2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:33
Өсвөр нас бол хүний амьдралын хамгийн хэцүү, тогтворгүй үеүүдийн нэг юм. Мөн дэмий хоосон биш, учир нь энэ үед зөвхөн физиологи төдийгүй хүүхдийн зан чанар бүхэлдээ өөрчлөгддөг. Өөрийгөө хайх нь залуу хүнийг янз бүрийн туйлшралд хүргэдэг бөгөөд эцэг эх нь айдас, сандралд хүргэдэг. Охидын ийм туршилтуудын дунд гадаад төрх байдаг. Нүүр будалт бол өөрийгөө өөрчлөх хамгийн хялбар салбар боловч үүний зэрэгцээ хамгийн нарийн бөгөөд тодорхой мэдлэг, туршлага шаарддаг. Эцэг эх, багш нартайгаа үл ойлголцол үүсгэхгүйн тулд өөрийгөө баярлуулахын тулд сургуульд хэрхэн хөнгөн будалт хийж сурах вэ?
Нүүр будалтын ерөнхий зөвлөмж
Залуу нас, царайны шинэлэг байдал, арьсны толигор байдал, нүдний байгалийн гялалзсан байдал - энэ бол залуу охидын сайрхах зүйл юм. Энэ нь яг л загварлаг хэвээр байх бөгөөд илүү олон насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдийн эрмэлздэг зүйл юм. Мэдээжийн хэрэг, жишээлбэл, 14 настай өсвөр насны хүүхдэд зориулсан нүүр будалт нь "бусдын адил байх", "өвөрмөц байх" арга юм. Тиймээс, та маш их ангилалтай байж, хүүхдэд үүнээс татгалзах ёсгүй. Түүнд гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зааж, дараах энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь илүү чухал юм:
- тодгоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн өдрийн цагаар тохиромжгүй;
- гоо сайхны бүтээгдэхүүний өнгөний палитр нь нүүрний өнгөнд тохирсон байх ёстой - ягаан нь цайвар, хүйтэн арьсны өнгөнд, карамель, тоор нь дулаан өнгөнд тохиромжтой;
- Сүүдэр болон уруулын будгийг аль болох тунгалаг байдлаар сонгох нь дээр бөгөөд энэ нь зөвхөн нүүрний тодорхой хэсгийг онцолсон мэт санагдана.
Нүүрний өнгө, гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Нүүрээ шинэхэн байлгаж, маск шиг харагдуулахгүйн тулд арьсны өнгөнд аль болох ойртсон бага зэрэг суурь тос түрхээрэй. Энэ нь бага зэргийн согогийг нуухад хангалттай.
Хүсээгүй гялбааг арилгаж, арьсанд царцсан өнгө өгөхийн тулд бага зэрэг нунтаг түрхэж болно. Хөвөн биш, харин хамгийн бага нунтагыг жигд тараахад туслах тусгай сойз хэрэглэх нь дээр. Ичихийн хувьд тэд илүү баяр ёслолын гарцаар үлдэх ёстой. Сургуульд зориулсан хөнгөн нүүр будалт хийхэд суурь, нунтаг хангалттай.
Хөнгөн уруул будалт
Өсвөр насны уруул гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь гоо зүйн гэхээсээ илүү урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх үйлчилгээтэй. Жишээлбэл, хаалт зүүдэг охидын хувьд тос эсвэл бальзам нь зүгээр л хэрэгтэй болно, учир нь ийм тохиолдолд уруул маш хуурай байдаг.
Хэрэв та зөвхөн гоо сайхны үүднээс уруул будалт хийхийг хүсвэл цайвар, байгалийн өнгөнд ойр, өнгө аясыг сонгох хэрэгтэй. Цайвар ягаан, тоорын гялтганууруруул хамгийн сайн тохирдог.
Нүдний будалтын зөвлөмж
Сургуульд зориулсан хөнгөн нүүр будалтанд мөн нүдний доогуур зураас зурдаг. Энэ нь харагдах байдлыг нээхийн тулд нэг сормуусны будаг хэрэглэх нь дээр гэсэн үг юм. Хар үстэй охидод хар өнгийн сүүдэр, цайвар үстэй, улаан, цайвар үстэй охидод хүрэн эсвэл хар саарал тохиромжтой.
Харандааны хувьд ч мөн адил. Энэ нь нүдний өнгөөр аль болох тохирсон байх ёстой, үүнийг онцлон тэмдэглэж, ялгаатай биш байх ёстой. Саарал, үнс, хүрэн өнгө нь бүх нийтийн сүүдэр хэвээр байна. Нүдний гадна талын булангийн сормуусны ургалтын дагуу зураасыг зурах нь дээр.
Нүдний контурын хувьд өсвөр насны хүүхдэд зориулсан хөнгөн будалт нь насанд тохирохгүй маш бүдүүлэг болж хувирдаг. Eyeliner нь нүдийг нарийсгаж, нүүрийг хөгшин харагдуулна.
Сүүдэр нь мөн байгалийн сүүдэр хэрэглэхэд илүү тохиромжтой. Тэд сувдан эсвэл царцсан байх ёсгүй. Сүүдэр нь байгалиасаа гэрэлтэх нь илүү дээр юм. Сүүн, өтгөн, саарал, алтан, тоорын сүүдэр нь бараг ямар ч нүд, үсний өнгөтэй зохицдог.
Өсвөр насны охид ихэвчлэн хөмсөгний гөлгөр хэлбэрээс болж нарийн төвөгтэй байдаг бөгөөд түүж, будах туршилтыг амжилтгүй хийж эхэлдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та өсвөр насны хүүхдэд тусгай гель хэрэглэхийг зааж болно. Энэ нь хөмсөгний хэлбэрийг эрт тааруулахгүйн тулд сахилгагүй үсийг засахад тусална.
Асуудалтай арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Хичээлээ нөхөхөөсөө өмнө анхаарал халамж тавих хэрэгтэйнүүрний эрүүл мэнд. Хоёр дахь өсвөр насны хүүхэд бүрийн нийтлэг бөгөөд байгалийн асуудал бол тууралт, нүүрэн дээрх улайлт юм. Энэ бол дааврын өөрчлөлт, бэлгийн бойжилтын бие махбодийн байгалийн хариу үйлдэл юм. Гэвч нүүрэн дээрх батга, хар цэг, овойлт нь ямар их нийлбэр, итгэлгүй байдал, муудсан сэтгэл санааны үнэд хүргэдэг нь хэнд ч нууц биш.
Тийм учраас та эхлээд нүүрний арьсыг зөв цэвэрлэхэд анхаарах хэрэгтэй. Үүнгүйгээр ямар ч гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн согогийг нууж чадахгүй. Охидын гоо сайхны бүтээгдэхүүнд дараах эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнүүд багтаж болно:
- асуудалтай арьсанд зориулсан хөнгөн цэвэрлэгч сүү эсвэл скраб (бүтээгдэхүүнийг заавал харна уу - энэ нь өсвөр насныхны арьсанд тусгайлан зориулагдсан байх ёстой);
- батгыг хатааж, тослог гялбаа арилгахын тулд цагаан шавар хэрэглэж болно - байгалийн нунтаг эмийн санд зарагдаж, усаар шингэлж, маск болгон ашигладаг;
- concealer нь асуудалтай хэсэгт цэгэн түрхэж, маск хийх боломжийг олгодог.
Өсвөр насныханд ихэвчлэн таагүй мэдрэмж төрүүлдэг өөр нэг шинж чанар бол сэвх толбо үүсэх явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, тэдгээр нь асуудалтай арьстай ямар ч холбоогүй, эсрэгээрээ хувь хүний бие даасан байдал, гоо үзэсгэлэнгийн нэг хэсэг боловч залуу насандаа тэднийг сул тал гэж ойлгож болно. Энэ тохиолдолд нөсөө толбыг багасгах эсвэл бүр урьдчилан сэргийлэхийн тулд нарнаас хамгаалах тос хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Нүүр будалтын хэрэгсэл болон бусад зөвлөмж
ТогтоосонОхидын гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь зөвхөн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр хязгаарлагдахгүй. Бидэнд эдгээр хөрөнгийг ашиглах хэрэгсэл хэрэгтэй байна. Гол нь энд байна:
- нунтаг сойз;
- хөмсөг сам;
- нэг удаагийн тоник хөвөн;
- нүдний будаг түрхэгч.
Энэ иж бүрдэл нь сургууль руугаа хөнгөн нүүр будалтыг хурдан бөгөөд цэвэрхэн хийхэд хангалттай.
Боловсролын байгууллагын шаардлагад үргэлж нийцэж, гадаад үзэмжийг нь тодотгохын тулд залуу охин дараахь зүйлээс зайлсхийх ёстой:
- хэт зузаан суурь;
- маш тод уруулын будаг, сүүдэр;
- хиймэл сормуус.
Эдгээр энгийн зөвлөмжийг дагаснаар та сургуулийн нүүр будалтыг хэрхэн хийх талаар санаа зовохгүй байж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Өсвөр насныхан яагаад туранхай байдаг вэ? Өсвөр насныхны өндөр, жин, насыг дагаж мөрдөх. Өсвөр насныханд зориулсан эрүүл амьдралын хэв маяг
Хичээлтэй эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ нас ахих тусам жингээ хасчих вий гэж санаа зовдог. Туранхай өсвөр насныхан насанд хүрэгчдийг эрүүл мэндийн асуудалтай гэж итгүүлэхийн тулд санаа зовдог. Үнэндээ энэ мэдэгдэл үргэлж үнэн байдаггүй. Жин хасахад хүргэдэг олон шалтгаан бий. Нөхцөл байдлыг хянах, аливаа хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дор хаяж заримтай нь танилцах шаардлагатай
Москва, Санкт-Петербургт өсвөр насныханд зориулсан аяга, секц. Өсвөр насныхныг дугуйлан, секцэнд татан оролцуулах арга
Москва эсвэл Санкт-Петербург зэрэг томоохон хотуудад өсвөр насныханд зориулсан спортын төрөл бүрийн секц, клубууд байдаг. Энэ нь маш сайн байгаа нь эргэлзээгүй. Олон насанд хүрэгчид өсвөр насныхныг дугуйлан, секцэнд хэрхэн оролцуулах талаар бодож байна. Эцсийн эцэст, өсвөр насны хүүхдийг гудамжны хортой нөлөөнөөс хамгаалж, олон жилийн турш эрүүл мэндийг сахихад нь туслах нь хичнээн чухал болохыг бид ойлгож байна
15-16 насны өсвөр насныханд зориулсан витаминууд. Өсвөр насныханд ямар витамин уух вэ
12-16 насанд хүйсийн ялгаа бий болж, биед дааврын өөрчлөлт гардаг. Эдгээр нарийн төвөгтэй процессууд нь "витамин" гэж нэрлэгддэг биологийн идэвхт нэгдлүүдийн бүлэгт зохицуулагддаг. Физиологийн үүднээс авч үзвэл хамгийн хэцүү үе дэх өсвөр насныхны хувьд шаардлагатай бүх бодис, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авах нь чухал юм
Бэрний нүүр будалт: хуримын нүүр будалтын санаа, зураг
Таны амьдралын хамгийн чухал өдөр удахгүй болох гэж байна уу? Тиймээс сүйт бүсгүйн туршилтын нүүр будалт хийх цаг болжээ. Хэрэв өөртөө сайхан үс засалт хийхэд хэцүү бол нүүр будалт хийхэд хэцүү биш байх болно. Шаардлагатай бүх материалыг аваад, хэд хэдэн удаа бэлтгэл хий, тэгвэл та хуриманд хамгийн эсэргүүцэх аргагүй байх болно
Кабуки багс. Нүүр будалтын багс. Мэргэжлийн нүүр будалтын багс
Чи хэдэн нүүр будалтын багс байдгийг мэдэх үү? Үнэхээр үнэхээр их. Гэхдээ одоо байгаа бүх төрлүүдийн дотроос кабуки багс нь ялгардаг. Энэ төрөл юу вэ? Энэ юунд зориулагдсан бэ? Сонгох, худалдан авахдаа олон хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй