Жирэмсэн үедээ тамхинаас гарах боломжгүй - би яах ёстой вэ? Үр дагавар, эмч нарын зөвлөмж

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:38

Тамхичин эмэгтэйчүүд одоо эрчүүдээс дутахааргүй болжээ. Мөн энэ нь нийгэмд нэг их санаа зовох зүйл биш юм. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэй тамхи татахыг харах нь илүү тааламжгүй байдаг. Тэр зөвхөн өөрийгөө төдийгүй төрөөгүй хүүхдэд ч хор хөнөөл учруулдаг. Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэй "Жирэмсэн үедээ тамхинаас гарч чадахгүй байна, гар минь тамхи татах гэж байна, би яах ёстой вэ?" Гэж хэлдэг. Энэ нийтлэлд бид тамхи татах үед урагт ямар хор хөнөөл учруулдаг, донтолтоос хэрхэн ангижрах талаар танд хэлэх болно.

Тамхи татах ба жирэмслэлт

Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн сайхан амьдралаас биш тамхи татаж эхэлдэг. Жирэмсний эхлэх талаар мэдсэний дараа тэд муу зуршлаасаа шууд татгалздаг. Мэдээжийн хэрэг, дараа нь охин жирэмсэн болсон, архи ууж, тамхи татдаг гэдгээ мэдээгүй байсан хүүхдэд юу заналхийлж байгаа талаар боддог. Энэ талаар дэлгэрэнгүйг нийтлэлээс үзнэ үү.

Ер нь эмэгтэй хүн жирэмснийхээ эхлэлийг 4-5 долоо хоногтойд нь мэддэг. Энэ үед тамхины утаа аль хэдийн байж болнохүүхдэд хор хөнөөл учруулах. Тиймээс, бүртгүүлсний дараа жирэмсэн эх нь донтолтынхоо талаар эмчид мэдэгдэх ёстой. Шаардлагатай витамин, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, эрүүл амьдралын хэв маяг (ялангуяа оройн алхах нь ашигтай байх болно) ургийн байдлыг сайжруулахад тусална.

Эмэгтэй хүн өөрийн сонирхолтой нөхцөл байдлын талаар хараахан мэдээгүй, тамхи татдаг бол тохиолдож болох хамгийн аюултай зүйл бол жирэмслэлт бүдгэрч, зулбах явдал юм. Энэ тохиолдолд нөхцөл байдлыг засах боломжгүй юм. Хэдийгээр урагт үүссэн ихэс хүчтэй хэвээр байгаа бөгөөд энэ үед үр хөврөлийг хортой бүтээгдэхүүний сөрөг нөлөөллөөс хамгаалах чадвартай хэвээр байна. Тиймээс, тамхи татдаг эмэгтэйд төлөвлөөгүй жирэмслэлт нь дараагийн зөв зан үйлийн хувьд аюулгүйгээр төгсдөг.

Никотин хүүхдэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ

Гэхдээ эмэгтэй хүн тамхинаас гарахгүй бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам ихэс нимгэн болж, зорилгодоо хүрэхээ болино. Хүүхэд хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг мэдэрч магадгүй бөгөөд энэ нь түүний хөгжилд хоцорч эхэлнэ гэсэн үг юм. Эрхтэн зөв хөгжөөгүй байж болно. Үүнээс гадна тамхи татдаг эмэгтэйчүүд насанд хүрээгүй хүүхэд төрүүлж чадахгүй, дутуу төрсөн хүүхэд (ийм нөхцөлд төрсөн) ихэвчлэн нас бардаг. Гэвч хүүхэд амьд үлдсэн ч гэсэн эх нь хүүхдийн биеийг бэхжүүлэхийн тулд хэвийн бүрэн сүү өгч чадахгүй.

Жирэмсэн эмэгтэй тамхи татах нь ноцтой үр дагавар:

1. Зулбалт. Хэрэв эмэгтэй хүн тамхи татвал жирэмсний туршид заналхийлж болно. Энэ нь ихэсийн сийрэгжилт, дутагдалтай холбоотой байж болнохүчилтөрөгч. Амьдралд үл нийцэх хөгжлийн хазайлт байж болно, дараа нь бие нь өөрөө ураг татгалзаж эхэлнэ. Энэ нь тамхи татдаггүй эмэгтэйд ч тохиолдож болно, гэхдээ тэр ихэвчлэн утаатай өрөөнд байдаг бол.
2. Жирэмсний эхэн үед тамхи татах нь ургийн эндэгдлийн нийтлэг шалтгаан болдог. Өөрөөр хэлбэл, никотин урагт орж, хүүхэд хөгжихөө зогсоож, дараа нь үхдэг. Хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, хүүхдийн хөгжлийн үйл явцыг зөрчих нь буруутай. Эсвэл хүүхэд төрөх хүртлээ амьд үлдэж, хорвоод эсэн мэнд мэндлэх тохиолдол ч бий. Гэвч эрхтнүүд, ялангуяа уушиг буруу тогтсоноос эхний долоо хоногтоо үхдэг.
3. Хамгийн муу зүйл бол хүүхэд зүгээр л унтаад сэрэхгүй байх явдал юм (энэ нь хүүхэд нэг нас хүрэхээс өмнө тохиолдож болно). Унтах үедээ амьсгалаа зогсооно. Энэ бол никотины үйл ажиллагааны өөр нэг үр дагавар юм.
4. Эхийн хэвлий дэх ургийн хөгжил удааширсан. Бүх эрхтэн, ялангуяа тархины хэвийн үйл ажиллагааг хариуцдаг шим тэжээлийн дутагдал, хүчилтөрөгчийн зөв хэмжээ нь хүүхдийн ерөнхий хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Эхэндээ ураг өсөлт, жин, хөгжлөөс бага зэрэг хоцорч болно. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх тусам ялгаа нь ахих болно. Ийм хүүхдийн эрүүл мэндийг 100% сэргээх боломжгүй болно.
5. Урагт маш чухал ач холбогдолтой ихэс намхан хэвтэх юм уу хагарч эхэлдэг. Тиймээс дахин хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн дутагдалд орно. Энэ нь хөгжлийн саатал гэсэн үг юм. Ихэсийн задралыг зогсоож, жирэмслэлтийг хадгалахыг оролдож болно. Энэ тохиолдолд магадгүйЭэжийг төрөх хүртэл орондоо гинжлэх шаардлагатай болно. Хэдийгээр энэ нь ихэвчлэн зулбалтаар төгсдөг.
6. Ураг амнион шингэний дутуу гадагшлах. Тэдгээргүйгээр эхийн доторх хүүхэд үхдэг. Тиймээс цаг гарвал хүүхдийн амь насыг аврахын тулд яаралтай кесар хагалгаа хийдэг.
7. Тамхи татдаг эмэгтэйчүүдийн хувьд хүүхэд жингийн дутагдалтай төрдөг ба жингээ ч муу нэмдэг. Түргэн жин нэмэх, эрүүл мэндийг дэмжихийн тулд тамхи татдаг эмэгтэй хүүхдэд өгөх боломжгүй бүрэн эхийн сүү хэрэгтэй. Тийм ээ, хүүхэд гашуун байдаг тул "хортой" сүүтэй хөхийг авах магадлал багатай. Гэвч хүүхэд амтанд нь дуртай байсан ч сүү нь хор хөнөөл учруулах болно. Зарим хүмүүс хүүхэд төрсний дараа никотин хэрэглэхээ больсон гэж боддог. Эдгээр нь төөрөгдөл юм. Никотин нь хөхний сүүнд нэвтэрч чаддаг. Үүний зэрэгцээ энэ нь түүний бүх ашигтай шинж чанарыг устгадаг. Үүнээс гадна ийм сүү нь хүүхдийн цусан дахь төмрийн хэмжээг бууруулдаг. Хөхөөр хооллохоо больж, хиймэл хоолонд шилжих нь дээр.
8. Тамхи татдаг эхийн хүүхдүүд ихэвчлэн уушгины эмгэгтэй (хөгжил дутмаг), гуурсан хоолойн багтраа үүсдэг. Хүүхэд төрснөөс хойш ихэвчлэн хиймэл амьсгал хийдэг.
9. Жирэмсний эрт үед тамхи татах нь зүрхний гажиг үүсгэдэг.
10. Хүчилтөрөгчийн дутагдлаас болж хүүхдүүд үе тэнгийнхнээсээ оюун санааны хувьд хоцорч байна. Тэд тэнцвэргүй сэтгэхүйтэй байж болно. Ихэнхдээ хүүхэд түрэмгий зан авирыг харуулдаг. Сургуульдаа тэд сурлагын амжилтаараа хоцордог. Хүүхэд байхдаа ч шинэ мэдээлэл сурахад хэцүү байдаг.
11. Тамхи татдаг эмэгтэйчүүд ихэвчлэн хүүхэдтэй байдагуруул сэтэрхий, тагнай сэтэрхий, strabismus, дауны хам шинж зэрэг төрөлхийн гажиг.
12. Дээрх бүх зүйлээс гадна тамхи татдаг хүний хүүхдийн дархлаа сул, аливаа халдварт өртөмтгий байдаг. Яс-булчингийн тогтолцооны хөгжилд мөн асуудал үүсдэг, хүүхэд оройтож алхаж эхэлдэг.

Идэвхгүй тамхи татах нь хүүхдийн эрүүл мэндэд бас хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг мартаж болохгүй. Энэ нь эрүүл эмэгтэйд жирэмслэлт зогсох шалтгаануудын нэг юм. Албан тушаалтай охины ойрын хамаатан садан үүнийг санаж байх ёстой. Хэрэв нөхөр нь тамхи татдаг бол жирэмсэн байх хугацаандаа, хүүхэд нь маш бага байхад гудамжинд тамхи татах хэрэгтэй. Гэрийн утаа нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө. Энэ тохиолдолд хор хөнөөлийг жирэмсэн эмэгтэй өөрөө тамхи татсантай харьцуулж болно.

Мөн жирэмсэн эхчүүд кальян татахаа болих хэрэгтэй. Ургамлын хольц нь тамхинаас ч илүү аюултай, заримдаа бүр дордох аюултай. Хэрэв эмэгтэй хүн эрүүл хүүхэдтэй болохыг мөрөөддөг бол жирэмслэлт, хөхүүл үед муу зуршлаасаа татгалзах хэрэгтэй. Түүнчлэн тамхи татдаг эмэгтэйчүүд (идэвхгүй тамхи татдаг байсан ч) охидтой болох магадлал өндөр байдаг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Тиймээс, хэрэв эхнэр, нөхөр нь өв залгамжлагч болохыг мөрөөддөг бол донтолтоос татгалзах хэрэгтэйг бодох хэрэгтэй.

Тамхинаас хэзээ гарах вэ?

Бүсгүйчүүд жирэмсэн байхдаа тамхинаас гарч чадахгүй, зуршил нь тэднээс илүү байдаг гэж гомдоллодог.

Тамхинаас гарах хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ? Эмэгтэй хүн жирэмслэхийн тулд урьдчилан бэлдэх ёстой. Тэгээд төлөвлөсөн болЖирэмсний үед тамхи татахаа дор хаяж зургаан сарын өмнө орхих нь дээр бөгөөд ингэснээр бие нь хорт бодисоос өөрийгөө цэвэрлэх цагтай болно. Хэрэв төлөвлөөгүй жирэмслэлт үүссэн бол эмэгтэй хүний "сонирхолтой" байр суурь тодорхой болмогц тамхинаас гарах нь дээр. Тэгвэл хүүхэд эрүүл саруул төрөх магадлал 75%-иар нэмэгддэг. Хоёр дахь гурван сард никотин нь эрхтнүүдийн хөгжил, үүсэхэд ихээхэн нөлөөлдөг тул энэ үед хүүхэд хөгжлөөс хоцорч эхэлнэ. Хүн бүр тамхи татахаа шууд зогсоож чаддаггүй тул та ядаж хүчтэй тамхи татахаа болих хэрэгтэй. Ерөнхийдөө гурав дахь гурван сард ч гэсэн тамхинаас гарахад оройтоогүй байна. Дараа нь хүүхэд хэвийн жин нэмэх, эрүүл мэндийг сэргээхэд дор хаяж бага зэрэг intrauterine байх болно. Төрсний дараа дархлаагаа хөгжүүлж, хэвлийн гаднах шинэ нөхцөлд дасан зохицоход хүч чадал хэрэгтэй болно.

Чи хүчтэй шидэж чадах уу?

Эмэгтэй хүн жирэмсэн болсноо мэдсэн даруйдаа никотины донтолтоос шууд ангижрахыг зөвлөж байна. Жирэмслэлттэй холбоотойгоор охины бие хүнд дарамт, өөрчлөлтийг мэдэрдэг. Зарим тохиолдолд гэнэт тамхинаас гарах нь бүр илүү их стресст хүргэж улмаар зулбахад хүргэдэг. Тамхинд хүчтэй наалдсан эмэгтэйг аажмаар тамхи татахаа болихыг зөвлөж байна. Өдөрт татдаг тамхиныхаа тоог гурван өдөр тутамд нэгээр багасга. Тамхиа дуустал нь татахгүй, магадгүй талаас илүүг нь тат. Энэ үед бие махбодийг витамин, эрдэс бодисоор хангахаа мартуузай. Хэрэв та өөрөө даван туулж чадахгүй бол холбоо барьж болносэтгэл судлаач, ингэснээр донтолтоос салах нь тамхинаас илүү хор хөнөөл учруулахгүй. Тиймээс хүүхэдтэй болохоосоо өмнө тамхинаас салах нь зүйтэй.

Зарим хүмүүс: "Жирэмсэн үедээ тамхинаас гарч чадахгүй байна. Тамхинаас гарахгүй байж болохоос биш өдөрт татдаг тамхины тоог л багасгаж болох уу?"

Өдөрт авах никотины хэмжээг багасгах нь мэдээжийн хэрэг ургийн хөгжилд эерэгээр нөлөөлнө, гэхдээ энэ нь хэвлий дэх хүүхдэд хор хөнөөл учруулсан хэвээр байх болно. Тиймээс долоо хоногт нэг тамхи ч гэсэн ноцтой эмгэгийг өдөөж болох тул зуршлаасаа бүрэн ангижрахыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, зүрх, уушиг гэх мэт чухал эрхтнүүдийн хөгжилд нөлөөлнө. Жирэмслэлтийн үед та өөрийнхөө тухай биш, харин эхийн муу зуршлаас болж зовж шаналж буй хүүхдийнхээ тухай бодох хэрэгтэй.

Хэрхэн гарах вэ?

Жирэмсэн үедээ тамхинаас хэрхэн гарах вэ? Тэдний нөхцөл байдлыг мэдсэний дараа эмэгтэйчүүд ихэвчлэн сэтгэлийн хөдлөлийн хэт ачаалалтай байдаг. Тэд эерэг сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн байдаг бөгөөд магадгүй аль хэдийн тогтсон амьдралын хэв маягийг өөрчлөх шаардлагатай гэж айдаг. Тиймээс охид аяндаа тамхинд хүрч эхэлдэг. Хэрэв та үнэхээр тамхи татахыг хүсч байвал яах вэ? Дараа нь дараахыг зөвлөж байна:

• Ялангуяа үймээн самууны үед нэмэгддэг (жирэмсэн эмэгтэйд дааврын өөрчлөлт ихтэй байдаг) дур хүслээ багасгахын тулд та хөнгөн тайвшруулах эм худалдан авч болно. Эдгээр нь тамхинаас гарах зэрэг стресстэй тэмцэхэд тань туслах болно.
• Эмэгтэй хүн шууд чадахгүй болтамхи татахаа боль, дараа нь та хүчтэй тамхины тухай мартах хэрэгтэй. Та өдөрт татдаг тамхины тоог аажмаар багасгаж, боломжтой бол чихэрлэг чихэрээр сольж эсвэл алим, гүзээлзгэнэ гэх мэтийг идэж болно.
• Анхаарал сарниулах зүйлсийг ол. Энэ нь тамхи татах хүслийг бүрэн орлож чадна. Хүүхдийн хувцасыг анхаарал сарниулах зүйл гэж үзэх нь сайн хэрэг, та хүүхдийн өрөөг урьдчилан тохижуулж эхлэх эсвэл ирээдүйн нялх хүүхдэд нэр сонгох, үе шат бүрийн хөгжлийн үе шатуудын талаар унших гэх мэт. Энэ нь эмэгтэйг эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж эхлэхэд түлхэц болно.
• Цахим тамхи руу шилжихийг зөвлөдөггүй. Хэдийгээр тэдгээр нь никотин агуулаагүй ч бусад, үүнээс багагүй хортой давирхай, бодис агуулдаг. Энгийн тамхины аналог руу шилжсэнээр та өөр нэг аюултай донтолтод орж болно.
• Тамхи татахыг юу орлож чадах вэ? Эмийн санд тамхинаас гарахад тусалдаг янз бүрийн бүтээгдэхүүн байдаг: нөхөөс, бохь гэх мэт. Тэд мөн урагт хор хөнөөл учруулж болно. Хэрэв тамхины ургийн хөгжилд үзүүлэх нөлөөг бодитоор судалсан бол бусад эмийн төрөөгүй хүүхдэд үзүүлэх нөлөөг огт судлаагүй болно. Тиймээс тэдэн рүү шилжихийг зөвлөдөггүй. Ялангуяа ганцаараа.
• Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд тамхинаас гарах сайн арга бол нөхөртэйгээ хамт тамхинаас гарах явдал юм. Тамхины утааны үнэр байхгүй үед тамхи татах хүсэл өдөр бүр суларч эхэлнэ. Түүгээр ч барахгүй тамхи татдаг жирэмсэн эхнэр нөхрийнхөө нүдэнд таалагдах нь юу л бол. Хэрэв та хамтдаа хүрсэн амжилтуудыг харвал тамхинд буцаж очих боломж 50% хүртэл буурна.
• Никотины хор хөнөөлийн тухай ном уншиж, тамхинаас татгалзаж болно.тамхинаас хэрхэн гарах талаар. Хамгийн гол нь хамгийн жирэмсэн эмэгтэй тамхины утааны үнэргүй шинэ амьдралаа эхлүүлэхийг хүсэх хэрэгтэй. Тамхины тухай байнга бодож болохгүй. Хориотой жимс нь чихэрлэг бөгөөд ийм бодол нь никотины шинэ тунг авах хүслийг улам нэмэгдүүлнэ.
• Өөр сонголт бол сэтгэл зүйчтэй уулзах явдал юм. Жирэмсэн болон хөхүүл үед тамхи татах нь хүүхдэд илүү их хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг эмэгтэй хүн ойлгох нь чухал юм. Төрснийхөө дараа эмэгтэй хүн насаараа өөрийгөө зэмлэж, эмнэлгүүдийг тойрон гүйж, өөрийн буруугаас болж хүүхдийнхээ эрүүл мэндийг сэргээх гэж оролддог.

Хойч үеэ бод

Эмэгтэй хүн тамхинаас яаж гарах вэ? Хамаатан садан, найз нөхөд нь жирэмсэн эхэд бүх талаар, ялангуяа сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх ёстой.

Түүгээр ч зогсохгүй хэвлий дэх хүүхдийн эрүүл мэнд төдийгүй ирээдүйн ач, зээ нар нь муу зуршлаас шалтгаалахгүй байж магадгүй юм. Тамхи нь ургийн нөхөн үржихүйн эрхтэнд сөргөөр нөлөөлдөг. Шинээр төрсөн охин жирэмслэхэд хүндрэлтэй байж магадгүй бөгөөд хөвгүүн үрийн шингэний хөдөлгөөнөөс болж зовж шаналах болно. Мөн ач зээ нар эрүүл мэндээр гэрэлтэхгүй. Хүүхэд тээж байхдаа өвчилж болох бүх өвчнийг ач, зээ нар нь авч болно.

Ардын арга

Тамхины дуршилаас салах ардын аргууд бас байдаг:

1. Тамхи татахын өмнө сүүнд дүрж хатаана. Үүний дараа тамхи тат. Энэ үед мэдрэх амт нь ямар ч тамхичин дахин тамхи татахаас удаан хугацаагаар татгалзаж, урагт наалт, бохь зажлах зэрэг нэмэлт хор хөнөөл учруулахгүй.
2. Тамхи татахыг хүсэх үедээ содын уусмалаар амаа зайлж болно (уусмалыг залгихтай адил хийнэ).
3. Хан боргоцой нь тамхины дуршилтай төгс тэмцдэг тул хүсэл нь төрсний дараа нэг ширхэгийг идэж болно. Энэ нь дүрсэнд хор хөнөөл учруулахгүй, харин хүүхэд, эхэд ашигтай.
4. Тайвшруулах ундааг ойр ойрхон ууж, кофе, хатуу исгэсэн цайнаас татгалз. Никотин үнэртэж тамхи татах хүсэл төрүүлэхгүйн тулд хүмүүс тамхи татдаг газар байж болохгүй.

Эмэгтэйчүүд: "Жирэмсэн үедээ тамхинаас гарч чадахгүй бол яах вэ?" Хариулт нь энгийн - хайртай хүмүүсээсээ тусламж хүс. Одооноос хойш та ганцаараа байхаа больсон бөгөөд таны донтолт хүүхдэд илүү их хор хөнөөл учруулж байна. Тамхи татах хүслийг өдөөдөг стрессээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол тайвшруулах эм ууж болно (эмчийн зааж өгсөн байх ёстой).

Эмэгтэйчүүд тамхи татсаар байна гэж маргаж буй шалтгаан

Хамгийн хүчтэй аргумент бол эмэгтэй хүн жирэмсэн байхдаа тамхи татдаг хүмүүстэй харилцаж, ямар ч аймшигтай зүйл болоогүй, хүүхэд цагтаа, эрүүл саруул төрсөн. Энд та эмэгтэй хүн бүр өөр өөр эрүүл мэндтэй байдаг бөгөөд энэ нь генээр дамжуулан хүүхдэд дамждаг гэдгийг санах хэрэгтэй. Та мөн тамхи татдаг хүний туршлагыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Жирэмсэн тамхичдын дараагийн маргаан ингэж сонсогдож байна: Тамхинаас гарахад хэтэрхий оройтсон, учир нь хугацаа нь урт байдаг. Тиймээ, хүүхдэд аль хэдийн хор хөнөөл учруулсан. Гэхдээ жирэмсний сүүлийн долоо хоногт ч гэсэн та тамхинаас татгалзаж болно, мөн энэ хугацаанд ураг никотины хордлогоос бага зэрэг холдох боломжтой. Сүүтамхи татдаггүй ээж нь хүүхдийн хөгжилд тусална.

Тамхинаас гарахыг хүсдэггүй хүмүүсийн өөр нэг үндэслэл: тамхи нь стрессийг тайвшруулах эмээс илүү тайлахад тусалдаг ба жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд санаа зовох нь хортой. Гэхдээ энэ тохиолдолд тамхи бүр хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг тооцдоггүй. Тэр ээж шигээ хүүхдээ тайвшруулдаггүй нь лавтай. Үүнээс гадна, энэ нь стрессийн үед тамхи татдаг бөгөөд энэ нь жирэмслэлт хөлдөх шалтгаан болдог. Тиймээс дахин тамхи татахаасаа өмнө никотины хор хөнөөлийн талаар бодох нь зүйтэй.

Эмэгтэй хүн тамхиа яаж орлуулахаа мэдэхгүй, өдөрт ганц хоёр тамхи татахад ямар ч хор хөнөөлгүй гэдэгт итгэдэг байх нь бий. Мөн зарим хүмүүс эргэн тойрон дахь агаар тийм ч цэвэр биш бөгөөд гудамжинд байгаа машинаас ялгарах утаа нь нэг тамхинаас ч илүү хор хөнөөл учруулдаг гэж үздэг. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн никотин нь гудамжны агаараас илүү уушгинд илүү гүн нэвтэрдэг гэдгийг харгалздаггүй.

Тамхи татдаг жирэмсэн эхчүүдийн хамгийн сүүлчийн шалтаг бол тамхинаас татгалзсаны дараа жирэмсний үед аль хэдийн өгдөг нэмэлт фунт нэмж эхэлнэ гэсэн айдас юм. Энд алдаа бол илүүдэл жин нь юуны түрүүнд суурин амьдралын хэв маягаас хамаардаг. Түүгээр ч барахгүй төрсний дараа бие галбиртай болох нь тийм ч хэцүү биш юм. Тамхинаас татгалзвал энэ тоог буцаахад хамаагүй хялбар байх болно.

Тамхи татдаг жирэмсэн. Донтолтоос хэрхэн ангижрах талаар эмч нарын зөвлөгөө

Тамхинаас гарахын өмнө охин яагаад тамхи татдаг вэ гэж өөрөөсөө асуух хэрэгтэй: юу ч хийхгүй, алжаал тайлахын тулд уу эсвэл зүгээр л хамт байхын тулд уу? Энэ асуултад хариулах болногарах арга замыг олоход хялбар байдаг. Хэрэв тамхи нь уйтгартай байдлаас үүдэлтэй бол та дуртай хоббигоо олж чадна. Хэрэв та амрах гэж байгаа бол эм хэрэглэх эсвэл гэр бүлийнхэнтэйгээ зугаалах эсвэл хамтдаа сонирхолтой кино үзэх боломжтой. За, хэрэв охин нөхөрлөхийн тулд тамхи татдаг бол та шинэ амьдрал бий болсноор татгалзсанаа зөвтгөж, найз нөхөдтэйгээ тамхи татах өрөөнд орох хэрэггүй. Энэ тохиолдолд жирэмсэн эхийн тамхинаас гарах хүсэлд нь сайн найзууд өөрсдөө дэмжлэг үзүүлнэ.

Мөн мэргэжилтнүүд тамхи татдаг жирэмсэн эхчүүдэд никотины ашиг тус (өөрсдөө болон хүүхдэд) болон түүнээс гарах хор хөнөөлийг цаасан дээр бичихийг зөвлөж байна. Никотин нь хоёуланд нь (жирэмсэн эмэгтэйн бие болон ургийн эрүүл мэндэд) хэрхэн сөргөөр нөлөөлж байгааг нүдээр хараад тэрээр донтолтоос гарахыг хүсэх болно. Хэрэв та тамхи татахыг хүсвэл ямар хор хөнөөлтэй болохыг шууд унших боломжтой байхын тулд энэ жагсаалтыг ойрхон байлгах нь дээр.

Мөн эмч нар жирэмсэн үедээ тамхи татсан хүмүүсийн түүхийг сонсохгүй байхыг зөвлөж байна. Жирэмсэн эмэгтэй хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд анхаарал тавих ёстой. Хүн бүр өөр өөр биетэй, өөр өөр эрүүл мэндтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан зөвлөмж

Үнсний сав, асаагуур гэх мэт тамхи санагдуулах бүх зүйлийг нүдэнд харагдахуйц газраас зайлуулахаа мартуузай. Бага зэрэг тамхины үнэр ч гэсэн тамхи татахгүйн тулд утаатай хувцас угаахыг зөвлөж байна. Хэрэв зарим үйлдлүүд танд тамхи санагдвал яах вэ? Жишээлбэл, оройн хоолны дараа охин үргэлж тамхи татдаг эсвэл тамхи татдаг бие засах дуртай байв. Одоо үүнийг хүүхдийн тухай хэрэгтэй ном унших замаар сольж болно. Цэвэр агаар, биеийг витаминаар дүүргэх нь тамхины дуршилаас хурдан ангижрахад тусална.