Жирэмсний үеийн байгалийн гаралтай шээс хөөх эм

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:38

Жирэмслэлт нь эмэгтэй хүний хувьд гайхамшгийг хүлээх сайхан үе төдийгүй түүний биед асар их стресс болдог. Бүх эрхтэн, тогтолцоо хоёрын хувьд ажиллаж эхэлдэг. Ялангуяа жирэмсэн эх ихэр эсвэл гурван ихэр хүүхэд хүлээж байгаа бол тэд маш их стресст ордог.

Хамгийн том цохилт нь бөөр рүү чиглэдэг. Тэд хариуцлагатай, хэцүү ажилтай байдаг - биеэс шингэнийг зайлуулах, түүний хэмжээ зөвхөн сар бүр нэмэгддэг. Хэрэв эрхтнүүд ажиллахгүй эсвэл өөрт өгөгдсөн чиг үүргийг гүйцэтгээгүй бол эмэгтэй хүн хавангаар өвдөж эхэлдэг. Тиймээс илүүдэл шингэн хуримтлагдах нь жирэмсэн эхчүүдэд байнга тулгардаг асуудал юм. Энэ тохиолдолд эмч жирэмсэн үед шээс хөөх эмийг зааж өгч болно. Аль нь уухад аюулгүй, аль нь уудаггүй вэ? Үүнийг ойлгоцгооё.

Ургамлын бэлдмэл

Хүүхэд тээж буй эмэгтэйд эмэгтэйчүүдийн эмч нар ихэвчлэн шээс хөөх эм бичиж өгдөг. Жирэмсэн үед хавантай бол та зөвхөн ууж болноургамлын гаралтай бэлдмэл. Үүнд:

1. "Эуфиллин". Үндсэн эсрэг заалтууд нь цусны даралт буурах, зүрхний өвчин, эпилепси юм. Хэрэв та хоол идэхээсээ өмнө эм уувал ходоод гэдэсний замын ажил тасалдаж болно. Үүнтэй ижил нөхцөлд жирэмсэн эх толгой эргэх мэдрэмж төрж болно. Тиймээс өлөн элгэн дээрээ уухгүй байх нь дээр.
2. "Канефрон". Энэ нь розмарин навч, зуун наст өвснөөс гадна lovage үндэс агуулдаг. Энэ эм нь ариутгах, үрэвслийн эсрэг, шээс хөөх эм нөлөөтэй байдаг. Энэ нь дусал, шахмал хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг. Хоёр дахь сонголт нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд илүү тохиромжтой, учир нь эхнийх нь бага тунгаар архи агуулсан байж болно.
3. "Фитолизин". Орц: мэргэн ба жүржийн тос, буйдан өвсний үндэс, хус навч, яншуй болон нарсны ханд, гэзэгний өвс. Жирэмсэн эмэгтэйн биед үрэвсэлт үйл явц байхгүй тохиолдолд л эмийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Байгалийн шээс хөөх эм

Шээс хөөх эм нь ургамлын гаралтай байсан ч жирэмсэн үед хэрэглэх нь зохимжгүй хэвээр байна. Тиймээс тэдэнгүйгээр хийх боломжтой бол үүнийг хийх нь дээр.

Үүний зэрэгцээ хаван үүсэхээс сэргийлэхийн тулд хоолны дэглэмээс давсыг бүрэн хассан нь дээр. Үүнээс гадна, та декоциний асуудлаас салж болно: гэзэг, баавгайн навч, хус нахиа. Жирэмсэн үед хоргүй мэт санагдах ургамлууд ч нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулж болзошгүйг санах нь зүйтэй. Тэгэхээр,арц, гүзээлзгэнэ, яншуйны үндэс нь умайн агшилтыг үүсгэдэг бөгөөд ингэснээр зулбах шалтгаан болдог. Ямар ч тохиолдолд эмчид хандах нь дээр.

Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд шээс хөөх эм хэрэглэдэг цай хэрэглэдэг. Гэхдээ олон эмэгтэйчүүдийн эмч нарын үзэж байгаагаар тэднээс татгалзах нь дээр. Ийм ундаа нь ихэвчлэн ус-давсны солилцоо, хүчил шүлтийн тэнцвэрийг алдагдуулж, ургийн хөгжилд шаардлагатай витамин, микроэлементүүдийг биеэс гадагшлуулдаг.

Шээс хөөх үйлчилгээтэй хүнсний ногоо

Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь жирэмсэн үед шээс хөөх эмийг орлуулахад илүү тохиромжтой. Хожуу үе шатанд илүү их ногоо идэх нь дээр. Эдгээр нь хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх төдийгүй жирэмсэн эмэгтэйг илүүдэл жингээс хамгаалдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн гурав дахь гурван сард тохиолддог. Хүнсний ногоо нь устай байдаг тул байнга шээх шалтгаан болдог. Юуны өмнө тэд ийм нөлөө үзүүлдэг:

• Улаан лооль. Шээс хөөх эмээс гадна нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Олон тооны антиоксидант агуулсан.
• Өргөст хэмх. Тэд их хэмжээний эслэг агуулсан тул хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Тэдний шээс хөөх эм нь маш зөөлөн байдаг.
• Лууван. Зөвхөн хаван үүсэхээс сэргийлж зогсохгүй тайвшруулах үйлчилгээтэй. Давсаганд элс, чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй.
• Хулуу. Түүний шүүс нь тайвшруулах, холерерик, шээс хөөх үйлчилгээтэй.

Жимс

Жирэмсэн үед хэрэглэх зөвшөөрөгдсөн өөр нэг шээс хөөх эм. Гэсэн хэдий ч жимс жимсгэнэтэй харьцах ёстойболгоомжтой. Тэдний олонх нь их хэмжээний ус агуулдаг. Үүний үр дүнд тэдгээрийг зүй бусаар ашиглах нь ихэвчлэн цусан дахь натрийн хэмжээ буурахад хүргэдэг.

Маш сайн шээс хөөх эмэнд дараах жимс орно: хатаасан чангаанз, алим. Сүүлийнх нь цус багадалтад маш их хэрэгтэй байдаг. Чамин сонголтуудаас кокос, папайя, манго зэргийг анхаарч үзээрэй.

Жимс нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн найдвартай шээс хөөх эмийн нэг юм: тэдгээр нь шээс хөөхтэй холбоотой шим тэжээлийн дутагдлыг нөхөж, эрдэс бодис, витаминаар маш их баялаг юм.

Жимс

Тэд амттай төдийгүй эрүүл мэндэд тустай. Шээс хөөх эмийн шинж чанар нь жишээ нь, rowan, lingonberry, cranberry, blackberry, тарвас, viburnum юм. Сүүлийнх нь жирэмсэн эхчүүдэд ихэвчлэн зөвлөдөг. Гэхдээ эмэгтэйчүүд үүнийг анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй. Viburnum-ийн декоциний эерэг шинж чанарыг үл харгалзан биеийг бэхжүүлж, toning нь умайн аяыг нэмэгдүүлж, дутуу төрөх аюулыг бий болгодог. Иймд сүүлийн үе шатанд уухгүй байх нь дээр.

Жирэмсэн үеийн бусад шээс хөөх эм нь энгийн жимс байсан ч эмэгтэй хүний эрүүл мэндэд заналхийлж болно. Жишээлбэл, lingonberry навчны декоциний нь хавантай маш сайн ажил хийдэг. Үүний зэрэгцээ шээсэнд шээсний хүчлийн давс, урат илэрсэн тохиолдолд ийм ундаа хэрэглэхийг хориглоно. Үүнээс гадна цусны даралт ихсэх өвчтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд лингонберины декоциний уухыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь цусны даралтыг бууруулдаг.

Үр тариа, ургамал

Та өөр юу хийж чадах вэЖирэмсний хожуу үед шээс хөөх эм хэрэглэх үү? Эмч нар эмэгтэйчүүдийн анхаарлыг ургамлаар татдаг - тэд маш хүчтэй шээс хөөх эм юм. Харамсалтай нь ургамлууд нь жирэмсэн эхчүүдэд хамгийн аюултай байдаг. Учир нь тэдгээр нь найрлагадаа ашигтай бодис агуулаагүй тул бие дэх эрдэс бодис, витамины дутагдлыг нөхөж чадахгүй. Ихэнх тохиолдолд хавдар үүсэх үед эмэгтэйчүүд аскорбины хүчил, кали алддаг. Тэдгээрийг бусад байгалийн эмээр нөхөх шаардлагатай.

Chamomile, овъёос, chicory нь хамгийн сайн шээс хөөх эм гэж тооцогддог. Та кофейн агуулсан ундааг бага хэмжээгээр ууж болно. Жишээлбэл, кофе, ногоон цай нь харьцангуй аюулгүй шээс хөөх эм юм. Тэдний найрлага дахь шингэн нь шингэн алдалтанд хүргэхгүйгээр усны балансыг нөхдөг. Гэхдээ эдгээр ундааг зүй бусаар хэрэглэж болохгүй.

Шээс хөөх үйлчилгээтэй ундаа

Жирэмсний үед хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, тэр ч байтугай үр тариа нь байгалийн шээс хөөх эмийн үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг бид аль хэдийн харсан. Үүнээс гадна эмч нар эмэгтэйчүүдэд ижил төстэй нөлөө бүхий шингэнийг уухыг зөвлөж байна:

1. Эмийн ургамлын дусаалга. Эдгээр нь эмийн санд зарагддаг төрөл бүрийн хураамж юм. Эдгээр нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулж болно: зэрлэг сарнай, хар үхрийн нүд, гүзээлзгэнэ, lingonberry, хус, маалингын. Үдээс хойш дусаах нь хамгийн сайн согтуу байдаг. Та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л хэрэглэж болно.
2. Хүнсний ногооны шүүс. Яншуй, селөдерейгээр хийсэн маш үр дүнтэй ундаа. Үүнээс гадна ногоон өргөст хэмхээс шүүс, лууван тусалдагболон манжин.
3. Исгэлэн жимсний ундаа. Үүнд цитрусын шүүс, цангис жимсний ундаа орно. Тэд мөн жирэмсэн эхийн зүрхний шархыг намдаадаг.

Уламжлалт анагаах ухааны тусламж

Улууны үрийг ихэвчлэн эмэгтэйчүүдэд уухыг зөвлөдөг, учир нь энэ декоциний нь жирэмсэн үед маш сайн шээс хөөх эм юм. Гурав дахь гурван сар нь хавангийн хувьд хамгийн нууцлагдмал байдаг тул олон жирэмсэн эхчүүд бие махбод дахь илүүдэл шингэнтэй тэмцэхэд бэлэн байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд тэд dill үрийг исгэж, бага зэрэг шаардаж, хоосон ходоодонд авах хэрэгтэй. Гэхдээ энэ ургамал нь умайн агшилтыг өдөөдөг тул эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Хачирхалтай нь хавантай тэмцэхэд энгийн шош маш үр дүнтэй байдаг. Та 40 грамм буталсан салаа авч, нэг литр хүйтэн усаар асгах хэрэгтэй. Уг ундааг шөнөжин уусгасны дараа шүүж аваад өдөрт 3-4 удаа шилэн аяганд хийж ууна.

Бусад жор

Жирэмсэн үед ямар шээс хөөх эм ууж болох вэ? Ирээдүйн эхчүүд зөвхөн байгалийн гаралтай түүхий эдээс эм уухыг зөвшөөрдөг. Эдгээх декоциний болон ундааг гэртээ хийж болно:

• Нэг халбага хатаасан алимны хальс дээр нэг литр буцалж буй ус хийнэ. 10-15 минут шаардана. Өдөрт таван удаа хагас аяга шингэн ууна.
• Нэг аяга буцалсан ус хийгээд 15 грамм хуурай бөөрөлзгөнө үндэс хийнэ. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө декоциний ½ аяга ууна.
• Хусны навчийг нилээд жижиглэсэн. Та цутгах ёстой хуурай түүхий эдийг хоёроос илүүгүй халбага хэрэгтэй болнонэг шил буцалж буй ус. Бид хагас цагийн турш шөлийг шаарддаг бөгөөд үүний дараа хутганы үзүүрт жигд натри нэмнэ. Эмийг дөрвөн цаг тутамд нэг халбага уух шаардлагатай. Дашрамд хэлэхэд энгийн хусны шүүс нь хавантай тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг.

Энэ бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан байгалийн шээс хөөх эм биш. Өөртөө тохирсон эмийг сонгохын тулд та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Зөвхөн мэргэшсэн эмэгтэйчүүдийн эмч бүх эрсдлийг үнэлж, зохих эмчилгээг зааж өгөх боломжтой.