Хүүхдийн насаар өсөлт. Өсөлтийн хүснэгтүүд

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:36

Биеийн уртын өсөлт нь хүүхдийн хөгжлийн хамгийн чухал үзүүлэлтүүдийн нэг гэж тооцогддог. Хүүхдийн насны өсөлт нь тодорхой хугацааны интервалд хамаарах тогтсон хэв маягийн дагуу өөрчлөгддөг. Харж байгаа үйл явцад удамшлын чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Нэмж дурдахад, өсөн нэмэгдэж буй бие махбодид хоол тэжээлийн чанар зэрэг гадны хүчин зүйлс ихээхэн нөлөөлдөг болохыг эрдэмтэд нотолсон. Өсөлтийн үзүүлэлтүүдийн үнэн зөвийг ойлгохын тулд хүүхдийн генетикийн өгөгдөл, түүний амьдралын нөхцөл байдлыг харгалзан тогтоосон насны нормыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Уламжлалтаар хүүхдийн хөгжлийг дөрвөн үндсэн хугацаанд хуваадаг: нярай - төрснөөс нэг нас хүртэл, эрт үе - 12-36 сар хүртэл, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд - 3-7 нас, өсвөр насныхан - 7- 17 жил.

Хүүхэд

Хүүхдэд хамгийн хүчтэй өөрчлөлтүүд эхний өдрөөс нэг жил хүртэл тохиолддог. Энэ хугацааны интервалд хүүхдийн өсөлтийг насаар нь сар бүрийн үзүүлэлтээр ангилдаг. Сар бүр ээж нь хүүхдийн эмч дээр очиж үйрмэгийн өсөн нэмэгдэж буй биеийг хянах болно. Мэргэжилтэнхүүхдийн удамшлыг харгалзан хэмжилтийн үр дүнг ДЭМБ-аас боловсруулсан хүснэгтийн дагуу үнэлдэг.

2006 оныг хүртэл хиймэл хооллож буй нялх хүүхдэд зориулсан өсөлтийн хуучин хүснэгтүүдийг ашигладаг байсан бөгөөд өгөгдөл нь арай хэтрүүлсэн байна. Өнөөдөр ДЭМБ нярай хүүхдийг харгалзан үзэж, хөгжлийнх нь үзүүлэлтийг арай өөрөөр хардаг. Тус байгууллага 2006 оноос хойш хүүхдийн өндрийг насаар нь тодорхойлдог шинэ тоо баримтыг гаргаж ирсэн. Доорх хүснэгт нь таны хүүхэд хэрхэн өсч байгааг мэдэхэд тусална.

Өндөр	Хүйс	Нас, сар
		12	11	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1	0
Бага - Дунджаас доогуур	Хөвгүүн	71-73	70-72	69-71	68-70	66-68	65-67	63-66	62-64	60-62	57-59	54-56	51-53	46-48
	Бүсгүй	69-71	68	67-69	65-68	64-66	63-65	61-64	60-62	58-60	56-58	53-55	50-52	45-47
Дунд	Хөвгүүн	76	75	73	72	71	69	68	66	64	61	58	55	50
	Бүсгүй	74	73	72	70	69	67	66	64	62	60	57	54	49
Дундажаас дээш - Өндөр	Хөвгүүн	78-81	77-79	76-78	74-77	73-75	71-74	70-72	68-70	66-68	64-66	60-62	57-59	52-54
	Бүсгүй	77-79	75-78	74-76	73-75	71-74	70-72	68-70	66-69	64-66	62-64	59-61	56-58	51-53

"Дундажаас доогуур"-аас "Дундажаас дээш" хүртэлх хязгаар дахь өсөлтийн утга нь хэвийн өсөлттэй тохирч байна. "Бага" ба "Өндөр" хэсэгт байгаа тоонууд нь хүүхдийн генетикийн шинж чанар, дааврын эмгэгийг хоёуланг нь илэрхийлж болно. Та үүнийг анхаарч, хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. "Бага" хязгаараас бага, "Өндөр" интервалаас дээш өсөлт нь ихэвчлэн бие бялдрын хөгжлийн үйл явцыг зөрчсөнтэй холбоотой зарим өвчнийг илтгэдэг. Ийм нялх хүүхэд эдгээр эмгэгийг засч залруулах шаардлагатай байдаг тул мэргэжлийн эмч нар нөхцөл байдлыг нь үнэлэх шаардлагатай байдаг.

Эрт үе

Жилийн дараа хүүхэд өссөөр байгаа ч өмнөх үеийнх шиг эрчимтэй биш. Нэг жилээс гурван нас хүртэл 6 сар тутамд нэг удаа өндрийн хэмжүүр тавьж болно.

Энэ хугацаанд ДЭМБ-аас мөн хүүхдийн өсөлтийг насаар нь тооцох үзүүлэлтүүдийг тогтоосон. Доорх хүснэгт нь дундаж стандартуудыг агуулж байна.

Нас	3 жил	2, 5 жил	2 жил	1, 5 жил	1 жил
Хөвгүүд	92-с 100	89-с 94	84-с 89	79-с 84	74-өөс 77 хүртэл
Охид	93-аас 98 хүртэл	88-аас 92	83-аас 88	79-с 82	73-аас 76 хүртэл

Сургуулийн өмнөх насны

Гураваас долоо хүртэлх насны хүүхдийг сургуулийн өмнөх насны гэж ангилдаг заншилтай. Тэд хөгжиж, хөгжиж, сайжирдаг. Гурван жилийн дараа хүүхдийн насны өсөлт нь тэгш бус байдлаар тодорхойлогддог. 4-5 жилийн хооронд хүүхэд 4-6 см орчим ургадаг. Харин зургаа, долоо дахь жилдээ өсөлтийн хурд нэмэгдэж, жилийн өсөлт нь дунджаар 8-10 см-ийн хооронд хэлбэлздэг. Зургаан настай, долоон настай хүүхдүүд суналтын үе шаттай байдаг. Энэ насанд хүүхдийн доод болон дээд мөч хоёулаа уртасдаг.

Өсвөр насныхан

Хэрэв нялх хүүхдийн биеийн урт нь хүснэгтийн өгөгдөлтэй ойролцоогоор давхцаж байгаа бол өсвөр насанд хүүхдийн өсөлтийг тодорхой интервалд оруулахад хэцүү байдаг. Энэ үе шатанд байгаа хүүхдүүд үсрэнгүй өсдөг. Мөн тус бүр өөр хугацаанд үсрэлттэй байж болно.

Нэг хүүхэд 13 настайдаа эцсийн өндөрт хүрсэн бол нөгөө хүүхэд энэ үед л сунгаж эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ, тодорхой өсвөр насны хүүхэд нэг зун өсч томрох боломжтой бол түүнийхнайз нь аажмаар өсөлтийг нэмдэг. Хүүхдүүд бэлгийн бойжилт эхлэхэд хамгийн эрчимтэй сунгадаг. Охид 10-12 насандаа, хөвгүүд 13-16 насандаа илүү хурдан өсч эхэлдэг.

Өсөлтийн үйл явцыг юу тодорхойлдог вэ?

Эцэг эх бүрийн хувьд хүүхдийн өндөр насыг зөв тохируулах нь чухал. Тиймээс өсөх үйл явцад янз бүрийн хүчин зүйл нөлөөлдөг гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. Гол үүрэг нь удамшилд хамаарна. Зөв хооллолт бас чухал. Тэнцвэртэй хооллолт нь хүүхдийг зөв төлөвшүүлэх урьдчилсан нөхцөл юм. Хүүхдээ шаардлагатай хэмжээний өөх тос, уураг, нүүрс усны бүрэлдэхүүн хэсгүүд, эрдэс давс, витамины элементүүдээр хангах нь эцэг эх нь түүний бие махбодийг цаг тухайд нь зөв хөгжүүлэх, өсгөх, бүрдүүлэх нөхцлийг бүрдүүлдэг. Үүнд нялх хүүхэд, бага нас, сургуулийн өмнөх болон өсвөр нас орно.

Хүүхдийн жин, өндөр нь биеийн тамирын дасгал, түүнд үзүүлэх анхаарал халамж, өдөр тутмын дэглэм, гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаарна.

Хангалттай амарсан хүүхэд зөв хөгждөг ч нойр дутуу, архаг ядаргаа нь бие бялдрын хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Нэмж дурдахад, хүүхдүүд унтаж байх үедээ өсөлтөө эрчимтэй нэмэгдүүлдэг гэсэн эрдэмтдийн дүгнэлт байдаг.

Сагсан бөмбөг, харайлт, волейбол болон бусад спортын үйл ажиллагаа нь залуу биеийг идэвхжүүлдэг. Гэвч байнгын стресс, сэтгэцийн стресс нь өсөлтөд төдийгүй ерөнхийдөө эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.