Хүүхдээ уйлахгүйгээр яаж унтуулах вэ? Арга байна уу?

2025 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 18:04

Хүүхдийг уйлахгүйгээр унтуулах арга үнэхээр байдаг уу? Таашаалаар унтдаг, дур сонирхолгүй, уур уцааргүй унтдаг хүүхдүүд байдаг уу? Онцгой хүүхдүүдийн тусгай үүлдэр өсгөх шаардлагатай болов уу? Үгүй ээ, хүүхдээ унтуулахдаа энгийн дүрэм эсвэл орондоо бэлдэх зан үйлийг дагадаг "онцгой" эцэг эхийг хүмүүжүүлэхэд л хангалттай.

Уйлахгүй орондоо орох

Хүүхэд байтугай нялх хүүхдийг өлгийд оруулахад эсэргүүцэхгүйн тулд түүнд дасгах хэрэгтэй. Хүүхдийг гартаа барьж болохгүй, тэр нь дулаан, тохь тухыг мэдэрч, савлаж байна. Хүүхдийг ядрах анхны шинж тэмдэг илэрвэл орилж, нүдээ үрэхийг хүлээлгүйгээр өлгийд оруулах шаардлагатай. Хүүхэд хэт их догдолж байвал яаж нулимсгүй унтуулах вэ? Хүүхэд тайван унтахын тулд та түүний хажууд сууж, цус харвах, магадгүй гараа толгой дээр нь тавих хэрэгтэй. Хүүхэд ээжийнхээ өвөрт байгаа мэт мэдрэмж төрж, хурдан унтах болно.

Ор нь дулаан байх ёстой - хүүхдийн орыг урьдчилан халаахад хялбар байдагхалаалтын дэвсгэр эсвэл хуванцар усны савны тусламжтайгаар та нялх хүүхдэд нуруу, толгойны ойролцоо булны хэлбэрээр тулгуур үүсгэж болно. Үнэхээр эцэг эхийн гарт хүүхэд "тогтсон" мэт санагддаг.

Хүүхдээ унтуулах аргууд

Танд хүсэж байна:

• хүүхдийг нэгэн зэрэг унтуулах;
• унтахынхаа өмнө тэд байнгын зан үйл хийдэг: усанд орох - хувцас солих - хооллох;
• унтахынхаа өмнө түүнтэй гадаа тоглоом тоглоогүй.

Хүүхдийн хажууд ойр дотны хүмүүс байх ёстой.

Бас: "Тэд гэрлээ унтрааж, ганцааранг нь орхиод унтуулсан. Тэр хэд хоног хашгираад дасчихна" гэх мэт туршилт хийгдээгүй. Магадгүй тэр үүнд дасах байх. Хүүхэд маш жижиг бол л хүйн "уйлж", том хүүхэд нь мэдрэлийн системийг маш ихээр сүйтгэж, тог тасрах бүрт архирах чимээ сонсогддог.

Хэрэв нялх насандаа нойрны асуудал шийдэгдсэн бол "Нэг настай хүүхдийг яаж унтуулах вэ?" гэж гайхахгүй. Хүүхдийг гартаа тэвэрсэн тохиолдолд дээрх дүрмийг бага зэрэг нэмж оруулах шаардлагатай.

Унтлагын хувцсаа сольж, өдрийг хэрхэн өнгөрүүлсэнээ санах нь хүүхдийн хувьд унтах цаг болсныг илтгэнэ. Унтах зан үйлд ном унших, үлгэр ярихыг нэмж оруулахыг зөвлөж байна. Хүүхэд ээж, аавтайгаа ганцаараа үлдэх тэр мөчүүдийг баяртайгаар хүлээх болно.

Заримдаа хүүхдүүд харанхуйгаас айдаг. Дараа нь та шөнийн гэрлийг асаалттай үлдээх хэрэгтэй. Таны хүүхэд тоглоомтой илүү унтдаг уу? Гайхалтай!Хүүхдийн өлгийд дуртай тоглоомоо хажууд нь байлга. Бодоод байх юм бол нялх хүүхдийнхээ хэрэгцээг мэдэрсэн ямар ч эх хүүхдээ нулимсгүй унтуулахыг ямар ч сэтгэл зүйчээс илүү мэддэг. Хамгийн гол нь тэвчээртэй байх хэрэгтэй.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд ч унтах дургүй

Ахмад хүүхдүүд, тэр байтугай бага насны сурагчид ч гэсэн дараа нь унтахыг хичээдэг. Магадгүй тэд унтмагц л хорвоогийн хамгийн сонирхолтой зүйл эхэлдэг гэж боддог болов уу?

Иймэрхүү хүүхдүүдийн унтуулах цагийг бас хамгийн тухтай байдлаар зохицуулах хэрэгтэй. Тэдний хувьд зан үйлийг орондоо орох өрөө бэлтгэхээс эхлэх нь зүйтэй юм. Тоглоом цэвэрлэх, хамтдаа ор дэрээ засах, угаах зэрэг өдөр хэрхэн өнгөрсөн тухай нууц яриа дагалддаг.

Унтахаас 40 минутын өмнө та компьютер, зурагтаа унтраах хэрэгтэй - дэлгэц сэтгэл хөдөлдөг. Гадаа тоглоом байхгүй, "ээж ээ, надад дахиад 15 минут байна …". Өнөөдөр, маргааш тэд зөвшөөрөв - маргааш нь хүсэл тэмүүлэл гарч ирэх бөгөөд "Хүүхдийг нулимсгүй унтуулах вэ?"

Хэрэв хүүхэд нэгэн зэрэг унтдаг бол эцэг эх нь түүнийг хаяхгүй гэдэгт итгэлтэй байвал нулимс гарахгүй. Сэрүүн байдлаас унтах руу шилжих нь түүнд тухтай байх болно. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв хүүхэд эрүүл бол. Түүнийг өвдсөн тохиолдолд нөхцөл байдлын дагуу ердийн дүрмийг өөрчлөх шаардлагатай.