Хүүхдийг өлгий дээрээ унтахыг хэрхэн заах вэ: зөвлөмж

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:33

Хүүхдийн нойрноос илүү амттай юу байж болох вэ? Гэвч хүүхдийн нойр нь өөрийн гэсэн асуулт, асуудлуудаар дүүрэн байдаг. Жишээлбэл, шинэ төрсөн хүүхдэд унтах хамгийн тохиромжтой газар хаана байдаг вэ? Олон эцэг эхчүүд шинэ төрсөн хүүхдээ хажууд нь хэвтүүлдэг. Гэхдээ энэ нь үүрд үргэлжлэх боломжгүй. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт та хүүхдийг өөрийнхөө өлгийд хэрхэн сургах талаар бодох хэрэгтэй.

Надад хамт унтах хэрэгтэй юу

Хүүхэдтэй ээжүүд ихэвчлэн хамт унтахыг сонгодог. Энэ үед хүүхэд ихэвчлэн сэрдэг, ээж нь түүнийг шөнө хэд хэдэн удаа хооллох ёстой. Хамтарсан унтах тохиолдолд хүүхдийг хооллох нь илүү тохиромжтой байдаг - та орноосоо босох шаардлагагүй, хүүхдийг өлгий дээрээс ав. Заримдаа хүүхдэд тав тухтай унтахын тулд хангалттай зай шаардлагатай байдаг нь үнэн.

Жижигхэн ч гэсэн аавыгаа аажим аажмаар түлхэж орноосоо босгож байна. Унтах нь түүнд зүгээр л эвгүй болж байгаа ч жирэмсний амралтгүй, ажилдаа явах шаардлагатай хэвээр байна. Тиймээс аав өөр өрөөнд нүүж, ээжийгээ хүүхэдтэй үлдээдэг. Эрэгтэй хүн орхигдсон мэт мэдрэмж төрдөг - зөвхөн энэ хугацаанд бишӨдрийн цагаар бүх анхаарал хүүхэд рүү чиглэдэг тул шөнө ганцаараа унтах хэрэгтэй.

Иймэрхүү хамт унтдаг өөр нэг сул тал бол эх нь хүүхдээ биеэрээ дарах эрсдэл юм. Энэ магадлал маш бага, учир нь саяхан хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүд мэдрэмжтэй унтдаг. Гэвч хүүхдийн аюулгүй байдал, түүний байрлалаас байнга айх нь эхийн нойрыг улам бүр алдагдуулж болзошгүй юм. Эцэст нь хүүхдийг өөрийнхөө өлгийд унтуулж сургах вэ гэдэг асуулт гарч ирж байна.

"Хөдөлгөөн" хийхэд илүү тохиромжтой

Ямар ч байсан эцэг эхтэйгээ хамт унтдаг нь түгээмэл арга юм. Тиймээс, эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүүхэд өлгийд тусад нь унтах цаг болсон тухай асуулт гарч ирдэг. Амьдралын ийм өөрчлөлтийг хүүхдэд хэрхэн заах вэ? Үүнийг зургаан сараас өмнө хийх нь дээр. Хүүхдийг 6-7 сартайд нь онолын хувьд аль хэдийн шилжүүлсэн байх ёстой.

Энэ насны харааны ой санамж төдийлөн хөгжөөгүй байгаа бөгөөд хүүхэд шинэ газар амархан дасдаг. Хэрвээ хүүхэд нэг настай бол түүнийг өлгийд унтахыг хэрхэн заах нь тийм ч хэцүү асуулт биш байгаа ч энэ нь бага насны хүүхдүүдтэй харьцуулахад илүү хэцүү байж болох юм. Зарим эмч нар эсрэгээрээ үүнийг эрт хийхгүй байхыг зөвлөж байна - 6-8 сараас өмнө. Энэ үед нэмэлт хоолонд шилжих шилжилт явагдаж, хүүхдийн хоолны дэглэмд дэглэм гарч ирдэг. Тиймээс тэр бага сэрдэг бөгөөд шөнийн цагаар хооллох шаардлагатай болдог.

Хамтран унтахаас салахдаа зөвхөн ерөнхий зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөөс гадна бодит нөхцөл байдлыг зохицуулах ёстой. Хүүхдийн амьдралд шинэлэг зүйл гарч ирэх ёсгүй үе байдаг. Жишээлбэл, хүүхэд өвдсөн эсвэл хөхнөөс гарч байна. Энэ нь маш их стресстэй байнаХүүхэд минь, бүү хурцатга. Илүү таатай мөчийг хүлээх нь дээр.

Ахмад насны хүүхдүүдийн хувьд ийм стресстэй үе нь ах, эгч төрөх, хөтөвч бэлтгэх, цэцэрлэгт орох хүртэл байж болно. Гэхдээ тэр болтол асуудлыг шийдэх нь зүйтэй.

Том хүүхдүүдтэй харьцах хүндрэл

Хэрэв хүүхэд нэг нас хагас эсвэл хоёр настай бол ийм давтан сургах нь жинхэнэ дайн болж хувирдаг. 2-3 настай хүүхдүүд айдас, жишээлбэл, харанхуйгаас айдаг. Сүүлийнх нь байгалийн үзэгдэл юм. Нэгэн цагт эртний хүмүүс шөнийн цагаар ээлжлэн үүрэг гүйцэтгэдэг байсан тул махчин амьтад эсвэл могойнууд унтаж байгаа хүмүүс рүү дайрахгүй байх ёстой. Хүүхдүүдийн хурдацтай хөгжиж буй төсөөлөл нь шөнийн цагаар тэднийг хүлээж буй олон аймшигтай амьтдыг зурж чаддаг. Ямар ч тохиолдолд та хүүхдийг айлгаж, шөнийн цагаар аймшгийн түүх ярьж болохгүй.

Хэрэв 3-4 настайдаа тусдаа орон руу шилждэг бол энэ нь илүү сэтгэл хөдөлгөм мөч байх болно. Хүүхэд атаархаж магадгүй. Эцэг эх нь бие биетэйгээ хамт байхаар шийдсэн бөгөөд түүнийг тусад нь унтуулдаг. Ялангуяа ор нь өөр өрөөнд байгаа бол. Хүүхэд өөрийг нь голсон гэж бодож магадгүй.

Орны тал

Хамт унтахаас өлгийтэй унтах руу жигд шилжилтийг бий болгож, хүүхдийг унтаж байгаа эхэд дарагдахаас хамгаалах орчин үеийн шийдлүүдийн нэг нь хажуугийн өлгий байж болно.

Нэг талдаа талгүй, жижиг өндөртэй, томчуудын орон дээр нягт наалдсан байдаг. Тиймээс хүүхэд эхийнхээ хажууд хэвтэж байгаа бололтой.тэр түүний тайвшруулахыг мэдэрч байгаа ч түүнд өөрийн гэсэн байр бий.

Хүүхдийг өөрийнхөө өлгийд хэрхэн яаж сургах вэ гэдэг асуулт илүү хялбар болж байна. Тэр дотор нь аль хэдийн унтсан! Хэзээ нэгэн цагт та хүүхдийн орыг задалж, хажуу талыг нь байрлуулж болно. Тиймээс хүүхэд аль хэдийн тусдаа унтсан байх болно.

Хүүхдийг хамт унтуулахаас яаж салгах вэ

Хүүхдийг өлгийтэй унтахыг хэрхэн заах вэ? Ээжгүй хүүхдийн орон дээр унтахын тулд нөхцөлт рефлексийг хөгжүүлэх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд хүүхдийг үнэхээр ядарсан, унтахыг хүссэн үед нь хэвтүүлэх нь чухал бөгөөд энэ нь заримдаа дэглэмийг зөрчих болно. Эцсийн эцэст хүүхэд унтахыг хүсэхгүй байгаа бол тэр шидэж, эргүүлж, уйлж, барьж авахыг хүсдэг.

Энэ зуршлыг улам хүчтэй болгохын тулд та хүүхдэд унтах хүлээлтийг бий болгох хэрэгтэй. Үүний тулд унтах зан үйл байдаг. Эдгээр үйлдэл нь тайвшруулах, тайвшруулах байх ёстой. Жишээлбэл, усанд орох, хөнгөн массаж хийх боломжтой. Та хүүхэддээ бүүвэйн дуу дуулж болно. Чимээгүй, тайвшруулах хөгжим зарим хүүхдүүдэд бас тохиромжтой.

Өрөө бүрэнхий байх ёстой, шөнийн гэрлийг асаах нь хамгийн сайн арга юм - энэ нь тийм ч тод биш байх болно, гэхдээ хүүхдийг өлгийд болгоомжтой оруулахад хэцүү байх бүрэн харанхуй байхгүй болно. Хооллох, тоглоом тоглох нь бусад газруудад хамгийн сайн хийгддэг - дараа нь хүүхэд хүүхдийн ор нь унтах газар гэдгийг ойлгох болно. Нэг настай хүүхдийг өлгийд унтахыг хэрхэн заах вэ? Ойролцоогоор ижил.

Шидэт дэр

Дэр хэрэглэх нэг арга бий. Энэ дэр нь хоорондын шилжилтийг бий болгоноэхийн оршихуй, түүнээс салсан байдал. Та хүүхдийг дэрэн дээр тэжээх хэрэгтэй, түүнийг унтах хүртэл хүлээнэ үү. Түүнийг 15-20 минут унтаарай - энэ хугацаанд тэр гүн нойронд автах боломжтой болно. Дараа нь та зальтай маневр хийж болно: та хүүхдээ эхийн биеийн дулаан, арьс, сүүний үнэрийг хадгалсан дэрний хамт өлгий рүү шилжүүлэх хэрэгтэй. Халдаг хөнжил эсвэл живхний тусламжтайгаар эхийн дулааныг шилжүүлж болно.

Тухлаг хүр хорхойн үүр

Сартай хүүхдийг өлгийтэй унтуулж сургах вэ? Зарим эхчүүд хүүхдүүд хязгаарлагдмал орон зайд орвол төгс унтдаг гэж мэдэгддэг. Энэ нь гайхах зүйл биш юм. Ураг бүхэл бүтэн 9 сарыг хэвлийд өнгөрөөсөн бөгөөд эцэст нь энэ нь маш хавчуу болсон.

Орон зай нь хүүхдийг айлгаж, айлгаж чаддаг. Та ийм мэдрэмжээр унтдаг уу? Ингээд бодохоор томчууд бидэнд ч бас тайтгарал хэрэгтэй. Бид байгалийн өргөн уудам эсвэл өндөр таазтай тансаг танхимд дуртай байж чадна. Гэхдээ бид орондоо орохдоо жижигхэн тухтай өрөө, дулаан хөнжилд дуртай.

Олон хүмүүс насан туршдаа бөхийж унтах дуртай. Тиймээс нялх хүүхдийн хувьд энэ хэрэгцээг хангах тусгай ор, өлгий байдаг. Жишээлбэл, Cocoonababy хүүхдийн ор нь энгийн хүүхдийн ор дотор багтах болно.

Бөөрөнхий хэлбэртэй учир жижигхэн цагаан даавуун банн шиг харагдаж байна. Үүний зэрэгцээ түүний бүтэц нь хүүхдийн биеийн нугалахад тохирдог. Жишээлбэл, өвдөгний доорх хөл нь бага зэрэг өргөгдсөн бөгөөд тэдгээрийг хагас бөхийлгөсөн байрлалд байлгах нь физиологийн хувьд маш тохиромжтой байдаг.шинэ төрсөн хүүхэд.

2-оос дээш насны хүүхдэд заах

Хэрэв хүүхэд аль хэдийн нялхаасаа гарсан бол өлгийдөө унтуулж сургах вэ? Том хүүхдүүдэд янз бүрийн зөвлөгөө хэрэгтэй. Хүүхэд аль хэдийн болж буй зүйлд илүү ухамсартай хандаж байгаа тул нүүлгэн шилжүүлэлтийг зүгээр л үл тоомсорлож чадахгүй. Гэхдээ яагаад үүнийг хийснийг ойлгохын тулд тэр үүнийг хийж чадахгүй. Тиймээс хүүхэд эцэг эхдээ гомдож магадгүй, ялангуяа түүний нүүлгэн шилжүүлэлт нь түрэмгий байсан бол.

Үүний зэрэгцээ хүүхдийн дур хүслийг хэт өөгшүүлж болохгүй. Хүүхэд нь тэдний зөөлөн байдлыг далимдуулан сургууль хүртэл тэдэнтэй унтвал эцэг эхчүүдэд ямар байх бол? Энэ нь гэр бүлийн уур амьсгалд сайнаар нөлөөлөхгүй байх магадлалтай!

Хоёроос дээш насны хүүхэд сонирхож болно. Жишээлбэл, нэг ээжийн хувьд энэ нь санамсаргүйгээр тохиолдсон. Тэр хүүхдийн ор захиалсан бөгөөд тэд түүнийг авчирсан боловч матрасыг авчирсангүй. Ор хоосон байв. Ээж нь охиндоо гайхалтай ортой, том ор шиг унтах болно, зөвхөн хүлээх хэрэгтэй гэж хэлэв. Хүлээлт нь охины сонирхлыг улам нэмэгдүүлж, тэр баяртайгаар шинэ газар орондоо оров. Гэхдээ энэ нөхцөл байдал төлөвлөөгүй байна.

Мөн эцэг эхчүүд өөрсдөө санаачлагыг гартаа авбал эдгээр аргуудыг ашиглахыг оролдож болно. Хүүхэд шинэ өлгийтэй болох эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхийн тулд та түүнтэй хамт дэлгүүрт очиж, өөрөө сонгохыг санал болгож болно. Машин, усан онгоц, галт тэрэг, гайхалтай байшин зэрэг анхны загвартай олон ор бий.

Та мөн адил хийж болно - хүүхдийн ор худалдаж аваад цаасан дээр боож, дээрээс нь нумаар чимэглээрэй. Хүүхэд дотор нь ямар бэлэг байдгийг мэдэхийн дээдээр сонирхох болно. Үзэсгэлэнтэй, хөгжилтэй ор дэрний цагаан хэрэглэл, унтлагын хувцас, шөнийн гэрэл, тэр ч байтугай зөөлөн тоглоом зэргийг хүүхдийн ор дээр нэмж болно. Энэхүү тансаг найз нь таны хүүхдийн унтах цагийн туслагч байж чадна. Унтахаасаа өмнө хүүхэд энхрийлэл шаарддаг тул хэн нэгнийг тэврэх нь түүнд чухал юм. Тэр дуртай, танил тоглоомоо тэврэх болно.

Хэрвээ найзууд хүүхдийн ортой бол очиж үзээрэй. Найз нь анхны өлгийнөө гайхуулж магадгүй.

Өдөр шөнөгүй

Шинэ хүүхдийн ортой хэвших нь өдрийн цагаар унтахаас эхлэх ёстой. Хүүхдэд өдрийн цагаар өлгийд унтахыг хэрхэн заах вэ? Та хөшгөө хааж, үлгэр ярьж болно. Хүүхдээ өдрийн цагаар унтуулж эхэлснээр та харанхуйгаас үүдэлтэй хүүхдийн айдсаас зайлсхийх боломжтой.

Хүүхдээ тэнд, шөнийн цагаар тавих цаг нь болсон бол хүүхдийн ор нь түүний хувьд танил, тухтай газар байх болно. Хүүхдэд шөнийн цагаар өлгийтэй унтахыг хэрхэн заах вэ? Шөнийн нойронд шилжиж, шөнийн гэрлийг асааж, шөнийн цагаар аймаар биш сайхан үлгэр унших хэрэгтэй.

Юу хийж болохгүй

Эцэг эхийн зарим бодлогогүй үйлдэл нь хүүхдийг хөхнөөс гаргах үйл явцыг удаашруулж, зарим нь хүүхдийн айдас, дургүйцлийг улам хурцатгаж, мэдрэлийн өвчинд хүргэдэг. Таны хийх ёсгүй зүйл бол хүүхдийг айлгах явдал юм. Бабайка эсвэл орны доорх мангасын тухай хошигнол болгон ярих шаардлагагүй. Хүүхдийн тод төсөөлөл нь уран зохиолыг бодит байдлаас ялгаж чаддаггүй бөгөөд цонхноос унах сүүдэр эсвэл хөршийн орон сууцнаас яаран ирж буй чимээг аюултай амьтдын шинж тэмдэг гэж андуурдаг.

Хүүхдийг гутаан доромжилж, хулчгар гэж зэмлэх, бүр найз нөхөд, хамаатан садныхаа өмнө гутаан доромжлох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хүүхэд айдсаа зүгээр л "унтрааж" чадахгүй. Тэр зүгээр л түүнийг дотогшоо оруулаад, насанд хүрэгчдэд тэдний мэдрэмжинд итгэж болохгүй гэдгийг баталгаажуулж, өөрийгөө үнэхээр жижигхэн, сул дорой, хулчгар гэж үзэх болно. Бид илүү нарийн ажиллах хэрэгтэй.

Гэхдээ хэт зөөлөн байдал нь хүүхэд эцэг эхтэйгээ үлдэж үлгэр сонсох, орондоо унтах эсвэл тэдэнтэй нэг шөнө унтахыг хүсэхэд хүргэдэг. Ингэснээр "нүүлгэн шилжүүлэлт" тодорхойгүй хугацаагаар хойшлогдоно.