Хүүхдүүд 2024, Арваннэгдүгээр
Хүүхдэд хэдэн наснаас сармис өгч болох вэ? Сармисын эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл
Сармис нь эрүүл мэндэд маш их ач тустай бөгөөд халдвар, өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч амьдралын эхний өдрөөс хүүхдэд өгөхийг зөвлөдөггүй. Та энэ бүтээгдэхүүнийг хайртай хүүхдийнхээ хоолны дэглэмд хэзээ оруулж болохыг бодож үзээрэй
Бааз дахь гадаа тоглоомууд: хэд хэдэн сонголт
Өө, зун, аа, хүүхдийн зуслан! Насанд хүрэгчдийн дурсамж энэ сайхан үеийн тухай хичнээн сайхан дурсамж үлдээдэг вэ! Харанхуй өрөөнд шөнө яриулсан "аймшгийн түүхүүд" цусыг хөргөнө… Тэгээд лагерийн тоглоомууд ямар хөгжилтэй байсан бэ
Хүүхдийн тэрэг "Peg Perego GT3" (Peg Perego GT3): тойм
Италийн Peg Perego компанийн "Peg Perego GT3" тэрэгний дэлгэрэнгүй тойм. Энэхүү үзэсгэлэнтэй, практик тэрэг нь алхах үед маш их таашаал авчрах болно
Нярай хүүхдийг машинд хэрхэн тээвэрлэх вэ: машины суудал сонгох
Жижиг хүүхэдтэй аялна гэдэг маш том хариуцлага. Гэсэн хэдий ч олон хүн зүгээр л явах газаргүй: эцэг эх нь ажлаар явж байхад хүүхдээ орхих хүн байхгүй; хүүхдийг үзлэгт оруулахын тулд эмнэлэгт хүргэх ёстой; гэр бүл өөр хот руу нүүх гэх мэт. Тиймээс эцэг эхчүүд нярай хүүхдийг машинд хэрхэн аюулгүй, тав тухтай тээвэрлэх вэ гэсэн асуултын хариултыг хайж байна
Нярай хүүхдийг усанд оруулахын тулд ус буцалгах шаардлагатай юу: нярай хүүхдийг гэртээ усанд оруулах дүрэм, ус ариутгах, декоциний нэмэх, ардын жор, хүүхдийн эмч нарын зөвлөмж
Бага насны хүүхдийг усанд оруулах нь биеийг цэвэр байлгах нэг арга төдийгүй амьсгалах, бие дэх цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх нэг арга юм. Олон эцэг эхчүүд өөрөөсөө асуулт асуудаг: нярай хүүхдийг усанд оруулахад ус буцалгах шаардлагатай юу, зөв температурыг хэрхэн сонгох, усны журмыг хаанаас эхлэх вэ?
Хүүхдийг хөхөөс нь яаж салгах вэ: үр дүнтэй арга, хэрэгтэй зөвлөгөө
Хүүхдийг хөхнөөс нь зөв салгах нь урт бөгөөд хөдөлмөр их шаарддаг үйл явц юм. Саалийн гэнэтийн зогсолт нь хүүхэд, эхийн сэтгэл хөдлөлийн эвдрэл, эмэгтэйн хөхний асуудалд хүргэдэг. Хөхөөр хооллохыг байгалийн жамаар зогсоох нь хамгийн тохиромжтой шийдэл юм
Хүүхдэд зориулсан нэг нас хүртэлх хүмүүжлийн шилдэг тоглоом
Орчин үеийн эцэг эхчүүд хүүхдэд зориулсан боловсролын тоглоомууд болох гайхалтай туслахуудтай. Нэг жил хүртэл хүүхэд маш их зүйлийг сурдаг бөгөөд энэ сурах үйл явц нь маш чухал юм
Хөхөөр хооллох үед Мезим ууж болох уу?
Хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулах зорилгоор "Мезим" эмийг хэрэглэдэг. Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь панкреатин бөгөөд энэ нь эерэг нөлөө үзүүлдэг. Зааврыг судалж үзэхэд та "Мезим" -ийг хөхөөр хооллохыг зөвлөдөггүй болохыг олж мэдэх болно. Гэсэн хэдий ч эмийн сүүлийн үеийн судалгаагаар Mezim-ийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй гэдгийг баталсан. Эм уухаасаа өмнө ээж нь заалт, гаж нөлөөг судалж, эмийг хэрэглэхийн ач холбогдлыг үнэлэх хэрэгтэй
Кандидозын стоматит - Хөөндөй, хүүхдийн эмчилгээ
Бага насны хүүхдүүд ялангуяа нярай хүүхдүүд амны хөндийн халдварт өртөмтгий байдаг. Хацрын дотор талын салст бүрхэвч, бохь эсвэл хэл дээр цагаан товруу үүсэх нь энэ нь хөхөнцөр байгааг илтгэнэ. Хүүхдэд энэ мөөгөнцрийн халдварын эмчилгээг нэн даруй хийх ёстой. Үгүй бол түүний ноцтой хүндрэлүүдтэй тулгарах эрсдэлтэй
Ямар ч асуудал гарахгүйн тулд нэмэлт хоол хүнсийг хэзээ хэрэглэх вэ?
Хүүхэд бүрийн амьдралд сүүн тэжээл, эхийн сүүнээс гадна шинэ зүйл туршиж үзэх цаг ирдэг. Гэхдээ хүүхдийн хоолны дэглэмд анхны бүтээгдэхүүнийг хэзээ нэвтрүүлэх, хүүхдэд яг юу өгөх вэ?
Хүүхдийн нүдний өнгө хэзээ өөрчлөгддөг вэ?
Хүүхдээ анх удаа гартаа авахдаа тэр танд ямар их хайртай болохыг ойлгодог. Хүүхэд бүрийг хайрлаж, хүсдэг бөгөөд эцэг эх хоёулаа адилхан байдаг. Энэ хэн нь илүү вэ? Тодорхой хугацааны дараа л тодорхой мэдэх боломжтой болно. Нэг сартайгаас эхлэн хүүхдийн хамар, нүд, гавлын ясны хэлбэр өөрчлөгдөж эхэлдэг. Жилийн дараа үс нь ямар өнгөтэй болох нь тодорхой болсон, чихний хэлбэр тодорхой тодорхойлогддог, нялх хүүхдийн нүдний өнгө өөрчлөгддөг
Хөвгүүдэд зориулсан сав: хэрхэн зөв сонголт хийх вэ?
Хөвгүүдэд зориулсан тогоонууд өөр байж болно. Та хүүхдийн хэрэгцээ, анатомийн шинж чанар, түүний хүсэл, өөрийн чадавхийг харгалзан сонгох хэрэгтэй
Хүүхдийг хэдэн нас хүртэл хиймэл хооллох ёстой вэ? Ерөнхий зөвлөмжүүд
Эх хүн бүр хүүхдэдээ хамгийн сайн сайхныг хүсдэг тул хүүхдээ холимог хоолоор хооллодог хүмүүс хэдэн наснаас нь хиймэл хооллохоо болих ёстой вэ гэсэн асуултыг сонирхож байна. Энэ талаар олон санал бодол байдаг
Хүүхдийн хоол "Сэдэв": бүтээгдэхүүний тайлбар, зураг
Хүүхдийн хоол "Сэдэв" - 6 сартайгаас 3 хүртэлх насны жижиг хэрэглэгчдэд зориулсан байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бөгөөд тэдний өсөлтийн онцлогт тохируулан тусгайлан бүтээгдсэн. Чанар, үнэ тохирч байна
Дахин төрсөн Белла: тоглоом эсвэл гэр бүлийн гишүүн үү?
Сүүлийн хэдэн арван жилд улам олон эмэгтэйчүүд, охид дахин төрсөн хүүхэлдэй гэх мэт тоглоомонд донтож байна. Белла, Миллисент, Катарина - маш олон. Стандарт төрлөөс гадна өнөөдөр та хүүхдийн өвөрмөц дүр төрхийг захиалж болно, энэ нь нэг хуулбараар үйлдвэрлэгдэх болно. Гэсэн хэдий ч угсрах шугамаас гарсан хүүхэлдэй хүртэл хувь хүний шинж чанартай байдаг
Хүүхдэд зориулсан Motherwort: тун ба тойм
Motherwort нь хүчтэй тайвшруулах үйлчилгээтэй ургамлын гаралтай алдартай эм юм. Хүмүүст үүнийг зүрхний өвс эсвэл нохойн хамхуул гэж нэрлэдэг. Motherwort нь талбай, задгай газар ургадаг. Motherwort авахын тулд үүнийг цуглуулж, хатааж, уураар жигнэх эсвэл шаардах шаардлагатай. Мөн эмийн санд шахмал, хандмал хэлбэрээр худалдан авч болно
Хүүхдэд зориулсан мэдрэхүйн өрөө: төрөл, ангилал, зориулалт, өрөөний тоног төхөөрөмж, хэрэглээ, заалт, эсрэг заалт
Эв зохицонгуй хөгжихийн тулд хүүхэд янз бүрийн сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг хүлээн авах нь чухал. Орчин үеийн хотын амьдрал нь олон талаараа байгаль, байгалийн бие махбодийн үйл ажиллагаанаас салгагдсан тул шаардлагатай мотор, мэдрэхүйн туршлагыг олж авах нэмэлт боломжийг хайх шаардлагатай болдог. Мэдрэхүйн дутагдлыг нөхөх нэг арга бол хүүхдэд зориулсан мэдрэхүйн өрөө байж болно
Inglesina машины суудал: сортууд. Та яагаад энэ брэндийг сонгох ёстой вэ?
Италийн Inglesina компани тав тух, аюулгүй байдлын илэрхийлэл болсон хүүхдийн тэрэг төдийгүй хүүхдийн машины суудлыг үйлдвэрлэснээрээ гуч орчим жилийн турш өрсөлдөх чадвартай болсон. Өнөөдөр энэхүү хамгийн алдартай брэнд нь хамгийн өргөн сонголттой, гайхалтай загвараараа олны анхаарлыг татдаг
Хүүхдийн нүүрэн дээр яагаад батга гарч ирдэг вэ?
Эхийн хэвлийд байх үед хүүхдийн арьс устай байнга холбоотой байдаг бөгөөд гарсан өөрчлөлтүүд нь өөхний болон хөлсний булчирхайн үйл ажиллагааг өөрчлөхөд хүргэдэг. Үүний үр дүнд хүүхдийн нүүрэн дээр батга гарч ирдэг
Нэг нас хүрээгүй хүүхдийн хамрын хамарыг бие даан эмчлэх боломжтой юу?
Хэрвээ хүүхэд хамар битүүрэхээс гадна ямар нэгэн зүйлд санаа зовдоггүй бол нэг нас хүртэлх хүүхдийн хамрын хамарыг эмчлэх шаардлагатай юу? Тийм ээ! Хэдийгээр хамрын бөглөрөл нь хуурай агаараас үүдэлтэй бөгөөд үүнээс царцдас, жижиг шүүрэл хоёулаа гардаг гэдэгт итгэлтэй байсан ч хүүхдийн хамрыг цэвэрлэх шаардлагатай
Inglesina Espresso тэрэг ("Inglesina Espresso"): тойм, давуу болон сул талууд
Хүүхдийн тэрэг сонгох нь чухал үе юм. Хүүхдийн шаардлагыг харгалзан зөв тээврийн хэрэгслийг сонгох нь маш чухал юм. Маш олон төрлийн тэрэгний дунд Inglesina Espresso загвар нь ялангуяа алдартай. Түүний талаархи тоймууд ихэвчлэн эерэг байдаг. Энэ нь ямар давуу болон сул талуудтай вэ?
Эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөгөө: Охид хэзээ сууж болох вэ
Ээж бүр хайртай хүүхдээ зөв асран, цаг тухайд нь хөгжүүлэхэд санаа зовдог. Ялангуяа найзынх нь хүүхэд аль хэдийн толгойгоо барьж, мөлхөж, сууж, хүүхэд нь үүнийг хийж чадахгүй байгаа тохиолдолд. Залуу эцэг эхчүүд эмчээсээ асуудаг хамгийн түгээмэл асуултуудын нэг бол охид хэзээ сууж болох вэ гэсэн асуулт юм. Энд эхчүүд, хүүхдийн эмч нарын санал бодол өөр байна. Эмч нар ч гэсэн энэ талаар үргэлж ижил зүйлийг хэлдэггүй
Лего хэрхэн угсрах вэ? Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе
"Лего" бол бүх насны хүүхдүүдэд зориулсан сонирхолтой тоглоом юм. Хүүхдэд зориулж бүтээгчийг сонго. Лего тоглоом "Чимо" нь зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй өсвөр насныханд маш сонирхолтой бөгөөд сэтгэл хөдөлгөм юм
Нярайн хүүхдийг хэрхэн усанд оруулах вэ: температур, дүрэм, зөвлөмж
Үрмэгүүд дэлхий дээр гарч ирснээр залуу эцэг эхчүүд олон бэрхшээлтэй тулгарах болно. Тэд шинэ төрсөн хүүхдийг хэрхэн хооллох, хувцсаа солих, тайвшруулах, мэдээжийн хэрэг усанд оруулах талаар сурах хэрэгтэй болно. Олон ээж, аавууд усны анхны процедурыг тэсэн ядан хүлээж байна. Хүүхдийн бие маш эмзэг хэвээр байгаа тул хүүхдийг гартаа барихад амаргүй байх болно. Шинээр төрсөн хүүхдийг анх удаа, ирээдүйд хэрхэн усанд оруулах талаар бид нийтлэлдээ хэлэх болно
Хөх - энэ юу вэ? Хөхний толгой гэж юу вэ, яаж сонгох вэ?
Хүүхэд төрөх нь сэтгэл хөдөлгөм, гайхалтай үйл явдал юм. Гэхдээ шинэ бяцхан хүн зөв, аюулгүй хөгжихийн тулд ихээхэн хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Залуу эцэг эхчүүд ихэвчлэн сандрах хандлагатай байдаг, учир нь тэд алдаа гаргахыг хүсдэггүй, эргэн тойронд маш олон зөвлөхүүд байдаг. Тиймээс, зөв нөхцөл байдалд хэрхэн ажиллахаа мэдэхийн тулд ихэнх асуудлын талаар урьдчилан бодох хэрэгтэй. Эдгээрээс хамгийн их яригддаг зүйл бол хөхний толгой юм. Энэ нь үнэ цэнэтэй юу?
Хүүхдийн төрсөн өдрийг тэмдэглэх нь: Хүүхдэд зориулсан тэмцээний хөтөлбөр
Хүүхэд бүр төрсөн өдрөө баяр хөөр, тэсэн ядан хүлээж байдаг. Найзууд нь өөрт нь юу өгөх бол гэж бодоод урихаар хэдийнэ төлөвлөжээ. Эцэг эхийн үүрэг бол түүнийг баяраа удаан хугацаанд санаж байх явдал юм
Татран: хүүхдийн шинж тэмдэг. Татран өвчний шинж тэмдэг ба эмгэг төрүүлэгчид. Урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх
Татран нь бактерийн гаралтай цочмог халдварт эмгэг юм. Энэ нь мэдрэлийн тогтолцооны гэмтэлээр тодорхойлогддог бөгөөд бүхэл бүтэн араг ясны булчингийн ерөнхий таталт, тоник хурцадмал байдал хэлбэрээр илэрдэг
Хүүхдийн машины суудал "Inglesina Marco Polo": онцлог, зураг
"Инглесина" компани нь олон жилийн турш нялх хүүхдэд зориулсан бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэлээрээ дэлхийд хүлээн зөвшөөрөгдсөн тэргүүлэгчдийн нэг юм. Брэндийн бүтээгдэхүүний онцлог шинж чанар нь өөгүй чанар, илэрхий танигдах хэв маяг юм. Компанийн мэргэжилтнүүд үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүнд тавигдах өндөр шаардлагад хамгийн их анхаарал хандуулдаг бөгөөд мэргэжлийн дизайнеруудын баг бүтээгдэхүүн бүрийг онцгой шинж чанартай болгохыг хичээдэг
Цэцэрлэгийн гадаа тоглоом яагаад ийм чухал байдаг вэ?
Харамсалтай нь орчин үеийн хүүхдүүд маш бага хөдөлдөг. Энэ нь нэг талаас тэдний олонх нь гэртээ хүмүүждэгтэй холбоотой, нөгөө талаас бага наснаасаа компьютер, телевизийн дэлгэцийн өмнө байнга суудагтай холбоотой. Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдийг аль болох их хөдөлгөхөд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй бөгөөд энэ тохиолдолд гадаа тоглоом нь зайлшгүй туслах болно
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан үе мөчний гимнастикийн дасгалууд
Ярианы авианы дуудлагын тод байдал нь ярианы аппаратын хөгжлийн түвшингээс хамаарна. Хүүхдийнхээ муу яриа хэзээ нэгэн цагт "засах болно" гэж эцэг эхчүүд найдаж болохгүй. Насанд хүрэгчид түүнд үзэсгэлэнтэй, тод яриаг эзэмшихэд нь туслах ёстой бөгөөд туслах болно. Үүнийг хэрхэн хийх вэ? Энэ нийтлэлээс уншина уу
Хүүхдийн шүдийг гэрийн нөхцөлд яаж өвдөхгүйгээр сугалах вэ?
Ээж бүр хүүхдийнхээ анхны шүд гарч ирэхийг тэсэн ядан хүлээж байдаг. Эцэст нь буйлнаас цагаан судал гарч иртэл нойргүй хоносон олон. Гэвч цаг хугацаа маш хурдан өнгөрч, удалгүй сүүний шүд өөрчлөгдөж эхэлдэг. Одоо бид шинэ шүд ургахад саад учруулахгүйн тулд хэрхэн яаж сугалах талаар бодох хэрэгтэй
Хүүхэд шүдээ зүсэж байвал яах вэ
Хүүхдийн шүд өөрт болон бусдад төвөг учруулахгүй байх нь маш ховор тохиолддог. Хүүхдэд хэрхэн туслах вэ, эцэг эхчүүд юу хийх ёстой вэ?
Хамгийн үнэтэй Барби хүүхэлдэй - үнэлгээ
Барби олон жилийн турш охидын хамгийн алдартай тоглоом гэж тооцогддог. Энэ загвар нь оршин тогтнох бүх хугацаандаа байнга өөрчлөгдөж, хөгжиж ирсэн. Өргөн хүрээний үзэгчдэд зориулсан хүүхэлдэйгээс гадна загварын байшингууд элит загваруудыг үйлдвэрлэдэг. Зөвхөн сонгогдсон цөөхөн нь тэднийг худалдаж авах боломжтой. Хамгийн үнэтэй Барби хүүхэлдэй ямар үнэтэй вэ, хаанаас худалдаж авч болох, юу нь ер бусын болохыг энэ нийтлэлд тайлбарласан болно
Гэдэсний гэдэсний массаж: онцлог, үр дүнтэй
Хүүхдэд янз бүрийн асуудал байнга гарч ирдэг бөгөөд эдгээрийн хамгийн түгээмэл нь гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх явдал юм. Үүний зэрэгцээ, олон залуу эцэг эхчүүд нялх хүүхдэд хэрхэн тусалж, түүнийг илүү сайн болгохоо мэдэхгүй байна. Гэдэсний коликоор массаж хийх нь хүүхдэд туслах цорын ганц үр дүнтэй, аюулгүй арга юм. Гэхдээ хүүхэд ходоод гэдэсний замын ямар нэгэн өвчнөөр биш харин гэдэс дүүрч байгааг яаж ойлгох вэ?
Шинээр төрсөн хүүхэд бага баас гаргадаг: хүүхдийн ходоод гэдэсний замын хөгжлийн хэм хэмжээ, баас, хооллох арга, хүүхдийн эмч нарын санал бодол
Нярайн гэдэсний хөдөлгөөний давтамж, тоо, өнгө, үнэр, янз бүрийн хольц байгаа эсэх, тууштай байдал зэрэг нь хүүхдийн ходоод гэдэсний замын ажлыг үнэлэхэд ашиглагддаг. Өтгөний шинж чанараас хамааран хүүхэд хангалттай хооллож байгаа эсэх, ямар нэгэн өвчин туссан эсэхийг тодорхойлох боломжтой. Анхааралтай эцэг эхчүүд нярай хүүхэд бага баас гаргаж эхлэхийг үргэлж анзаарах болно. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ, би санаа зовох ёстой юу? Энэ нь яг энэ нийтлэлд хэлэлцэх болно
Эмнэлэгт эргэлзсэн хүүхдүүд - юу хийх вэ? Бодит амьдралын түүхүүд
Албан бус ч гэсэн аймшигтай статистик байдаг: арван мянган төрөлтөөс төрөх эмнэлэгт эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар хүүхдүүдийг хутгаж хутгасан дөрвөн тохиолдол байдаг. Манай нийтлэл алдагдсан хүүхдүүдийн бодит хувь тавилан, дэлхий даяар олж мэдсэн үнэнд зориулагдах болно
Хүүхэд ганцаараа унтахаас айдаг: шалтгаан, сэтгэл судлаачдын зөвлөгөө, зөвлөмж
Хэрэв хүүхэд ганцаараа унтахаас айдаг, мөн хайртай хүнгүй өрөөндөө үлдэхээс айдаг бол хүүхдийн сэтгэл зүйчдийн хэлснээр энэ бол асуудлын оргил юм. Айдсын жинхэнэ шалтгаан нь гүнд нуугдаж байдаг. Дуу чимээтэй унтахад саад болж буй түгшүүр нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг. Эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ анхаарал халамж тавьж, амар амгалан, өөртөө итгэх итгэлийг олж авахад нь туслахыг хичээх, мөн ганцаараа унтаж сурах үүрэгтэй
Нярайн шар ялгадас. Хөхөөр хооллох, хиймэл хооллох үед нярай хүүхдийн өтгөний ямар байх ёстой
Хүүхдэд төрснөөс хойшхи эхний саруудад хоол боловсруулах систем хэвийн ажилладаггүй. Тэдний микрофлор, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн дөнгөж эхэлж байна. Хэрэв ямар нэгэн асуудал гарвал өтгөний тууштай байдал, өнгө, үнэр өөрчлөгддөг бөгөөд үүний үндсэн дээр тэдгээрийг цаг тухайд нь тодорхойлох боломжтой. Жишээлбэл, нярайн шар ялгадас нь маш түгээмэл гэж тооцогддог
Алимны нухаш "Фрутоняня" - хэрэглэгчийн сэтгэгдэл, найрлага, бүтээгдэхүүнийг хэдэн наснаас хүүхдэд өгөх боломжтой
Эцэг эхчүүдийн хувьд хүүхдийн хоол тэжээлтэй холбоотой бүх асуудал маш чухал. Ялангуяа хүүхэд маш бага хэвээр байгаа бол. Хэдэн сарын турш тэрээр зөвхөн хөхний сүүгээр хооллодог (эсвэл зохиомлоор хооллодог бол холимог). Аав, ээж хоёр эрт орой хэзээ нэгэн цагт "Нэмэлт хоолыг хаанаас эхлэх вэ?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуудаг. Өнөөдөр бид "Фрутоняня" алимны соусын тухай ярих болно
Хүнсний ногоогоор нэмэлт хооллох: дараалал, хүүхдийн нас, зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс
Ойролцоогоор 4-5 сартайд нь хүүхэд эхийн сүү, хольцтой хамт түүний биед орох витамин, эрдэс бодис дутагдаж эхэлдэг. Тиймээс хүнсний ногоотой нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх цаг нь болсон бөгөөд дарааллыг нь нийтлэлд дараа нь авч үзэх болно