2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34
Хүүхдийн сургуулийн өмнөх нас нь түүний бие махбодийн хурдацтай хөгждөг онцлогтой. Энэ үед мэдрэл, араг яс, булчингийн тогтолцоо идэвхтэй үүсч, амьсгалын замын аппарат сайжирч байна. Тиймээс энэ үе нь хүүхдийн бие бялдрын хөгжил, түүний эрүүл мэндэд маш чухал юм. Хүүхдийн бие бялдрын боловсрол нь тэдний оюун санааны хөгжилд асар их нөлөө үзүүлж, санаачилга, идэвхтэй байдал, тэсвэр тэвчээр гэх мэт олон эерэг зан чанарыг төлөвшүүлдэг.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн бие бялдрын хүмүүжилд: бие бялдрын хөгжил, эрүүл мэндийг хамгаалах, дэмжих, хатууруулах, хөдөлгөөний чадварыг төлөвшүүлэх, сайжруулах, эрүүл ахуйн ур чадвар орно.
Нялх насандаа хүүхдийн амьдрал эцэг эхээсээ бүрэн хамааралтай байдаг. Тиймээс тэд түүнийг бие бялдрын бүрэн хөгжлийг хангах, үүнд шаардлагатай бүх нөхцлийг бүрдүүлэх үүрэгтэй. Тэдний даалгавар бол хүүхдийн зөв хооллолтыг зохион байгуулах, түүний амьдрах таатай нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд та эрүүл ахуй, дэглэмийн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстойхатууруулах элементүүд, нялх хүүхэдтэй боломжтой гимнастик хийх. Хүүхэд уух, хооллох, усанд орох, угаах, түүнтэй хамт цэвэр агаарт тогтмол алхах цагийг өгөх ёстой. Түүнд яаралтай хөнгөн биеийн иллэг хийх, агаарт усанд орох, гар, хөлний гимнастик хийх шаардлагатай байна. Энэ бүхэн нь хүүхдийг сайн унтаж, хоолны дуршилтай болгоход хувь нэмэр оруулах бөгөөд энэ нь түүнийг бүтэн өдрийн турш баяр баясгалантай болгож, бие бялдрын хувьд зөв хөгжихөд тусална.
Хүүхэд өсч том болж, алхаж, ярьж, хүний яриаг ойлгож сурахад бие махбодоо бие даан халамжлах, эрүүл мэндээ хадгалах чадварыг эзэмшүүлэх ёстой. Хүүхэд яагаад саван хэрэглэх шаардлагатайг мэддэг, үүнийг хийх чадвартай байх ёстой. Тэр шүдээ зөв угаах чадвартай байх ёстой (дээш, доош), яагаад шаардлагатай байгааг мэддэг байх; хумс, үсийг тайрах; сам, алчуур хэрэглэх; хоол идсэний дараа амаа зайлах; уях гутлын үдээс; түүхий ус уухгүй байх.. Хүүхэд гэр, орон сууцанд орохдоо гутлаа арчиж хэвших, хувцас, гутлаа цэвэрхэн байлгах, тоглоом болон ойр орчмын эд зүйлсийг арчлах, үргэлж цэвэрч нямбай, хэмнэлттэй байх.
Эцэг эхийн хувийн үлгэр жишээ энэ асуудалд асар их үүрэг гүйцэтгэнэ. Хүүхэд эцэг эх нь байнга нүүрээ угааж, өглөө шүдээ угааж, цэвэр цэмцгэр хувцас өмсөж алхаж, хоол идэхийн өмнө гараа угааж, гадаа удаан хугацаагаар байх, спортоор хичээллэх, байгальд анхаарал халамж тавих зэргийг харвал - хүүхэд эдгээр дүрмийг зайлшгүй дагаж мөрдөж, насанд хүрэгчдийн адил бүгдийг хийх болно.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн биеийн тамирын хичээлмоторт ур чадвар, чадварыг тасралтгүй хөгжүүлэх, сайжруулах боломжийг олгодог.
Идэвхтэй хөдөлгөөн нь хүүхдийн булчин, ясны тогтолцоог хөгжүүлэх, бүх эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулахад сайнаар нөлөөлдөг.
Үүнд өглөөний дасгал, гадаа тоглоом (теннис, хотхон), хоккей, хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг гэх мэт спортын тоглоомын зарим элементүүдийг хэрэгжүүлэх асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Хөдөлгөөний ур чадварыг бий болгоход дугуй унах, тэшүүрээр гулгах эсвэл дугуйт гулгах, цанаар гулгах, усанд сэлэх, хананы баар гэх мэт зүйлс тусалдаг.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан биеийн тамирын дасгалуудыг зөв сонгох нь маш чухал бөгөөд ингэснээр үүнийг хийх боломжтой боловч тийм ч хялбар биш юм.
Цэцэрлэгийн хүүхдүүдэд зориулсан биеийн тамирын хичээл нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн тодорхой булчинг хөгжүүлэх, нурууны зөв муруйлт, шөрмөс, үе мөчийг бэхжүүлэх, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлж, нуман хаалга үүсгэхэд хувь нэмэр оруулдаг. хөлний булчинг чангалж, биеийн ерөнхий хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн бие бялдрын хүмүүжил нь хүүхдийн биеийг тогтмол хатууруулах явдал бөгөөд энэ нь хүүхдэд цаг агаарын өөрчлөлт болон амьдралын бусад нөхцөлд хурдан дасан зохицоход тусална.
Магадгүй үүнийг хийх хамгийн хялбар бөгөөд үр дүнтэй арга бол урт алхаж, гадаа тоглоом хийх, мөн задгай усанд (зуны улиралд) эсвэл усанд сэлэх явдал юм.усан сан. Нялх хүүхдийн хувьд та энгийн гэрийн угаалгын өрөө ашиглаж, + 36-37 градусын температурт усанд угааж болно. Ийм журам нь хүүхдэд тааламжтай бөгөөд дархлааны системийг мэдэгдэхүйц бэхжүүлэхэд тусалдаг.
Сэрүүн усанд дүрсэн алчуураар хүүхдийн гар, хөлийг нойтон арчиж, дархлааг нь хөгжүүлнэ. Хүүхдэд зориулсан ийм процедурыг аль болох олон удаа хийхийг зөвлөж байна, хуруу бүрийг тусад нь арчиж, усны процедурыг биеийн массажтай хослуулах хэрэгтэй.
Хүүхдийг хатууруулахад үнэлж баршгүй тусламж нь газар, зүлгэн дээр эсвэл "эрүүл мэндийн зам" дагуу хөл нүцгэн алхах болно, гэхдээ ямар ч тохиолдолд асфальтан дээр. Хүүхэд агааржуулалт сайтай өрөөнд хөнгөн хувцастай унтах ёстой.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн эрүүл мэндийг системтэй бэхжүүлэх, хамгаалах, хөдөлгөөний ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх, эрүүл ахуй, түүнчлэн хатууруулах элементүүдийг ашиглах зэрэг арга зүйн хувьд чадварлаг зохион байгуулалттай биеийн тамирын боловсрол нь хүүхдэд үнэлж баршгүй туслалцаа үзүүлэх болно. түүний бие бялдрын хөгжил.
Зөвлөмж болгож буй:
Холбооны улсын боловсролын стандартын дагуу сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн хөдөлмөрийн боловсрол: Холбооны улсын боловсролын стандартын дагуу хөдөлмөрийн боловсролын зорилго, зорилт, төлөвлөлт, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн хөдөлмөрийн боловсролын асуудал
Хамгийн гол нь хүүхдийг багаас нь хөдөлмөрийн үйл явцад оролцуулж эхлэх хэрэгтэй. Үүнийг хөгжилтэй байдлаар хийх ёстой, гэхдээ тодорхой шаардлага тавьдаг. Ямар нэг зүйл болохгүй байсан ч гэсэн хүүхдийг магтахаа мартуузай. Хөдөлмөрийн хүмүүжлийг насны онцлогт тохируулан ажиллах шаардлагатай бөгөөд хүүхэд бүрийн хувийн чадварыг харгалзан үзэх нь чухал гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Холбооны улсын боловсролын стандартын дагуу сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн хөдөлмөрийн хүмүүжлийг зөвхөн эцэг эхийн хамт бүрэн хэрэгжүүлж чадна гэдгийг санаарай
Биеийн тамир: зорилго, зорилт, арга, зарчим. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн бие бялдрын боловсрол олгох зарчим: зарчим бүрийн онцлог. Биеийн тамирын тогтолцооны зарчим
Орчин үеийн боловсролд хүмүүжлийн гол чиглэлүүдийн нэг бол бага наснаас эхлэн биеийн тамирын хичээл юм. Одоо хүүхдүүд бараг бүх чөлөөт цагаа компьютер, утсан дээр өнгөрөөхөд энэ тал нь онцгой ач холбогдолтой болж байна
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн жендэрийн боловсрол. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн хүмүүжилд жендэрийн асуудал
Өгүүлэлд сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн жендэрийн боловсролын талаар ярих болно. Үүссэн асуудлууд, тэдгээрийг шийдвэрлэх арга замыг тодорхойлдог
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн сэтгэл хөдлөл-сайн дурын хүрээ: үүсэх онцлог. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан үйл ажиллагаа, тоглоомын онцлог шинж чанарууд
Хүний сэтгэл хөдлөл-сайн дурын хүрээнд сэтгэлд үүсдэг мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой шинж чанаруудыг ойлгодог. Хувь хүний хөгжлийн эхэн үе, тухайлбал сургуулийн өмнөх насны үед түүний хөгжилд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд эцэг эх, багш нарын шийдэх ёстой чухал ажил юу вэ? Хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн-сайн дурын хүрээг хөгжүүлэх нь түүнд сэтгэл хөдлөлөө удирдан чиглүүлэх, анхаарал хандуулахыг заах явдал юм
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн насны онцлог: хүүхдийн өсөлт, хөгжил
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийг хүмүүжүүлэх нь насанд хүрсэн хүний мөрөн дээр маш том үүрэг хариуцлага хүлээдэг. Энэ насанд хүүхдүүд хөвөн шиг санал болгож буй бүх мэдээллийг шингээх чадвартай, гол дүрийн шинж чанарууд тавигдаж, хувь хүний хөгжил явагддаг
