Агшилтын үед хэрхэн өвдөлт намдаах вэ - энгийн боловч үр дүнтэй аргууд

Агшилтын үед хэрхэн өвдөлт намдаах вэ - энгийн боловч үр дүнтэй аргууд
Агшилтын үед хэрхэн өвдөлт намдаах вэ - энгийн боловч үр дүнтэй аргууд
Anonim

Хуурамч агшилт нь дүрмээр бол төрөлт ойртож байгааг илтгэнэ.

агшилтын үед өвдөлтийг хэрхэн арилгах
агшилтын үед өвдөлтийг хэрхэн арилгах

Эдгээр нь умайн ханыг удахгүй болох үйл явцад бэлтгэхэд чиглэгддэг. Хуурамч агшилтыг хэрхэн таних вэ? Маш энгийн, учир нь тэдгээр нь жигд бус, бага зэрэг өвддөг. Ихэнхдээ тэд жирэмсний сүүлийн гурван сард 38 долоо хоногоос эхэлдэг. Хэрэв та хуурамч агшилттай бол сандрах өвчинд автаж, эмнэлэгт хандах ёсгүй, тэд удахгүй дуусна. Хэрэв та агшилт болгонд хэвлий, бэлхүүс, сарвуунд өвдөлт дагалдаж, тэдгээрийн хоорондын зай багасч байгааг анзаарсан бол энэ нь таны төрөлт эхэлсэн гэсэн үг юм.

Ямар агшилтын өвдөлт вэ?

Төрөлж буй олон эмэгтэйчүүд үүнийг сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх өвдөлттэй харьцуулдаг. Гэсэн хэдий ч өвдөлтийн хүч чадал нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хувь хүн байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн биеийн онцлогоос гадна ирээдүйн эхийн сэтгэл санааны байдлаас хамаардаг. Түүнчлэн өвдөлтийн шинж чанар, эрч хүч нь аарцаг, ургийн хэмжээ, амнион шингэний хэмжээ, эмэгтэй хүн ямар төрөлттэй болох, тэдгээрийн хоорондох хугацаа ямар байх зэрэг зэргээс хамаарна. Зодооны үеэр,умайн хүзүүний тэлэлт. Мөн агшилт бүрт хүүхэд аажмаар эхийн төрөх сувгийн дагуу хөдөлдөг. Ихэнхдээ агшилтын үргэлжлэх хугацаа дунджаар 12 цаг байдаг бол өмнө нь хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд агшилтын үргэлжлэх хугацаа багасдаг. Ихэнх тохиолдолд агшилтын хоорондох хугацаа 30 минут, агшилтын үргэлжлэх хугацаа 10 секунд орчим байдаг. Тэр болгонд тэдгээрийн хоорондын зай багасч, үргэлжлэх хугацаа нэмэгддэг.

Би хэзээ түргэн тусламж дуудах ёстой вэ?

агшилтын үед ямар өвдөлт
агшилтын үед ямар өвдөлт

Агшилтын хоорондох завсарлага, тэдгээрийн үргэлжлэх хугацааг яг эхэлсэн тэр мөчид бүртгэхийг зөвлөж байна. Агшилт тогтмол байх үед та эмнэлэгт хандах хэрэгтэй бөгөөд тэдгээрийн хоорондын зай 20 минут болж багассан.

Багшилтын өвдөлтийг хэрхэн намдаах вэ?

Төрөлт нь ихэвчлэн өвдөлт дагалддаг байгалийн үйл явц юм. Үүнийг байгаль өөрөө зохион бүтээсэн. Агшилтын өвдөлтийг хэрхэн арилгах талаар олон санаанууд байдаг. Хэн нэгний хувьд бүлээн устай усанд орох нь аврал болж, хэн нэгэн нь гимнастикийн бөмбөг - фитбол дээр үсэрч тайвширч, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Тиймээс, агшилтын үед өвдөлт намдаах хамгийн үр дүнтэй аргуудыг авч үзье. Гол дүрэм бол аль болох алхаж, хөдөлж байх явдал юм. Энэ нь агшилтын үргэлжлэх хугацаа, эрчмийг багасгахаас гадна хүзүүг хурдан нээхэд хувь нэмэр оруулна. Нурууны массаж, sacrum үрэх нь өвдөлтийг даван туулах, нурууны өвдөлтийг намдаах бас нэг арга юм. Тиймээс танд тусалж, тусалж чадах хайртай хүнээ эмнэлэгт хүргэж өгөөрэй.

агшилтын үед амьсгалах
агшилтын үед амьсгалах

Агшилтын үед зөв, гүнзгий амьсгалснаар өвдөлт намдаана. Аль болох олон удаа бие засахыг хичээ, энэ нь умайн булчинг багасгахад тусалдаг. Агшилтын хооронд унтаж амрах эсвэл зүгээр л тайвшрахыг хичээгээрэй, тэгвэл та удахгүй болох оролдлогуудад хүч чадалтай болно. Мэдээ алдуулахгүйгээр хийх боломжгүй үе байдаг. Энэ нь өвдөлтийн босго багатай эмэгтэйчүүдэд хамаатай.

Эерэг тал руу нь тохируулаарай

Хүүхэдтэйгээ уулзах аз жаргалтай уулзалтын талаар бодоорой. Одоо та агшилтын үед өвдөлтийг хэрхэн арилгахаа мэддэг болсон. Сэтгэл санаа өндөр, удахгүй болох аз жаргалыг хүлээж эмнэлэг рүү яваарай!

Зөвлөмж болгож буй: