Хорт хордлоготой хүүхдийн хоолны дэглэм: онцлог, цэс, зөвлөмж

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:35

Хордлого нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн аль алинд нь маш түгээмэл үзэгдэл бөгөөд учир нь хэн ч чанаргүй бүтээгдэхүүн идэх, бие махбодид хоол хүнс хүлээн авахгүй байхаас хамгаалдаггүй. Хордлогыг эмчлэх үйл явц нь маш төвөгтэй бөгөөд бүрэн эдгэрэхийн тулд та дархлааг нэмэгдүүлэх, хүүхдийн эрүүл мэндийг бэхжүүлэхэд туслах тодорхой хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй. Тиймээс, энэ материалд бид хүүхдийн хордлогын үед ямар хоолны дэглэм баримтлах нь биеийн байдлыг сэргээхэд туслах болно.

Хүүхдийн хоолны хордлого

Хэрэв бид хөнгөн хэлбэрийн хоолны хордлогын тухай ярьж байгаа бол эмчилгээг гэртээ хийж болно. Гэхдээ хүүхдийг өвчнөөс ангижруулж, эрүүл мэндээ сэргээхэд туслах зарим зөвлөмжийг мэдэх нь чухал юм. Хүүхдэд гэдэсний хордлогын хоолны дэглэм нь бөөлжих, ходоодны хямрал гэх мэт тааламжгүй мэдрэмжээс бүрэн ангижрах боломжийг олгодог. Мөн хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг.ийм стрессийн дараа.

Хүүхдийн хоолны хордлогын дараах хоолны дэглэм нь тодорхой дүрэм, зөвлөмжийг нарийвчлан авч үзэх шаардлагатай бөгөөд үүнийг доор өгөх болно.

Хүүхдийн хордлогын дараах хоолны дэглэм дэх нарийн мэдрэмжүүд

Ходоод, гэдэсний өвчний үед үрэвсэлт үйл явц үүсч, зохих ёсоор эмчлэхгүй бол хоол боловсруулах тогтолцооны архаг үрэвсэл болж, таагүй төдийгүй олон сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.. Хамгийн гол нь үрэвслийн үед ачаалал нь салст бүрхэвч, түүнчлэн элэг, нойр булчирхай дээр байрладаг. Нарийвчилж хэлэхэд салс, ходоодны шүүс нь хоол боловсруулах тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай үйл ажиллагаа явуулахгүйгээр ялгарч эхэлдэг тул ходоодны булчингийн агшилтын үйл явц тасалддаг.

Яагаад хордлогын дараа хоолны дэглэм барих хэрэгтэй вэ?

Хордлоготой хүүхдийн хоолны дэглэм нь бие махбодид таагүй үр дагавраас зайлсхийх боломж боловч үүнтэй зэрэгцэн энэ асуудалд хүссэн үр дүнд хүрэхэд туслах зарим дүрмийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хоолны дэглэмийн гол зорилго нь ходоодыг аль болох их хэмжээгээр буулгах явдал юм, гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн түүнийг витамин, эрдэс бодисоор бүрэн хангаж, ажлыг дахин зохицуулж, зөв болгоно. Хүүхдийг хүсээгүй үед нь хүчээр идэж болохгүй, хоолны хооронд 2 цагийн завсарлага авах шаардлагатай бөгөөд ингэснээр хоол боловсруулах систем нь ирээдүйд чанарын ажлыг баталгаажуулдаг тодорхой хэмнэлд ордог.

Хордлогын дараах хоолны дэглэм барих дүрэм

Хүүхдийн хордлогын үед хэрэглэх хоолны дэглэмийг зөвхөн механик, дулаан, химийн тусламжийн зарчмуудыг харгалзан үзсэн тохиолдолд зөв бөгөөд ашигтай гэж үзэж болно. Энэ нь хэрэглэсэн хоол хүнс нь шингэн эсвэл хагас шингэн төлөвт байх ёстой гэсэн үг бөгөөд систем хэвийн ажиллаж, "хурдасгах" тулд дулаан байх ёстой гэдгийг мартаж болохгүй. Мэдээжийн хэрэг, хоол хүнс нь гэдэсний салст бүрхэвч, ходоодыг цочрооход хүргэдэг түрэмгий бүтээгдэхүүн агуулсан байх ёсгүй. Сэргээх хугацаанд та зөвхөн эслэг, нүүрс ус багатай хоол идэх хэрэгтэй.

Өөх тосны хэрэглээгээ хязгаарлахыг хичээгээрэй, энэ бүхэн нийлээд хоол боловсруулах эрхтнийг цочроож, үйл ажиллагааг нь тасалдуулж болзошгүй тул хордлогын дараа хүүхэд дахин таагүй мэдрэмж төрдөг. Сэргээхэд тустай зөөлөн бүтээгдэхүүн сонгох нь чухал бөгөөд үйл явцыг удаашруулахгүй.

Хоолны дэглэмд их хэмжээний эрдэс бодис, витамин агуулсан байх нь хамгийн сайн арга юм, учир нь энэ бүхэн хослуулан үндсэн ажилтай холбоотой байж болох үйл ажиллагаа, сайн сайхан байдлыг сэргээх боломжийг баталгаажуулдаг. Үүнээс гадна ийм цогцолбор нь эрүүл, хүчтэй бие махбодийг бүрдүүлэх хамгийн сайн нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Сэргээх насны хүүхдэд уух ундаа сонгох нь

Хүүхдэд хордлогын дараах хоолны дэглэмЭнэ нь мөн ундааны зөв сонголтыг шаарддаг, учир нь ийм байдлаар та хоол боловсруулах тогтолцоог асааж, түүнд шаардлагатай бүх нөхцлийг бүрдүүлж чадна. Үүнээс гадна өдөр бүр тодорхой хэмжээний ус уух нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын баталгаа юм.

Рашааныг хэрэглэх тухайд ихэнх тохиолдолд энгийн усаар шингэлсэн тохиолдолд л боломжтой байдаг бөгөөд шингэнийг сонгохдоо хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Хүүхдэд хийгүй шингэрүүлсэн рашаан усаар хангах нь хамгийн сайн арга юм, учир нь энэ нь салст бүрхэвчийг цочрооход хүргэдэг бөгөөд энэ нь хордлогын дахин дахилт, эдгэрэлтийн үргэлжлэх хугацааг уртасгах болно.

Тусдаа хооллолт - биеийг сэргээхэд тусална

Хэрэв та хордлогын дараах хүүхдийн биеийг сэргээх үйл явцыг хурдасгахыг хүсч байвал энд тусдаа хооллох дүрэм нь хамгийн зөв шийдэл байх болно. Жишээлбэл, нэг хоолонд их хэмжээний уураг, нүүрс усыг хольж болохгүй, өөрөөр хэлбэл та мах, загастай төмс идэж болохгүй, гэхдээ хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь өөр өөр хоолтой хослуулсан байдаг тул та үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. хоолны дэглэм барих.

Бүх хоолыг ойролцоогоор хоёр төрөлд хувааж болно: биед амархан шингэдэг хоол хүнс, хоол боловсруулах систем суларсан үед боловсруулахад хүндрэлтэй хоол хүнс.

Хордлогын дараах хоолны дэглэмд хэрэглэхийг хориглосон хоол хүнс

Хүүхдийн хоолны хордлогын үед зөв сонгосон хоолны дэглэм нь хэрэглэхийг зөвлөдөггүй олон тооны хоолыг агуулдаг, учир нь суларсан бие нь хоол боловсруулах үйл явцыг даван туулж, шаардлагатай витамин, эрдэс бодисыг эндээс авах боломжгүй байдаг. Мэдээжийн хэрэг, юуны түрүүнд түргэн хоол, хийжүүлсэн ундаа, чипс болон орчин үеийн хүнсний үйлдвэрлэлийн бусад "бүтээгдэхүүн" -ийг энд онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй, учир нь тэдгээр нь хор хөнөөлөөс гадна хүүхдийн биед ямар ч сайн зүйл өгөх боломжгүй юм. Хордлогын үед хоолны дэглэм шаардлагатай бол хүүхэд юу идэж болох, юу идэж болохгүйг тодорхойлох нь тийм ч хялбар биш юм. Гэхдээ өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулах ёсгүй хоол хүнсийг анхаарч үзээрэй:

• Боов, гурилан бүтээгдэхүүн.
• Шүүс, жимс (хүнсний ногоо) түүхий хэлбэрээр.
• Арвай, арвай хэлбэртэй үр тариа.
• Лаазалсан хоол, төрөл бүрийн утсан мах, хиам.
• Өөх тостой махан бүтээгдэхүүн, гахайн өөх.

Эдгээр бүх хоол хүнс нь биеийн хэвийн үйл ажиллагааг хангаж чадахгүй тул шингэж, шингээхэд хүндрэлтэй байх болно.

Гэхдээ хориотой хүнсний жагсаалт их байгаа хэдий ч хордлогын дараах нөхөн сэргээх хугацаанд хүүхдийн биед хэрэглэхийг зөвшөөрдөг, тэр байтугай хэрэглэхийг зөвлөдөг хүнсний бүтээгдэхүүнүүд маш олон хэвээр байна.

Хүүхэд хордлогын дараа нэг жил хүртэл юу болох вэ?

Хорт хордлоготой хүүхдийн хоол тэжээл нь наснаас хамаардаг учир энэ нь л шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодис, ул мөр элементийг тодорхойлох цорын ганц арга зам юм.шаардлагатай бүх онцлогтой хоол боловсруулах.

Жишээ нь, нэг нас хүрээгүй хүүхдэд эхийн сүү нь хурдан эдгэрэхэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан хамгийн сайн хоол байх болно. Хэрэв хүүхэд аль хэдийн нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж байгаа бол хордлогын үед хүүхдийг сэргээхийн тулд үүнийг зогсоох шаардлагатай. Тийм ээ, хоолны дэглэмийн аливаа огцом өөрчлөлтийг бие махбодь үгүйсгэж болох тул та хатуу хоолны дэглэмээс аажмаар татгалзах хэрэгтэй.

Хоолны дэглэмтэй ахимаг насны хүүхдэд зөвшөөрөгдөх хоол

Хүүхдийн хордлогын дараах хоолны дэглэм нь дараах бүтээгдэхүүнийг хослуулж болно:

1. Үр тариа: Сагаган ба будаа.
2. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ аль хэдийн боловсруулсан хэлбэрээр, тухайлбал нухаш, гурилан бүтээгдэхүүн, уураар жигнэх гэх мэт.
3. Талхыг хатааж эсвэл байгалийн улаан буудайн талхаар хийсэн жигнэмэг хэлбэрээр хийж болно, учир нь энэ тохиолдолд бие нь хоол боловсруулах тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд зориулж ходоодны шүүс гаргаж эхэлдэг.
4. Бага хэмжээний үрж жижиглэсэн жимсний шүүс эсвэл жимс агуулсан цардуултай вазелин.
5. Хатаасан жимс нь дутагдаж буй эрдэс бодис, амин дэмийг хамгийн сайн аргаар нөхөн сэргээх бөгөөд ходоодны салст бүрхэвч хамаагүй хурдан сэргэнэ.

Үнэндээ хордлоготой хүүхдийн хооллолт нь эхлээд харахад тийм ч төвөгтэй биш боловч ямар ч тохиолдолд биеийг хурдан хэвийн байдалд оруулахын тулд түүний үүсэх, дагаж мөрдөхөд тохирсон эмчилгээ хийх ёстой.