Цэцэрлэгт ритмопластик: хөгжүүлэх арга зүй

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34

Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ оюун ухаан, бие бялдрын хөгжлийг төрөхөөс нь өмнө эргэцүүлэн боддог. Хүүхэд төлөвлөх үе шатанд ч, эсвэл хүүхэд тээж байхдаа ч ээж нь шинэ төрсөн хүүхэд нь яг ямар байх талаар боддог. Тэр зурах дуртай юу? Эсвэл тэр хөгжимд бүжиглэхийг илүүд үзэх үү? Хэрвээ хүүхэд маш сайн сонсголтой, урлагтай бол яах вэ? Тэр дуучин, жүжигчин болвол яах вэ? Эсвэл түүний хүүхэд шинэ гимнастикч, аварга болсон байх!

Хүүхэд төрж, нүдээ нээнгүүт залуу ээж ирээдүйнхээ төлөвшилтэй шууд холбоотой төлөвлөгөө гаргаж эхэлдэг, учир нь эмч нар эхний өдрөөс эхлэн нярай хүүхдэд эрүүл мэндийн массаж хийхийг зөвлөдөг. Үйрмэгийн булчин болон биеийн эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд усан санд зочлохыг зөвлөж байна.

Хүүхдийг бие бялдар, оюун ухааныг нь хөгжүүлэх хүсэл эрмэлзэл нь ээжүүдийг төрөлжсөн цэцэрлэг сонгоход хүргэдэг. Тийм ээ, хүүхдүүдтэйХэл ярианы хөгжлийн бэрхшээлийг ярианы эмчилгээний хэв маягтай цэцэрлэгт өгөхийг зөвлөж байна. Идэвхтэй хүүхдүүдийг спортын үйл ажиллагаа давамгайлсан цэцэрлэгт явуулдаг бөгөөд ингэснээр тэд эрч хүчээ дэмий үрдэг. Гэхдээ хүүхдүүд нь булчингийн тогтолцооны асуудалтай эцэг эхчүүдэд ритмопластик гэх мэт ойлголттой танилцахыг зөвлөж байна. Хүүхдийн ритмопластик нь заавал хийдэг цэцэрлэгт хүүхдийн бие бялдрын хөгжилд онцгой анхаарал хандуулдаг.

Энэ юу вэ

Rhythmoplasty-ийн тодорхойлолтыг хэмнэл ба хуванцар гэсэн хоёр тусдаа ойлголтод хуваах нь логик юм. Нэрнээс нь харахад ритмопластика гэдэг нь хөгжимд хийгдэх биеийн дасгал гэсэн үг юм.

Rhythmoplasty нь янз бүрийн булчингийн бүлгүүдийг оролцуулж, хэмнэлийн мэдрэмжийг хөгжүүлж, ой санамж, анхаарал халамжийг сургадаг эрүүл мэндийг сайжруулах гимнастикийн төрөл юм. Энэ нь гимнастик, бүжиг дэглэлтийн элементүүдийг агуулдаг.

Цэцэрлэгийн ритмопластикийн хөтөлбөр нь хөгжимтэй адил биеийн тамирын дасгалуудыг агуулдаг боловч жижиг бүлгүүдэд байдаг. Чухам эдгээр үйл ажиллагаа нь хүүхдийг сэтгэл зүйн хувьд чөлөөлөхөд тусалдаг.

Өмнө нь хэмнэлтэй уян хатан байдлыг зөвхөн тусгай клубт дадлага хийдэг байсан. Одоо хичээлүүд илүү хүртээмжтэй болсон. Одоо ритмопластикийг ихэвчлэн цэцэрлэгт заадаг. Тодорхойлолт нь хүүхдийн хөгжлийн ангиудтай адил хэвээр байна.

Хүүхдэд ритмопластик хийхэд тохиромжтой

Цэцэрлэгийн ритмопластик хичээлямар ч хүүхдэд төгс тохирно. Яс-булчингийн тогтолцоонд асуудалгүй хүүхдүүдэд хичээл нь биеийн уян хатан чанарыг хөгжүүлэх, хөгжмийг мэдрэх, цаг тухайд нь авах боломжийг олгоно. Хялбар бөгөөд төвөггүй гимнастик нь хөдөлгөөн хийхэд хүндрэл учруулдаггүй тул хүүхдүүдэд таалагддаг.

Яс-булчингийн тогтолцооны зарим эмгэгтэй хүүхдүүдийн хувьд цэцэрлэгийн ритмопластик нь согогийг арилгах, шинэ багт дасах, үе тэнгийнхнийхээ хөгжлийг гүйцэхэд тусална. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд зөвхөн хөгжимд суралцдаг нь хүүхдийн шинэ мэдээллийг хүлээн авахад эерэгээр нөлөөлдөг.

Rhythmoplasty-д насны хязгаарлалт байхгүй ч эрүүл мэндийг сайжруулах энэхүү цогцолборыг хоёроос долоон насны хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Тиймээс бага насны хүүхдүүд (хоёр нас хүрээгүй) өдөр тутмын хичээл дээр багшийн өгдөг мэдээллийг ойлгоход хэцүү байх болно. Хоёр настай хүүхдэд үг давтаж, үлгэр цээжлэхэд бага зэрэг хэцүү байх болно.

Rhythmoplasty хичээл долоон нас хүрэхэд сонирхолгүй болдог. Залуус долоон настайдаа бие махбодоо маш сайн хянаж, хөдөлгөөний зохицуулалтад ямар ч асуудалгүй.

Хэмнэлтэй уян хатан чанар ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ

Rhythmoplasty нь эцэг эхчүүдэд хүүхдээ сэтгэцийн талаас нь чөлөөлөхөд тусална. Хүүхэд аль ч багт илүү итгэлтэй болж, тайвширч, сэтгэл хөдлөлөө эргэлзэлгүйгээр илэрхийлж сурах болно.

Үнэндээ хэмнэлтэй уян хатан байдал нь тодорхой зорилгыг баримталдаг, тухайлбал:

• харилцаа сайжруулахчадвар (хүүхэд үе тэнгийнхэн болон бусад хүмүүстэй харилцаж сурах, бусад хүмүүстэй харилцах айдсыг даван туулах чадвартай болно);
• биеийн өгөгдлийг сайжруулах (хүүхдүүд бие махбодоо удирдаж сурах, цаашаа дээш үсрэх, хөдөлгөөнөө хянах);
• шулуун байрлалыг бий болгох (хүүхэд нуруугаа хэрхэн зөв барьж сурах болно);
• алхаа засах (Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд алхаагаа засна, хөлийн гишгүүр гэх мэт асуудлаас ангижрах болно);
• тэсвэр хатуужил, хүсэл зоригийг нэмэгдүүлэх (хүүхдүүд зорилгодоо хүрч сурна, зорьсон замаараа зөрүүдлэн дагах болно);
• сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийг сэтгэл зүй, сэтгэл хөдлөлийн хувьд чөлөөлөх;
• амьсгалын аппаратын хөгжил.

Цэцэрлэгийн ритмопластикийн хөтөлбөрийг нялх хүүхдийн хөгжлийн бүхий л талыг хамарсан мэргэжлийн хүмүүс эмхэтгэдэг. Түүнээс гадна хичээлүүд тоглоомын горимд явагддаг бөгөөд олон янзын хэлбэртэй байдаг. Тиймээс цэцэрлэгт ердийн хөтөлбөрөөс гадна нейродинамик болон театрын хэмнэл хагалгаа байдаг.

Невродинамик ритмопласти

Невродинамик хэмнэлтэй уян хатан байдал нь зөвхөн бүтээлч шинж чанартай цогц дасгал юм. Ийм ритмопластик нь ялангуяа төв мэдрэлийн системд өртсөн хүүхдүүдэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Органик генезис (сэтгэцийн хөгжил буурах) нь мэргэжлийн хүмүүсийн оролцоог шаарддаг. Хэл яриа, хөдөлгөөний болон сэтгэл хөдлөлийн хөгжлийн хоцролтыг засах шаардлагатай.

Энэ тохиолдолд ритмопластик хийнэдинамик хэмнэлтэй, хөгжимд явагдана. Яриа, хөдөлгөөнийг зохицуулахад онцгой анхаарал хандуулдаг. Ихэнхдээ нейродинамик сургалтын үеэр хүүхдүүдийг ойлгох шаардлагатай сэтгэл хөдлөлийн этюд тоглохыг урьдаг.

Невродинамик хэмнэлтэй уян хатан чанар нь:

• театрын үзэгдэл (дуртай бүтээл дээр үндэслэсэн);
• сургалт зурах (мэргэжилтний удирдлаган дор);
• шүлэгтэй ажиллах (нүүрний хувирал, дохио зангаа дагалдуулан санах ойн шүлгийг сэтгэл хөдөлгөм унших);
• бүжгийн үзүүлбэр (ганцаарчилсан болон бүлгийн);
• сэтгэл зүйн гимнастик (сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийг чөлөөлөх);
• бүжиг дэглэлт.

Невродинамик гимнастик нь дээрх бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хослолыг илэрхийлдэг. Хичээлийн үеэр хүүхэд хөдөлгөөн, яриа, сэтгэл хөдлөл, нүүрний хувирал, дохио зангаа зэргийг хянах шаардлагатай. Түүнчлэн, нейродинамик пластикын цогцолборыг гүйцэтгэхдээ хүүхдүүд өгүүлэх хурдыг ажиглаж, үг, хэллэг бүрийг дуусгаж, амьсгалын зөв байдлыг хянах ёстой. Хүүхэд логик гинжийг хэрхэн барьж сурах, хөтөлбөрийн бүх үе шатыг тууштай гүйцэтгэх шаардлагатай болно.

Театрын ритмопластик

Театрын хэмнэлтэй уян хатан байдал нь үлгэрийг дүрээр нь унших явдал юм. Үлгэрийг хүүхдүүдийн наснаас хамааран дангаар нь сонгодог. Ингээд тус цэцэрлэгийн бага бүлгийнхэн "Цагаан гаатай хүн" үлгэрийг уншина. Үлгэр уншсаны дараа хэсэг хүүхдүүд өөрсдийн дуртай үлгэрийн баатруудынхаа дүрийг харуулсан театрчилсан тоглолт тоглох ёстой.

Театрын жүжгийг багш удирддаг, хүүхэд бүр тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг. Тоглолт бүхэлдээ хөгжмийн дагалдан дагалддаг. Театрын ритмопластикийн ачаар хүүхдүүд яриагаа сайжруулж, хөдөлгөөний зохицуулалтыг сайжруулж, төсөөлөн бодох чадвараа хөгжүүлдэг.

Театрын ритмопластикийн зорилго нь нүүрний хувирал, дохио зангаа, яриа, хөдөлгөөн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг уран бүтээлчийн ур чадварыг эзэмшихэд оршино. Жүжиглэх ур чадварыг дээшлүүлэхийн тулд урлагийн дугуйлан байгуулж болно. Энэ тохиолдолд цэцэрлэгт ритмопластик хийх нь илүү таатай байх болно, учир нь тойрог байвал бүх хүүхдүүд нэг болно.

Багш эсвэл уригдсан мэргэжилтэн тойргийн төлөвлөгөө гаргадаг. Энэ төлөвлөгөөний дагуу цэцэрлэгийн ритмопластик хийгдэнэ.

Театрын ритмопластикийн хувьд олон дасгалууд бий болсон бөгөөд одоо үүнийг хүүхдийн байгууллага бүрт хэрэгжүүлэхийг зөвлөж байна.

Хөгжмийн хичээл дээр

Цэцэрлэгийн хөгжмийн ангид ритмопластик хийх нь нейродинамик болон театрын гимнастикийг хослуулан (эсвэл ээлжлэн) хийдэг. Тиймээс хүүхдүүдэд зөвхөн бүжиг биш, харин тайлбарлах хөдөлгөөн (дохио, нүүрний хувирал) дагалддаг дуу дуулахыг санал болгож байна.

Жишээ нь багш В. Шаинскийн зохиолыг тоглоход хүүхдүүдийг Н. Носовын "Царцаа өвсөн дээр суув" дууг дуулахыг урьж байна. Түүгээр ч зогсохгүй сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд үг хэллэгээс гадна царцаа дүрсэлсэн жижиг дүрд тоглох болно.

Ийм төрлийн үйл ажиллагаа нь хүүхдүүдэд илүү их таалагддаг, учир нь тэд бүтээлч байж чаддаг. Цэцэрлэгт ритмопластикийг ихэвчлэн долоо хоногт хоёр удаа хийдэг ч театрын бүлгэм, хөгжмийн хичээлийг уян хатан чанартай хослуулах боломж нь сурган хүмүүжүүлэгчдэд сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн оюун ухаан, бие бялдрын хөгжил дээр ажиллахад бага зэрэг хугацаа өгдөг.

Хэмнэл уян хатан байдлын хичээл ямар байна

Хуванцаржуулах хичээлийн үндсэн дүрмийн нэг бол хичээл явагдаж буй уур амьсгал юм. Хэмнэлийн бүлгийг удирдаж буй багш нь юуны өмнө сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн найз байх ёстой, дараа нь багш байх ёстой.

Ямар ч төрлийн хүчирхийлэл байхгүй. Хүүхдэд дасгал хийхийг албадах эсвэл тодорхой төрлийн үйл ажиллагаа хийхийг шаардах ёсгүй. Хүүхдүүд бүрэн эрх чөлөөтэй байх ёстой. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд дарамтанд ороогүй гэдгээ мэдрэх ёстой. Ритмопластикийн хичээлүүд хөгжилтэй байх ёстой, зөвхөн энэ тохиолдолд л ашигтай байх болно.

Мөн хичээл бүр тодорхой хугацаатай байдаг. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа хагас цагаас илүү байж болохгүй, учир нь бага насны хүүхдүүд нэг дасгалд (тохиолдолд) удаан хугацаанд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг.

Хичээлийн хуваарь энгийн:

• долоон минутын халаалт (энгийн ерөнхий хөгжлийн дасгалууд);
• Үндсэн хичээлд хорин минут (ритмопластик);
• гурван минутын амралт (эцсийн дасгал, сунгалт, тайвшрал).

Бүжгийн хичээл, уран гулгалт, үзүүлбэр бас байдагцэцэрлэгийн ритмопластик. Сургалтын арга зүй нь мэдээлэл өгөх зөв сонголтоос бүрддэг.

Тиймээс хүүхдийг дараах хэд хэдэн аргын аль нэгийг ашиглан мэдээллийг эзэмшихийг зөвлөж байна:

• жишээ (хүүхэд багшийн дараа дасгалыг давтах шаардлагатай);
• уран зөгнөл (даалгаврыг багшийн үгийн дагуу гүйцэтгэдэг);
• импровизаци (хүүхэд хүлээж авсан даалгавраас хамааран юу хийхээ олох хэрэгтэй);
• зураглал (хүүхэд номон дээрх зургуудаас үлгэрийг хуулбарлах шаардлагатай);
• тоглоом (бүх үйл явц найрсаг уур амьсгалд явагдана).

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд тайвширч, тав тухтай байхын тулд хичээлийг бүтээлч уур амьсгалд явуулах ёстой.

Rhythmoplasty хийх дасгалын сонголт

Ямар ч сурган хүмүүжүүлэгчид ритмопластик гэх мэт зүйлийг анх сонсоод хичээлээ хэрхэн явуулах талаар асуулт гарч ирдэг. Үүний зэрэгцээ, цэцэрлэгт дасгалууд нь маш энгийн бөгөөд бэлэн дасгалуудыг хайж олоход хялбар байдаг.

Хүүхдийг хэмнэлтэй дасгал хийхийн тулд:

• төрөл бүрийн амьтдыг дүрсэлсэн;
• багшийн дараа биеийн тамирын дасгалуудыг давтан хийх;
• хөдөлгөөнүүдийг багаж хэрэгслээр хийх (тойрог, тууз, бөмбөг).

Гимнастикийн хувьд хүүхдүүд логарифм (шүлэг) ашиглан дасгал хийх хэрэгтэй:

• халаалтыг зогсоо;
• биеийг сунгах (нурууг оролцуулан);
• уян хатан байдлыг хөгжүүлэх ("гүүр", "завь","хус").

Бүжгийн дасгалууд:

• тойрог дахь яг алхам;
• хөлийнхөө хуруу, өсгий дээр хөлөө урагш шиднэ;
• дугуй бүжиг;
• "долгисон" гар;
• төрөл бүрийн үсрэлт;
• хосоороо бүжиглэх.

Өгүүллэгтэй бүжгийн үзүүлбэрүүд:

• "царцаа";
• Антошка.

Хөгжмийн хичээл:

• "рок";
• "шатаагч".

Багшийн унших шүлгээр дасгал хийж болно. Жишээлбэл, ажлын богино үг бүрийг алга ташилт эсвэл алхам дагалдаж болно. Эдгээр үйл ажиллагаа нь хүүхдүүдэд хэмнэлийн мэдрэмжийн тухай ойлголттой болоход тусалдаг.

Цэцэрлэгт ритмопластик хагалгааг тоглоомын хэлбэрээр, албадлагагүйгээр хийдэг.

Дасгал хийх хөгжмийн сонголт

Цэцэрлэгт ритмопластик хийх хөгжмийг тухайн бүлгийн насны ангиллыг харгалзан сонгосон. Хамгийн алдартай нь:зэрэг бүтээлүүд юм.

• "Щелкунчик", "Улирал" (Чайковский П.).
• "Бяцхан шөнийн серенада" (Моцарт V.).
• "Үзэсгэлэн дээрх зургууд" (Мусоргский М.).
• "Вальс" (Брамс I.).
• "Улирал" (Вивалди А.).

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийг тайвшруулах хөгжим:

• "Ave Maria" (Шуберт Ф.).
• "Сарны гэрэл" (Дебюсси К.).
• "Сэтгэлийн вальс" (Чайковский П. И.).
• "Сарны сонат" (Бетховен Л.).

Хөгжмийг хөдөлгөөн дээр үндэслэн сонгох боломжтой.үүнийг хийх хэрэгтэй. Жишээ нь, "Ладушки" дуу нь алга ташилт хийхэд тохиромжтой.

Rhythmoplasty яагаад чухал вэ

Хүүхэд гимнастик хийх боломжтой байгууллагуудыг хангалттай олон үзэгчид сонирхож эхэлсэн. Ритопластик нь ихэвчлэн цэцэрлэгт байдаг. Хичээл нь хүүхдийн хөдөлгөөний үйл ажиллагааг сайжруулаад зогсохгүй эрүүл мэндийг нь ерөнхийд нь сайжруулж чаддаг тул энэ хөтөлбөрийн талаарх шүүмжүүд ихэвчлэн эерэг байдаг.

Rhythmoplasty нь хүүхдийн ерөнхий хөгжилд нөлөөлдөг учраас чухал юм. Амралт зугаалгын гимнастикт хамрагдсаны дараа хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирдаг. Өдөр бүр хөтөлбөрийг сайжруулж, түүнд шинэ аргуудыг нэвтрүүлж, янз бүрийн тоглоомуудыг санал болгож байна.

Уг нь эцэг эх бүр хүүхдэдээ ритмопластикыг тус тусад нь зааж өгөх боломжтой. Гэсэн хэдий ч, дасгалыг туршлагатай мэргэжилтний хяналтан дор бүлгийн хүүхдүүдээр хийж байж л хамгийн их үр дүнд хүрнэ.

Ритмопластикийг эцэг эх нь биш харин багшаар заах нь эерэг тал нь эцэг эх нь гэрийн ажил хийх завтай байдаг бол хүүхэд мэргэжлийн эмчээс суралцдаг.