Хүүхдэд хэдэн сараас эхлэн жүүс өгч болох вэ? Хүүхдийн хоолны дэглэмд шүүсийг хэрхэн, хэзээ оруулах вэ?

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34

Хүүхэд том болсон хэдий ч хөхний сүү түүний гол хоол хэвээр байгаа ч нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх цаг болжээ. Олон эхчүүд төөрөлдөж, үүнийг хэрхэн зөв хийх талаар эргэлздэг. Аливаа хүүхдийн бие нь хувь хүн байдаг тул шүүс өгөхөөс өмнө хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Зөвхөн тэр тэдний танилцуулсан огноог нарийн тодорхойлж чадна. Хүүхдэд хэдэн наснаас шүүс өгч болох вэ? Нийтлэлд нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх дүрэм, түүний онцлог, дарааллын талаар хэлэлцэх болно.

Хэзээ эхлэх вэ

Өнгөрсөн зуунд ЗХУ-д хүүхдийн эмч нарын дунд хүүхэд 2-3 сартайгаас нь шүүсийг мэдэрч эхэлдэг гэсэн ойлголт байдаг. Орчин үеийн мэргэжилтнүүд яарах шаардлагагүй гэдэгт итгэлтэй байна.

Хүүхдэдээ хэдэн наснаас нь жүүс өгч болох талаар ээжүүд гайхаж байна. Эмч нар тэдэнтэй бага зэрэг хоцорч, эрт өгөхгүй байх нь дээр гэж зөвлөж байна. Тэд эхлээд хүнсний ногоо, үр тариа, жимс жимсгэнэээс эхлэхийг зөвлөж байна.

Шүүсэнд агуулагдах хүчил нь сөрөг нөлөөтэйсул ходоод гэдэсний замд нөлөөлж, түүнчлэн харшил үүсгэдэг. Тиймээс зарим хүүхдийн эмч нар үүнийг 10-12 сараас өмнө хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна. Гэхдээ энэ нь тийм ч зөв шийдвэр биш, учир нь хүүхдийг бүрэн хөгжүүлэхийн тулд хангалттай хэмжээний витамин, эрдэс бодис хэрэгтэй.

Хоолны дэглэмд шүүсийг оруулах хамгийн оновчтой насыг 6 сар гэж үзэж болно. Хүүхдийн нойр булчирхай нь шаардлагатай ферментийг үйлдвэрлэж эхэлдэг тул эхийн сүүнээс бусад нарийн төвөгтэй хоол хүнс төгс шингэдэг. Хиймэл тэжээлээр хооллодог хүүхэд шүүсийг эрт эхэлдэг.

Хэр их шүүс өгөх вэ

Жүүсний эхний порц хамгийн бага байх ёстой. Хэдхэн дусал дуслахад л хангалттай. Хүүхдийн хоолны дуршилыг алдагдуулахгүйн тулд зөвхөн хооллож дууссаны дараа шүүсийг өгөх шаардлагатай. Үүнээс гадна хүчил нь хоол боловсруулах замын салст бүрхэвчийг цочроож болно. Шүүсийг 1: 1 харьцаагаар шингэлэх хэрэгтэй. 14 хоногийн дотор хэсэг нь 1 tbsp хүртэл нэмэгддэг. халбага. Нэг настай хүүхэд аль хэдийн өдөрт 1/2 шил ууж болно.

Хүүхдээ хооллохдоо шаардлагатай хэмжээний шүүсийг чанд баримталж чадвал хүүхэд хоол боловсруулахад хүндрэл учруулахгүй. Тооцооллын томъёо байдаг: сарын тоог 10-аар үржүүлнэ. Үүнийг миллилитрээр хэмждэг.

Ямар шүүс өгч болох вэ

Хүүхдэд хэдэн сартайдаа жүүс өгч болох вэ гэж ээжүүд байнга асуудаг. Ихэвчлэн хамгийн тохиромжтой нас нь 6 сар байдаг.

Бүх зүйлээсолон төрлийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, та аль шүүс нь хамгийн ашигтай болохыг сонгох хэрэгтэй. Ногоон алим хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Тэд боловсорсон байх ёстой. Болж амжаагүй жимс нь ходоодны хямралд хүргэдэг.

Жүүсний хэсэг нь хамгийн бага байх ёстой: хэдхэн дусал эсвэл халбага. Ээжүүд үүнийг өөрсдөө хийх ёстой. Том хүүхдүүд тусгай хүүхдийн хоол худалдаж авах боломжтой.

Схем болон оруулах дараалал байна:

1. 3-4 сартайгаас нь ногоон алимнаас шүүс өгдөг.
2. 5 сартай хиймэл хооллож буй хүүхдэд тоор, чангаанз, лийр, банана, луувангийн шүүсээр хооллож болно.
3. Хүүхэд зургаан сартай болсны дараа 2 бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдсэн ундаа өгч болно. Жишээлбэл, алим ба лууван, лийр ба банана, хулуу болон лууван.
4. 6 сарын дараа та селөдерей болон алим, жүрж, лийр нэмсэн өөр өөр жүүс хийж болно.
5. Жимсний шүүсийг нярай хүүхдэд зургаан сарын дараа өгдөг. Та мөн интоор, амтат интоор, үхрийн нүд, цангис, чавга зэргээр хоол хийж болно.
6. Хожим нь тэд байцаа, нишингэ зэргийг нэмэлт хоолонд оруулдаг.
7. Сүүлийн үед бөөрөлзгөнө, улаан лооль, гүзээлзгэнэээр хийсэн жүүс багтсан.

Анхааруулж хэлэхэд эхчүүд усан үзмийн ундааг хоолны дэглэмдээ оруулах хэрэгтэй. Энэ нь хий ихсэх, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Цитрусын шүүс нь харшил үүсгэдэг. Тиймээс тэдгээрийг нярайн хоолны дэглэмд болгоомжтой оруулах хэрэгтэй.

Хэрхэн өгөх вэ

Өмнө ньЭнэ нийтлэлд тэд хэдэн настайдаа хүүхдэд шүүс өгдөг гэж үзсэн бөгөөд одоо та тодорхой дүрмийг ойлгох хэрэгтэй. Эдгээр нь бүрэн энгийн тул хүүхдийн эцэг эх нь дагаж мөрдвөл энэ нь түүнийг эрүүл мэндийн асуудлаас аврах болно. Тэд энд байна:

• Хүүхдэд хооллосноос хойш 30 минутын дараа шүүс өгөх ёстой. Тэгвэл энэ нь түүний хоолны дэглэмд нэмэлт ундаа болж, хоолны дуршлыг нь алдагдуулахгүй.
• Хүүхдийн эмч нар өлөн элгэн дээрээ шүүс өгөхийг хориглодог. Түүнд агуулагдах хүчил нь салст бүрхэвчийг цочроох, хоол боловсруулах үйл ажиллагааг зөрчих, гэдэс дүүрэх, хэвлийгээр өвдөхөд хүргэдэг.
• Хүүхдийг халбагаар хооллох хэрэгтэй, том хүүхэд асгардаггүй аяга авч болно.
• 3-аас доош насны хүүхдэд хүүхдэд зориулсан тусгай жүүс өгдөг. Тэдгээр нь элсэн чихэргүй байх нь чухал.
• Хүүхдийн хувьд шүүсийг 1:1 харьцаатай усаар шингэлнэ. Цэвэр хэлбэрээр уухыг 1.5-2 наснаас эхлэн зөвшөөрдөг, 200 мл-ээс ихгүй байна. Энэ хэмжээг 3-4 тунгаар хуваана.

Хүүхдүүд энгийн жүүсийг 2 наснаас эхлэн ууж болно, гэхдээ нэг аяганаас хэтрэхгүй.

Жүүстэй жор

Хүүхдэд хэдэн сартайдаа жүүс өгч болох вэ гэж ээжүүд байнга асуудаг. Нэвтрэх хугацааг дангаар нь тогтоодог боловч ихэнхдээ 6 сараас эхэлдэг.

Хүүхдийн шүүстэй савлагаа дээр хүүхдэд хэдэн наснаас эхлэн уухыг зааж өгнө. Бүгдийг сайтар хянаж, будагч бодис, тогтворжуулагч гэх мэт бодис агуулаагүй болно. Шүүс нь хүүхдэд маш сайн байдаг ч ээжүүд элсэн чихэр агуулсан эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй.

Хэрэв тэр жимсний чанарт итгэлтэй байвал өөрөө ундаа хийж болно.

Алимны шүүс нь харшил үүсгэдэггүй, хүүхдийн биед амархан шингэдэг. Ихэнхдээ ундаатай танилцах нь энэ жимснээс эхлэх ёстой. Шүүс шахах процесс дараах байдалтай байна:

• ногоон алимыг угааж хальсыг нь цэвэрлэ;
• хэд хэдэн хэсэг болгон хуваасан;
• үрийг арилгах;
• сараах;
• массыг самбайнд хийж, шүүсийг нь шахаж авна.

Нэг порц шүүсийг 1:1 харьцаатай усаар шингэлнэ. Энэ өдөр хүүхдэд ундаа, сүүнээс бусад зүйл өгч болохгүй.

Лувууны шүүс нь найрлаганаасаа болоод хүүхдэд онцгой тустай. Энэ нь маш их хэмжээний каротин агуулдаг. Хүүхдийг хэдэн наснаас нь өгөх ёстой вэ? Луувангийн шүүсийг 6 сараас эхлэн нэвтрүүлж болно. Энэ нь өөх тос ихтэй орчинд хамгийн сайн шингэдэг тул сүүтэй хамт өгнө. Шүүсийг гараар эсвэл шүүс шахагчаар бэлтгэдэг.

Хоол хийх арга 1 сонголт:

1. Боловсорч гүйцсэн луувангаа угааж хальслана. Дараа нь жимсийг буцалж буй усаар түлэх болно.
2. Лууванг нарийн үрж үрнэ.
3. Самбайгаа сольж, шүүсийг шахаж авна.
4. Аяганд хийгээд хүүхдийг услана.

Ээж нар хэдэн сартай хүүхдэд луувангийн шүүс өгч болох вэ гэж асуудаг. Ихэнхдээ 6 сартай хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулдаг.

Хэрэв та луувангийн шүүс их хийх шаардлагатай бол шүүс шахагч хэрэглээрэй. Түүний тусламжтайгаар чанартай ундаа олж авдаг. Шүүс шахах процесс дараах байдалтай байна:

• луувангийн өмнөхХүйтэн усанд 20 минут байлгана;
• жимсний хальс;
• хэсэг болгон хувааж, шүүс шахагчаар шахаж авна.

Тиймээс та ямар ч жимснээс шүүс хийж болно.

Дүгнэлт

Шүүс бол тустай нэмэлт хоол боловч үүнийг нэвтрүүлэх гэж яарах хэрэггүй. Ээж нь хүлээж, 6-7 сартайдаа эхлэх нь дээр. Шүүсийг хоолны дэглэмд зөв оруулах нь хүүхдийн биед эерэгээр нөлөөлнө.