Гэр бүлийн хямрал: олон жилийн үе шатууд, түүнийг хэрхэн даван туулах вэ. Гэр бүлийн сэтгэл зүйч

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:33

Иймэрхүү гэр бүл гэдэг институцийг эрт дээр үеэс судалж ирсэн бөгөөд одоог хүртэл бүрэн судалж чадаагүй олон нюансууд байсаар байна. Эдгээр ойлголтууд тоо томшгүй олон байдаг тул гэр бүл гэж юу болохыг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Хамтдаа байх хүслээр нэгдсэн хоёр хүний нэгдэл гэх мэт хамгийн түгээмэл сонголт гэж үзэж болно. Урьдчилсан байдлаар гэр бүл нь хүүхэд гарч ирэхэд л бүрэн бүтэн гэж тооцогддог. Орчин үеийн гэр бүлийн хямралын шалтгаан юу вэ?

Ямар учиртай юм бэ?

Тодорхойлолт нь аль болох энгийн бөгөөд ойлгомжтой хэдхэн өгүүлбэр юм. Үнэн хэрэгтээ бүх зүйл илүү төвөгтэй, илүү баялаг, илүү эрчимтэй байдаг. Харилцан хайр дээр тогтсон нэг холбоо хол явахгүй. Гэр бүл, бат бөх итгэлтэй харилцааг бий болгох үйл явц нь нэг юмуу хоёр долоо хоног шаарддаггүй, насан туршдаа үргэлжилдэг. Бүдүүлэгээр хэлэхэд, гэр бүл амьд байхад эцсийн мөч хүртэл байх болногэр бүлийн харилцаа үүсэх үе шатуудыг нэг нэгээр нь явуулна.

Үе шат бүр нь тодорхой хямралын шинж чанартай байдаг тул заримдаа түншүүд нийгмийн эсийн дотор болж буй үйл явцын талаар буруу ойлголттой тулгардаг. Гэр бүлийн хямрал таны хосыг авчирсан эсэхийг тодорхойлохын тулд гэр бүл хоорондын харилцааг ямар хувилбар үүсгэж болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв хамтрагчид гэр бүлд юу болж байгааг мэдэж байвал хямрал, бэрхшээлийг даван туулахад илүү үр дүнтэй, үр дүнтэй хариулах боломжтой болно.

Түншүүд харилцаагаа ямар шатандаа явж байгааг төсөөлж чадвал зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд илүү хялбар байдаг. Талууд гэр бүлийн амьдралд болж буй үйл явцыг ойлгож, бүх сөрөг талыг эерэг тал руу эргүүлэхийг оролдоход илүү хялбар байх болно.

Гэр бүлийн амьдралын мөчлөг гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлэхэд гэр бүлийн амьдралын түүх, түүний хөгжил, гэр бүлийн үйл явдлын тогтмол байдал, өөрийн гэсэн динамик гэх мэт. Гэр бүлийн хямралын шалтгаан нь ижил мөчлөгт оршдог. Энэхүү амьдралын мөчлөг нь хосууд болон тэдний хүүхдүүдэд хамгийн чухал гэж тодорхойлж болох гэр бүлийн үйл явдлуудаас бүрддэг. Эдгээр үйл явц нь гэр бүлийн бүтцийг өөрчлөхөд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг. Гэр бүлийн мөчлөг гэдэг нь амьдралын туршид тохиолддог үйл явдлын багц бөгөөд гэр бүлийн амьдралын мөчлөгийн үе шатуудыг бүрдүүлдэг.

Гэр бүлийн үе шатууд by E. Duval

Гэр бүлийн амьдралын мөчлөг нь найман үе шатаас бүрддэг бөгөөд энэ нь гэр бүлийн хүмүүжлийн болон нөхөн үржихүйн гэсэн хоёр үүрэг дээр суурилдаг. Эдгээр үе шатууд нь гэр бүлд хүүхэд байгаа эсэх, түүнчлэн тэдний хүүхэд байгаа эсэх зэрэг хүчин зүйлээс хамаардагнас. Тиймээс, олон жилийн туршид гэр бүл дэх хямрал дараах байдалтай байж болно:

• Гэр бүл үүсэх үе, энэ үе шатанд хүүхэд хараахан гараагүй байна (0-5 нас).
• Ууган хүүхдийн нас гурван наснаас дээшгүй хүүхэд төрүүлэх хугацаа.
• Хүүхдүүд сургуулийн өмнөх насны хүүхэд болох дараагийн үе бол анхны хүүхдийн нас 6-аас дээшгүй байна.
• Сургуулийн насны хүүхэдтэй гэр бүл, 13-аас доош насны анхны хүүхэд.
• Хүүхдүүд өсвөр нас болох үе. Энэ хугацаанд хамгийн том хүүхэд нь 13-21 настай гэж тооцогдоно.
• Хүүхдийг үүрнээсээ насанд нь "сулласан" гэр бүл.
• Дараагийн үе - эхнэр нөхөр насанд хүрнэ.
• Сүүлийн шат бол хөгширсөн гэр бүл.

Эдгээр үе шатуудыг үндсэн гэж үзэж болох ч цорын ганц зөв үе биш нь тодорхой. Энэ ангилагчаар гэрлэсэн хос бүрийг авч үзэх боломжгүй. Гэсэн хэдий ч гэр бүл бүр хувь хүн бөгөөд бидний мэддэг ангилалд хамаарахгүй олон гэр бүлийн бүлгүүд байдаг.

Ямар ч тохиолдолд гэр бүл ямар ч байсан, ямар ч онцлог шинж чанартай бай амьдралын мөчлөгийн тодорхой үе шатанд одоогийн үе шатанд тохиолддог бэрхшээл, хямралтай тулгардаг. Ухаантай байна гэдэг зэвсэгтэй байна гэдгийг бид бүгд мэднэ. Хямралын эдгээр үе шатуудыг мэдэх нь таныг илүү хурдан бөгөөд хялбар даван туулахад тусална. Хэрэв нөхцөл байдал хэтэрхий төвөгтэй бол гэр бүлийн сэтгэл зүйчтэй холбоо барих нь илүүц байх болно. Москвад энэ хэцүү биш байх болно.

Ямар асуудал байж болох вэ?

Хамгийн ихнийтлэг сонголт бол сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар гэр бүлийн гишүүд гэр бүлийн харилцааны нэг үе шатнаас нөгөөд шилжих жигд, аажмаар хөгжиж чадахгүй байх явдал юм. Энэ нь нэг үе шат нь нөгөө үетэйгээ давхцаж байгаатай холбоотой байж болох юм. Үүнд салах, дахин гэрлэх, өмнөх гэрлэлтээс хүүхэдтэй болох гэх мэт зүйлс багтаж болно.

Үнэндээ гэр бүл хоёр үе шаттайгаар нэгэн зэрэг амьдарч, энэ шилжилтийн байдлаас гарч чадахгүй байгаа юм шиг харагдаж байна. Жишээлбэл, хоёр хүүхэдтэй гэр бүлд (тэдгээрийн нэг нь бага насны хүүхэд, хоёр дахь нь өсвөр насны хүүхэд) гэр бүлийн харилцааны хөгжлийн хоёр үе шатын онцлог шинж чанартай асуудлын нөхцөл байдал үүсдэг. Тиймээс эцэг эхийн төдийгүй гэр бүлийн чиг үүргийг хэрэгжүүлэхэд шинэ бэрхшээл, айдас гарч ирдэг.

Эндээс бид гэр бүлийн харилцааны хөгжлийн үе шатууд нь энэ гэр бүлийн гишүүдийн хоорондын харилцааны цогцоор тодорхойлогддог гэж дүгнэж болно. Эцсийн эцэст, гэр бүл нь гэрлэлтээ бүртгүүлснээс хойш эвлэлдэн нэгдэл задрах хүртэл албан ёсоор л оршин тогтнодог. Сэтгэлзүйн хувьд бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг. Амьдралын тэр үед хямрал тохиолдож болох бөгөөд энэ нь тухайн үеийн онцлог шинж чанартай асуудлыг шийдвэрлэх боломжгүй болсон бөгөөд энэ нь шинэ үе шатанд шилжих шаардлагатай болдог. Үүний зэрэгцээ шинэ үе шат нь шинэ чиг үүрэг, даалгавруудыг авчирдаг ч өнгөрсөн үеийн шийдэгдээгүй асуудлууд ч арилахгүй.

Ихэвчлэн ийм үе шатууд нь гэр бүлийн харилцааны тогтолцоог бүхэлд нь шинэчлэхийг шаарддаг. Энэ хугацаанд гэр бүл дэх үүрэг, хариуцлагыг дахин хуваарилж болно. Гэхдээ энэ нь хэдхэн цаг, өдрийн дотор тохиолддоггүй. Тийм ч учраас ийм мөчүүдэдгэр бүл, нэг үе шатнаас нөгөөд шилжих өвдөлттэй үеийг дагалддаг бүрэн логик харилцааны хямралтай тулгардаг.

Гэр бүлийн амьдрал ямар үе шаттай вэ?

Гэр бүл бүр амьдралынхаа туршид тодорхой үе шатуудыг туулдаг бөгөөд энэ нь тодорхой хэмжээгээр бүхний онцлог шинж чанартай байдаг. Бүх төрлийн хямралууд эдгээр үе шатуудтай холбоотой байдаг тул нөхцөл байдал бүрийг илүү нарийвчлан авч үзье. Гэр бүл дэх хямралын үеүүд дараах байдалтай байж болно.

Үерхэх үе ба харилцааны эхлэл

Энэ үе шатанд хувь хүмүүс эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцах туршлага хуримтлуулах, ирээдүйн ханиа сонгох, тэдэнтэй сэтгэл хөдлөл, ажил хэргийн харилцаанд суралцах тал дээр ажиллаж байна. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ хугацаа нэлээд удаан үргэлжилдэг, хэн нэгэн нь дутуу гэрлэхийг оролддог. Ийм зан үйлд гэр бүлийн харилцаанаас эхлээд санхүүгийн тал хүртэл шал өөр хүчин зүйлс нөлөөлж болно.

Гэрлэлт ба харилцааны эхний үе шат

Хүүхэд төрсний дараа гэр бүлд тохиолддог энэ хямрал бараг тэр дороо үүсдэг. Гэрлэснийхээ дараа шинээр гэрлэсэн эхнэр, нөхөр нь тэдний байр суурь, нийгмийн байдалд юу өөрчлөгдсөнийг өөрсдөө ухамсарлаж, тодорхой дүрэм, үндэслэлийг боловсруулж, гэр бүлийн хил хязгаарыг тодорхойлох ёстой. Жишээлбэл, эхнэр, нөхөр хоёрын аль аль танил нь гэр бүлд "зөвшөөрөх" ёсгүй вэ? Найзууд хэр олон удаа зочилж болох вэ? Хосууд бие биенгүйгээр яаж амьдрах, амрах вэ? Харилцаанд хөндлөнгөөс оролцох хил хязгаарын талаар ярилцхоёр талын эцэг эх гэх мэт.

Энэ үе шатанд нийгмийн болон сэтгэл санааны, бэлгийн болон бусад асуудлууд үүсдэг. Энэхүү амьдралын мөчлөг нь эхнэр, нөхөр хоёрын бие биедээ хандах мэдрэмжийн өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог. Залуу гэр бүл нийтлэг амьдралд туршлага хуримтлуулж эхэлж байна, үүрэг, хариуцлага гэх мэт олон зүйлийг хуваарилж байна. Мөн энэ үе шатанд ихэвчлэн ажил мэргэжлийн асуудал болон анхны хүүхэд төрөх тухай шийдвэрийн талаар ярилцдаг.

Гэр бүлийн харилцаа үнэ цэнээ алдаж байгаа орчин үеийн нийгэмд гэр бүлийн хямралын асуудал онцгой хурцаар тавигдаж байна.

Бага хүүхэдтэй жижиг гэр бүл

Хэрэв өмнөх шатанд бид өдөр тутмын сэдэвтэй холбоотой дүрүүдийг хуваалцдаг байсан бол аав, ээжтэй холбоотой асуудлыг шийдэх цаг ирж байна.

Хүүхэд төрөх нь гэр бүлийн амьдралын шинэ нөхцөл юм. Илүү хүчтэй бие махбодийн болон сэтгэлзүйн стресс байдаг бөгөөд үүнийг зохицуулах шаардлагатай. Энэ үе шатанд залуу эхнэр, нөхөр эцэг эхийн үүргээ гүйцэтгэж эхэлдэг. Бараг бүх гэр бүлд эцэг эхийн байр суурь бүрэлдэх нь эцэг эхийн аль алинд нь хямрал дагуулдаг эргэлтийн цэг юм.

Зөвхөн шинэхэн ээж, аавууд шинэ дүрээрээ сайрхаж чаддаггүй, тэдний эцэг эх аль хэдийн өвөө эмээ болсон байна. Энэ үеийн хамгийн нийтлэг асуудал бол эхийн өөрийгөө ухамсарлах асуудал юм, учир нь энэ үед түүний үйл ажиллагаа зөвхөн гэр бүл, хүүхдэд хязгаарлагддаг. Үүний үр дүнд сэтгэл дундуур байх мэдрэмж төрж, атаархал илүү их гарч ирж магадгүй юмэхнэр / нөхрийн чөлөөт, идэвхтэй амьдрал.

Харилцааны хямрал зөвхөн өсөж хөгжинө, эхнэрийн хүүхэд асрах шаардлага нэмэгдэхийн хэрээр гэр бүл салж эхэлнэ, нөхөр нь эргээд хүүхдүүд нь карьерт нь саад болж байна гэж шийддэг.

Сургуулийн хүүхдүүдтэй дунд насны гэр бүл

Хачирхалтай ч гэсэн хүүхэд сургуульд сурч эхлэх үе нь гэр бүлийн харилцаанд хямрал дагалддаг. Тэдний боловсролын үйл ажиллагааны "үр дүн" олон нийтэд ил болсон нь эцэг эхчүүдийн хоорондох ноцтой зөрчилдөөнийг өдөөдөг. Энэ үе шатанд эцэг эх нь хүүхэд хэзээ нэгэн цагт том болж, гэр бүлийн үүрээ орхиж, ганцаараа үлдэх болно гэсэн бодлыг анх удаа хүлээн зөвшөөрдөг. Гэр бүлийн дунд насны хямрал нь хамгийн хэцүү үе шатуудын нэг юм.

Насанд хүрсэн гэр бүл

Насанд хүрсэн хүүхдүүд гэрээсээ гарахад эхнэр, нөхөр нь дунд насны хямрал гэж тооцогддог үе шат эхэлдэг. Хүүхдүүд хичээлээ орхиж, хувийн харилцаатай болж, гэртээ улам бүр бага харагддаг. Тэд эхнэр, нөхөр хоёрын амьдралд гол үүрэг гүйцэтгэсэн гэдгийг эндээс ойлгов. Магадгүй тэдний ачаар эцэг эх нь бие биетэйгээ сайн харилцаатай байсан байх. Тэднийг хүүхдүүдээ гэсэн хайр халамжаар нэгтгэдэг байсан бөгөөд одоо энэ нийтлэг сонирхол эцэг эхийн голомтод улам бүр багассаар байна.

Энэ хугацаанд эхнэр, нөхөр хоёр өөр хоорондоо ярих зүйлгүй, өөр холбоо барих цэг байхгүй мэт санагдаж магадгүй. Одоохуучин санал зөрөлдөөнөө хэлэлцэх цаг гарч, хүүхэд төрүүлэх, хүмүүжүүлэх зэргээс шалтгаалж шийдэгдээгүй эсвэл түр хойшлуулсан асуудлууд хурцдаж байна. Ялангуяа ганц эцэг эхтэй гэр бүлд хэцүү байдаг. Түүний хувьд хүүхдүүд гэр бүлээсээ салах нь ганцаардах хөгшрөлтийн эхлэлийн дохио байж болно.

Дунд насны хямрал нь статистикийн хувьд олон тооны гэр бүл салалтаар тодорхойлогддог. Энэ хугацаанд эхнэр, нөхөр нь хайраа алдаж байгаагаа мэдэрч, урам хугарах мэдрэмж төрж, гэрлэлтийн сэтгэл ханамж тэг болж буурдаг. Эндээс урвалт, байнгын зөрчилдөөн эхэлж, эхнэр, нөхөр амьдралынхаа үр дүнг дүгнэж, шинэ амьдралын зорилго тавьж, хувийн өсөлт хөгжилтийн боломжийг эрэлхийлж эхэлдэг.

Хөгшин гэр бүл

Энэ нь ихэвчлэн тэтгэврийн насаар тодорхойлогддог бөгөөд эхнэр, нөхөр нь хагас цагаар ажилладаг эсвэл огт ажилладаггүй. Энэ үе шат нь харилцааны шинэ үе шат, бие биенээ гэсэн мэдрэмж шинэчлэгдэж, гэр бүлийн үйл ажиллагаа шинэ дүр төрхтэй болж тодорхойлогддог.

Гэр бүлийн мөчлөгийн эцсийн үе шат

Энэ үе шатанд эхнэр нөхөр хоёрын хөгшрөлт жигд бус, мөн өмнөх боломжоо алддаг онцлогтой. Энэ хугацаанд мэргэжлийн үйл ажиллагаа бүрмөсөн зогсдог бөгөөд энэ нь эхнэр, нөхөр хоёрын хувьд маш их стресс болдог. Дадлагаас харахад эмэгтэйчүүд шинэ статустай дасан зохицоход илүү хялбар байдаг. Тэд байшингийн эзэгтэйн статусаа хадгалсаар байна. Хэрэв нөхрийн үүрэг нь тэжээгчээр хязгаарлагдаж байсан бол хөдөлмөрийн үйл ажиллагааг зогсоох нь гадаад төрх болж чадна.гэр бүлд эзэнгүй байх мэдрэмж.

Энэ үед хүүхэд маш чухал. Өндөр настай эцэг эхийн сэтгэл санааны дэмжлэг, анхаарал халамж нь тэднээс хамаардаг. Хэрэв эцэг эх нь ноцтой өвчинтэй тулгарвал ихэвчлэн ажлаа солих гэх мэт. Амьдралын энэ хугацаанд эхнэр, нөхөр хоёрт тулгардаг өөр нэг асуудал бол бэлэвсэрч, зан үйлийн шинэ үлгэр дуурайллыг бий болгох явдал юм.

Гэр бүлийн хямрал. Сэтгэл судлал

Гэхдээ ямар ч төрлийн хямрал байсан ч тодорхой хугацаа ирсэн учраас зөрчилдөөн гарахгүй гэдгийг сайн ойлгох хэрэгтэй. Сөрөг нь таны харилцаа эхэлсэн шиг аажим аажмаар хуримтлагддаг. Сэтгэл судлаачид харилцааны өсөн нэмэгдэж буй зөрчилдөөний нөхцөл байдлыг тодорхойлдог дараах үе шатуудыг тодорхойлдог:

• Эхнээсээ цочромтгой болох, байнгын мэдрэлийн эмгэг. Эхэндээ бид энэ хүчин зүйлд анхаарал хандуулдаггүй, олон хүн үүнийг гадны зарим үйл явдлын нөлөөлөлтэй холбодог. Гэхдээ энэ нь бүхэлдээ үнэн биш, гэр бүлийн асуудалд энэ баримтыг дутуу үнэлж болохгүй.
• Нөхөр нь амьдрал нь одоо уйтгартай, сонирхолгүй болж, өмнө нь тавьсан зорилгодоо хүрэх хүсэл эрмэлзэл багассан гэж боддог бол ийм нөхцөл байдлыг авч үзэх нь ердийн зүйл биш юм. Эхнэр нь үүнд анхаарлаа хандуулж, нөхөртөө түүний өөрчлөлтийн талаар зааж өгдөг. Эндээс хамтрагчдаа урам хугарах үе эхэлж, эмэгтэй хүн өөрийгөө буруу хүнтэй амьдарч байна гэж бодож эхэлдэг бөгөөд энэ нь аль хэдийн зөрчилдөөний давалгааг бий болгодог.
• Өчүүхэн байдал гэх мэт хүчин зүйлийг үл тоомсорлож болохгүй. Ийм нөхцөл байдалд байгаа эхнэр нөхрөөсөө аль болох их мөнгө нэхэж эхэлдэг бөгөөд нөхөр нь эдгээр шаардлагыг үл тоомсорлодог. Энд эрэгтэй хүн амьдралаа буруу эмэгтэйтэй хамт амьдардаг гэсэн санаагаа хүлээн зөвшөөрч чадна. Энэ нөхцөл байдлаас гарах цорын ганц арга зам бол яагаад ийм зүйл болж байгааг, эхнэр нөхрийн сонирхол яагаад алга болж, одоогийн нөхцөл байдлыг хэрхэн өөрчлөхийг олж мэдэх явдал юм.
• Хамгийн аюултай үе шат бол нөхрийнхөө өөрийгөө хянах чадваргүй байдал юм. Ийм мөчид тэр эмэгтэйгээ ч цохиж чадна, энд харилцаанд бүрэн эмх замбараагүй байдал эхэлдэг. Эхнэр нь байнгын айдас, стресст амьдардаг, өөртөө буцаж, өөртөө итгэх итгэлээ алддаг. Ийм нөхцөл байдлын хамгийн тааламжгүй үр дагаврын нэг бол асуудлыг согтууруулах ундаагаар шийдэх оролдлого юм. Хэрэв эрэгтэй хүн эмэгтэй хүний эсрэг гараа өргөхийг зөвшөөрч, сэтгэл хөдлөлөө хянах чадваргүй болсон бол үүнээс гарах цорын ганц арга зам бий.

Ихэвчлэн энэ нь асуудал ар араасаа үүссэн тохиолдолд л тохиолддог тул чөлөөтэй байж, бие биетэйгээ ярихаас бүү ай.

Ижил төстэй нөхцөл байдалд яаж орох вэ?

Тиймээс хямрал таны босгон дээр ирээд байгаа тул үүнийг аль болох хурдан бөгөөд өвдөлтгүй даван туулахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

• Эхлэхийн тулд та өөрийн мэдрэмжээ илэрхийлэх, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх, таныг зовоож буй зүйлийн талаар чангаар ярихаас айх хэрэггүй гэдгийг санаарай. Ихэнхдээ асуудлыг чимээгүйхэн дургүйцэхээс илүүтэйгээр нээлттэй яриа хэлэлцээгээр шийдэж болно. Ярилцлагын үеэр та уйтгар гунигтай байж, бүх асуудалд нөхрөө буруутгаж, буруутгах ёсгүй гэдгийг санаарай.гэх мэт. "Чамаас болж", "чи буруутай" гэх мэт үгсийг яриандаа бүү ашигла. Энэ нь танд маш хэцүү байна гэж хэлэх нь илүү зөв байх болно, чамд хайртай байхаа больсон юм шиг санагдаж байна, гэхдээ ямар ч тохиолдолд энэ нь буруутгасан яриа байх ёсгүй. Нөхрөө гэртээ зориуд оройтож ирдэг гэж бүү хашгир, түүнээс ямар ч тусламж авах боломжгүй гэж буруутгах хэрэггүй, хамгийн гол нь "Чи надад хайргүй байна!" гэсэн хэллэгээ март.
• Ханьтайгаа харилцаа тогтоох явцад тулгардаг бүх асуулт, санал зөрөлдөөнөө ярилц. Таны даалгавар бол одоогийн нөхцөл байдалд буулт хийх явдал юм. Жишээлбэл, хэрэв танд бүх зүйлээс хоцрох нь хэцүү байвал хийх зүйлсийн жагсаалт гаргаж, хэн юу хийхийг сонгосон хүнтэйгээ санал зөрөлдөхгүйн тулд ярилц.
• Нөхрөө хуурч, шантаажлах гэж бүү оролдоорой, та хоёрын хооронд тохиолдсон сайн сайхан бүхнийг санаарай. Гэр бүлийн сэтгэл зүйч рүү хандах нь дээр. Жишээлбэл, Москвад тэдний тоо маш олон байдаг.

Олон хосууд хямралтай тулгарч байгаа бөгөөд ихэнх нь энэ хямралаас нэлээд амжилттай гарсан. Та ч бас чадна гэдгийг санаарай.