Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн онцлог

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34

Хүүхдийн бие бялдрын хөгжил нь оюун ухаан, оюун ухааны хөгжлийн үндэс суурь болдог, учир нь сургуулийн өмнөх насны эрүүл чийрэг, хүчирхэг хүүхэд л сургуульд сурахад амар байх болно. Хүүхэд бага наснаас нь эхлэн эв нэгдэлтэй хөгжих ёстой ч харамсалтай нь хүүхдийг уншиж, тоолж, бичиж сургах нь гол зүйл бол сургуульд бүрэн бэлтгэгдэнэ гэж олон эцэг эхчүүд үздэг.

Ийм нийтлэг буруу ойлголтоос болж нэгдүгээр ангийн олон хүүхэд ангидаа хурдан ядарч, байнга өвдөж, идэвхгүй, идэвхгүй болдог. Нурууны булчингийн сулрал нь нурууны муруйлт үүсгэдэг, толгой өвдөж эхэлдэг бөгөөд энэ нь амжилттай суралцахад огтхон ч нэмэр болохгүй.

Хүүхдүүд нь сургуулийн өмнөх боловсролд хамрагддаггүй эцэг эхчүүд сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн бие бялдрын хөгжил нь хамгийн чухал гэдгийг мэдэж байх ёстой. Үнэн хэрэгтээ энэ хугацаанд ажиллах чадвар, тэсвэр тэвчээр, булчингийн хүч чадал гэх мэт ашигтай чанарууд үүсдэг. Төрөл бүрийн үйл ажиллагааны явцадхүүхэд шаардлагатай моторт ур чадварыг эзэмшдэг.

Нийтлэлд бид хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн онцлог, гэртээ болон сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын боловсролын гол зорилго юу болохыг авч үзэх болно. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдэд хөрөнгө оруулсан зүйл нь түүний ирээдүйн сургуульд суралцахад нь туслахаас гадна шинэ нөхцөлд бусдаас илүү хурдан дасан зохицох болно.

Энэ насны хүүхдийн физиологийн онцлог

Бие бялдрын эрчимжсэн хөгжил 4-7 насны хооронд явагддаг. Сургуулийн өмнөх насны ахимаг насны хүүхдийн биеийн жин нэг настай хүүхдийн жинтэй харьцуулахад хоёр дахин нэмэгддэг. 5-7 насандаа өсөлт нь огцом нэмэгддэг. Эрдэмтэд энэ үеийг "эхний зүтгүүрийн үе" гэж нэрлэсэн нь гайхах зүйл биш юм. Мөн араг ясны ясны өсөлт нэмэгддэг. Дөрвөн нас хүрэхэд гавлын ясны бүх яс бүрэн нийлдэг. Цээжний хэлбэр мөн өөрчлөгддөг ч хавирга дээш өргөгдсөн, конус хэвээрээ байна.

Биеийн бүтэц нь насанд хүрсэн хүнийхээс ялгаатай хэвээр байгаа ч булчингууд нь аль хэдийн хүчтэй болсон, биеийн тэсвэр тэвчээр нэмэгдэж, хүүхдүүд бага өвддөг, олон янзын үйл ажиллагаанд илүү их цаг зарцуулдаг. Булчингийн масс идэвхтэй өсч байгаа бөгөөд энэ нь хүүхдийн бие бялдрын зөв хөгжлөөр нурууг сайн барьдаг. Энэ нь зөв байрлалыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг боловч нуруу, толгой, мөрний бүс, аарцагны ясны байрлалын тохиргоо эцэст нь зөвхөн 14 насандаа үүсдэг тул та суурин ажил хийх, хооллох, унтах үед биеийн байрлалыг байнга хянаж байх хэрэгтэй.жил.

Эцэг эхчүүд бага наснаасаа бие бялдрын хөгжилд анхаарвал биеийн зүрх судас, мэдрэлийн системийн үзүүлэлтүүд сайжирна. Байнга алхах, гадаа тоглох, биеийн тамирын дасгал хийх үед сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн амьсгалын замын үйл ажиллагаа сайжирна.

Хүүхдийн бие бялдар, оюун санааны хөгжлийн хоорондын холбоо

Хүүхдийн идэвхжил, хөдөлгөөн нь эргэн тойрон дахь ертөнцийг танин мэдэхэд төдийгүй оюун ухааны хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Эцсийн эцэст аливаа судалгаа хөдөлгөөнтэй холбоотой байдаг. Хүүхэд төрснөөс хойш эд зүйлсийг шалгаж, гараараа хүрч, хуруугаараа мэдэрч, амандаа тоглоом авдаг.

Нүдний хөдөлгөөн, хэл яриа, орон зай дахь объектуудын хөдөлгөөн - энэ бүхэн нь хүүхдийн эргэн тойрон дахь ертөнцийн талаархи анхны санаа бодлыг бүрдүүлдэг. Хүүхдийн хөдөлгөөний талаархи мэдээлэл нь мэдрэлийн утаснуудаар дамжин тархинд хүрч, боловсруулагддаг. Хүүхдийн хөдөлгөөн илүү хөгжсөн байх тусам түүний сэтгэцийн хөгжлийн үзүүлэлтүүд өндөр байдаг. Хүүхэд объектуудын хөдөлгөөний дараалал, хурдыг мэдэрч, мэддэг үйлдлүүдийг санаж, дахин бүтээхийг оролддог.

Биеийн тамирын хичээлийн явцад хүүхдийн оюуны хөгжил хөгждөг: хүүхдүүд сансар огторгуйд аялж эхэлдэг, ой санамж хөгждөг (хөдөлгөөний төрөл, тэдгээрийн дараалал, зөв гүйцэтгэлийг санах хэрэгтэй), сэтгэлгээ, тэр ч байтугай яриа. Хүүхдийн амны хөндийн булчингууд хөгжөөгүй бол тэр муу ярьдаг, дуу чимээг тодорхой хэлдэггүй.

Биеийн тамирын даалгавар

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн бие бялдрын хөгжилд хэд хэдэн чухал зүйлс орнодаалгавар. Тэднийг нарийвчлан харцгаая.

• Ядрахаас сэргийлэхийн тулд ердийн бүх мөчүүдийг дагаж мөрдөх, ээлжлэн дасгал хийх, амрах.
• Зөв хооллолт. Хүүхдийн эрүүл мэнд, бие бялдрын хөгжилд витамин, эрдэс бодис шаардлагатай байдаг тул энэ нь чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
• Байрны болон хүүхдийн ариун цэвэр, эрүүл ахуй.
• Байгалийн хүчийг ашиглан биеэ тайвшруулах.
• Хүүхдийн булчинг хөгжүүлдэг биеийн тамирын дасгал.

Өдөр тутмын хэвшил

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагууд өдөр тутмын хатуу дэглэмтэй гэдгийг бүх эцэг эхчүүд мэддэг. Ойролцоогоор өдрийн дэглэмийг эргэн санана уу.

• 7.00-8.30 - босох, цэцэрлэгт ирэх, тоглоомтой тайван тоглоом;
• 8.30 - цэнэглэж байна;
• 8.40 - 9.00 - гар угаах, өглөөний цай;
• 9.00 - 9.20 - эхний хичээл;
• 9.20 - 9.40 - гадаа тоглоом, гадаа үйл ажиллагаа, бие засах газар;
• 9.40 - 10.00 - хоёр дахь хичээл (энэ нь хөгжмийн үйл ажиллагаа эсвэл биеийн тамирын хичээл байж болно);
• 10.00 - 10.20 - зугаалахаар хувцаслах;
• 10.20 - 11.30 - алхах, гадаа тоглоом, явган аялал, аялал;
• 12.00 - 12.30 - Үдийн хоол;
• 12.40 - 15.20 - өдрийн цагаар унтах, тайвшруулах эмчилгээ;
• 15.30 - 16.00 - үдээс хойшхи цай;
• 16.00 - 18.00 - оройн алхаж, гэртээ харих.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн наснаас хамааран хичээл нэмэгдэж, жилийн цаг, цаг агаарын нөхцөл байдлаас шалтгаалан алхах цагийн хуваарь өөрчлөгдөж болно. Гэрийн хүүхдүүдийн хувьд өдөр тутмын дэглэм нь ижил төстэй байх ёстой. Хүүхэдөдрийн цагаар үйл ажиллагаагаа өөрчлөх, сэрэх, унтах цагийг ээлжлэн өөрчлөх хэрэгтэй. Орой цагтаа орондоо ор. Жирийн мөчүүдийг байнга давтах нь хүүхдийн сэтгэцийг тогтворжуулж, бүхэл бүтэн организмын хэмнэлийг хөгжүүлдэг.

Нар, агаар, ус бол бидний хамгийн сайн найзууд

Хатуужуулах процедур нь цаг агаарын өөрчлөлт, орчны температурын өөрчлөлт, нарны гэрлийн нөлөөлөл зэрэгт бие махбодийг хурдан дасан зохицоход тусалдаг. Хатуурах үед бие нь ханиад томуунаас хамгаалах, хэрэв хүүхэд өвдвөл өвчин тусдаг. хамаагүй амархан арилдаг. Тиймээс хүүхдийн бие бялдрын хөгжил, эрүүл мэндийг бэхжүүлэх нь эцэг эх, сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын ажилчдын өмнө тулгамдсан чухал ажил юм.

Хүүхдийг хатууруулахад тавих үндсэн шаардлага:

• Журмыг тасралтгүй явуулах ёстой хэдий ч цаг агаарын нөхцөл, улирлыг харгалзан үзэх шаардлагатай.
• Бага ба богино хугацаанд өртөхөөс эхэлж, нарны туяа эсвэл алхах хугацааг уртасгаж, цутгах үед усны температурыг бууруулна.
• Хүүхдийн биеийн болон сэтгэл санааны байдлыг харгалзан үзэх нь зайлшгүй юм. Хүүхэд процедурыг эерэгээр хүлээж авсан тохиолдолд л сайн үр дүнд хүрч чадна.
• Эдгээр процедурыг биеийн тамирын дасгал, өдөр тутмын зөв дэглэмтэй хослуулах шаардлагатай.

Хүүхдийн зөв хооллолт

Хүүхдийн бие бялдрын зөв хөгжил нь хоолны цэсийг оновчтой бэлтгэхээс хамаарна. Хоол тэжээл нь бүх биеийн тогтолцооны хэвийн хөгжлийг хангаж, хүүхдийг сургуульд бэлтгэхэд тусалдаг. Тиймээс дараах дүрмийг баримтлах ёстой:

• Хоол нь бие махбодийг янз бүрийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай эрчим хүчээр бүрэн хангах ёстой.
• Хүнс нь өөх тос, уураг, нүүрс ус агуулсан тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд хүний биеийн витамин, эрдэс бодисын хэрэгцээг хангана.
• Таны хүүхэд зарим хоолонд харшилтай эсвэл тийм ч их дургүй байдаг тул хүүхдийнхээ сонголтыг анхаарч үзээрэй.
• Хордлогоос сэргийлэхийн тулд хоол хүнсээ зөв боловсруулж, хоол хийх технологийг дагаж мөрдөх, хадгалах хугацааг хянах шаардлагатай.
• Уухны дэглэмийг ажиглаарай.

Хүүхдийн эрүүл ахуй, эрүүл ахуй

Хүүхдийн бие бялдрын хүмүүжил, төлөвшил нь эрүүл ахуйн ур чадвар, дадал зуршилтай нягт холбоотой. Бага наснаасаа эхлэн хүүхдүүд өдөр бүр нэг цагт нүүрээ угааж, шүдээ угааж, хувцаслаж, тайлж, эд зүйл, тоглоом тавьдаг. Байнгын давталт нь хүүхдийн ой санамжид үйлдлүүдийн дараалал, үргэлжлэх хугацааг олж авах боломжийг олгодог. Энэ насанд хүүхдийн мэдрэлийн систем нь маш сайн хүлээж авах чадвартай, хуванцар байдаг тул насанд хүрэгчдэд шаардлагатай эрүүл ахуйн ур чадварыг суулгахад хялбар байдаг бөгөөд энэ нь аажмаар автомат болдог.

Гэхдээ зөв мөчөө алдвал эсрэгээрээ. Бага наснаасаа цэвэр ариун байдалд дасаагүй хүүхэдэрүүл ахуйг сахих, хайхрамжгүй хандах, бие болон амны хөндийн эрүүл ахуйд хайхрамжгүй хандах, энэ нь эцэстээ өвдөхөд хүргэдэг.

Гадаа байх

Сургуулийн өмнөх насны хүүхэд гадаа маш их цагийг өнгөрөөх ёстойг дээр дурдсан өдөр тутмын дэглэмээс харж болно. Зуны улиралд, амралтын үеэр ганцхан хичээлтэй, дараа нь гудамжинд хүүхдүүд бараг бүтэн өдрийг цэвэр агаарт өнгөрөөдөг. Мэдээжийн хэрэг та цаг агаарын нөхцөл байдал, хүүхдийн эрүүл мэндийг үргэлж анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Эцэг эх нь их завгүй байсан ч өдөр бүр хүүхдэдээ гадаа байх цаг гаргах хэрэгтэй. Хүүхдийг цаг агаарт тохируулан хувцаслаж, хөлдөж, хөлрөхгүйн тулд нэмэлт зүйл өмсөж болохгүй.

Амралтын өдрүүдэд, ялангуяа хотын хүүхдүүд байгальд - цэцэрлэгт хүрээлэн, ой мод, далайн эрэг, илүү цэнгэг, цэвэр агаарт гарахыг зөвлөж байна.

Биеийн хөдөлгөөн

Цэцэрлэгт өдөр бүр өглөөний дасгал, унтсаны дараа дасгал хийдэг. Биеийн тамирын хичээл долоо хоногт хоёр удаа явагдана. Өдөр бүр хүүхдүүд янз бүрийн гадаа тоглоом, буухиа уралдаан тоглодог. Нэмж дурдахад хүүхдийн бие бялдрын хөгжил нь явган аялал, аялал, спортын зугаа цэнгэлийн үеэр явагддаг. Хөдөлгөөн багатай хичээл бүрийн дундуур биеийн тамирын хичээлийн минут явагддаг. Эдгээр нь нурууны булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах жижиг бие халаалт юм.

Хүүхдийн насны онцлог, биеийн тамир,аажмаар цогцолбор өргөжиж, давталтын тоо нэмэгддэг.

Өгүүллийн бичвэрээс харахад хүүхдийн бие бялдрын хөгжил нь дараагийн сургуульд шаардлагатай моторт ур чадварыг бий болгоход хувь нэмэр оруулж, бие махбодийг шинэ нөхцөлд дасан зохицож өгдөг нь тодорхой байна. Гэрийн нөхцөлд бие бялдрын хөгжилд анхаарлаа хандуулаарай!