2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:37
Шар айраг бол дэлхийн хамгийн алдартай ундааны нэг юм. Үүнийг эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хэрэглэдэг бөгөөд согтууруулах ундааны зах зээл дээр олон төрлийн ундаа байдаг. Судалгаанаас харахад шар айрагны архидалт маш их алдартай байдаг. Олон хүмүүс шар айргийг бусад согтууруулах ундааг бодвол хор хөнөөл багатай ундаа гэж үздэг бол зарим нь баялаг найрлагыг нь дурдаж ашиг тусын талаар ярьдаг.
Олон тооны эмэгтэйчүүд шар айрагны архинд донтдог. Заримдаа жирэмслэлт эхэлснээс хойш донтолтоос салах нь тэдэнд хэцүү байдаг. Тэгээд дараа нь жирэмсэн үед шар айраг ууж болох уу, ураг болон жирэмсэн эхэд аюулгүй байх тун байгаа эсэх зэрэг логик асуулт гарч ирнэ.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан шар айраг
Хүүхэд тээж байхдаа архи ууж болох уу гэсэн асуултаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд үүнийг хийх боломжгүй гэж нэн даруй хариулах хэрэгтэй. Жирэмсэн үед шар айраг нь ургийн хөгжил, жирэмсэн эмэгтэйн сайн сайхан байдал, эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.
Онолын хувьд хүн бүр үүнийг мэддэг, гэхдээ доторНийгэмд домог байдаг бөгөөд үүний ачаар албан тушаалтай эмэгтэйчүүд энэ ундааг уухыг хориглодоггүй. Перинаталь үед шар айраг уухгүй байхын ач холбогдлыг онцлон тэмдэглэхийн тулд эдгээр домгийг үгүйсгэх нь чухал юм.
Шар айрагны орц
Шар айрагны тухай хамгийн алдартай домог бол түүний найрлагын ашиг тус юм. Уг ундаанд үнэхээр агуулагддаг их хэмжээний В витамин нь мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, элэгний үйл ажиллагаа, үс, арьс, хумсны байдалд сайнаар нөлөөлдөг.
Гэхдээ үүнтэй зэрэгцээд шар айраг нь биед хор хөнөөл учруулдаг асар их хэмжээний бодис агуулдаг. Жирэмсэн үед шар айраг нь түүнд агуулагдах этилийн спирт, өтгөн, өтгөн хөөс үүсгэхийн тулд бүх үйлдвэрлэгчдийн ундаанд нэмдэг кобальтаас болж хордлого үүсгэдэг.
Кобальт нь тархи, элэг, ходоод зэрэг олон эрхтний эд эсэд хортой нөлөө үзүүлдэг. Үүний зэрэгцээ хор хөнөөл нь эхийн эрүүл мэнд, ургийн нөхцөл байдалд нөлөөлдөг.
Дэлгүүрээс авдаг шар айраг нь байгалийн гаралтай ундаанаас найрлагаараа тэс өөр гэдгийг ойлгох нь чухал. Хомс, соёолж исгэх явцад олж авсан бодисын оронд бид шар айрагны амт, үзэмжийг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг этилийн спирт, кобальт, химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр шингэлсэн эдгээр бодисын баяжмалыг л авдаг.
Дааврын системд үзүүлэх нөлөө
Эр хүн шар айраг тогтмол уухад дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагаа алдагдаж,бидний уламжлалт ёсоор "эмэгтэй" гэж нэрлэдэг гормонууд.
Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүдийн хувьд байдал огт эсрэгээрээ байна. "Эмэгтэй" гормоны концентраци буурч байгаа тул "эрэгтэй" дааврын хэмжээ, ялангуяа тестостероны хэмжээ нэмэгдэж байна. Мөн гэр бүлдээ шинээр нэмэгдэхийг хүлээгээгүй эмэгтэйчүүдэд хортой, жирэмсэн байхдаа шар айраг уух нь эмэгтэй хүнд илүү аюултай.
Хүүхэд төрүүлэх үеийн дааврын тэнцвэргүй байдал нь жирэмслэлтийг дур мэдэн зогсоох, өөрөөр хэлбэл зулбах аюултай. Ирээдүйн эхийн дааврын түвшинг хэвийн болгох, тогтворжуулахын тулд эмч хэд хэдэн эмийг тогтоодог. Ихэвчлэн мэргэжлийн тусламж нь хамгийн бага эрсдэлийг баталгаажуулдаг боловч ямар ч эм хэрэглэх нь хүний хувьд туйлын ашиг тустай байдаггүй. Үүнээс зайлсхийх боломж байгаа бол та яг үүнийг хийх хэрэгтэй.
Жирэмсэнд үзүүлэх нөлөө
Шар айраг нь согтууруулах ундаа тул ашиг тус, хор хөнөөлийн асуудлыг зөвхөн шар айраг төдийгүй ерөнхийдөө согтууруулах ундааны биед үзүүлэх нөлөөллийн үүднээс авч үзэх боломжтой. Жирэмсний есөн сарын турш шар айраг уувал этилийн спиртийн задралын бүтээгдэхүүн нь аюултай боловч эхний гурван сард энэ ундаа нь хэвлийн хөндийн өсөлтийг удаашруулж, хүүхдийн янз бүрийн гажиг, бүр зулбах шалтгаан болдог.
Архинд донтох
Жирэмсэн үедээ шар айраг уусаар байгаа жирэмсэн эхчүүдийн ярьдаг нийтлэг асуудал бол архи гэнэт татагдах үед бие махбодид үүсдэг стрессийн хор хөнөөл юм.
Үнэхээр хүн донтолттой болох үед түүнээс салах үйл явц жигд, аажмаар явагдах ёстой. Гэхдээ тодорхой тохиолдолд эмэгтэй хүн архинд донтсон эсэхийг авч үзэх нь чухал юм. Ихэнх тохиолдолд шар айрагнаас татгалзахад хялбар байдаг.
Донтолтоос ангижрах
Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэй согтууруулах ундаа хэрэглэхгүйгээр маш их таагүй мэдрэмж төрж, жирэмсэн байхдаа шар айраг уух нь зөв гэж үзсэн ч энэ шийдвэр буруу юм. Нэгдүгээрт, архины тунгийн хор хөнөөл нь нэг аяга шар айрагны хүслийг хангаж чадахгүй байхтай холбоотой таагүй мэдрэмжээс хамаагүй өндөр байдаг.
Хоёрт, өөрийгөө болон сэтгэл зүйгээ зөв удирдаж сурснаар архины донтолтоос ангижрах бүрэн боломжтой. Хүний биеийг тархи удирддаг тул эрүүл хүүхэд төрүүлж, төрүүлэхийг хүсч буй эмэгтэй хүн донтох сэдвээс сатаарах чадварыг эзэмших хэрэгтэй. Жишээлбэл, хүслээ бусад тааламжтай үйл ажиллагаа, тайвшруулах арга техникээр нөхөх.
Хамгийн донтолтыг даван туулахад туслахын тулд химийн донтолтыг эмчилдэг сэтгэл засалч, наркологичтой холбогдож болно.
Архигүй шар айраг
Шар айрагны гайхалтай хувилбар бол архигүй шар айраг юм гэсэн дүгнэлт байдаг. Энэ нь хүнийг архинаас бүрмөсөн орхихын тулд тархиа "хууран мэхлэх" боломжийг олгодог амттай, гэхдээ тэр үед татгалзах шаардлагаар өөрийгөө тамлахгүйгээр.
Гэхдээ өвчтөн эх барихын эмчээсээ шар айраг байж болох уу гэж асуувалжирэмсэн үед, хэрэв согтууруулах ундаагүй бол тэр сөрөг хариуг сонсох болно.
Баримт нь согтууруулах ундаа нь зөөлөн ундаанд агуулагддаг - бага хэмжээгээр, ихэнх хүмүүст үл үзэгдэх боловч хордлоготой урагт мэдэгдэхүйц мэдрэгддэг.
Мөн архигүй шар айраг нь будагч бодис, хадгалалтын бодис, тогтворжуулагч, хөөс үүсгэгч зэрэг асар их хэмжээний химийн бодис агуулсан химийн ундаа юм. Жирэмсний үед эмэгтэй хүний бүх бие асар их ачаалалтай байдаг: бөөр, элэг нь маш хэцүү ажилладаг бөгөөд хэрэв эдгээр хоёр эрхтэн нь үйл ажиллагааны ачааллыг даван туулж чадахгүй бол зүрх.
Алкогольгүй шар айраг ууснаар эмэгтэй хүн урагт цусанд ялгарч буй задралын бүтээгдэхүүнээс гадна тухайн ундааны химийн бодисыг биеэс зайлуулах шаардлагатай байдаг.
Шар айргийг юу орлож чадах вэ?
Өвчтөнүүд эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчээсээ хүүхэд төрүүлсэн удаан хугацаанд шар айраг хэрхэн солих талаар байнга асуудаг. Сонголтуудад архигүй шар айраг, хийжүүлсэн ундаа, квас орно.
Жирэмсэн эмэгтэй зөөлөн ундааны дотроос дараах дүрмийг баримтлан аль нэгийг нь сонгож болно:
- ундаа хийжүүлсэн байх ёсгүй;
- энэ нь кофейнгүй байх ёстой;
- Хэрэглэсэн шингэний хэмжээг хаван байгаа эсэх болон хүнд байдлаас хамаарч хянах хэрэгтэй.
Та мөн ургамлын гаралтай дусаах бэлдмэл хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй. Тэдний маргаангүй ашиг тусыг үл харгалзан,фармакокинетик, өөрөөр хэлбэл идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ялгаралтын хурдыг муу хянадаг.
Тиймээс та шар айргийг байгалийн жүүс, рашаан, цай, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээр сольж болно.
Тиймээс жирэмсэн үед шар айраг ууж болох уу, үгүй юу гэдэг асуултын хариулт нь үг хэллэг юм. Ирээдүйн эхийн эрүүл мэндийг сахих, эрүүл хүүхэдтэй болох магадлалыг нэмэгдүүлэхийн тулд та архины донтолтоос татгалзаж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд кофе ууж болох уу? Кофе жирэмсэн эмэгтэй болон ургийн биед хэрхэн нөлөөлдөг
Кофе бол анхилуун үнэртэй ундаа бөгөөд үүнгүйгээр өглөөг зарим хүмүүс төсөөлж чадахгүй. Энэ нь түүнийг сэрээхэд хялбар болгодог бөгөөд энэ ундаа нь таны сэтгэл санааг дээшлүүлэхэд тусалдаг серотонины үйлдвэрлэлийг дэмждэг. Кофенд зөвхөн эрчүүд төдийгүй эмэгтэйчүүд ч дуртай. Гэсэн хэдий ч шударга сексийн амьдралд хоолны дэглэм өөрчлөгдөх цаг ирдэг. Үнэн хэрэгтээ, хүүхэд хүлээж байх хугацаанд тэрээр ургийн болон өөрийнхөө эрүүл мэндийг хариуцдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд кофе ууж болох уу?
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд архигүй шар айраг ууж болох уу - онцлог, зөвлөмж
Хүүхэдтэй болох нь эмэгтэй хүн бүрийн амьдралын хамгийн хариуцлагатай, сэтгэл хөдөлгөм үе юм. Ирээдүйн эхийн толгойд түүний дотоод байдалтай холбоотой олон асуулт гарч ирдэг. Энэ нийтлэлд жирэмсэн эмэгтэйчүүд согтууруулах ундаагүй шар айраг ууж болох эсэхийг хэлэлцэх болно
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд бергамоттой цай ууж болох уу? Цайнд нэмдэг бергамот гэж юу вэ? Жирэмсэн үед ямар цай уух нь дээр вэ?
Бергамот цайнд маш олон хүн дуртай. Анхилуун ундаа нь сонирхолтой амт, тааламжтай үнэртэй байдаг. Үүний зэрэгцээ энэ нь ашигтай шинж чанартай байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд бергамоттой цай уух боломжтой юу? Үүнийг зөвшөөрдөг, зөвхөн зарим хязгаарлалтууд байдаг. Бергамоттой цайны ашиг тус, хор хөнөөлийг нийтлэлд тайлбарласан болно
Би жирэмсэн байхдаа усанд орж болох уу? Жирэмсэн үед халуун усанд орох нь хортой юу?
Хэрэв танд онцгой эсрэг заалт байхгүй бол усны процедураас бүү ай, учир нь эмч нар хүртэл "Жирэмсэн үед усанд орох боломжтой юу?" Гэсэн асуултанд хариулдаг. "Тийм" гэж хоёрдмол утгагүй хариул. Энэ нь зөвхөн жирэмсэн эхэд төдийгүй нялх хүүхдэд ч хэрэгтэй, учир нь тэр хөдөлгөөн бүрийг мэдэрч, сэтгэл хөдлөлийг ойлгодог. Халуун усанд орох нь умайн аяыг тайвшруулж, нялх хүүхэд илүү сайн мэдэрч, эмэгтэй хүний сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах болно, учир нь хүлээгдэж буй төрсөн он сар өдөр ойртох тусам түүний эрдэнэстэй удахгүй болох уулзалтын талаар илүү их сэтгэл хөдөлдөг
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хийжүүлсэн ус ууж болох уу: хийжүүлсэн усны төрөл, бие дэх усны тэнцвэрийг хадгалах, рашаан усны ашиг тус, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн сэтгэгдэл, эмэгтэйчүүдийн эмч нарын зөвлөгөө
Жирэмслэлт бол эх хүн болох хамгийн чухал эхний үе шат юм. Энэ үед эмэгтэй хүн эрүүл мэнддээ ямар хариуцлагатай хандахаас хүүхдийнхээ хөгжил шалтгаална. Өөрийгөө болон хүүхдэдээ хэрхэн хор хөнөөл учруулахгүй байх, хооллох зан үйлээ өөрчлөх нь зүйтэй юу, хийжүүлсэн ус ямар ашиг тустай, хор хөнөөлтэй талаар та энэ нийтлэлээс суралцах болно
