Хүүхэд зүүдэндээ чичирдэг: хүүхдийн эмч нарын шалтгаан ба зөвлөмж

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:32

Залуу ээж болгонд үргэлж санаа зовдог зүйл их байдаг. Мөн олон хүмүүсийн хамгийн сайн шагнал бол хүүхэд унтаж байх үед амрах явдал юм. Гэхдээ хүүхэд зүүдэндээ чичирч байвал яах вэ? Ийм асуудлын шалтгаан, шийдлийг нийтлэлд авч үзэх болно.

Нойрны физиологи

Өсөн нэмэгдэж буй бие махбодод хангалттай унтах зайлшгүй шаардлагатай. Тиймээс амрах, сэрүүн байх зөв горимыг ажиглах нь маш чухал юм.

Амьдралын эхний саруудад шинээр төрсөн бүх хүүхэд эхийн хэвлийд байхдаа дасан зохицох үеийг туулж, байгальд дасан зохицохыг хичээдэг. Хүүхэд унтаж байх үед түүний биед амин чухал үйл явц явагдаж байгааг ойлгох нь чухал:

1. Эсийн өсөлтийг хариуцдаг даавар үүсгэдэг. Ялангуяа нэг нас хүрээгүй хүүхдэд сайн унтах нь чухал.
2. Тархи нь өдрийн турш хүлээн авсан бүх мэдээллийг боловсруулдаг. Хүүхэд сэрүүн байхдаа туршлага хуримтлуулж, ур чадвараа хөгжүүлж, сайжруулж, унтах үед олж авсан мэдлэгээ "ангилдаг".
3. Хүчээ сэргээх. Амрах үед ажил түр зогсдогхоол боловсруулах систем, цусны урсгал удааширч, мэдрэхүйн ажил уйтгартай болдог.

Хүүхдүүд ихэвчлэн шөнө сэрдэг. Нялх хүүхэд насанд хүрэгчид шиг тайван унтаж чаддаггүй нь үнэн юм. Шинээр төрсөн нярайд амрах хэд хэдэн мөчлөг байдаг бөгөөд үүнд гүн нойрсохоос илүү өнгөц нойр давамгайлдаг. Нас ахих тусам таны нойрны мөчлөг өөрчлөгдөж, насанд хүрэгчдийнхтэй адил болно. Тиймээс нэг жил хүртэлх хугацаанд нярай хүүхэд зүүдэндээ чичрэх нь хэвийн үзэгдэл гэж тооцогддог.

Шалтгаан

Комаровский зүүдэндээ хүүхэд чичрэх хэд хэдэн шалтгаан бий гэж үздэг. Ихэнх тохиолдолд хүүхдийн унтах үед ийм хариу үйлдэл үзүүлэх нь хор хөнөөлгүй үзэгдлүүдээс үүдэлтэй байдаг:

• Хүүхэд зүүд зүүдлэв. Зүүдэндээ бид унах, саад тотгорыг даван туулах гэх мэт зүйлийг анзаарсан байх. Ийм үед булчингууд өөрийн эрхгүй агшиж улмаар цочролд хүргэдэг.
• Циклийн өөрчлөлт. Хөнгөн нойрноос гүн нойронд шилжих үед булчингууд бүрэн тайвшрахын өмнө агшиж болно.
• Маш их сэтгэгдэл, сэтгэл хөдлөл. Завгүй өдрийн дараа нялх хүүхэд тайвшрахад маш хэцүү байдаг тул унтаж байх үедээ цочирдож болно.

• Шүдлэх. Ихэнх нялх хүүхдийн хувьд энэ үйл явц нэлээд өвдөлттэй байдаг тул унтаж байх үед бохь нь гэнэт өвдвөл хүүхэд чичирдэг.
• Биеийн байгалийн үйл ажиллагаа. Зүүдэндээ шээх, бие засах үед хүүхдүүдэвгүй мэдрэмжээс болж цочирдох нь элбэг байдаг.
• Колик. Таны мэдэж байгаагаар 6 сар хүртэлх нялх хүүхдэд хоол боловсруулах систем бүрэн бүрдээгүй байгаа тул газики нь өвдөлт үүсгэдэг. Түүнээс гадна колик нь нялх хүүхдэд шөнийн цагаар ихэвчлэн саад болдог. Хүүхэд хөлөө гэдсэндээ аль болох ойртуулж, биеийн хамгийн тохиромжтой байрлалыг олохыг хичээдэг.

Гадны өдөөлт. Хүүхэд гадны дуу чимээ эсвэл гэр бүлийн гишүүдийн чанга ярианаас айх нь хэвийн үзэгдэл юм. Хүүхдийн нойр нь маш мэдрэмтгий байдаг тул эргэн тойронд болж буй бүх зүйлд маш идэвхтэй хариу үйлдэл үзүүлэх хандлагатай байдаг

Дээрх шалтгаан нь хэвийн бөгөөд эцэг эхчүүдэд санаа зовох хэрэггүй.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв хүүхэд зүүдэндээ чичирч, шөнөдөө 8-9-өөс дээш удаа сэрдэг бол эцэг эх нь нярайн ийм нөхцөл байдлын шалтгааныг олж мэдэхийн тулд хүүхдийн эмчтэй холбоо барина уу. Түүнчлэн чанга уйлах, хоолны дуршил буурах, хүүхдийн эрүүл мэнд муудах зэрэг нь түгшүүртэй шинж тэмдэг гэж тооцогддог.

Хүүхэд тань: байвал мэргэжилтэнд яаралтай үзүүлээрэй.

1. Сэрсэнийхээ дараа удаан уйлдаг. Ээжийнх нь хөх ч, гарт нь хөдлөх өвчин ч түүнийг тайвшруулж чадахгүй.
2. Хүүхэд чимээгүй, хөнгөн цочроох хүчин зүйл байхгүй үед үе үе чичирдэг.
3. Хэрэв нярай хүүхдийн чичрэх нь хүйтэнд чичирч байгаатай төстэй бол үйрмэгтаталт. Ийм үзэгдэл нь зөвхөн өндөр температураас гадна эмнэлгийн тусламж шаарддаг бусад ноцтой шалтгааны улмаас үүсдэг.

Хүүхдийн эмч нарын зөвлөмж

Хүүхэд нэг настай, нойрондоо байнга чичирдэг үү? Та дараах зөвлөмжийг дагаж ийм үзэгдлээс зайлсхийхийг оролдож болно:

Өдрийн цагаар хүүхдийн стресс, сэтгэл хөдлөлийн хэт ачааллыг арилгахыг хичээ. Энэ нь ялангуяа оройн цагаар хүүхэд унтахаар бэлдэж байх үед тохиолддог

• Хүүхдээ бага зэрэг илбээрэй. Энэ нь түүнийг тайвшруулж, таны халамж, ойр дотно байдлыг мэдрэхээс гадна хүүхдийн биеийг шөнийн амралтад бэлтгэхэд тусална.
• Хүүхдийн өрөөнд тайван уур амьсгал ноёрхох ёстой. Дунд зэргийн шөнийн гэрэл, цагаан чимээ нь унтах төгс орчинг бүрдүүлж чадна.
• Хэрэв хүүхэд маш тайван бус байвал оройдоо эмийн ургамал нэмээд усанд оруулах хэрэгтэй. Харшлын урвал үүсэхээс зайлсхийхийн тулд хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа найрлагыг сонгох нь дээр.
• Хүүхдийг унтахын өмнө хэт их хооллохгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ тэр өлсөж болохгүй. Оройн хоолонд тараг, kefir эсвэл хүүхдийн зуслангийн бяслагт давуу эрх олго.
• Нярайн унтлагын хувцас нь хүүхдийн арьсыг "амьсгалах" байгалийн даавуугаар хийгдсэн байх ёстой.

Хэрэв таны хүүхэд шөнөдөө 2-3 удаа эхэлдэг бол түүнийг сэрээхгүй байхыг хичээгээрэй, тэгэхгүй бол нойр нь хүрэхгүй, сайхан амралтаа алдах болно. Зүгээр л хүүхдийн ор руу очиж, хүүхдийг зөөлөн цохих нь дээр, тэр дулааныг мэдрэх болноТаны гарт байгаа ба удахгүй тайвширна.

Цагаан чимээ

Хэрэв хүүхэд унтаж байхдаа хүчтэй чичирдэг бол хөршүүдээсээ ханаар дамжин ирж буй гадны чимээ шуугианаас айдаг байх. Иймд бүрэн чимээгүй амарч байх нь хүүхдийн бүрэн унтахад тийм ч эерэг нөлөө үзүүлэхгүй гэж үздэг.

"Цагаан чимээ" нь жигд тархсан дуу чимээтэй дэвсгэр дуу юм. Та шувуудын дуулж буй хөгжим, далайн эрэг, голын чимээ, хүрхрээ гэх мэт хөгжим сонгож болно. Сонголтыг насанд хүрэгчид хийх боловч ийм чимээ шуугиан нь эцэг эхчүүдэд ч сайнаар нөлөөлөх ёстой гэдгийг санаарай.

Цагаан шуугиан хэрхэн ажилладаг вэ?

1. Хэрэв нэг сартай хүүхэд зүүдэндээ чичирч байвал энэ арга нь түүнийг тайвшруулахад тусална. Түүгээр ч барахгүй "цагаан шуугиан" нь хүүхдийн нойронд төдийгүй насанд хүрэгчдийн нойронд сайнаар нөлөөлдөг.
2. Хүүхдийг сайн амрахад цочроох үйлчилгээ үзүүлдэг гадаад дуу чимээний эх үүсвэрийг "маск"-д тусалдаг.
3. Өдрийн болон шөнийн нойронд хэрэглэж болно.

Зан үйл

Дээр дурдсанчлан хэрэв хүүхэд зүүдэндээ эхэлдэг бол энэ үзэгдлийн шалтгаан нь янз бүр байж болно. Тэдний ихэнх нь мэргэжлийн эмчийн тусламж шаарддаггүй бөгөөд гэртээ амархан засч залруулдаг.

Зан үйл нь идэвхтэй сэрүүн байдлаас нойронд амархан шилжихэд тусалдаг. Хүүхэд 6 долоо хоногтой байхад ийм аргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Та зан үйлээ өөрөө сонгох хэрэгтэй. Хэд хэдэн алдартай сонголтыг авч үзье:

1. Үлгэр уншиж байна.
2. Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан массаж эсвэл тайвшруулах дасгал.
3. Бүүвэйн дуу.
4. Хүүхэд унтдаг тоглоомоо сонго.
5. Унтлагын хувцсыг хамтдаа сонгох.

Энэ яаж ажилладаг вэ?

Хүүхэд унтаж эхэлдэгтэй холбоотой асуудлуудаас зайлсхийхийн тулд унтах бэлтгэлийг зөв хийх нь чухал юм. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь ихэвчлэн үл мэдэгдэх айдастай холбоотой байдаг. Зүүдэнд байгаа хүүхэд өөртөө итгэлгүй байж магадгүй юм. Тиймээс хүүхдийг тууштай, давтагдах журамд дасгах нь маш чухал юм. Хүүхэд унтаж, сэрэхдээ юу болж байгааг мэдэж, эргэн тойронд болж буй шинэ, урьдчилан тааварлашгүй үйл явдал, үйлдлээс болж байнгын стресст орохгүй байх болно.

Түүгээр ч барахгүй ийм хэвшил нь эцэг эхийн амьдралыг илүү хялбар болгож, "унтахын төлөөх тулаан"-ыг тайван, эв найртай амрахад бэлтгэх үйл явцаар солино.

Хүүхдийн эмч, сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөө

1. Унтахынхаа өмнө бүх идэвхтэй тоглоомыг хас. Та унтахынхаа өмнө алхаж эсвэл ном уншиж болно.
2. Хүүхдээ унтуулахдаа өдөр тутмын үйл ажиллагааны дарааллыг дагаж мөрдөөрэй. Жишээ нь: эхлээд усанд орох, дараа нь хөнгөн массаж, хооллох, бүүвэйн дуу.
3. Хүүхдийг унтахын өмнө унтаж байгаа өрөөг агааржуулах.
4. Хэрэв та энэ аргыг дэмжигч бол 4-5 сар хүртэлх хүүхдүүдийг дэрлүүлж болно. Энэ нь унтах үед гар, хөл чичирч сэрэхэд тусалдаг.
5. Хэрэв нярай хүүхэд колик өвчнөөр өвдсөн бол гэдсэнд нь бүлээн живх тавьж болно (төмрөөр халаана).

Тиймээс бид хүүхэд зүүдэндээ чичрэх үед юу хийх тухай сэдвийг олж, асуудлын шалтгааныг авч үзсэн.

Хүүхдийн мэдрэлийн систем төгс бус хэвээр байгаа тул унтаж байхдаа чичрэх нь элбэг байдаг гэдгийг санаарай. Гэхдээ хэрэв та түгшүүртэй шинж тэмдэг илэрвэл тэр даруй хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө аваарай.