2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:33
Өсвөр насныханд зориулсан хөгжилтэй баярын арга хэмжээ зохион байгуулах нь амаргүй. Нэг талаас, энэ насны хүүхдүүд нэлээд идэвхтэй байдаг тул та ширээн дээр удаан дотно яриа өрнүүлэхэд найдаж болохгүй. Нөгөөтэйгүүр, үлгэрийн баатруудтай, хараагүй хүнийг гүйцэж, сохордог тоглоом сонирхохоо больсон. Мэдээжийн хэрэг, залуус өөрсдийгөө эзэлж чаддаг, гэхдээ энэ нь байрыг сүйтгэх, зөрчилдөөн, өрөөнд салют буухад хүргэж болзошгүй юм. Доор тайлбарласан өсвөр насныхны тэмцээн нь өдрийг аварч чадна.
Насны онцлогууд
12-оос дээш насны хүүхдэд зориулсан хөтөлбөр зохиохдоо тэдний сонирхлыг харгалзах хэрэгтэй. Залуус өөрсдийгөө насанд хүрсэн гэж үздэг ч тоглоом тоглох хүсэл эрмэлзэлтэй хэвээр байна. Тэд нэлээд эрч хүчтэй, идэвхтэй, бие даасан байдлаа идэвхтэй харуулдаг. Өсвөр насныханд зориулсан тэмцээн нь үзэгчдэд өөрийгөө илэрхийлэх, хүч чадлаа шалгах боломжийг олгох ёстой.
Онцлохүе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах харилцаанаас гарах. Ихэнхдээ энэ нь бие биенээ эсэргүүцэх, хэрүүл маргаан, доромжлол болж хувирдаг. Баярын үеэр зөрчилдөөн гарахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Охид, хөвгүүд бие биенийхээ өмнө биеэ суллаж, "шоулах" боломж олдвол үнэхээр сайхан шүү.
Харилцан тоглох тоглоом
Сургагч багш нар залуу хойч үедээ харилцан ойлголцол, хамтын ажиллагааг сургах ёстой. Энэхүү хэцүү даалгаврыг өсвөр насныханд зориулсан тэмцээнүүд төгс шийддэг. Сургуульд тэд хичээлээс гадуурх үйл ажиллагааны үеэр зохион байгуулж болно. Энэ насны хүүхдүүдэд зориулсан хөгжилтэй үйл ажиллагаанууд энд байна:
- "Барилга". Анги нь бүлгүүдэд хуваагдана. Нүдээ аниад өндөр, үс, нүдний өнгө, гутлын хэмжээ, нэрний эхний үсгээр аль болох хурдан жагсах хэрэгтэй. Та мөн геометрийн дүрсийг хуулбарлаж болно: дөрвөлжин, тойрог, ромбус гэх мэт.
- "Амьтны хүрээлэн". Тоглогчид амьтдын нэр бүхий картуудыг хүлээн авдаг. Амьтан бүрийг хоёр карт дээр бичдэг. Үлдсэн нь юу авсныг хэн ч мэдэх ёсгүй. Одоо бид чимээгүйхэн хамтрагчаа олох хэрэгтэй байна.
- "Уурын зүтгүүр". Өсвөр насны хүүхдүүд гурваар хуваагдаж, эгнээнд жагсаж, урд талын хүний мөрөн дээр гараа тавьдаг. Эхний хоёр хүн нүдээ аниад, сүүлчийнх нь "зүтгүүр" -ийг чиглүүлэх ёстой бөгөөд ингэснээр осол гарахгүй. Мөргөлдөж буй багууд тэмцээнээс хасагдана.
Авьяаслаг хүмүүсийг хайж байна
Өсвөр насныханд зориулсан хөгжилтэй тэмцээнүүд нь тэдний бүтээлч чадварыг илрүүлэхэд тусална. Заримдаа залуус өөрсдөө чадвараа мэддэггүй. Тэднийг баг болгон хувааж авахыг урьдараах зугаа цэнгэлд оролцох:
- "Бүгдээрээ дуулцгаая!". Багууд төөрөхгүйг хичээн нэгэн зэрэг өөр өөр дуу дуулдаг.
- "Инээмсэглэлээс…". Залуус маань ардын хамтлаг, цэргийн чуулга, зэрлэг овог аймаг, цэцэрлэгийн найрал дуу гэж өөрсдийгөө танилцуулан энэ алдартай дууг дуулах хэрэгтэй.
- "Бүжиглэх хүртлээ". Хайранд дурласан оцон шувууд, айсан морьд, ичимхий туулай, хамуутай хорхойнуудын хамтарсан бүжиг тоглохыг багууд урьж байна.
- "Уншлага". Намуухан уй гашуу, ширүүн баяр хөөр, уур хилэн эсвэл хүчтэй айдас бүхий алдартай шүлгийг хэлэх хэрэгтэй.
- "Уран бүтээлчид". Багууд 2 минутын дотор алдартай зургийг зурах хэрэгтэй. Жишээлбэл, "Гурван баатар". Эхний тоглогчид цаас, харандаа өгдөг. 10 секундын дараа та энэ бүгдийг хоёр дахь оролцогч руу, дараа нь гурав дахь оролцогч руу шилжүүлэх хэрэгтэй.
Бүжгийн тэмцээн
12-16 насны хүүхдүүд дисконд дуртай. Ийм идэвхтэй зугаа цэнгэл нь тэдэнд хуримтлагдсан энергийг гадагшлуулах боломжийг олгодог бөгөөд эсрэг хүйстэндээ өрөвдөх сэтгэлээ харуулах боломжийг олгодог. Үдэшлэг дээр та өсвөр насныханд зориулсан дараах сонирхолтой уралдаануудыг зохион байгуулж болно:
- "Хувцаслалттай бүжиг". Цүнхэнд хуучин хувцас, малгай, хүүхдийн маск байдаг. Оролцогчид тойрог хэлбэрээр бүжиглэнэ. Цүнхийг нэг оролцогчоос нөгөөд шилжүүлдэг. Хөгжим зогссон хүн ямар ч зүйлийг өмсдөг. Хамгийн анхны хувцас өмссөн тоглогч ялна.
- "Сохор аз". Охидууд дотоод тойрог, хөвгүүд гаднах тойрог үүсгэдэг. Хөгжмийн дор тэд янз бүрийн чиглэлд бүжиглэдэг. Дуу зогсоход эсрэг талын өсвөр насныхан хос болж, удаан аялгуунд бүжиглэнэ. Ганцаараа үлдсэн хүн шүүр эсвэл шүүр авна.
Гар утасны тоглоом
Хүүхдүүд гүйх, саад бэрхшээлийг даван туулах, эд зүйл цуглуулах дуртай. Өсвөр насныханд зориулсан тэмцээнүүд нь ижил төрлийн үйл ажиллагааг багтааж болно, та зүгээр л тэднийг зөв цохих хэрэгтэй. Энд цугларсан хүүхдүүдэд таалагдах хоёр хөгжилтэй үйл ажиллагаа байна:
- "Бүдүүн гэдэс". Баярын оройн зоогийн дараа олон зочдын гэдэс нэмэгдэв. Үүнийг харуулахын тулд өсвөр насныхны бүсэлхийгээр бөмбөлөг уядаг. Шүдэнзний хайрцаг шалан дээр тарсан байна. Хэн "гэдсээ" аюулгүй байлгаж, илүү ихийг түүнэ тэр ялна.
- "Хөлөөс хөл". Энэхүү хөгжилтэй буухиа уралдааныг тэгш тоотой хоёр баг тоглодог. Тэдгээр нь хоёр багананд баригдсан. Дэр, сандал, тоглоом зэргээс саад тотгорыг урьдчилан бэлтгэдэг. Хөтлөгч нь хос өрсөлдөгч бүрийн хувьд хөдөлгөөний арга замыг дууддаг: "хөлөөс хөл рүү", "хацар руу хацар", "чихнээс хойш". Биеийн заасан хэсгүүдтэй хамтрагчтайгаа холбоо барьж, зайг хурдан даван туулах шаардлагатай. Төгсгөлд нь хамгийн амжилттай баг тодорно.
Өсвөр насныханд зориулсан төрсөн өдрийн тэмцээн
Баярын үеэр төрсөн өдрийн хүнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Ялангуяа түүний хувьдHonor зочдын хооронд дараах тэмцээнүүдийг зохион байгуулж болно:
- "Байгашгүй инээмсэглэл". Тэнд байсан хүмүүс нэг зүсэм нимбэгийг амандаа хийнэ. Одоо та өдрийн баатарт дур булаам инээмсэглэл өгөх хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь хийгдсэн бол өөр зүсмэл нэмнэ. Хамгийн чин сэтгэлийн инээмсэглэлийн эзнийг тухайн үеийн баатар өөрөө тодорхойлдог.
- "Сайн баяр хүргэе". Өсвөр насныхан багт хуваагдана. Тэдний даалгавар бол нэг захидалд аль болох олон үг ашиглан ил захидал дээр сайхан баяр хүргэх явдал юм. Тухайн үеийн баатрын нэр эхэлсэн нэрийг сонгох нь хамгийн сайн арга юм. Үүссэн зохиолуудыг чанга дуугаар уншина.
- "Амтат шүд". Энэ уралдаанд чихэрлэг чихэр шаардлагатай. Хоёр оролцогч ээлжлэн амандаа чихэр хийж, "Төрсөн өдрийн мэнд хүргэе!" гэсэн хэллэгийг аль болох тодорхой хэлдэг. Чихэр хэрэглэхийг хориглоно. Амандаа баахан идээтэй чихэртэй яруу тод ярьж чадсан хүн ялагч болно.
Хөгжилцгөөе
Өсвөр насныханд зориулсан хөгжилтэй тэмцээнүүд нь үдэшлэгт тайван уур амьсгалыг бий болгоход тусална. Илүү олон байх тусмаа сайн. Та хүүхдүүдэд дараах зугаа цэнгэлийг санал болгож болно:
- "Геркулес". Охидыг баг болгон хувааж, тус бүрд нэг хүүг оруул. Залуусыг том цамц өмсөж, бөмбөлөгөөр дүүргэхийг санал болго. Үүний үр дүнд хамгийн "булчинлаг" залуу ялна.
- "Бөмбөлгийг үлээлгэх". Ширээний ирмэг дээр бөмбөлөг байрлуулсан байна. Оролцогчид нүдийг нь боосон байна. Тэдний эхнийх нь нуруугаараа ширээн дээр байрладаг бөгөөд тэд урагш 6-8 алхам хийхийг санал болгож, түүнийг гурван удаа эргүүлэхийг санал болгодог. Үүний дараа та ширээн дээр буцаж очоод бөмбөлгийг үлээх хэрэгтэй. Үүнийг олсон хүн бүр ялна.
- "Саад тотгорын зам". Тоглогчдын өмнө үнэтэй цаг, лонхтой ус, үр тарианы аяга тавьдаг. Тэдний байршлыг санаж, бэлтгэл болгон хэд хэдэн удаа замыг туулахыг санал болгож байна. Эцэст нь зоригтнууд нүдийг нь боосон байна. Үзэгчид тэднийг алга ташилтаар угтаж байхад туслахууд бүх саадыг болгоомжтой арилгадаг. Дохионы дагуу тоглогчид байхгүй банкууд болон цагийг давахыг оролддог. Хөтлөгч болон үзэгчид тэднийг идэвхтэй дэмжиж байна.
Өсвөр насныханд зориулсан тэмцээн бол аль ч намын зайлшгүй шинж чанар юм. Тэдэнтэй хамт амралт зугаатай болж, хүүхдүүд бие биедээ улам ойртох болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Өсвөр насныханд зориулсан сонирхолтой үйл ажиллагаа: төрөл, тодорхойлолт, нийгэм-сэтгэл зүйн сургалт
Өсвөр насныхан ихэвчлэн тэсрэх чадвартай, тэсвэргүй байдаг. Учир нь тэд эцэг эхээсээ тусгаар тогтнолоо олж авах, тэдний өвөрмөц цаг үеийн нэг хэсэг болохыг хүсдэг. Өсвөр насныханд зориулсан сонирхолтой үйл ажиллагаа нь сэтгэл хөдөлгөм, сэтгэл хөдлөм байх ёстой бөгөөд таны амьдралд гарсан өөрчлөлтийг хүлээн авах боломжийн тухай бодох нь үнэхээр таатай байв. 14-17 насны залуучууд нэг газар суух дургүй
Өсвөр насныхан яагаад туранхай байдаг вэ? Өсвөр насныхны өндөр, жин, насыг дагаж мөрдөх. Өсвөр насныханд зориулсан эрүүл амьдралын хэв маяг
Хичээлтэй эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ нас ахих тусам жингээ хасчих вий гэж санаа зовдог. Туранхай өсвөр насныхан насанд хүрэгчдийг эрүүл мэндийн асуудалтай гэж итгүүлэхийн тулд санаа зовдог. Үнэндээ энэ мэдэгдэл үргэлж үнэн байдаггүй. Жин хасахад хүргэдэг олон шалтгаан бий. Нөхцөл байдлыг хянах, аливаа хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дор хаяж заримтай нь танилцах шаардлагатай
Москва, Санкт-Петербургт өсвөр насныханд зориулсан аяга, секц. Өсвөр насныхныг дугуйлан, секцэнд татан оролцуулах арга
Москва эсвэл Санкт-Петербург зэрэг томоохон хотуудад өсвөр насныханд зориулсан спортын төрөл бүрийн секц, клубууд байдаг. Энэ нь маш сайн байгаа нь эргэлзээгүй. Олон насанд хүрэгчид өсвөр насныхныг дугуйлан, секцэнд хэрхэн оролцуулах талаар бодож байна. Эцсийн эцэст, өсвөр насны хүүхдийг гудамжны хортой нөлөөнөөс хамгаалж, олон жилийн турш эрүүл мэндийг сахихад нь туслах нь хичнээн чухал болохыг бид ойлгож байна
15-16 насны өсвөр насныханд зориулсан витаминууд. Өсвөр насныханд ямар витамин уух вэ
12-16 насанд хүйсийн ялгаа бий болж, биед дааврын өөрчлөлт гардаг. Эдгээр нарийн төвөгтэй процессууд нь "витамин" гэж нэрлэгддэг биологийн идэвхт нэгдлүүдийн бүлэгт зохицуулагддаг. Физиологийн үүднээс авч үзвэл хамгийн хэцүү үе дэх өсвөр насныхны хувьд шаардлагатай бүх бодис, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авах нь чухал юм
Өсвөр насныханд зориулсан интернет ажил. Өсвөр насандаа онлайнаар хэрхэн мөнгө хийх вэ
Өсвөр насныхны амьдрал олон янзын өнгөөр дүүрэн байдаг. Мэдээжийн хэрэг, өсвөр насныхан залуу насаа бүрэн дүүрэн өнгөрөөхийг хүсдэг ч санхүүгийн хувьд бие даасан хэвээр үлддэг. Тиймээс тэдний олонх нь нэмэлт орлогын талаар боддог. Төлөвлөгөөний мэргэжлүүд нь ачигч, засварчин, хянагч, зар сурталчилгааны түгээгч зэрэг нь маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг. Аз болоход та гэрээсээ гаралгүйгээр санхүүгийн байдлаа сайжруулж чадна