар унадаг дугуй хийж болно.

Нэг дугуй унахыг хаана зөвшөөрдөг вэ?

Замын цагдаагийн төлөөлөгчид унадаг дугуйг энгийн явган зорчигч болон тээврийн хэрэгслийн хөндлөн огтлолцол гэж ангилдаг. Албан ёсоор унадаг дугуй нь тээврийн хэрэгсэлд харьяалагддаггүй тул автомашинд заасан замын хөдөлгөөний дүрмийг дагаж нийтийн зам дээр явах ёсгүй.

Хот дотор нэг дугуйтай явган хүний замаар явган явахдаа анхаарал болгоомжтой зорчихбусдад аюулгүй хөдөлгөөн хийх, маневр хийх.

Хэрхэн нэг дугуй унаж сурах вэ?

Нэг дугуй дээр өөртөө итгэлтэй болохын тулд дасгал хийх хэрэгтэй. Хамгаалалтын хэрэгсэл ашиглах хэрэгцээг мартахгүйгээр хамгийн энгийн дасгалуудаас эхлэхийг зөвлөж байна: дуулга, өвдөгний дэвсгэр, бээлий, тохойн дэвсгэр гэх мэт.

Хэд хэдэн үе шатаас бүрддэг тогтмол бэлтгэлийн ачаар та дугуй унаж сурах боломжтой:

1. Эхлээд тэнцвэрээ барьж сурах хэрэгтэй. Үүний тулд та орчин үеийн болон хуучин дугуйтай циркийн дугуйг ашиглаж болно. Найз нь биеийг босоо байлгахад тусалдаг. Эсвэл та хана эсвэл найдвартай тулгуур дээр тулгуурлаж болно. Энэ тохиолдолд хийх гол ажил бол нааш цааш хөдлөхгүйгээр хамгийн тогтвортой байрлалыг олж авах явдал юм.
2. Өөртөө итгэлтэй байр суурьтай болмогц та сургалтын дараагийн шат болох хөдөлгөөн рүү шилжиж болно. Нэг дугуйгаар хөдөлж эхлэхийн тулд шаардлагатай чиглэлд бага зэрэг, бараг үл үзэгдэх хазайлт хангалттай. Үүний зэрэгцээ нэг чиглэлд дөрөө хийж эхлээрэй. Дугуйд хөлийн уланд хүрснээр гүйлтийн хурдыг тохируулж болно.
3. Гурав дахь шат нь хурдасгах, хурдаа хадгалах, удаашруулж сурах явдал юм. Унадаг дугуйчин биеийг урагш бөхийлгөх тусам тэнцвэрээ хадгалахын тулд дөрөө төдий чинээ хурдлах шаардлагатай болдог. Хөдөлгөөний хурдыг бага зэрэг багасгах нь туслах болнобиеийн арын хазайлт. Ерөнхийдөө та биеийн хөдөлгөөн болон унадаг дугуйны хөдөлгөөний тэнцвэрийг олох чадвартай байх хэрэгтэй.

Нэг дугуйг өөртөө итгэлтэй, тэр ч байтугай уран жолоодлоготой байлгахын тулд маш их тэсвэр тэвчээр, сайн хүсэл зориг, мэдээжийн хэрэг дадлага шаардагдана. Үнэхээр онцгой урам зориг, тууштай оролдлого, ихээхэн хүчин чармайлтгүйгээр хүн бүр дугуйт тэшүүрээр гулгаж сурч чадахгүй.