2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:32
Ямар ч хүн үе үе амрах үүрэгтэй бөгөөд та нар сайн мэдэж байгаачлан хөгжилдөх нь сайн хамт олон байдаг. Гэсэн хэдий ч ижил зугаа цэнгэл нь уйтгартай болж, үүнээс болж хүмүүс "Найзуудтайгаа цагийг хөгжилтэй, ашигтай өнгөрөөхийн тулд юу хийх вэ?" гэж гайхаж эхэлдэг. Энэ нийтлэлд бид хэд хэдэн өөр жишээг өгөх болно, тэдгээрийн бараг хүн бүр өөрт таалагдсан зүйлийг олж чадна. Нэмж хэлэхэд төгсгөлд нь маш олон сонирхолтой санаа агуулсан богино хэмжээний видео байгаа.
Спортын тэмцээнд оролцох
Найзуудтайгаа юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Зарим спортын тэмцээнд оролцвол ямар вэ? Дулааны улиралд Оросын олон хотод хүн бүр оролцох боломжтой янз бүрийн арга хэмжээ зохион байгуулагддаг. Энд та саад тотгортой гүйж, спортоор загасчлах, буудах болнобайт харвааны бай, жин өргөх - ерөнхийдөө маш олон сонирхолтой зүйлс.
Бараг бүх хүнд тохирсон бүх нийтийн сонголт бол найзтайгаа марафонд оролцох явдал юм. Эрүүл мэндийн гүйлт нь зөвхөн найзтайгаа тэсвэр тэвчээрийн төлөө өрсөлдөх төдийгүй хэд хэдэн нэмэлт фунт хасах боломжийг олгодог. Үүнээс гадна эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчлах маш чухал арга хэмжээнд оролцож байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм. Мөн марафонд гүйх нь шинэ найз нөхөдтэй болох сайхан арга юм.
Байгаль дээр явган аялал эсвэл зугаалга зохион байгуул
Хэрэв та найзуудтайгаа юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол ямар нэгэн сайхан газар явган аялал хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь зөвхөн хөгжилдөх төдийгүй байгальд бүрэн дүүрэн таашаал авах гайхалтай арга юм. Танай хотоос хэдэн арван километрийн зайд орших уул руу явах шаардлагагүй. Хамгийн ойрын ой руу явахад хангалттай байх болно, үзэсгэлэнтэй газрууд хаа сайгүй олдох болно. Найзуудтайгаа төлөвлөгөөгөө урьдчилан ярилцахаа мартуузай, тэгвэл танд зохих ёсоор бэлдэх цаг гарна.
Хэрэв суурингийн нутаг дэвсгэрээс гадуур явах боломжгүй бол та хамгийн ойрын цэцэрлэгт хүрээлэнд очиж болно, гэхдээ майхан, унтлагын уутгүй. Хэрэв та амралтын хотод амьдардаг бол зүлгэн дээр эсвэл хотын далайн эрэг дээр пикник зохион байгуул. Хэн ямар амттан авах талаар найзуудтайгаа урьдчилан тохиролц. Зүгээр л архигүй! Олон нийтийн газар согтууруулах ундаа хэрэглэх нь дор байнахориглох бөгөөд энэ нь захиргааны зөрчил юм.
Үзэсгэлэн худалдаа үзэх эсвэл дэлгүүр хэсэх
Дэлгүүр хийх нь стрессээ тайлах хамгийн сайн арга төдийгүй найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөх сайхан санаа юм. Олон хүмүүс дэлгүүр хэсэх нь төсөвт ноцтой нөлөөлнө гэж урьдчилан тогтоосон тул энэ санааг шууд үгүйсгэдэг боловч энэ нь тийм ч хол юм. Худалдааны төв дэх үнэтэй дэлгүүрүүдэд очиж усны булга зэрэг пальто эсвэл итали костюм сонгох шаардлагагүй. 100-аас 200 рублийн үнэтэй хэд хэдэн гоёл чимэглэл худалдаж авахад хангалттай. Эсвэл зүгээр л дэлгүүрт хувцас өмсөж үзээд дараа нь байрандаа буцааж өгнө үү.
Мөн олон хотод баяр наадмын өмнө үзэсгэлэн худалдаа зохион байгуулагддаг. Хүүхэлдэйн киноны шүтэн бишрэгчид өөрсдийн дуртай баатруудынхаа дүрс бүхий баримал, аяга, цамц, тэр ч байтугай тэврэх дэрийг олох боломжтой. Эсвэл та Беларусийн бараа зардаг зах дээр очиж болно. Эцсийн эцэст та хөдөө аж ахуйн үзэсгэлэнд зочилж, гэртээ хэрэгцээтэй бүтээгдэхүүн худалдан авахаас гадна найзуудтайгаа цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй.
Наадам эсвэл концертод оролцох
"Найзуудтайгаа хаашаа явах вэ" гэсэн асуултад хариулахын тулд интернет хайлтын систем нээж, тэндээс хотынхоо мэдээллийн порталыг олоход хангалттай. Энд зөвхөн танай орон нутагт зохион байгуулагдах эсвэл зохион байгуулагдах арга хэмжээний талаарх мэдээллийг байнга шахуу нийтэлдэг. Эсвэл олж болноНийгмийн сүлжээний хуудасны бүлгүүдийн дунд, үүнийг ихэвчлэн "Одоо сонссон (хотын нэр)" гэж нэрлэдэг. Эндээс та олон янзын баяр наадам, арга хэмжээний талаар өргөн цар хүрээтэй биш боловч найзтайгаа зочлоход маш сонирхолтой мэдээллийг олж авах боломжтой.
Компьютерийн тоглоомыг онлайнаар тоглоорой
Бас чамаас хэдэн километрийн зайд амьдардаг найзтайгаа хаана уулзах вэ. Мэдээжийн хэрэг, хорин нэгдүгээр зуунд асар их тоо байдаг онлайн тоглоомонд! Найзуудтайгаа онлайнаар юу тоглох вэ гэсэн асуултанд хариулах боломжтой тоглоомуудын жижиг жагсаалт энд байна:
- Counter-Strike бол олон тоглогчтой онлайн мэргэн бууч юм.
- DOTA 2 бол олон тоглогчийн онлайн тулааны талбайн компьютер тоглоом юм.
- WOT бол танкийг удирдах боломжийг олгодог асар том багийн тоглоом юм.
Нэмж дурдахад, олон нийтийн сүлжээнээс та компьютер дээрээ суулгах шаардлагагүй олон төрлийн "хөтөч"-үүдийг олох боломжтой. Найзтайгаа ферм хөгжүүлээрэй, эзгүй аралд ороорой, эсвэл хүн төрөлхтнийг устгах вирус үүсгээрэй - энэ бол таны найзуудтайгаа компьютер тоглоом тоглож болох зүйлсийн бүрэн жагсаалт биш юм.
Гэртээ үдэшлэг хийх
Гэртээ найзуудтайгаа цагийг зугаатай өнгөрүүлэх боломжийг олгодог маш олон сонирхолтой, сэтгэл хөдөлгөм санаанууд бий. Жишээлбэл, та хоолны дуэль хийх эсвэл зохион байгуулах хүртэл бүжиг зохион байгуулж болно. За, хэрэв та хашаандаа усан сан эсвэл жакузитай бол дүгнэлт нь өөрийгөө харуулж байна - усүдэшлэг! Бага зэрэг бүтээлч байхад л хангалттай бөгөөд найзуудтайгаа өнгөрүүлэх үдэш үнэхээр амжилттай байх болно.
Хэрэв таны мэдэлд бага хэмжээний мөнгө байгаа бол хамгийн ойрын супермаркетаас ширээний тоглоом худалдаж авах боломжтой. Ихэнх хүмүүст таалагдах ширээний тоглоомуудын цөөн хэдэн жишээ энд байна: Monopoly, Mafia, Settlers гэх мэт. Эсвэл та зүгээр л нэг том хайрцаг оньсого худалдаж аваад найзуудтайгаа нийлүүлж болно.
Өнгөрсөн үеэ ярьж, санаарай
Найзуудтайгаа чатлах нь анх харахад тийм ч уйтгартай зугаа цэнгэлийн санаа биш юм. Хэрэв танай компани олон жилийн турш оршин тогтнож байгаа бол танд санах зүйл байх нь гарцаагүй. Үүнийг хийхийн тулд та хуучин сургуулийнхаа зураг эсвэл видеог үзэж болно. Магадгүй та хамтдаа хүүхэлдэй хийсэн эсвэл хөл бөмбөг тоглож байсан уу? Иймэрхүү зүйлс нь ихэвчлэн дурсах таатай мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд энэ нь сэтгэл санааг эрс дээшлүүлдэг.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та шинэ найзуудтайгаа чатлахаар шийдсэн бол харилцан яриа хийх олон нийтлэг сэдвүүдийг олох боломжтой. Жишээлбэл, та найз нөхдөөсөө хобби эсвэл өнгөрсөн үеийнх нь талаар асууж болно. Гэсэн хэдий ч хувийн асуултуудаар өөрийгөө бүү хэтрүүл. Зөв цаг нь ирэхэд хүмүүс өөрсдөө итгэдэг хүмүүстээ сэтгэлээ нээж өгдөг. Төвийг сахисан боловч сонирхолтой сэдвээр яриа эхлүүлсэн нь дээр байх.
Дуртай цуврал эсвэл киногоо үзээрэй
Хэрэв та юу хийхээ мэдэхгүй байгаа болНайзууд аа, гэхдээ танд хэдхэн цагийн чөлөөт цаг, өндөр чанартай зурагт байгаа бол та интернетээс "Хаадын тоглоом" кино эсвэл хэд хэдэн ангийг татаж авах боломжтой. Ийм хобби нь бүх нийтийнх гэж тооцогддог бөгөөд хүмүүсийн дийлэнх хэсэгт тохирсон байдаг. Найзууд чинь маш ичимхий, сэтгэлээр унасан зан чанартай байсан ч орчин үеийн кино театр үзэх нь юу л бол.
Интернэтээс зөв киног олохын тулд хэрэглэгч бүх материалыг төрөл, үнэлгээ, гарсан жилээр нь ангилах боломжийг олгодог олон сайтууд байдаг. Хэрэв танай бүлгийн ихэнх хүмүүс аймшгийн кино үзэхийг илүүд үздэг бол харьцангуй саяхан гарсан сонирхолтой зохиолтой аймшгийг сонгоорой. Хүн төрөлхтний үзэсгэлэнт тал нь алдартай жүжигчдийн оролцоотой олон тооны мелодрамын хажуугаар өнгөрөх боломжгүй юм.
Ер нь найз нөхдийнхөө зуршил, амтыг сайн мэддэг бол найз нөхөдтэйгөө цагийг зугаатай өнгөрөөх зүйл олно гэдэг тийм ч хэцүү биш. Хэдийгээр танд хийх зүйл байхгүй мэт санагдаж байсан ч тийм биш юм! Та үргэлж найзтайгаа шатар тоглож, ан агнах эсвэл загасчлах, музей үзэх, тэр ч байтугай шүхрээр үсрэх боломжтой! Жагсаалт нь зөвхөн таны төсөөлөл, хүслээр хязгаарлагддаг. Гэхдээ амралтаа үр дүнтэй өнгөрүүлэхийн тулд найз нөхөдтэйгээ уулзах үеэрээ биеэ зөв авч, өөрийнхөөрөө байхыг хичээгээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хөөрхөн тэмцээн - найзуудтайгаа өнгөрүүлэх хамгийн сайхан тэмцээн
Таны болон таны хүүхдийн амралт ойртож байгаа бөгөөд үүнийг хэрхэн хөгжилтэй болгохоо мэдэхгүй байна уу? Та найзуудтайгаа чин сэтгэлээсээ инээж, үнэхээр мартагдашгүй зургуудаа авахыг хүсч байна уу? Эдгээр зорилгод хүрэхийн тулд ялалтын нэг шийдэл байдаг - гайхалтай тэмцээн зохион байгуулах
Жирэмсэн үед юу хийх вэ? Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хөгжим. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хийх ба болохгүй зүйлс
Жирэмслэлт бол эмэгтэй хүн бүрийн амьдралын гайхалтай үе юм. Ирээдүйн нялх хүүхэдтэй болохын тулд сайн ашиглахад ашиглаж болох олон чөлөөт цаг байдаг. Тэгэхээр жирэмсэн үед юу хийх вэ? Эмэгтэй хүнд өдөр тутмын амьдралдаа хийж амжаагүй олон зүйл байдаг
Загварын зүйлс. Охидын хувцасны загвар. Загварлаг эмэгтэйчүүдийн зүйлс
Бүсгүй хүн бүрийн хувцасны шүүгээнд дэлгүүр хэсэх нь түүний гол хобби биш ч гэсэн загварлаг зүйлс байдаг. Тэд анхаарлыг татдаг бөгөөд хэрэв зөв сонгосон бол эзнээ биширдэг. Загвар бол маш их өөрчлөгддөг, болзолгүйгээр дагаж мөрдөх нь хэцүү төдийгүй утгагүй юм. Харин хувцасны шүүгээгээ сүүлийн үеийн загварын чиг хандлагад нийцсэн цөөн хэдэн зүйлээр төрөлжүүлж, бусад хувцастай зохицох нь ямар ч охины хувьд төгс шийдэл юм
Би Apple Spas-д ажиллаж болох уу? Apple-ийн рашаан сувиллын газруудад хийх болон болохгүй зүйлс
Apple Spas-д ажиллах эсэх нь хүн бүрийн итгэл, сүсэг бишрэл, ухамсрын хувийн асуудал юм
Ой санамжийн нөлөө бүхий ортопед дэр: Сонголт хийх нарийн ширийн зүйлс
Унтах үед хүний бие бүрэн тайвширдаг тул нуруу ч бас сул байх ёстой. Нойрсох үед хэвийн, бүрэн амрахын тулд бүх үе мөч, нугалам хамгийн тохь тухтай, зөв байрлалд байх шаардлагатай. Эдгээр зорилгоор санах ойн нөлөө бүхий ортопедийн дэр тохиромжтой. Энэ нь толгой, хүзүүг зөв байрлалд байлгаж, пүршгүй ортопед гудас нь бүх биеийг арчлах болно