Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хийжүүлсэн ундаа ууж болох уу: биед үзүүлэх хор хөнөөл, болзошгүй үр дагавар

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:35

Бараг бүх эмэгтэйн амьдралд хамгийн чухал бөгөөд шийдвэрлэх үе буюу жирэмслэлт ирдэг. Энэ бол тодорхой давуу эрхүүдийг агуулсан нэг төрлийн "статус" юм. Үүний зэрэгцээ, байр сууриа эзэлснээр боломжит эхчүүд шинэ амтыг мэдэрч эхэлдэг. Энэ үе нь янз бүрийн давуу эрх бий болж байгаагаараа онцлог бөгөөд тэдгээрийн дунд хамгийн гэнэтийн зүйлүүд байж болно. Зөв бүтээгдэхүүн сонгох, мөн зарим хязгаарлалтын талаар мэдэхийн хооронд ямар ч эмэгтэй өөрийн эрхгүй өөрөөсөө асуулт асуудаг: жирэмсэн эмэгтэйчүүд хийжүүлсэн ундаа ууж болох уу?

Нэг талаасаа бүх хийжүүлсэн ундаанд байдаг тэр "тоглоом", тааламжтай амт нь таны цангааг тайлж, бага зэрэг амьдрал бэлэглэх сэрүүн байдлыг авчирдаг. Энэ нь ялангуяа халуун улиралд үнэн юм. Гэхдээ энэ нь хэрхэн нөлөөлж болох вэжирэмсэн эх болон түүний төрөөгүй хүүхдийн нөхцөл байдал? Ийм чухал нөхцөл байдлыг ойлгохыг хичээцгээе.

Уруу таталт үнэхээр гайхалтай

Одоогоор хийжүүлсэн ундаа үйлдвэрлэгчид зөвхөн өөрсдийн бүтээгдэхүүнээ аль болох урт хугацаанд олон тооны хэрэглэгчдийн дунд амжилттай байлгахын тулд маш их хичээж байна! Өргөн хүрээг хамарсан идэвхтэй сурталчилгааны кампанит ажил нь заримдаа түрэмгий, сэтгэл татам шинж чанартай байдаг. Та зөвхөн тааламжтай, гайхалтай амтыг амтлаад зогсохгүй, сэтгэлийг чинь хөдөлгөж чадна.

Үүнээс гадна зарим үйлдвэрлэгчид боломжит худалдан авагчдынхаа биеийн галбир, эрүүл мэндэд анхаарал тавих завгүй байдаг - бага илчлэг, илүү байгалийн суурь. Би юу хэлэх вэ - ийм хэтийн төлөв нь хамгийн сонголттой хэрэглэгчийг хүртэл уруу татдаг.

Гэхдээ хэрэв хэвийн нөхцөлд энэ нь тийм ч их хохирол учруулахгүй бол боломжит эхчүүдийг яах вэ? Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд Duchess soda, Coca-Cola, нимбэгний ус болон бусад ижил төстэй ундаа уух боломжтой юу? Үнэн хэрэгтээ, онцгой "статус" -ын физиологийн улмаас эмэгтэй хүн үргэлж амттай, ер бусын зүйлд татагдах мэдрэмжийг мэдэрдэг. Тэгэхээр эдгээр ундааг уухад ямар ч хор хөнөөл гарахгүй болов уу? Эсвэл ийм сэтгэл татам, хүчтэй уруу таталтаас татгалзсан нь дээр үү?

Урамшуулал үүсгэхийн тулд энэ асуултанд нэн даруй хариулах нь зүйтэй - жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан содыг хатуу хориглоно. Үүнд тодорхой шалтгаан бий.

Хийжүүлсэн ундааны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг

Өнөөдөр зах зээл дээр маш олон төрлийн ундаа болох энэ төрлийн ундааны найрлагад нүүрстөрөгчийн давхар исэл (CO_{2) агуулагддаг. Үнэн хэрэгтээ бөмбөлөгүүдийн нөлөө нь түүний оршихуйгаас болж үүсдэг. Тэд ходоодонд ороход түүний хэвийн агшилтын үйл явц тасалддаг. Үүнтэй холбоотойгоор биеийн ажил бас аюулд орчихоод байна.}

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд эрт үедээ хийжүүлсэн ундаа ууж болох уу? Эдгээр ундааг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хий үүсэхэд хүргэдэг. Жирэмсний үед ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа нь физиологийн шинж чанараас шалтгаалан аль хэдийн алдагдсан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Сод уух нь зөвхөн таагүй мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

Нүүрстөрөгчийн давхар исэл гэдсэнд бүрэн шилждэггүй, зарим хэсэг нь улаан хоолойгоор буцаж ирдэг. Үүний үр дүнд жирэмсэн эх нь хөхрөхөөс болж зовж шаналж магадгүй юм. Хэрэв улаан хоолой нь цээж хорсох хандлагатай бол түлэгдэх өвдөлтөөс зайлсхийх боломжгүй.

Гэдэсний хийн хуримтлал ихсэх нь сөрөг үр дагавартай - эцэст нь өтгөний өөрчлөлт (шингэн болдог) эсвэл өтгөн хаталтад хүргэдэг. Ходоодны үрэвсэл, гэдэсний шархлаа байгаа тохиолдолд сод хэрэглэх нь тэдний хурцадмал байдлыг өдөөдөг.

Гийжүүлсэн ундааны хор хөнөөл

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хийжүүлсэн ундаа ууж болох уу? Хүүхдийн умайг бүрэн хөгжүүлэхийн тулд зөвхөн байгалийн гаралтай, дунд зэрэг бүтээгдэхүүнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй гэдгийг бид бүгд мэднэ. Үүнээс гадна, жирэмсэн эмэгтэйчүүд биеийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд хүндрэл учруулахгүйн тулд хангалттай хэмжээний шингэн уухыг зөвлөж байна. Үүний тулд эмч нарЖирэмсэн эхчүүдэд цай, шинэхэн байгалийн жүүс, хатаасан жимсний аяга, жимсний ундаа зэргийг хоол хүнсэндээ оруулахыг зөвлөж байна.

Гэхдээ бүх эмч нар эмэгтэйчүүдийг жирэмсэн үед хийжүүлсэн ундаанаас бүрэн татгалзахыг зөвлөдөг. Дээр дурдсанчлан ийм чухал үед нүүрстөрөгчийн давхар ислийн эмэгтэй хүний биед үзүүлэх сөрөг нөлөөг авч үзсэн. Гэсэн хэдий ч энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд хийжүүлсэн ундааг цэснээс хасах гол шалтгаанаас хол байна. Өөр хэд хэдэн шалтгаан бий.

Хоолны нэмэлт

Жирэмсэн үедээ хийжүүлсэн ундаа ууж болох эсэх талаар бодох бас нэг мэдээлэл байна. Ихэнх хийжүүлсэн чихэрлэг ундаа нь аспартам агуулдаг. Энэ нь элсэн чихэрээс 200 дахин чихэрлэг E951 хүнсний нэмэлт буюу чихэрлэг бодис юм. Аспартамыг их хэмжээгээр хэрэглэснээр триглицеридын концентраци ихэссэнээс элэгний үйл ажиллагаа муудаж болно.

Үүний үр дүнд таргалалт, чихрийн шижин өвчин үүсдэг. Гэхдээ илүү ноцтой бөгөөд аюултай зүйл бол жирэмсэн эмэгтэйн бие төдийгүй хүүхэд эрсдэлд ордог. Дараа нь хүүхэд эдгээр өвчнөөр аль хэдийн төрсөн эсвэл гадаад төрхөнд нь өртөмтгий байдаг.

Бүх зүйл дээр нэмээд амтлагчийн нууцлаг чанар нь хоолны дуршлыг нэмэгдүүлдэгт оршдог. Гэхдээ жирэмсэн эх нь аль хэдийн байнга өлсөж байдаг бөгөөд хэрэв тэр үнэхээр идэхийг хүсч байвал тэр үргэлж цаттал идэхийг хүсдэг.

Өөрөөр хэлбэл сонирхолтой парадокс нөхцөл байдал. Нэг талаас шалтгаалжаспартамтай хийжүүлсэн ундаа нь хамгийн бага калори агуулдаг.

Жирэмсний хожуу үед хийжүүлсэн ундаа ууж чадах эсэхийн тухайд гэвэл, жирэмсэн эхчүүдэд эдгээр "амь бэлэглэгч" шүүсийг хэрэглэх нь биеийн жин нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Хүчиллэг суурь

Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд жирэмсэн үед хийжүүлсэн ундаанаас татгалзах бас нэг сайн шалтгаан юм. Бид фосфорын хүчлийн тухай ярьж байгаа бөгөөд үүний ачаар ундааны хүчиллэгийг зохицуулдаг. Ирээдүйн эх нь urolithiasis эсвэл цөсний чулуу өвчин үүсгэх удамшлын урьдал нөхцөлтэй бол бөөр, цөсний чулуу үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.

Энэ хугацаанд жирэмсэн эмэгтэйн бөөр давхар ачаалалтай байдаг. Үүнтэй холбоотойгоор хийжүүлсэн ундаа уухад чулуу үүсэх эрсдэл эрс нэмэгддэг.

Гэхдээ энэ нь бүгд биш. Үүнээс гадна фосфорын хүчил нь ходоодны үрэвсэл, ходоодны хямралыг улам хүндрүүлдэг. Үүнээс гадна төмөр, кали, магнийн биед шингээлт мэдэгдэхүйц багасдаг.

Өнгө, хадгалагч

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хийжүүлсэн ундаа, нимбэгний ус ууж болох уу? Ийм ундааны илчлэгийн агууламж нь чихэртэй бараг тэнцүү гэдгийг энд тэмдэглэх нь зүйтэй. Нэмж дурдахад карбонатлаг ундаанд хадгалалтын бодис, будагч бодис их хэмжээгээр агуулагддаг тул ринит эсвэл гуурсан хоолойн багтраа (ихэнхдээ) харшлын илрэлүүд үүсч эхэлдэг. Онцлог шинж чанар нь ийм хариу үйлдэл нь зөвхөн эхэд төдийгүй бас эхэлдэгхонгор минь.

Мөн ундааг удаан хадгалахын тулд тэдгээрийн найрлагад натрийн бензоат нэмдэг. Үүнээс гадна содын нэг хэсэг болох аскорбины хүчил нь дээр дурдсан хадгалалтын бодисуудтай хослуулан хорт хавдар үүсгэдэг. Мөн энэ нь хорт хавдар руу шууд хүргэх зам юм.

Шүдний шалтгаан

Олон шүдний эмч нарын тэмдэглэснээр хийжүүлсэн ундаа нь шүдний пааланд муугаар нөлөөлдөг. Тэдгээрийг их хэмжээгээр хэрэглэсний үр дүн нь шүд цоорох өвчний хурдацтай хөгжил юм.

Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ асуудал нь жирэмсний эхлэх үеийн физиологийн онцлогтой холбоотой байдаг. Энэ хугацаанд хүүхдийн шүд, ясыг бүрдүүлдэг барилгын материал учраас кальци, фторын хэрэгцээ их байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хийжүүлсэн ундаа ууж чадах эсэх талаар олон жирэмсэн эхчүүдийн тойм нь эдгээр ундаа нь шүдний пааланд үзүүлэх сөрөг нөлөөг баталж байна. Өөрөөр хэлбэл, жирэмсэн эхчүүд ийм ундаагаар амны цангаа тайлах юм бол та ердийнхөөс илүү олон удаа шүдний эмчид үзүүлэх хэрэгтэй болно гэж гайхах хэрэггүй.

Хийжүүлсэн рашааныг яах вэ?

Хийжүүлсэн чихэрлэг ундаатай бол бүх зүйл ойлгомжтой - жирэмсэн эхчүүд хоол хүнснээсээ бүрэн хассан нь дээр.

Гэхдээ хийжүүлсэн рашаантай бол бүх зүйл анх харахад тийм ч хялбар биш юм. Энэ нь өөр өөр химийн найрлагатай. Үнэндээ энэ нь рашаан усны нэрийг тодорхойлдог:

• нүүрстөрөгч;
• сульфат;
• хлорид;
• магни;
• булчирхай.

Урвалаас хамааран рашаан нь хүчиллэг, шүлтлэг, төвийг сахисан байж болно. Жишээлбэл, "Боржоми" нь ширээний натрийн бикарбонат сорт, "Донат" нь магнигаар баялаг эмийн рашаан юм.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хийжүүлсэн ундаа ууж чадах эсэх талаар бид аль хэдийн ойлгосон - татгалзах нь дээр. Одоо ашигт малтмалын аналогийг дэмжсэн аргументууд. Ийм эрүүл ундааг нүүрстөрөгчийн давхар исэл агуулсан байгалийн эх үүсвэрээс гаргаж авдаг. Байгалийн хий нь "Нарзан", "Боржоми", "Жермук" зэрэг усанд агуулагддаг. Ийм ундаа нь ходоодны хүчиллэг багатай, тэр дундаа гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн мууддаг.

Зарим тохиолдолд рашааныг эмчилгээний зориулалтаар нүүрстөрөгчийн давхар ислээр тусгайлан ханасан байдаг. Үүний тод жишээ бол натрийн хлоридын төрөл зүйл юм. Рашаан нь зөвхөн уухад сайн төдийгүй усанд орох, шүршүүрт орохдоо хэрэглэж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнээс гадна бусад зорилгоор ашиглахад тохиромжтой:

• амьсгалах;
• бургуй;
• усалгаа;
• ам зайлах.

Дээрхээс гадна рашааныг хэд хэдэн параметрт хуваадаг. Энэ талаар дараа дэлгэрэнгүй.

Төрөл бүрийн рашаан

Бүрцээс нь хамааран рашаан хэд хэдэн төрөл байдаг:

• эмнэлгийн;
• эмнэлгийн хоолны өрөө;
• хоолны газар.

Эмчилгээтэй рашаан нь өндөр агууламжтайдавс. Үүнтэй холбогдуулан ийм усыг ихэвчлэн дунд зэргийн тунгаар эмчилгээний бодис болгон ашигладаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хийжүүлсэн ундаа ууж болох уу? Энэ тохиолдолд түүний хэрэглээ нь зөвхөн эмч нарын зөвлөмжийн дагуу хамаарна.

Эдгээх ширээний рашаан нь үнэндээ бүх нийтийн сонголт бөгөөд найрлагадаа 10 граммаас илүүгүй эрдэс давс агуулдаг. Тиймээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор богино хугацаанд тогтмол бус ууж болно.

Ширээний төрөл бүрийн хувьд энд давсны хэмжээ 1 граммаас хэтрэхгүй. Ийм учраас энэ ус нь өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой.

Хийжүүлсэн рашаан эмэгтэй хүний биед үзүүлэх нөлөө

Рашааны ус эмэгтэй хүний биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Энэ нь гурван үе шаттайгаар явагдана:

• I - хоол боловсруулах тогтолцооны бүх эрхтнүүдийн салст бүрхэвч цочромтгой. Үүний зэрэгцээ нөлөөллийн зэрэг нь рашаан усны найрлагаас шууд хамаардаг.
• II - рашаан усанд агуулагдах эрдэс бодисууд энд аль хэдийн шингэж байна.
• III - бодисын солилцооны үйл явц өөрчлөгддөг.

Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн эмэгтэйчүүд хийжүүлсэн ундаа ууж болох эсэх нь дээр дурдсан натрийн хлоридын рашаан дээр байж болно. Энэ нь зөвхөн карбонатлаг хэлбэрээр биед ашигтай байдаг. Нүүрстөрөгчийн хүчил нь давсыг тунадасжуулахаас сэргийлдэг. Гүрвэлзэх хөдөлгөөн ихэссэний улмаас өтгөн хатах үед бага зэрэг хийжүүлсэн ус хэрэг болно.

Эссентуки рашаан усны талаар хүн бүр мэддэг,ялангуяа сувиллын оршин суугчид. Хэрэглэх явцад дотор муухайрах нь багасдаг тул бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд уух нь ашигтай байдаг. Мөн рашаан нь эхний гурван сард токсикозын илрэлийг багасгах боломжийг олгодог.

Жирэмсэн эхчүүд дунд зэргийн преэклампсийн үед эрдэсжүүлсэн бикарбонат багатай ус ууж, хаван арилгахыг зөвшөөрдөг. Рашааныг зөв сонгох нь эмэгтэй хүний биеийн электролитийн тэнцвэрийг сайжруулж, жирэмсэн үед бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

Үр дүн

Энэ бүхнээс бид юу гэж дүгнэж болох вэ? Жирэмслэлт хэвийн, хүндрэлгүйгээр үргэлжлэхийн тулд эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах шаардлагатай. Энэ нь олон муу зуршил, донтолтоос бүрэн татгалзана гэсэн үг юм. Тэдний дунд хийжүүлсэн ундааны хэрэглээ (бидний мэдэж байгаагаар) жирэмсэн эхчүүдэд сайнаар нөлөөлдөггүй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хийжүүлсэн ундаа уухгүй байх хамгийн хүчтэй шалтгаан бол жирэмсэн үед эмэгтэй хүний бие махбодь төдийгүй хэвлий дэх хүүхдийн эрүүл мэндэд ноцтой эрсдэл учруулдаг! Ийм ундааг амьд байгалийн ус эсвэл рашаан усаар солих нь дээр. Сүүлчийн хувьд заримдаа түүний карбонатлаг сортыг эмэгтэй хүний биеийн төлөв байдалд тулгуурлан харуулсан байдаг, гэхдээ зөвхөн эмч нарын зөвлөмжийн дагуу.