2026 Зохиолч: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 18:04:25
Тэдний үед нялх үрсийг зөвхөн үрийн шингэнээр өсгөж, өдөр бүр, өдөрт хоёр удаа өгдөг байсныг та өнөөгийн өвөө, эмээ нараас олонтаа сонсож болно.
Каша: санагдсан шиг амар биш
Үүний зэрэгцээ орчин үеийн хүүхдийн эмч нар энэ хоолонд илүү болгоомжтой хандах хэрэгтэй гэж хэлдэг - найрлага нь тийм ч энгийн зүйл биш бөгөөд бүтээгдэхүүн нь өөрөө ойлгоход хэцүү байдаг. Ийм санал зөрөлдөөнөөс болж "Хүүхдэд хэдэн сартай үрийн будаа, ямар хэмжээгээр өгч болох вэ?" гэсэн асуулт өөрийн эрхгүй урган гарч ирнэ.
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн олж авсан мэдээллээр бол гэдэсний микрофлорыг (түүнд агуулагдах фитин агуулдаг тул) байнга хэрэглэдэг үрийн будаа юм. Тиймээс энэ нь бие махбод дахь витамины хэрэглээг хязгаарладаг. Витамин D нь ялангуяа үйл явцад нөлөөлдөг - нялх хүүхдэд түүний дутагдал нь рахит үүсэхэд хүргэдэг гэдгийг сайн мэддэг. Манна үрийн "хэт их ууж" байгаагийн өөр нэг илрэл бол ахимаг насныхан байнга ханиад хүрдэг.
Нэг жил хүртэл хүлээж байна
Үүний зэрэгцээ хүүхдүүд үрийн шингэнд маш их дуртай гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэг. ТэгэхээрТа хэдэн сар хүүхдэд ийм хоол өгч чадах вэ? Мэдээжийн хэрэг, эцэг эх бүр өөрөө ийм асуултын хариултыг хайж, мэдрэлийн системийг аврахын тулд бусдын зөвлөгөөг сонсохгүй байхыг хичээдэг. Энэ нь нялх хүүхдэд хэр их үрийн будаа өгч болохыг шийдэх нөхцөл байдалд бас тохиолдох болно. Гэсэн хэдий ч хүүхдийн эмч нарын санал бодлыг сонсох нь зүйтэй хэвээр байна. Мөн тэд манна будаатай нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлж эхлэх нь зохисгүй гэж хэлдэг.
Бэлтгэлгүй организмд харшил үүсгэдэг цавуулаг агуулаагүй төдийгүй заавал сүү нэмж чанаж иддэг. Насанд хүрэгчдийн хоолыг дөнгөж туршиж эхэлж байгаа хүүхдэд сүүн бүтээгдэхүүнгүй үр тариа өгөхийг зөвлөж байна. Үгүй бол та өтгөн ялгадас, тэр ч байтугай ходоодны хямралыг амархан өдөөж болно.
Ялангуяа нялх хүүхдэд хэдэн сартай үрийн будаа өгч болох талаар гайхаж байсан хүмүүсийн хувьд хүүхдийн эмч нар 12 сар ба түүнээс дээш насны хамгийн оновчтой насыг зааж өгсөн. Түүнчлэн, энэ насны интервалд нялх хүүхдийн идсэн бүтээгдэхүүний хэмжээг хатуу тогтоох нь чухал юм. Гурван настайдаа хүүхэд энэ будааг хязгааргүй хэмжээгээр идэж болно - энэ үед түүний гэдэс нь үүнийг их хэмжээгээр тэсвэрлэх хангалттай боловсорсон байна.
Хүүхдэд - хор хөнөөл, насанд хүрэгчид - ашиг тустай юу?
Гурван жилийн өмнө манна будаа яагаад ийм алдартай байсныг бодоорой? Хүүхдэд хэдэн сартай будаа өгсөн бэ? Хурдан бэлтгэгдсэн, хомсдолд ороогүй учраас хүүхдүүдийг бага наснаасаа хооллодог байсан. Нэмж дурдахад тэрээр туранхай нялх хүүхдэд илүү хурдан жин нэмэхэд тусалсан.
Дашрамд хэлэхэд, түүний ашигтай шинж чанарыг үгүйсгэх нь утгагүй юм - бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэж, сайтар нунтагласан улаан буудайгаар хийсэн. Манна будаа нь насанд хүрэгчдийн ертөнцөд хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог бөгөөд эмч нар хүртэл мэс заслын дараа хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Магадгүй ийм учраас манай ээж, эмээ нар (орчин үеийн эхчүүдийн үеийнхээс ялгаатай) үрийн шингэнийг хараад тарчлаадаггүй байсан - та хэдэн сар өгч чадах вэ? Тэд зөвхөн хүүхдийн ходоод гэдэсний замын мэдрэмж, боловсорч гүйцээгүйгээс болж эрүүл үрийн шингэн нь түүний хувьд бүх сайн шинж чанараа алддаг болохыг харгалзан үзсэнгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Сарын тэмдэг ирснээс хойш хэдэн өдөр жирэмслэх боломжтой вэ? Сарын тэмдгийн дараа хэр хурдан жирэмслэх боломжтой вэ? Сарын тэмдгийн дараа жирэмслэх магадлал
Жирэмслэлт бол эмэгтэй хүн бүрийн бэлэн байхыг хүсдэг чухал мөч юм. Жирэмслэлтийн боломжит мөчийг тодорхойлохын тулд зөвхөн өндгөвчний үеийг төдийгүй хүний биеийн зарим шинж чанарыг мэдэх шаардлагатай
Хүүхдэд хэдэн сараас эхлэн жүүс өгч болох вэ? Хүүхдийн хоолны дэглэмд шүүсийг хэрхэн, хэзээ оруулах вэ?
Хүүхэд том болсон хэдий ч хөхний сүү түүний гол хоол хэвээр байгаа ч нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх цаг болжээ. Олон эхчүүд төөрөлдөж, үүнийг хэрхэн зөв хийх талаар эргэлздэг. Хүүхэд бүрийн бие нь хувь хүн байдаг тул шүүс өгөхөөс өмнө хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Зөвхөн тэр тэдний танилцуулсан огноог нарийн тодорхойлж чадна. Хүүхдэд хэдэн наснаас шүүс өгч болох вэ?
Хүүхдэд зориулсан ус: хүүхдэд ус хэрхэн сонгох, хүүхдэд хэдий хэмжээний, хэзээ ус өгөх, хүүхдийн эмч нарын зөвлөгөө, эцэг эхийн тойм
Хүний бие хэвийн үйл ажиллагаа явуулахын тулд өдөр бүр тодорхой хэмжээний шингэн хэрэгтэйг бид бүгд мэднэ. Хүүхдийн бие нь өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг бөгөөд бид энэ нийтлэлийн хүрээнд авч үзэх болно. Хүүхдэд ус өгөх шаардлагатай эсэхийг олж мэдэхийг хичээцгээе
Алимны нухаш "Фрутоняня" - хэрэглэгчийн сэтгэгдэл, найрлага, бүтээгдэхүүнийг хэдэн наснаас хүүхдэд өгөх боломжтой
Эцэг эхчүүдийн хувьд хүүхдийн хоол тэжээлтэй холбоотой бүх асуудал маш чухал. Ялангуяа хүүхэд маш бага хэвээр байгаа бол. Хэдэн сарын турш тэрээр зөвхөн хөхний сүүгээр хооллодог (эсвэл зохиомлоор хооллодог бол холимог). Аав, ээж хоёр эрт орой хэзээ нэгэн цагт "Нэмэлт хоолыг хаанаас эхлэх вэ?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуудаг. Өнөөдөр бид "Фрутоняня" алимны соусын тухай ярих болно
Хүүхдэд зориулсан валериан: заавар, тун. Хүүхдэд валериан өгөх боломжтой юу?
Заримдаа хүүхдэд тайвшруулах эм хэрэгтэй болох тохиолдол гардаг. Тиймээс эцэг эхчүүд ямар эмийг сонгох талаар бодож байгаа бөгөөд ингэснээр асуудлыг арилгаж, нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй. Энэ нийтлэлд бид нөхцөл байдлыг тогтворжуулахын тулд хүүхдэд валериан өгөх боломжтой эсэхийг олж мэдэхийг хичээх болно