Хөхөөр хооллодог хүүхдэд нэмэлт тэжээл өгөх. Танилцуулгын дүрэм

2026 Зохиолч: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 18:04:20

"Нэмэлт хоолыг хэзээ, яаж хөхүүлж эхлэх вэ?" - энэ асуулт аль хэдийн насанд хүрсэн нялх хүүхдийн эцэг эхийн сонирхлыг татаж эхэлдэг.

Эцсийн эцэст буруу, түүнчлэн шинэ бүтээгдэхүүнийг хэт эрт эсвэл хожуу нэвтрүүлэх нь тодорхой үр дагаварт хүргэдэг. Энэ нийтлэлд хэдэн наснаас эхлэн хөхөөр хооллох, хэрхэн нэмэлтээр хооллох, гол буруу ташаа ойлголтууд юу вэ, мөн ашигтай зөвлөмж, аргачлалуудыг тоймлон харуулах болно.

Хооллох гол алдаа

Тэдний олонх нь Зөвлөлтийн үеэс манайд ирсэн. Энэ нь тус улс дайны дараах хүнд нөхцөлд байсан, ажиллах хүчний хурц дутагдалтай байсантай холбон тайлбарлаж байна. Тиймээс, ихэнх зөвлөмжүүд нь сүү хурдан алга болох, мөн хүүхдийг "насанд хүрэгчдийн" хоолонд дасгахад хүргэсэн. Энэ нь ээжийг ажилдаа хурдан буцах боломжийг олгосон. Хөхөөр хооллож байгаа хүүхдийг хооллохдоо дараах алдааг гаргаж болохгүй:

• Нэмэлт хоол хүнсийг эрт нэвтрүүлэх. Олон эмээ нар төрсөн цагаасаа эхлэн хүүхдэд ус өгөхийг хичээдэг бөгөөд хэдэн долоо хоногоос эхлэн жимсний шүүсийг дуслаар өгөхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч үүнээс болж хүүхдүүдэд диатез илэрч, хоол боловсруулалт алдагдаж, ходоодны эмгэг үүсдэг. Түүнчлэн, шүүс нь хүүхдэд хэт их хэмжээний илчлэг агуулдаг бөгөөд энэ нь ирээдүйд таргалалтад хүргэдэг.
• Хөхөөр хооллож буй хүүхдэд зориулсан анхны нэмэлт хоол болох шингэн манна будаа. Данийн эрдэмтэд үүнийг "үхлийн зам" гэдгийг тогтоожээ. Үр тариа их хэмжээгээр хэрэглэсэн хүүхдүүд сул дорой, ханиад, суулгалт, рахит, арьсны тууралт зэрэгт өртөмтгий болох нь тогтоогдсон байна.

Хөхөөр хооллодог хүүхдэд нэмэлт тэжээл

Ээжийн сүү нь хүүхдийн бүрэн өсөлт хөгжилтөд шаардлагатай бүх витамин, микроэлемент, калори, уураг, нүүрс ус, өөх тосыг зохих хэмжээгээр агуулдаг. Эрүүл нялх хүүхэд зургаан сартайдаа хоол хүнсэндээ шинэ хоол хүнс оруулахад бэлэн байдаг нь тогтоогдсон. Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх тусгай схем байдаг бөгөөд үүнийг доорх хүснэгтэд өгөх болно.

Хүүхдийн хоолны дэглэмд шинэ хоол оруулахад бэлэн байх шалгуурууд

Хөхөөр хооллодог хүүхдийн хувьд дараах шалгуураар тодорхойлогддог:

• тэр зургаан сараас дээш настай;
• хүүхэд төрөхөөсөө 2 эсвэл 2.5 дахин их жинтэй;
• хүүхэд сууж болно;
• насанд хүрэгчдийн идэж буй хоолыг сонирхож, өөрийгөө идэж, тэднийг дуурайж, бусдыг хооллохыг хичээдэг;
• халбагаас идэхийг хүсэж байна;
• хүүхэд хоолоо нулимдаггүй;
• тэр хөхний сүү хангалтгүй, хүүхэд цаддаггүй;
• эхний шүд гарч ирэв (хэрэв эрт болоогүй бол).

Хүүхдийг хооллох хүснэгт

Хоолны нэр	VI сар	VII сар	VIII сар	IX сар	X сар	XI-XII мсар
Каша (овъёос, Сагаган, будаа гэх мэт), g.	150-аас ихгүй	150	180	190	200	200
Хүнсний ногооны нухаш, гр.	150-аас ихгүй	160	170	190	200	200
Жимсний нухаш, гр.	60 дотор	70	80	100	100	100
Цөцгийн тос, г.	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5
Ургамлын тос, гр.	0-ээс ихгүй, 5	0, 5	1 дотор	1	1	1
Зуслангийн бяслаг ба түүнээс хийсэн бүтээгдэхүүн, g.		5-аас 40	40	60	60	60
Махны нухаш, г.		10-аас 40	50	70	70	70
Тахианы шар, хэсэг		улирал	хагас	хагас	хагас	хагас
Баубель, жигнэмэг, г.		10 дотор	15 дотор	20-оос ихгүй	20	20
Жимсний шүүс, мл.		60-аас ихгүй	70	80	100 дотор	100
Загасны нухаш, г.			5-аас 30	30-аас 60	60	60
Айраг сүүн бүтээгдэхүүн, мл.			100-аас 150	200	200 дотор	200
Талх, г.			5	10	10	10
Өдөр тутмын хүнсний хэрэглээ, g.	1000	1000	1000	1000-аас 1200	1200	1200