Хүүхэд тарган байвал яах вэ? Хүүхдийн илүүдэл жингийн шалтгаан юу вэ?

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:35

Аав ээжийгээ баяр хөөртэй нүдээр харж инээдэг шаргал хацартай бутузуудад хүн бүхэн дуртай. Эдгээр булцгар гар, хөл нь нярай байхдаа маш их баярладаг бөгөөд гурав ба түүнээс дээш жилийн дараа тэд түгшүүр төрүүлдэг. Бөөрөнхий самар чинь нас ахих тусам түүний үе тэнгийнхэнтэйгээ тэгш харилцахад хэцүү байх болно. Таны хүүхэд тарган байвал яах вэ?

Таргалалт ба илүүдэл жин: ялгаа нь юу вэ?

Ихэнхдээ "таргалалт", "илүүдэл жин" гэх мэт ойлголтуудыг андуурдаг. Ихэнх тохиолдолд тэдгээрийг ижил төстэй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм ч үнэн биш юм. Хүүхэд тарган байхдаа тэр бүр таргалалтаас болж зовж шаналж байгаа нь үнэн юм. Бараг бүгдээрээ өөрийн гэсэн хэвийн жинтэй байдаг бөгөөд энэ нь бидний нас, өндөртэй тохирч байна.

Хэрэв ямар нэг шалтгаанаар энэ норм зөрчигдсөн бол (түүний өсөлтийн чиглэлд) энэ нь таныг илүүдэл жинтэй (өөрөөр хэлбэл нормоос хэтэрсэн) байгааг илтгэнэ. Илүүдэл жинтэй байх нь хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх зэрэг цогц арга хэмжээнүүдийн тусламжтайгаар амархан арилдаг.

Таргалалт бол эсрэгээрээ маш нарийн төвөгтэй бөгөөд аюултайөвчин, түүний гол шинж тэмдэг нь биеийн жинг хурдацтай нэмэгдүүлэх явдал юм. Хүнстэй хамт хэрэглэж буй ашигтай энерги нь өдөр тутмын хэрэглээнээс арав дахин их байвал бид таргалалтын тухай ярьж болно. Үүний үр дүнд хүүхдийн биед өвөрмөц өөх тосны ордууд гарч ирдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн цаг хугацааны явцад нэмэгддэг.

Үүний зэрэгцээ ийм хүүхдэд жингээ хасах нь тийм ч амар биш юм. Ихэнх тохиолдолд төрөл бүрийн удамшлын өвчин, бодисын солилцооны эмгэг, бусад эмгэгүүд нь таргалалтад хүргэдэг. Тарган хүүхдийн энэ зураг хүүхдүүд таргалалттай тулгардаг бэрхшээлийг тодорхой харуулж байна.

Хүүхдүүд юунаас болж илүүдэл жинтэй болдог вэ?

Алдарт хүүхдийн эмч Комаровскийн хэлснээр: "Хүүхдүүд туранхай, өгзөгт нь хорхойтой байх ёстой." Тиймээс таны хүүхэд илүүдэл жинтэй холбоотой асуудал, ялангуяа насанд хүрэгчдийн дунд түгшүүр төрүүлэх ёстой. Гэхдээ энэ бэрхшээлийг даван туулахын тулд та хүүхдийн илүүдэл жингийн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь удамшил юм. Үүнд архаг өвчин, зүрхний өвчин болон жингийн асуудалд хүргэдэг бусад өвчнүүд багтана.

Эцэг эхчүүд тарган хүүхэдтэй болох хоёр дахь шалтгаан нь бодисын солилцооны эмгэг, бодисын солилцоо удаашрал гэх мэт. Хэрэв эхний болон хоёр дахь тохиолдолд хүүхэд болон түүний эцэг эхээс юу ч хамаардаггүй бол гурав дахь шалтгаан нь боловсрол, зөв хооллолттой шууд холбоотой юм. Жишээлбэл, хэрэв байгаа болГэр бүлээрээ зөвхөн боловсруулсан хоол, өөх тостой хоол иддэг заншилтай тул ийм орчинд өссөн хүүхэд туранхай, туранхай байх нь юу л бол.

Түүгээр ч зогсохгүй тарган хүүхдүүд эцэг эх нь хэтэрхий завгүй байдаг гэр бүлд өсдөг. Өөрөөр хэлбэл, маш завгүй ээж, аав нь хүүхдэдээ шөл, будаа халаахаас завгүй эсвэл залхуу байдаг. Оронд нь чипс, жигнэмэг, шарсан төмс болон бусад амттай боловч илчлэг ихтэй хоол хүнс худалдаж авдаг.

Өөр ямар нөхцөл байдал нь хүүхдийн таргалалтад хүргэдэг вэ?

Сүүлийн үеийн гол шалтгаануудын нэг бол хүүхдүүд компьютер тоглоомонд дурлах болсон явдал юм. Сургуулийн сурагчид, бага насны хүүхдүүд сэтгэлийн хөөрөлд автан дараагийн тоглоомын програмаас холдохгүй байна. Тэд шууд утгаараа босохгүйгээр хооллодог. Гэвч тэд халааж, таваг дээр хоол хийх цагийг өнгөрөөхийг хүсдэггүй тул шоколад, үр, гурилан бүтээгдэхүүн, жигнэмэг зэрэг нь тэдний дуртай хоол болдог. Мөн энэ бүхэн дахин илчлэг ихтэй.

Түүгээр ч зогсохгүй хамгийн тарган хүүхдүүд гэр бүлд нь нийгмийн тодорхой асуудалтай эцэг эхийн дунд өсдөг. Энэ нь багийн хүүхдийн бэрхшээлийг багтаасан болно. Тиймээс үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах явцад хүүхэд айдас, таагүй байдал болон бусад мэдрэмжийг мэдрэх нөхцөл байдал түгээмэл байдаг. Хэрэв хүүхэд эцэг, эхтэйгээ сэтгэл зүйн байдлынхаа талаар ярилцаж чадахгүй бол (эсвэл тэдэнтэй харилцан ойлголцол олж чадахгүй бол) нялх хүүхэд сэтгэлзүйн хүнд хэцүү үед тэднийг "барьж" эхэлдэг.

Суулгац нь мөн хүүхдэд сөргөөр нөлөөлдөгширээн дээр тодорхой дүрэм журам, жишээлбэл, хүүхэд өөрийн хэсгийг сүүлчийн үйрмэг хүртэл идэх ёстойг байнга сануулж байх үед. Үүний үр дүнд хүүхэд эдгээр дүрэмд дассан, үргэлж дагаж мөрдөхийг хичээдэг тул тарган болдог.

Түүнээс гадна эмээ нар галдаа тос нэмдэг бөгөөд эмээ нар ач зээ нараа зуухнаас жигнэмэг, шинэхэн жигнэсэн хуушуур, гурилан бүтээгдэхүүн болон бусад амттангаар хооллох гэж оролддог.

Хүүхдийн илүүдэл жингийн шалтгаан юу вэ?

Заримдаа жингийн асуудал нь хүүхдэд нэг жилийн дараа төдийгүй бага насанд ч ажиглагддаг. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Жишээлбэл, хэрэв та тарган хөхүүл хүүхэдтэй бол энэ нь хөхүүл эхийн хоолны дэглэм дэх уураг, өөх тос, нүүрс усны буруу харьцааг илтгэнэ. Мөн хүүхдийн таргалалтын шалтгаан нь ген байж болно. Тарган эцэг эхчүүд ихэвчлэн ижил төстэй асуудалтай хүүхэд төрүүлдэг.

Хэрэв хүүхэд лонхоор хооллодог бол түүний хэт их жин нэмэх нэг шалтгаан нь хольцыг буруу бэлтгэсэн явдал юм. Ихэнхдээ эхчүүд сүүний хольцыг зааврын дагуу биш харин "нүдээр" шингэлдэг бөгөөд энэ нь хэт их идэхэд хүргэдэг. Хүүхэд хэтэрхий том нүхтэй савнаас хооллох үед ижил зүйл тохиолддог. Үүний үр дүнд хүүхэд ханасан дохио тархинд орохоос хамаагүй хурдан хоол иддэг. Үүний үр дүнд хүүхэд хангалттай хооллож чадахгүй, ээж нь өөр нэг шил өгч, хэт их хооллодог. Нялх хүүхдийн таргалалтын ижил төстэй асуудлыг бүдүүн хүүхдийн энэ зурган дээр харуулав.

Хүүхдийн паратрофи гэж юу вэ?

Паратрофи гэдэг нь 3-аас доош насны таргалалттай хүүхдэд хамаарах нэр томъёо юм. Энэ өвчний гурван үе шатыг мэддэг:

• хүүхдийн жин 10-20% илүүдэл жинтэй үед;
• илүүдэл жин нормоос 25-35%-иар хэтэрсэн үед;
• илүүдэл жин 40-50% илүүдэл жинтэй үед.

Хэрэв таны хүүхэд тарган, паратрофи өвчтэй бол хэт их иддэг эсвэл өдөр тутмын хоол нь тэнцвэргүй байдаг. Эдгээр хүүхдүүд нийтлэг шинж тэмдгээр тодорхойлогддог:

• маш богино хүзүү;
• цээжний жижиг хэмжээтэй;
• бөөрөнхий биеийн хэсгүүд байгаа эсэх;
• бэлхүүс, хэвлий, хонго зэрэгт өвөрмөц өөхний хуримтлал илрэх.

Шүхэр унах ямар аюултай вэ?

Паратрофи нь ихэвчлэн харшлын урвал, дотоод шүүрлийн тогтолцооны эмгэг, хоол боловсруулах болон бодисын солилцооны эмгэг, амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагаанаас болж хүндрэлтэй байдаг. Нэмж дурдахад олон шинжээчид сайн хооллодог хүүхдүүд SARS-ийг сайхан биетэй хүүхдүүдээс хамаагүй илүү тэсвэрлэдэг гэдэгт итгэлтэй байна. Тэд ханиад хүрмэгц удаан үргэлжилсэн хамар гоожиж, салст бүрхэвч хүчтэй хавдах болон бусад хүндрэлүүд дагалддаг. Илүүдэл жинтэй хүүхэд алхаж, гүйж байхдаа хүчтэй амьсгалдаг. Тэр ихэвчлэн амьсгал давчдаж, маш их хөлрдөг.

Хүүхдэд таргалалт юугаараа заналхийлж байна вэ?

Хүүхдийн таргалалт нь хавсарсан өвчин үүсгэдэг. Жишээлбэл, тарган хүүхдүүд чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, элэгний хатуурал, ишеми зэрэг өвчнөөр өвчилдөг.зүрхний өвчин. Тэд бас тулгарч магадгүй:

• зүрх судасны өвчин;
• цусны даралт ихсэх;
• атеросклероз;
• архаг холецистит;
• байнга өтгөн хатах;
• өөхний элэг.

Түүгээр ч зогсохгүй тарган хүүхэд том биеийн жингээс болоод бага хөдөлдөг. Тэрээр сул дорой байдал, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцахад бэрхшээлтэй байдаг. Хүнд жин нь ясны хэвийн хөгжилд саад учруулж, араг яс, өвдөгний үений хэв гажилтанд хүргэдэг.

Хүүхэд таргалсан эсэхийг яаж тодорхойлох вэ?

Хэрэв та нэг нас хүрээгүй хүүхэдтэй бол түүнийг таргалалттай гэж сэжиглэж байгаа бол эхлээд түүний жингийн нормыг дагаж мөрдөж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Үүнийг Эрүүл мэндийн яамнаас тогтоосон хүснэгтийн дагуу хийж болно (доор үзнэ үү). Энд нас, нормыг граммаар харуулав. Тиймээс эмч нар ая тухтай байлгахын тулд өөртөө ижил төстэй хавтан хийж, төрсөн цагаас нь эхлэн хүүхдийнхээ жинг нэмэхийг зөвлөж байна. Ингэснээр хүүхэд, өсвөр насны хүүхдийн биеийн жин тогтоосон стандартад хэр нийцэж байгааг тодорхойлох боломжтой.

Та мөн жингийн асуудлыг нүдээр тодорхойлж болно (үүнд хүүхдийнхээ биеийн гадаад үзүүлэлтийг үе тэнгийнхэнтэйгээ харьцуулах нь зүйтэй). Үүнээс гадна тарган хүүхэд (түүний хувьд жингээ хэрхэн хасах талаар дараа нь танд хэлэх болно) маш хурдан таргалах болно. Энэ нь юуны түрүүнд хувцаснаас харагдах болно.

Таны эмч таны хүүхдийн насанд хэр жин тохирохыг хэлж чадна. Эндокринологичтой холбоо барих нь илүүц байх болно.

Хүүхдийн өөх: юу хийх вэ?

Хэрэв та хүүхдийнхээ жингийн нормоос хазайсан бол сандрах гэж яарах хэрэггүй. Эхлээд та мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Илүүдэл жин нь шалтгаанаас илүү үр дагавар гэдгийг санаарай. Тиймээс хүүхдийн таргалалтын шалтгааныг эхлээд тодорхойлох шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд та дотоод шүүрлийн эмчтэй цаг товлож, зохих шинжилгээнд хамрагдаарай.

Хэрэв та 2 настайдаа хоол тэжээлийн дутагдлын улмаас тарган хүүхэдтэй болсон бол хоол тэжээлийн мэргэжилтэн дээр цаг авах нь илүүдэхгүй. Тэр танд тохирох хоолны дэглэм барьж, ямар хоол идэж болох, алийг нь идэж болохгүйг хэлэх болно. Хэрэгтэй зөвлөгөө, зөвлөмж өгөх болно.

Хиймэл хүүхдэд үүнтэй төстэй асуудал илэрвэл нэмэлт хоол хүнс, тунг зөв нэвтрүүлэх талаар хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө аваарай. Том хүүхдийн хоолны дэглэмд ногоон ногоо нэмж, амархан шингэцтэй, эрүүл бус нүүрс усны хэмжээг багасгаж, чихэрлэг хийжүүлсэн ундааг байгалийн жимс, ногооны шүүсээр солихыг хичээ.

Илүү их уураар жигнэж, шарах шүүгээнд бага өөхтэй жигнэнэ. Вазелин, жимсний ундааг их хэмжээний элсэн чихэргүйгээр чанаж идээрэй. Цагаан талхыг хивэг, Бородино, бүдүүн ширхэгтэй нунтаглах замаар солино. Хүүхдийн хоолны дэглэмд жимсний аягыг нэвтрүүлэх. Жигнэмэг, амттан хэлбэрээр хөнгөн зуушыг хас. Хүүхдэд алим, лууван, хатаасан жимс, огноо, үзэм эсвэл самар идээрэй.

Спорт бол хүч чадал, төгс бие галбирт хүрэх зам

Идэвхтэй хүүхдүүд илүүдэл жинтэй байх нь ховор байдаг тул таргалалтад өртөмтгий хүүхдүүдийг ямар нэгэн спортоор хичээллэх хэрэгтэй. Тэдэнтэй ихэвчлэн хашаанд тоглож,гудамжинд хөл бөмбөг, бадминтон гэх мэт идэвхтэй тоглоомууд. Энгийн үсрэлтийн олс нь биеийн илүүдэл өөхийг төгс даван туулдаг. Бага насны хүүхдүүд том фитбол ашиглан тогтмол дасгал хийх хэрэгтэй. Энэ утгаараа хүүхдийн иог, гимнастик бас хэрэг болно.

Таргалалттай юу хийж болохгүй вэ?

Хүүхдийн таргалалтын үед өөрийгөө эмчлэхийг зөвлөдөггүй. Хүүхдийг насанд хүрэгчдийн хоолны дэглэмд оруулах, шахах шахах шаардлагагүй. Бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой бөгөөд мэргэжилтнүүдтэй тохиролцсон байх ёстой. Жишээлбэл, хэрэв та хүүхдээ жингээ хасахын тулд эрчимтэй биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай гэж үзвэл эхлээд эмчид хандаарай. Үгүй бол мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг үл тоомсорлох нь урьдчилан таамаглах аргагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Эмчилгээгүй байх нь үр дагаварт хүргэж, хүүхдийн сэтгэл зүйн асуудалд хүргэдэг тул та бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө байлгаж болохгүй.

Хүүхдүүдийнхээ жинг нэг үгээр харж, цэвэр агаарт илүү алхаж, спортоор хичээллэж, мэргэжилтэнтэй цаг тухайд нь холбогдоорой!