Хүүхдэд зориулсан өнгөт эмчилгээ: заалт, техник, үр нөлөө

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:38

Өнгөний палитрын хүчийг хүн бүр мэддэг байх. Нэг өнгө нь цочроох чадвартай, нөгөө нь эсрэгээрээ тайван байдаг. Мөн өнгөний зөв сонголт нь сайхан сэтгэлийн түлхүүр болдог нь нууц биш юм. Үүнээс гадна өнгөт эмчилгээг сэтгэцийн эмгэгийг эмчлэх, түүнчлэн хүүхдийн эв нэгдэлтэй хөгжүүлэхэд ашигладаг. Энэ арга гэж юу вэ, үүнийг хэрхэн ашиглах талаар - өнөөдрийн нийтлэлээс энэ тухай.

Өнгө эмчилгээ гэж юу вэ?

"Эмчилгээ" гэдэг үг нь эмчилгээг хэлдэг бөгөөд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор мөн ихэвчлэн ашигладаг. Энэхүү процедур нь өнгөт тусламжтайгаар эмчлэх эмийн бус арга бөгөөд донтуулдаггүй, мөн хүүхдүүдэд туйлын аюулгүй байдаг. Энэхүү аргын бие даасан элементүүдийг практикт олон удаа ашигласан тул хүүхдийн сэтгэл зүй, бие бялдрын хөгжлийг бэхжүүлэх өнгөт эмчилгээний үр нөлөөг олж мэдсэн.

Програм

Өнгөт эмчилгээ нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэх асар том хүрээг хамардагтехник. Юуны өмнө ийм журмыг хүүхдийн сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг засахад ашигладаг. Эмнэлгийн практикт өнгөт эмчилгээний эерэг шинж чанарыг тодорхойлсон:

• төв мэдрэлийн системийн асуудлуудыг тодорхойлно;
• мэдрэлийн эмгэгийг эмчилнэ;
• хүүхдийн түгшүүрийг арилгана;
• патологийн айдастай тэмцдэг;
• хайхрамжгүй байдал, цочромтгой байдлыг арилгана;
• хэт идэвхтэй хүүхдүүдийг тайвшруулж, хэт залхуу, хоцрогдсон хүүхдүүдийг өдөөхөд тусалдаг.

Гэхдээ өнгөт эмчилгээний аргууд нь хүүхдийн сэтгэл зүйг засахаас гадна дотоод эрхтнийг эмчлэхэд хэрэглэгдэх болсон. Астма, томуу, чихрийн шижин, ходоодны үрэвсэл, сүрьеэ, бүх төрлийн саажилт, тэр байтугай хорт хавдрыг ч тодорхой аргын тусламжтайгаар эмчлэх боломжтой.

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар янз бүрийн өнгөний спектр нь дааврын үйлдвэрлэлийг хариуцдаг дотоод шүүрлийн системийн эрхтнүүд - нарс булчирхай, өнчин тархины булчирхайд нөлөөлдөг. Тиймээс өнгөт өртөлтийн тусламжтайгаар тодорхой гормоны үйлдвэрлэлийг зохицуулах боломжтой. Хүүхдийг хүрээлэн буй янз бүрийн өнгөний ачаар өвөрмөц үр дүнд хүрч чадна.

Өнгөний эмчилгээний янз бүрийн аргыг практикт олон удаа ашигласан нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн бие бялдар, сэтгэл зүйн хөгжлийг бэхжүүлэхэд үр дүнтэй болохыг тодорхой харуулсан. Өнгөний тусламжтайгаар эмчилгээний энэ аргыг эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн. Өнөөдрийг хүртэл орчин үеийн анагаах ухаанд өнгөт эмчилгээ нь хүүхдийн нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг тэмдэглэжээ. Эмийн бус эмчилгээний янз бүрийн аргууд нь эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдагбага насны хүүхдүүдийг насанд хүрсэн үед дасан зохицох чадварыг нь сайжруулна.

Хоёр төрлийн өнгөний эффект байдаг:

1. Алсын харааны тусламжтайгаар янз бүрийн өнгийг нүдээрээ мэдрэхийн тулд ийм байдлаар бид химийн гинжин урвалын үйл ажиллагааг өдөөдөг бөгөөд энэ нь улмаар биеийн янз бүрийн төрлийн гормон ялгарахад хүргэдэг.
2. Хүний арьсаар дамжин. Энэ арга нь хүний биеийн эд эсээр дамжин гэрлийн хэлбэрийн цахилгаан соронзон цацрагаас бүрддэг бөгөөд энэ нь дотоод эрхтнийг шаардлагатай эрчим хүчээр цэнэглэж, биеийн дотоод үйл явцыг идэвхжүүлдэг.

Өнгөний биед үзүүлэх нөлөө

Бүх хүүхдүүд өөр өөрийн гэсэн хувь хүн байдаг тул хүрээлэн буй бодит байдалд үзүүлэх хариу үйлдэл нь өөр байж болно. Гэхдээ дүрмээр бол тэдний өнгө сонгох нь эхлээд сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн байдалтай холбоотой байдаг. Дараах видеоноос та хүүхдэд зориулсан өнгө эмчилгээ, өнгөний эмчилгээний онцлогуудын талаар мэдэж болно.

Бид зарим өнгөний онцлогийг тусад нь авч үзэхийг санал болгож байна.

• Улаан - сэтгэл зүйн болон биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхээс гадна цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, хоолны дуршлыг нэмэгдүүлнэ. Тайван бус, хэт идэвхтэй хүүхдүүд энэ өнгөнд дуртай. Мэргэжилтнүүд улаан өнгийг хоолны өрөө, гал тогооны өрөөний дотоод засал чимэглэлд ашиглахыг зөвлөж байна. Мөн муу, тасалдсан нойрноос сэргийлэхийн тулд хүүхдийн унтлагын өрөөнд ийм өнгө оруулахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
• Улбар шар бол сайхан сэтгэл, баяр баясгалангийн мэдрэмжийн өнгө юм. Түүнийг хөгжилтэй, эерэг хүүхдүүд хамгийн ихээр хайрладаг. Өнгөний эмчилгээнд улбар шар нь мэдрэлийн хямрал, мэдрэлийн эмгэг, сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд ашигладаг.
• Шар -өөртөө итгэх итгэл, сайхан сэтгэлийг өгөхөд тусалдаг. Энэхүү нарлаг өнгө нь ой санамжийг хөгжүүлэх, айдас, янз бүрийн сэтгэлийн хямралыг арилгахад хувь нэмэр оруулдаг. Бусад зүйлсийн дотор шар нь айдастай тэмцэж, хүүхдийн эрч хүчийг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлж, сэтгэл санааг сайжруулдаг.
• Ногоон - дотоод эв найрамдал, тайван байдлыг илэрхийлдэг. Дүрмээр бол эхийн хайраар дутмаг хүүхдүүд үүнийг сонгодог. Энэ өнгө нь нойронд сайнаар нөлөөлж, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Ногоон нь толгой өвдөх, цусны даралтыг хэвийн болгоход ашиглагддаг.
• Цэнхэр. Энэ өнгийг мөрөөдөх хандлагатай нам гүм, тайван хүүхдүүд сонгодог. Өнгөний эмчилгээнд хөх өнгө нь халдварт өвчний эсрэг тэмцэлд ашиглагддаг.
• Цэнхэр - хүүхдэд тайван, өөртөө итгэх итгэлийг өгөхөд тусалдаг. Хаашаа ч яардаггүй тэнцвэртэй хүүхдүүд энэ өнгийг илүүд үздэг. Цэнхэр өнгө нь цусны даралтыг бууруулдаг.
• Нил ягаан нь тайвшруулах үйлчилгээтэй. Өнгөний эмчилгээнд энэ өнгө нь стресс, мэдрэлийн эмгэгийг арилгахад ашиглагддаг. Ихэвчлэн нил ягаан өнгөтэй сэтгэцийн нарийн зохион байгуулалттай байгальд байдаг. Дүрмээр бол энэ өнгийг оюун санааны хөгжилд өртөмтгий, эмзэг, сэтгэл хөдлөлтэй хүүхдүүд сонгодог.
• Хар цагаан нь ямар ч өнгө аясгүй бөгөөд өнгөт эмчилгээнд ховор хэрэглэгддэг. Хүүхэд хар өнгийг сонгохдоо энэ нь түгшүүрийн дохио болдог тул мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь зүйтэй.

Өнгөний эмчилгээний дасгалууд

БидӨнгөт эмчилгээ нь хүүхдийн сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн олон байдлыг арилгах чадвартай болохыг олж мэдсэн. 2-3 хүртэлх насны хүүхдүүд зөвхөн цагаан, хар гэх мэт өнгөт өнгийг ялгаж чаддаг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Гурван жилийн дараа зохих сургалтанд хамрагдсанаар хүүхэд аль хэдийн олон өнгийг ялгах чадвартай болно. Энэ үед та хүүхдэд хэрэгтэй өнгө сонгоход аль хэдийн зааж эхэлж болно. Жишээлбэл, тэнгэр цэнхэр, өвс ногоон, нар шар өнгөтэй. Өнгөт эмчилгээний дасгалын үеэр хүүхдүүдэд ямар ч хэлбэрээр харандаа, будгаар зурах боломжтой үед амрах цаг гаргаж өгөх хэрэгтэй. Энэ хугацаанд хүүхдүүд тойрог, шугам, цэцэг зурах боломжтой бөгөөд энэ нь тэдэнд амрах, эерэг сэтгэл хөдлөлийг авах боломжийг олгоно. Эдгээр дасгалуудыг хүүхдийн байгууллага болон гэртээ аль алинд нь ашиглаж болно. Дараа нь бид сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан өнгөт эмчилгээний хамгийн үр дүнтэй дасгалуудын талаар ярих болно.

Ид шидийн хот

Том хүүхдүүдтэй өнгөт эмчилгээ тоглож эхлэхийн тулд хүүхдийг олон өнгийн оршин суугчид амьдрах шоо дөрвөлжин байшин барихад урь. Энэ дүрийн өнгө нь түүний амьдарч буй байшинд тохирсон байх нь чухал юм. Оршин суугчид нь өнгөлөг хүмүүс, янз бүрийн амьтад эсвэл зохиомол баатрууд байж болно. Эдгээр оршин суугчид яагаад тодорхой өнгө сонгосон талаар хүүхэдтэйгээ хамт бодоорой. Сэтгэл санаа, зан чанар нь өнгөнөөс хэрхэн өөрчлөгдөж болохыг түүнд хэлээрэй. Хүүхдэд өнгөт эмчилгээ хийхдээ ийм төрлийн тоглоомууд нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн төсөөллийг хөгжүүлэхэд маш сайн байдаг.

Солонгоныг гэрэлтүүлээрэй

Энэ дасгал нь хүүхдэд санал болгох явдал юмэсвэл бүлэг хүүхдүүд солонго үүсгэх. Үүнийг хаанаас ч, юунаас ч хийж болно - тууз, шоо, олон өнгийн бөмбөлөг гэх мэт. Үүний дараа хүүхэд солонгын доор хүслээ хэлэх боломжтой болно.

Зураг

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө үгээр тэр бүр илэрхийлж чаддаггүй. Тиймээс зурах нь хүүхдэд зориулсан өнгөт эмчилгээний дасгал болгон ашиглаж болно. Энэ үйл явц нь хүүхдэд сэтгэл хөдлөлөө гаргаж чадах онцгой эв найртай өнгөлөг ертөнцийг бий болгоход тусална. Хариуд нь багш нялх хүүхдийн санааг зовоож буй зүйлийг тодорхойлж, асуудлыг хөгжилтэй байдлаар шийдэх боломжтой болно.

Шидэт ус

Энэ дасгалыг хийхийн тулд тунгалаг шилэн аяганд энгийн ус хийж, өнгөт зураг дээр тавих хэрэгтэй. Хүүхдэд зориулсан өнгөт эмчилгээ хийхдээ ус нь өнгөний энергийг мэдрэх чадвартай тул хүүхдийн шинж чанарт үндэслэн дэрний өнгийг сонгох нь зүйтэй. Жишээлбэл, сэтгэл хөдөлсөн хүүхдийг тайвшруулах шаардлагатай бол ногоон өнгийг үндэс болгон ав. Өнгөө шийдсэнийхээ дараа хүүхэдтэйгээ аяганы ёроол руу харж, хүүхдэд агуулгыг нь удаан балтаар уухыг санал болго.

Маргад хот

Хүүхдэд зориулсан өнгөт эмчилгээний дараах дасгалыг хөгжимд оруулах нь зүйтэй. Хүүхдийн даалгавар нь дараах байдалтай байна: нүдээ аниад өөрийгөө Маргад хотод төсөөл. Хүүхэд төсөөлж буй хотын элемент бүрийг нарийвчлан харуулах нь чухал юм. Ийм хичээл нь 10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд үүний дараа хүүхэд харсан зүйлээ цаасан дээр дүрслэхийг хүсэх ёстой.

Хуруугаараа зурах

Энэ техник нь маш олон давуу талтай: энэ дасгал нь залхуурал, цочромтгой байдлыг даван туулах, түрэмгийллийг арилгахад тусалдаг төдийгүй нарийн моторт чадварыг хөгжүүлдэг. 5 болон 6 настай хүүхдэд зориулсан өнгөт эмчилгээний энэхүү дасгал нь хүүхдийн сурах үйл явцад сөргөөр нөлөөлж болох хэт их хөдөлгөөнийг засдаг.

Жишээ нь ландшафтын хуудсан дээр хуруу болон будгийн тусламжтайгаар үлгэрийн дуртай дүрийг зурахад хүүхдээ урь. Нэгдүгээрт, энэ насны хүүхэд бүр будаг, харандаа, эсгий үзэг хэрэглэхдээ сайн байдаггүй, хоёрдугаарт, ямар ч хүүхэд шинэ зүйл туршиж үзэх сонирхолтой байх болно.

шинэ мэдлэг сурч, суралцах хүслийг төрүүлнэ.

Миний сэтгэлийн өнгө

Дасгал нь дараах байдалтай байна: хүүхдүүд урд нь хүний дүрсийг харуулсан ландшафтын хуудас тавих хэрэгтэй. Хүүхдүүдэд энэ хүний сэтгэл санааг тодорхойлж, тэдний бодлоор хамгийн тохиромжтой өнгөөр будах даалгавар өгдөг.

Нэр зурах

Энэ дасгалыг хийхийн тулд хүүхдэд зургийн цомог, өнгөт харандаа эсвэл эсгий үзэг өгч, дараа нь түүний нэрийг зурахыг хүсэх ёстой. Ажлын үеэр та чаднаДууг нь хаасан хөгжмийг асаахад хүүхэд зургаа танилцуулж, яагаад нэрийг нь ингэж төсөөлж байгаагаа тайлбарлах хэрэгтэй.

Өнгөт бороо

Энэ дасгал нь хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүдэд зориулсан өнгөт эмчилгээнд маш сайн. Энэ дасгалын хувьд та олон өнгийн торго туузнаас майхан эсвэл байшин барих хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, хүүхдүүд олс сурч, бороонд тоглох боломжтой, хоёрдугаарт, хүүхдүүд тэнд нуугдаж тоглох нь сонирхолтой байх болно.

Солонгын өнгөний зарчмаар туузыг цэгцлэх шаардлагатай. Жишээлбэл, цочромтгой нялх хүүхдэд хүйтэн туузан доор гүйж сэрүүцэх, бухимдсан эсвэл гунигтай хүүхдэд нарны халуунд жаргахыг санал болгож болно.

Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдэд зориулсан өнгө эмчилгээний дасгал

Эдгээр хүүхдүүд дуу авианы буруу дуудлага, үгийн сан бага, өгүүлбэр зохиох чадваргүй байдаг. Дээр дурдсан зүйлсээс гадна хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүд моторт хөдөлгөөний дутагдал, тэр дундаа нарийн моторт ур чадварын зохицуулалт муутай байдаг. Дүрмээр бол ийм хүүхдүүд анхаарал төвлөрөл муу хөгжсөн, логик сэтгэлгээ нь зовдог. Тиймээс тэдэнд өнгөт эмчилгээ хийхдээ анхны, бүтээлч арга хэрэглэх нь чухал.

Үлгэр үүл

Энэ дасгалыг хийхийн тулд эхлээд тунгалаг даавууны хэсгүүдийг бэлтгэх хэрэгтэй, tulle эсвэл organza нь маш тохиромжтой. Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүдэд зориулсан өнгөт эмчилгээний дасгалын мөн чанар нь дараах байдалтай байна: дагина таныг зочлохыг урьж байна, гэхдээ үүний тулд та олон өнгийн будгаар түүнтэй уулзах хэрэгтэй.үүлс. Үүний дараа хүүхдүүд даавуунд ороож, түүгээр дамжуулан дэлхий хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг хардаг. Энэ дасгал нь сүүдрийн ойлголтыг хөгжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд нэг будаг нөгөөг нь наахад өнгө хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг анзаарч сурахад тусалдаг. Жишээлбэл, ногоон өнгийн материалаас нил ягаан өнгийн материалыг хараарай.

Юу болохыг таагаарай

Ландшафтын хуудсан дээр тодорхой өнгөт будгийг ашиглан хуруугаараа хэдэн цэг тавиад хүүхдээс "Энэ зураг дээр юу харагдаж байна?" Гэж асуу. Хүүхэд өөрийн төсөөллийг холбож, аль болох олон сонголтыг санал болгох нь чухал юм. Ийм дасгал нь сэтгэлзүйн стрессийг төгс багасгаж, төсөөллийг хөгжүүлэхэд тусална.

Улбар шар өнгө

Энэ дасгал нь хөшүүн байдал, тусгаарлалт, ичимхий байдлыг арилгахад тусалдаг. Хоосон цаасыг урьдчилан бэлтгэ: зузаан картон дээр цавуу түрхэж, дээр нь шар будаа асгаж, бүх хуудсан дээр тараана. Бүрэн хатсаны дараа хүүхдэд өгнө. Хүүхэд энэ даавууг улбар шар өнгийн хурууны будгаар будах хэрэгтэй. Та ажиллаж байхдаа хөгжим асааж болно.

Ойн ногоон оршин суугчид

Энэ тоглоомыг бүлэг хүүхдүүдтэй тоглоход тохиромжтой. Хамгийн гол нь: хүүхэд бүр ойд амьдардаг хүн - амьтан, шувуу, шавьж - ногоон (царцаа, ногоон эрвээхэй, мэлхий, ногоон тоть гэх мэт) дууддаг бөгөөд үүний дараа хөгжим эхлэхэд анхааруулах хэрэгтэй. чи зохиомол баатар шиг хөдлөх хэрэгтэй. Энэ нь царцаа үсэрч, эрвээхэй нисч, мэлхий үсрэх болно. Мөн хөгжим зогсоход амьтдын дүр төрхтэй хүүхдүүд зогсоод хөлдөх ёстойбайранд. Тоглоомыг хэд хэдэн удаа давтаж болно. Ойн оршин суугчид ногоон байх албагүй, та өөрийг сонгож болно.

Зураг хийх

Ландшафтын хуудсан дээр үүл хэлбэртэй хөвөн ноосыг урьдчилан наа. "Шувууны эгшиг"-ийн хөгжимд хүүхэдтэйгээ тэнгэрийг чимээрэй. Цэнхэр өнгийн зөв сүүдэртэй болохын тулд цэнхэр, цагаан өнгийг хэрхэн хольж болохыг түүнд үзүүл. Энэ зурган дээр хурц нар, ногоон зүлэг болон хүүхдийн хүссэн бүх зүйлийг нэмээрэй.

Хаахдаа

Багаасаа л хүний сэтгэл санаа, эрүүл мэндэд нөлөөлөх бүрэн боломжтой дэлхийн өнгөлөг ертөнцөөр хүрээлэгдсэн байдаг. Насанд хүрэгчдээс ялгаатай нь бага насны хүүхдүүд өөр өөр өнгөт илүү мэдрэмтгий байдаг. Хүүхдийн сэтгэлийн өөрчлөлтийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Өнгөт эмчилгээний тусламжтайгаар сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд тэднийг уйтгар гунигт автуулж, тайвшруулж чадна. Хурц өнгө нь хүүхдийн урлагийн бүрэлдэхүүнийг бүрдүүлэх, төсөөллийг хөгжүүлэх, сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн үгсийн санг өргөжүүлэхэд тусалдаг.