Сайн унтаж, хүзүү өвдөөгүй - хийлдэг дэр тусалсан

Сайн унтаж, хүзүү өвдөөгүй - хийлдэг дэр тусалсан
Сайн унтаж, хүзүү өвдөөгүй - хийлдэг дэр тусалсан
Anonim

"Хонгор минь, цагаан дэр"-ийн тухай магтаалын үгс их хэлдэг. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, ямар ч тухай биш, гэхдээ хамгийн тохиромжтой. Эцсийн эцэст та огт унтаж чаддаггүй хүмүүс байдаг. Хүүхэлдэйн киноны Маша шиг дэртэйгээ хэрэлдэж байсан. Энд хэмжээ нь хэлбэр, агуулгын хувьд тийм ч чухал биш юм. Төрөл бүрийн материалаар чихмэл бүрхүүлийн оронд хийлдэг дэр нь бас сайхан зүүд зүүдлэхэд хүргэдэг. Бид энгийн дэр хэрэглэхэд буруу унтдаг нь харагдаж байна (булчингийн тогтолцооны төлөв байдлын хувьд). Хэрэв та хүний анатомийн сургамжийг санаж байвал гавлын яс, хүзүү, нурууны дээд хэсэг бүхэлдээ нэг шулуун шугамаар холбогддог гэдгийг анзаарсан байх. Төгс дэр нь таныг унтаж байхад энэ шугамыг хадгалахад тусална. Гэхдээ энэ нь хэтэрхий хатуу байвал умайн хүзүүний бүс нугалж, толгойгоо хэт их өсгөдөг. Эсрэгээр, хэрэв дэр хэт зөөлөн байвал тулгуургүй хүзүү нь доошоо мурийна.

Хийлдэг дэр
Хийлдэг дэр

Энэ шилжилтийн үр дагавар нь олон талт юм. Нугалам хоорондын дискний нэмэлт ачааллын улмаас osteochondrosis үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. Хүзүүний булчингууд спазмтай байдагцусны эргэлт эвдэрч, улмаар толгойг хүчилтөрөгчөөр хангадаг. Ер нь амьсгалын замын муруйлт нь уушгинд агаар ороход хүндрэл учруулдаг тул биеийн бүх эд эсүүд ийм байдалд ордог.

Хийдэг дэр үүнд ямар хамаатай вэ? Энэ тал дээр энэ нь бүх нийтийн шинж чанартай байдаг. Илүү их хатуулагтай болгохын тулд үүнийг үргэлж шахаж авах боломжтой ба эсрэгээр, өөрөөр хэлбэл толгойн байрлалыг тохируулах, хортой ачааллыг багасгахад илүү уян хатан байдаг.) эсвэл орчин үеийн синтетик. Энэ хоёр төрөл нь харшлын урвалын илүү их эсвэл бага сайн өдөөн хатгагчид юм. Харамсалтай нь хамгийн тохиромжтой дүүргэгч нь хамаагүй илүү үнэтэй тул хүн бүр үүнийг төлж чадахгүй.

Хийлдэг дэрний хүзүүвч
Хийлдэг дэрний хүзүүвч

Хийдэг дэрний сайн тал нь: дүүргэгч нь үргэлж гарт, хязгааргүй тоогоор байдаг. Ихэнхдээ үүнийг ажлын нөхцөлд оруулахын тулд насос шаардлагагүй, өөрийн уушиг хангалттай байдаг. Мөн тоосны хачигт амьдардаг хун, галууны үхэртэй харьцуулахад шахсан агаар нь маш цэвэрхэн байдаг. Танил орны олон төрөл - хийлдэг захтай дэр. Суугаад явахад урт замд их тус болно. Энэ байрлалд хүзүүний булчингууд болон толгойны суурь нь илүү их ачаалалтай байдаг. Энэ хурцадмал байдлаас болж бүрэн тайвширч, тайвшрах нь бараг боломжгүй юм. Хүзүүвчний дэр нь нэгдүгээрт, булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах, хоёрдугаарт, хүзүү, толгойг зөв байрлалд оруулдаг. Энэ байрлал нь таатай байнатайван, гүн нойрсох.

Усанд сэлэх зориулалттай хийлдэг дэр
Усанд сэлэх зориулалттай хийлдэг дэр

Хийдэг усан сэлэлтийн дэр нь 3-аас доош насны хүүхдэд усны процедурыг хийх боломжийг олгодог маш их ашиг тустай. Зөвхөн гэртээ төдийгүй задгай агаарт (хэрэв усан сангийн гүн нэг метрээс ихгүй бол). Нялх насандаа усанд орох нь маш чухал, учир нь энэ нь эрүүл ахуй гэхээсээ илүү эрүүл ахуйн журам юм. Асуудал нь хүүхэд толгойгоо уснаас дээш байлгахаа мэдэхгүй хэвээр байгаатай холбоотой юм. Хүзүүвчний хүзүүвч хэлбэртэй хийлдэг дэр нь хүүхдийг зөөлөн, таагүй байдалгүйгээр дэмжиж, устай холбоотой бүх санаа зовдог зүйлс аажмаар алга болдог. Хийлдэг дэрээр усанд орсон нялх хүүхэд алхаж амжаагүй байтал өөрөө сэлж эхлэх нь цөөнгүй.

Зөвлөмж болгож буй:

Редакторын сонголт

Аялалын индүү худалдаж авна

Аквариумыг хэрхэн эхлүүлэх вэ? Аквариум халаагч. Гэртээ аквариум цэвэрлэх

Төрөлтөд зориулсан оймс: хэрхэн сонгох, яагаад хэрэгтэй болох тухай тайлбар

Үсний ер бусын DIY гоёл чимэглэл

Гутлын үнэрийг хэрхэн арилгах вэ: үр дүнтэй арга, зөвлөмж

Хулсан өнхрөх наалт: тайлбар, бэхэлгээний механизм, тойм

Шаазан бүрээстэй хайруулын таваг - тойм

Илгэн дээр зориулсан шүршигч будаг: төрөл, палитр, үйлдвэрлэгч, тойм. Илгэн будаг цэнхэр

Индукцийн агшаагчийн бүх давуу болон сул талууд, түүнчлэн индукц агшаагчийн хайруулын таваг

Үс хатаагч сойз хэрхэн сонгох вэ: хэрэглэгчийн сэтгэгдэл

Браун хутгагч худалдаж аваарай

Razor Brown - аль загварыг сонгох нь дээр вэ?

Bosch хөргөгч худалдаж авах нь үнэ цэнэтэй юу: хэрэглэгчийн сэтгэгдэл, өрсөлдөгчидтэй харьцуулах

Жирэмсний үеийн полихидрамниоз: шалтгаан, эмчилгээ, хүүхдэд үзүүлэх болзошгүй үр дагавар

Гөлөг хоол идсэний дараа эсвэл бусад тохиолдолд яагаад гацдаг вэ?