Төрөхийн өмнөх сэтгэлийн хямрал: шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34

Төрөхийн өмнөх сэтгэлийн хямрал нь жирэмсэн эмэгтэйн эрүүл мэнд муудах нэг шалтгаан болдог. Ямар ч эмэгтэйд ийм ид шидийн цагийг юу дарж чадах вэ? Ирээдүйн ээж бүр энэ таагүй үзэгдлийн жинхэнэ шалтгааныг ойлгохгүйгээр өөрөөсөө шалтаг олох болно гэдэгт би итгэлтэй байна. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн үед сэтгэлийн хямрал хаанаас үүсдэг, энэ нь хэрхэн илэрдэг вэ?

Төрийн ерөнхий шинж чанар

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн сэтгэл гутралд орох нь хүүхэд төрөхийн өмнөхөн л тохиолддог гэсэн буруу ойлголт байдаг. Гэхдээ тийм биш. Тэрээр жирэмсний туршид эмэгтэй хүнийг дагалдаж чаддаг бөгөөд хүүхэд төрүүлэх үе шат бүр өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг.

Цэнхэр өнгөний зарим шинж тэмдэг нь зөвхөн эмэгтэй хүний биеийн дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг тул түр зуурын үзэгдэл гэж үздэг бол зарим нь илүү төвөгтэй шинж чанартай байж болно. Тиймээс жирэмсний үеийн сэтгэлийн хямралыг жирэмсний хугацаанаас хамаарч өөр өөрөөр эмчилдэг.

Эхний гурван сар

Жирэмсний энэ үеийг сэтгэл зүйчид "үгүйсгэх үе" гэж нэрлэдэг. Энэ нь ялангуяа тааламжгүй шинж тэмдэг илэрдэггүй эмэгтэйчүүдийн онцлог шинж юм - токсикоз. Татгалзах үе нь эмэгтэй хүн өөрийн сонирхолтой байр суурийг харгалзан үзэх, өдөр тутмын амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хүсэлгүй байдгаараа онцлог юм.

Жирэмсний эхний гурван сард эмэгтэй хүний сэтгэл хөдлөлийн байдал

Сэтгэл санааны өөрчлөлт, сандарч, түрэмгий байх нь энэ үе шатанд хэвийн үзэгдэл юм. Жирэмсэн эхнэр нь өөрт нь хүйтэн ханддагийг олон эрчүүд анзаардаг. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүний бие асар их стресст өртөж байгааг харгалзан үзэхгүй. Энэ нь гэр бүлд үл ойлголцол үүсгэж, улмаар эмэгтэй хүний сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг өдөөж болно.

Блюзийн ерөнхий шинж тэмдэг удаан үргэлжилсэн шинж чанартай байх үед жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэл хөдлөлийн байдалд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв эрэгтэй хүн эхнэртэйгээ харилцах бүх эгзэгтэй мөчүүдийг зохицуулж, түүнд эерэгээр хандвал жирэмсний эхний гурван сар ямар ч асуудалгүй өнгөрөх болно.

Хоёр дахь гурван сар

Жирэмсний энэ үе шатанд гэдэс аль хэдийн идэвхтэй ургаж эхэлдэг тул өдөр бүр эмэгтэй хүн өөрийн нөхцөл байдлын талаар илүү их ухамсарлаж эхэлдэг. Түүгээр ч барахгүй, дүрмээр бол энэ ухамсар нь түүний ердийн амьдралаа хэрхэн өөрчлөх, юуг орхих, хүүхдийнхээ төлөө юуг золиослох тухай бодолтой холбоотой байдаг.

Олон хүн орж эхэлдэгЖирэмсний энэ үе нь шинэ хобби хайж, амьдралын хэв маягаа өөрчил. Зарим нь нэхэж эхэлдэг, бусад нь зурдаг, бусад нь хоолны курст элсдэг. Жирэмсний энэ гурван сард сэтгэлийн хямралд орох эрсдэл хамгийн бага байна.

Гэсэн хэдий ч бие махбодид огцом өөрчлөлт гарч байгаа (гэдэс томрох, нуруу, үе мөч өвдөх гэх мэт) эмэгтэйчүүдэд сэтгэцийн тодорхой эмгэгүүд илэрч болно. Хүний бие махбодийн болон сэтгэл зүйн байдал нь маш нягт холбоотой байдаг. Тиймээс шинэ албан тушаалаасаа болоод зарим нэг таагүй мэдрэмж төрж буй эмэгтэйчүүд унтаж амрахдаа илүү анхаарах хэрэгтэй.

Гурав дахь гурван сар: Төрөхийн өмнөх сэтгэлийн хямрал

Гурав дахь гурван сар бол сэтгэл хөдлөл, сэтгэл зүйн эмгэгийн хувьд хамгийн аюултай үе юм. Жирэмсний сүүлийн саруудад байгаа эмэгтэйчүүд өөрсдийн нөхцөл байдлаа аль хэдийн бүрэн мэдэж, удахгүй болох амьдралын хэв маягаа өнгөөр төсөөлдөг. Тэгээд ч тэдэнд тийм ч ягаан байдаггүй.

Төрөхөөс өмнө сэтгэлийн хямралд орох нь эмэгтэй хүний дотоод сэтгэлийн айдас, гэрийн эзэгтэй болохоос үүдэлтэй байж болно. Олон хүмүүс энэхүү мөнхийн хоол хийх, живх угаах, бохир аяга таваг угаах болон гэрийн арчилгааны бусад бүх зүйлд хөрөнгө оруулалт хийдэг.

Энэ эмгэг нь маш түгээмэл тул жирэмсний үеийн шинж тэмдгүүдэд аль хэдийн "бүртгэгдсэн" байдаг. Хугацаа дуусахад эмэгтэй хүн бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд аль хэдийн ядарсан байдаг. Тэрээр өдөр тутмын ажилдаа хэцүү байдаг тул ихэнх цагаа хэвтэж эсвэл сууж өнгөрөөдөгбуйдан. Ийм ядаргаа нь эмэгтэй хүний зан төлөвт нөлөөлдөг тул ихэнхдээ тэтгэвэрт гарахыг эрэлхийлж, ээж болох шийдвэрийнхээ зөв эсэхийг анхаарч үздэг. Ойр дотны хүмүүсээс ноцтой дэмжлэг үзүүлэхгүй бол энэ нөхцөл байдал удаан үргэлжлэх бөгөөд энэ нь маш аюултай юм. Эцсийн эцэст, хүүхэд төрөх нь түүнийг хүлээж байгаа бөгөөд төрөхийн өмнөх сэтгэлийн хямрал нь эмэгтэй хүнийг удахгүй болох бэрхшээлийг даван туулахаас сэргийлж чаддаг. Энэ төлөвийн шинж чанаруудын талаар ярилцъя.

Шалтгаан

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн төрөхийн өмнөх сэтгэл гутрал хаанаас үүсдэгийг хамгийн түрүүнд олж мэдэх хэрэгтэй. Үүссэн шалтгаан нь маш олон янз байж болно. Жирэмсний үед эмэгтэй хүний дааврын суурь эрс өөрчлөгддөг тул өдөр тутмын амьдралын бэрхшээлд өмнөхөөсөө илүү хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гэхдээ төрөхийн өмнөх сэтгэлийн хямралын хамгийн түгээмэл шалтгаануудын дунд дараахь зүйлийг ялгаж болно:

• Гэр бүл дэх зөрчилдөөн. Ойр дотны хамаатан садан нь жирэмсэн эмэгтэй бүх зөрчилдөөний нөхцөл байдалд, ялангуяа түүний байр суурьтай ямар нэгэн байдлаар холбоотой бол маш огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг гэдгийг тодорхой ойлгох хэрэгтэй. Удаан үргэлжилсэн хэрүүл маргаан нь төрөхийн өмнөх сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.
• Санхүүгийн хүндрэл. Амьдралын чухал үйл явдлын өмнө бүх эмэгтэйчүүд үүрлэх нөлөөг мэдэрдэг. Хэрэв ирээдүйн ээж санхүүгийн чадавхаасаа болоод хүүхдэд шаардлагатай гэж үзсэн бүх зүйлээ худалдаж авч чадахгүй бол сэтгэл гутралын байдалд ордог.
• Эрүүл бус амьдралын хэв маяг. Идэвхтэй амьдралын хэв маягийг тогтмол, бүрэн дүүрэн иддэг эмэгтэйчүүд ажиглагдаж байнаунтах, амрах горимыг сахих, төрөхийн өмнөх сэтгэлийн хямрал гэх мэт өвчинд бага өртөмтгий байдаг.
• Муу зуршил. Никотин, архи, мансууруулах бодисын донтолт нь хүүхэд төрөхөөс өмнө өвдөлттэй нөхцөл байдал үүсэх шууд зам юм.
• Удахгүй болох төлөвөөс айж байна. Хэдийгээр гэр бүлд хүүхэд гарч ирэх нь төлөвлөсөн үйл явдал байсан ч энэ нь эмэгтэй хүн шийдвэрийнхээ зөв эсэхэд эргэлзэж эхлэхгүй гэсэн баталгаа биш юм. Ялангуяа эдгээр эргэлзээ нь төрөхөөс өмнөх сүүлийн өдрүүдэд түүнийг зовоож эхэлдэг. Тиймээс ийм нөхцөл байдалд эрэгтэй хүн жирэмсэн эхнэрээсээ онцгой анхаарал шаарддаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
• Хэцүү жирэмслэлт. Жирэмслэлт нь тааламжгүй, эмч нарын хяналтан дор үе үе эмнэлэгт хандах шаардлагатай үед айдас, цөхрөл, сул дорой байдал гэх мэт олон сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг. Эцсийн эцэст эдгээр бүх сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нь төрөхийн өмнөх сэтгэлийн хямрал болж хувирдаг.

Шалтгааныг нь мэдэж байвал түүнийг шийдвэрлэхэд илүү хялбар болно. Дүрмээр бол мэргэшсэн мэргэжилтний тусламжгүйгээр хийх боломжгүй тохиолдол маш ховор байдаг.

Шинж тэмдэг

Төрөхийн өмнөх сэтгэлийн хямрал бусад өвчний нэгэн адил өөрийн гэсэн шинж тэмдэгтэй байдаг. Олон хүмүүс маш чухал шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлож, сэтгэлийн таагүй байдал гэж үздэг боловч энэ нь үндсэндээ буруу юм. Сэтгэцийн эмгэгийн үл тоомсорлож буй хэлбэрийг эмчлэх нь түүний анхны илрэлээс хамаагүй хэцүү байдаг.

Төрөхийн өмнөх сэтгэлийн хямралын нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:

• нэмэгдсэнцочромтгой байдал;
• нулимс;
• удаан түгшүүрийн төлөв;
• анхаарал сарнисан;
• төвлөрөл алдагдах;
• байнга өлсөх мэдрэмж эсвэл эсрэгээр хоолны дуршилгүй болох;
• унтамхай, ядарч сульдсан, салсан мэдрэмж;
• нойрмог;
• Гэм буруу, айдас, найдваргүй байдал;
• нойр дутмаг;
• төрөхөөс айх айдас;
• өөртөө болон чадвардаа эргэлз.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийн ихэнх нь жирэмсэн үед бүрэн хэвийн гэж тооцогддог. Жишээлбэл, олон тооны жирэмсэн эмэгтэйчүүд энэ эмгэгээс болж зовдоггүй ч байнгын өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг мэдэрдэг. Нэг шинж тэмдэг нь санаа зовох шалтгаан болохгүй, гэхдээ өвчний хэд хэдэн шинж тэмдгүүдийн хослол нь мэргэжилтэнтэй холбоо тогтоох шалтгаан болдог гэдгийг анхаарах нь зүйтэй.

Төрөхийн өмнөх сэтгэлийн хямралыг би өөрөө яаж даван туулах вэ?

Хэрэв өвчний шинж тэмдэг тийм ч тод биш, үе үе илэрдэг бол та өөрөө үүнийг даван туулахыг оролдож болно. Сөрөг сэтгэлгээнээс ангижрахад туслах хэдэн арга энд байна:

1. Та дуртай зүйлийнхээ тусламжтайгаар муу бодлоосоо салж чадна. Энэ нь эмэгтэй хүнд эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчирдаг л бол хоол хийх, зурах, унших гэх мэт юу ч байж болно.
2. Өдөр тутмын тодорхой дэглэм бий болгож, түүнийгээ чанд баримтал. Хэрэв та өдрийн дэглэмийг тодорхой дагаж мөрдвөл жирэмсэн эмэгтэйд өөрийн туршлагаасаа сатаарах зав гарахгүй.
3. ДасгалЖирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмсэн эхийг удахгүй төрөхөд бэлдээд зогсохгүй түүнийг баярлуулж чадна.
4. Төрөхийн өмнөх сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэгтэй эмэгтэйн гол дайсан бол ганцаардал юм. Тиймээс тэр ямар ч аргаар хамаагүй түүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Та найз нөхөд, гэр бүл, хамтран ажиллагсадтайгаа илүү их цагийг өнгөрөөж, нөхрөө ажлаасаа гарахыг чимээгүйхэн хүлээх хэрэггүй.

Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд яагаад ч юм хайртай хүмүүстэйгээ сэтгэлээ хуваалцахаас айдаг. Гэхдээ энэ нь үндсэндээ буруу юм. Хэрэв эмэгтэй хүн сөрөг сэтгэл хөдлөлд автсан бол ойр дотны хүмүүсээсээ тусламж, дэмжлэг авах нь гарцаагүй.

Би хэзээ мэргэжлийн эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Эмэгтэй хүний төрөхийн өмнөх байдал нь зөвхөн өөртөө төдийгүй эргэн тойрныхоо хүмүүст санаа зовдог бол мэргэшсэн тусламжийн талаар бодох нь зүйтэй. Жирэмсэн эмэгтэйн ойр дотны хүмүүст дараах шинж тэмдгүүдийн талаар сэрэмжлүүлэх шаардлагатай:

• эхийн айдас;
• болж буй бүх зүйлд хайхрамжгүй хандах;
• гэм буруу, найдваргүй байдлыг албадах;
• нөхөртэйгээ дотно амьдрал хайхрамжгүй байх;
• биеийн жин огцом буурах эсвэл нэмэгдэх;
• үхэл эсвэл амиа хорлох тухай ярьж байна.

Төрөхийн өмнөх сэтгэлийн хямралыг гэр бүлийн сэтгэл зүйчид эмчилдэг. Сэтгэлзүйн эмгэгийн нарийн төвөгтэй байдлаас хамааран эмчилгээний янз бүрийн аргууд, түүний дотор фармакологийн аргуудыг ашигладаг. Өнөөдрийг хүртэл эх, хүүхдийн аль алинд нь аюулгүй байдаг олон эм бий болсон. Гэхдээ хурдан сэргэлтийг зөвхөн ийм аргаар л хийж болнохайртай хүмүүсийн найдвартай, хүчтэй дэмжлэгийн тусламжтайгаар.