Өвөл гудамжинд, гэртээ эсвэл тосгонд юу хийх вэ? Өвлийн амралтаар юу хийх вэ?

2025 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 18:04

Өвөл болохтой зэрэгцэн хүмүүсийн сэтгэл санаа, амьдралд олон зүйл өөрчлөгддөг. Тиймээс энэ хугацаанд олон баярын арга хэмжээ тэмдэглэдэг. Хэрэв та өвлийн улиралд юу хийхээ мэдэхгүй хэвээр байгаа бол энэ нийтлэлийг зөвхөн танд зориулж бүтээсэн болно. Та олон шинэ санаа сурах болно. Мөн өвлийн улиралд хүүхдүүд эсвэл найз нөхөдтэйгээ юу хийхийг олж мэдээрэй.

Өвлийн улирал: тухайн үеийн ерөнхий шинж чанар

Сонгодог өвөл гурван сар үргэлжилдэгийг хүн бүр мэддэг байх. Үүнд 12, 1, 2-р сар орно. Харин манай орны зарим бүс нутагт хүйтний эрч бага зэрэг удаан үргэлжилдэг. Тиймээс, Уралд өвөл 10-р сард эхэлж, зөвхөн 4-р сард дуусна. Кубанд өвлийн цаг нэг сараас илүүгүй үргэлжилнэ.

Та аль бүс нутагт амьдарч байгаагаас хамааран үзвэр үйлчилгээ өөр байж болно. Кубанд та том цасан шуурганд эргэлдэж чадахгүй байх магадлалтай. Мөн Уралд дэлхийн мөсөн дээгүүр гулгахад маш хэцүү байх болно.

Өвөл гэж юу вэ?

Таны өмнөӨвлийн улиралд юу хийхээ олж мэдээрэй, жилийн энэ цагийн талаар хэдэн үг хэлэх нь зүйтэй. Өвөл нь хүйтэн, тэгээс доош температур, цас, мөс, хөгжилтэй уур амьсгалтай. Энэ цаг үед байгаль маш их өөрчлөгддөг. Нуурууд болон бусад усан сан зузаан мөсөн давхаргаар бүрхэгдсэн, цаснаас том цасан шуурга үүсч, моднууд үзэсгэлэнтэй цагаан хөнжлөөр хучигдсан байдаг.

Та өвлийн улиралд юу хийж чадах вэ?

Хөгжилөө сонгох олон сонголт бий. Энэ тохиолдолд та санхүүгийн боломж, чөлөөт цаг, хүүхдүүдийн оролцоо зэргийг харгалзан үзэх нь гарцаагүй. Өвлийн улиралд (амралтаар) юу хийх талаар хамгийн түгээмэл сонголтуудыг авч үзье.

Аялалд явах

Хэрэв та өвөл, хүйтэн, цасанд дургүй бол дулаан орнуудаар аялах нь таны хувьд хамгийн сайн сонголт байх болно. Өвлийн амралтаар юу хийх вэ? Энэ амралтын үргэлжлэх хугацаа нь ихэвчлэн хоёр долоо хоног байдаг. Энэ нь 1-р сарын амралтын өдрүүдэд унадаг. Хүсэл мөрөөдлөө түрүүлж бод. Та хүүхэд, найз нөхөдтэйгээ өвөлгүй дулаан орнуудад очиж болно. Та мөн романтик аялалд явж болно.

Энэ үйл явдал олон жилийн турш дурсагдах болно. Та хүйтэн эх орондоо амарч, эрч хүчээр дүүрэн буцна. Сайхан бор шаргал өнгөтэй болох боломжтой. Өвлийн улиралд амралтаараа юу хийх тухай энэ сонголт нь зөвхөн хангалттай орлоготой насанд хүрэгчдэд тохиромжтой гэдгийг санах нь зүйтэй. Ийм аялал танд хэдэн арван мянган рубль төлөх болно.

Гэрийн даалгавар

Үүнээс илүүөвөл гэртээ хийх үү? Хэрэв та бүх амралтын өдрүүдээр гэрээсээ гарахаар төлөвлөөгүй бол ашигтай үйл ажиллагаа зохион байгуулах хэрэгтэй. Магадгүй та удаан хугацааны туршид шинэ засвар хийх эсвэл дахин зохион байгуулахыг мөрөөдөж байсан байх? Бүх төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх цаг боллоо.

Иймэрхүү биеийн хүчний ажилд бүх өрхийг оролцуул. Хэрэв та ганцаараа амьдардаг бол найз нөхдөөсөө тусламж хүсэх хэрэгтэй. Та цагийг сайхан өнгөрөөж, чатлах боломжтой болно.

Өвлийн амралт нь алжаал тайлах зорилготой байдгийг битгий мартаарай. Битгий хэт дарамтлаарай. Өөрийнхөө чадах бүхнээ хийхийг хичээ. Амралтын өдрүүд удахгүй дуусч, ажлын өдрүүд дахин эхэлнэ гэдгийг санаарай.

Зочлоод ир

Өвлийн амралтын өдрөөр юу хийх вэ? Мэдээж очиж үзээрэй. Хамаатан садан дээрээ зочлоорой. Та алс холын хамаатан садантайгаа уулзахыг хүсч магадгүй юм. Ингэснээр та бага зэрэг аялал хийх болно. Хүмүүс таныг хүлээж байгаа бөгөөд ийм айлчлалд баяртай байгаа эсэхийг шалгаарай. Үгүй бол та эвгүй байдалд амархан орж болно.

Мөн та сайн найз нөхөд, танилуудтайгаа уулзах боломжтой. Бэлэг, жижиг бэлэг дурсгалын зүйлээ нөөцлөхөө мартуузай. Та өөрийн гараар амттан хийхийг хүсч магадгүй юм. Энэ бол өвлийн улиралд цаг агаар муутай үед хийх өөр нэг сонголт юм.

Амрах

Хүнд хэцүү, стресстэй ажилтай бол амралт, өвлийн амралтаар аль болох амарч байх хэрэгтэй. Бүх асуудал, бэрхшээлийг март. Энэ цаг бол амрах хамгийн тохиромжтой цаг.

СайнИог бол амрах арга юм. Удаан тайвшруулах хөгжим асааж, нүдээ аниад тодорхой байрлалд ор. Энэ үед таны толгойд ямар нэгэн чухал бодлууд байх ёсгүй. Аль болох тайван байхыг хичээ.

Оросын ихэнх хүмүүс өвлийн амралтаа зурагтын өмнө буйдан дээр өнгөрөөхийг илүүд үздэг. Магадгүй энэ сонголт танд тохиромжтой байх болно. Гэсэн хэдий ч идэвхгүй амралт нь нэмэлт калори шатаах боломжийг олгодоггүй гэдгийг санаарай. Хоёр долоо хоногийн амралтын дараа та хэдэн фунт нэмж болно.

Өвөл гадаа юу хийх вэ?

Гэртээ уйдаж байвал гадаа гараарай. Цаг агаар тохиромжтой байх ёстой гэдгийг санаарай. Хүчтэй цас, цасан шуурга, борооны үед гэртээ үлдэх нь үнэ цэнэтэй хэвээр байна. Өвлийн улиралд гадаа юу хийх вэ? Цагийг сайхан өнгөрүүлэх олон арга бий. Тэдгээрээс хамгийн алдартайг нь авч үзье.

Цасан дээрх баримал

Хэрэв та бага насны хүүхдүүдтэй бол тэдэнд энэ санаа таалагдах байх. Өвлийн улиралд гэртээ юу хийхийг танд хэлэх санаанаас ялгаатай нь эдгээр сонголтууд нь маш эрүүл байдаг. Идэвхтэй амралт үргэлж хүч чадал, эрч хүчний шинэ хэсгийг авчирдаг.

Цасан бөмбөг тогло. Үүнийг хийхийн тулд та хаалт барьж, цасан бөмбөг наах хэрэгтэй болно. Тэд таны хүүхдүүдэд баяр баясгаланг авчрах аюулгүй зэвсэг болно. Та мөн цасан хүн эсвэл цасан охин хийж болно. Хэрэв та хүсвэл өөрийн төсөөллийг харуулж, цаснаас хүүхэлдэйн киноны баатрууд болон төрөл бүрийн дүрүүдийг бүтээх боломжтой. Ийм хичээлийн дараа та бага зэрэг тайвширч, удирдаж болнодугуй бүжиг.

Цанаар гулгах

Хэрэв та ойролцоо цанын баазтай бол та үнэхээр азтай хүн. Найз нөхөд эсвэл гэр бүлийнхэнтэйгээ цанаар гулгах. Ийм амралт нь маш идэвхтэй байж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд та уруудаж, оргилуудыг даван туулах хэрэгтэй болно. Та мөн удаан алхахаар сонгож болно. Энэ тохиолдолд цанаар гулгах нь илүү аюулгүй бөгөөд удаан байх болно.

Зарим хүмүүс өөрсдөө тоног төхөөрөмж худалдаж аваад энэ спортоор бие даан хичээллэхийг илүүд үздэг.

Тэшүүр

Өвөл хөдөө юу хийх вэ? Та өөрөө мөсөн гулгуурын талбай байгуулж болно. Үүнийг хийхийн тулд та хоолойноос авч болох их хэмжээний ус хэрэгтэй болно. Сайтыг хэд хэдэн давхаргаар мөсөөр хөлдөөх. Гадаргуу нь аль болох жигд байх ёстой гэдгийг санаарай. Тэгэхгүй бол сайн зүйл гарахгүй.

Мөн та хамгийн ойрын усыг ашиглаж болно. Тэнд очоод тэшүүрээ аваад яв. Гэсэн хэдий ч ийм зугаа цэнгэл нь аюулгүй байх ёстой гэдгийг санаарай. Мөсний зузаан болон температурын нөхцөлийг үргэлж анхаарч үзээрэй.

Урууш гулгах

Өвөл хөдөө хийх бас нэг сонголт. Цастай уулнаас мордоорой. Та өөрөө далан барьж эсвэл байгалийн нөөцийг ашиглаж болно. Чага эсвэл тэшүүрээр гулгах тусгай хэрэгсэл авчрахаа мартуузай.

Зарим хүмүүс машины резинэн дэвсгэр эсвэл боодол дээр унаж чаддаг. Энэ нь аюулгүй биш байж магадгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв та хүүхэдтэй болтэд ийм амралтанд талархах болно.

Баярын өдөртөө бэлдээрэй

Та өвлийн улиралд гэртээ эсвэл хөдөө юу хийж чадах вэ? Шинэ жилийн баяр хамар дээр байгаа бол та бэлдэж эхлэх хэрэгтэй.

Хувийн байшинд та хашаандаа ургасан гацуур модыг чимэглэж болно. Үүн дээр зүүлт, гэрэл, цагаан тугалга өлгө. Энэ тохиолдолд тоглоомоос татгалзах нь дээр. Үгүй бол тэд муудаж болзошгүй.

Мөн та өөрийн орон сууцанд мод чимэглэх боломжтой. Үүний зэрэгцээ зул сарын гацуур модыг чимэглэх арга нь маш олон янз байж болно. Үүний зэрэгцээ та байшингаа чимэглэж болно. Байшингийн эргэн тойронд бөмбөлөг, цагаан тугалга, зүүлт зүүгээрэй.

Баярын цэс зохио. Юу хоол хийхээ урьдчилан бодож үзээрэй. Ширээн дээр халуун хоол байхаа мартуузай. Гэр бүлийн бүх гишүүдийн хүслийг анхаарч үзээрэй. Энэ баяраар хүн бүр сэтгэл хангалуун байх ёстой. Мөн согтууруулах ундааг урьдчилан анхаарч үзэх нь зүйтэй. Шампанск хүйтэн, шинэхэн байх ёстой.

Баярын дараа өвөл юу хийх вэ?

Шинэ жилийн баяр дуусахад амьдралын ердийн хэмнэл таныг хүлээж байна. Хамгийн их тав тухтай орохын тулд хэдхэн хоногийн дараа ажлын долоо хоногийн эхэнд бэлдэх нь зүйтэй.

Баяраа тэмдэглэсний дараа өрөөг хог хаягдлаас цэвэрлэ. Бүгдийг байранд нь тавь. Аяга тавгаа угааж, шүүгээнд хийнэ. Ажлын долоо хоног эхлэхэд таны хөргөгч аль хэдийн баярын хоолгүй болно. Хэрэв ямар нэг зүйл үлдсэн бол муудсан зүйлээс салах нь зүйтэйбүтээгдэхүүн.

Ажлын өдрүүд эхлэхээс өмнө мацаг барих өдрүүдийг өнгөрөөх нь зүйтэй. Энэ нь ялангуяа бүх амралтаа идэвхгүй амралт зугаалгаар өнгөрөөсөн хүмүүст үнэн юм. Ажил эхлэхийн өмнө сайн амраарай.

Товч болон товч дүгнэлт

Одоо та өвлийн улиралд гэртээ, хөдөө эсвэл хаана ч байхдаа юу хийхээ мэддэг болсон. Үргэлж урьдчилан бодож, амралтаа төлөвлө. Зөвхөн энэ тохиолдолд өвлийн улиралд амралтаараа юу хийх талаар асуулт гарахгүй.

Хайртай хүмүүстэйгээ ярилц, магадгүй тэдэнд ямар нэг төлөвлөгөө эсвэл хүсэл байгаа байх. Өвлийн амралтаа хамтдаа төлөвлө. Өвөл, амралтын өдрийн мэнд хүргэе!