Хүүхдүүд 2024, May
12 зөвлөгөө
Хавтгай хөл бол олон эцэг эхчүүдийн зовлон юм. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд тэд сэрүүлгийг эрт сонсдог: тодорхой нас хүртэл хавтгай хөл нь хэвийн үзэгдэл юм. Асуудлыг хэрхэн таних, хөлний өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэх талаар өгүүлэл танд хэлэх болно
Лактоз үл тэвчих гэж юу вэ, түүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Нярайд лактозын дутагдал гэж юу вэ, эцэг эх бүр шинж тэмдгийг цаг тухайд нь таньж, эмнэлгийн тусламж авахын тулд мэдэж байх ёстой. Амьдралын эхний жилийн хүүхдүүдэд энэ эмгэг нь маш аюултай байж болно. Энэ нь дотоод эрхтний үндсэн тогтолцооны ажилд сөргөөр нөлөөлдөг. Үүний зэрэгцээ гэдэсний дээд давхарга гэмтэж, энтероцит үүсэх нь удааширдаг
Хүүхэд хэзээ нэрээ хэлж эхэлдэг вэ? Хариулт өгөхгүй байх норм ба шалтгаанууд
Хүүхэд бүр хувь хүн байдаг тул өөрийн нэрийг таньж мэдэх үйл явц нь огт өөр хэлбэрээр явагддаг. Нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээг үл харгалзан ихэнх эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ бүрэн хөгжилд маш их санаа зовдог. Өөрийнхөө нэрэнд хариу өгөхгүй байх нь аутизмын анхны шинж тэмдгүүдийн нэг гэж үздэг
Хүүхэд хуванцар хэсгийг залгисан: юу хийх вэ, анхны тусламж
Хүүхэд хуванцар эд ангиудыг залгисан тохиолдолд юу хийх, юу хийх, хэнд хандахаа мэдэх нь эцэг эх бүр маш чухал юм. Хэрхэн үнэт цагаа дэмий үрэхгүй байх вэ? Бид ээж, аавдаа хэрэгтэй зөвлөгөөг санал болгож байна
Хүүхдийн нүдний доорх улаан цэгүүд: юу хийх ёстой вэ?
Хүүхдийн нүдний доор улаан цэгүүд гарч ирэх нь нүдний эмгэг судлалын хувьд маш ховор тохиолддог шинж тэмдэг юм. Энэ нь хялгасан судас тасарсаны үр дүнд үүсдэг ба нарийн цус алдалт юм. Энэ үзэгдлийг "петехиа" гэж нэрлэдэг бөгөөд зөвхөн зовхи болон нүдний доорх улаан цэгүүд хэлбэрээр ажиглагдаж болохоос гадна биеийн бусад хэсэг, тэр ч байтугай салст бүрхэвч дээр тууралт шиг харагдаж болно
Хөвгүүдэд живх хэрхэн өмсөх: алхам алхмаар зааварчилгаа
Өнөөгийн ертөнцөд нэг удаагийн живхний тав тух, практик байдлыг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг. Тэдний хэрэглээнд төвөгтэй зүйл байхгүй юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ ихэнх залуу эхчүүд хөвгүүнд живх хэрхэн зөв зүүх вэ гэсэн асуулттай байдаг. Ашиглалтын онцлог, хүүхдийн эрүүл ахуйд зориулсан энэ бүтээгдэхүүнийг зөв сонгох талаар нийтлэлд авч үзэх болно
3 сартай хүүхдийн өдөр тутмын ойролцоогоор цагийн горим
Амьдралын эхний сард шинэ төрсөн хүүхдийн эцэг эх хүнд хэцүү байдаг. Хүүхэд байнга унтдаг, идэж, дэггүй байдаг. Ээж нь бараг бүхэлдээ хүүхдэд харьяалагддаг бөгөөд түүний бүх хүслийг биелүүлдэг. Тэд өсч томрох тусам та хүүхдийг бүрэн хөгжилд хувь нэмрээ оруулж, эцэг эхчүүдэд амар амгалан, эрх чөлөөг өгдөг ердийн дэглэмд хөтлөх хэрэгтэй
Хүүхэд улбар шар өнгийн ялгадастай: өнгө өөрчлөгдөх шалтгаанууд
Нярай хүүхдийн ялгадас өөрчлөгдөх нь шинэ эцэг эхийг айлгадаг. Масс яагаад өнгөө өөрчлөх боломжтойг бодож үзээрэй. Хуухдийн баасанд салс, хөөсөөр байвал аймшигтай юу? Та хэзээ санаа зовж эхлэх ёстой вэ?
Хиймэл, хөхүүл, холимог хооллох гурван сартай хүүхдийн горим
Гурван сартай хүүхдийн дэглэм ямар байх вэ? Тэгээд ер нь хэрэгтэй юу? Өдөр тутмын дэглэм нь хүүхэд болон түүний эцэг эхийн аль алинд нь зайлшгүй шаардлагатай. Энэ нь ашигтай бөгөөд тохиромжтой: хүүхэд үргэлж сайн хооллож, хуурай, цэвэрхэн, наснаас хамааран хөгжиж, ээж нь өдрийг үр бүтээлтэй зохион байгуулж чаддаг. Та гурван сартай хүүхэдтэй бол аль хэдийн тодорхой дэглэмийг дагаж эхлэх боломжтой (мөн хийх ёстой)
Хүүхэд хоолны дуршилгүй: шалтгаан, асуудлыг шийдвэрлэх арга зам, зөвлөмж
Эцэг эхчүүд хүүхдээ маш бага иддэг гэж боддог бөгөөд бараг бүх эмээ нар ач зээгээ хэт туранхай гэж үзэж, аль болох хурдан хооллохыг хичээдэг. Үүний зэрэгцээ хүүхдийн бие нь өөрийгөө хамгаалах зөн совинтой байдаг бөгөөд ингэснээр хүүхэд шаардлагатай хэмжээгээр идэх болно. Гэхдээ хоолны дуршилгүй болох нь маш тодорхой шалтгааны улмаас үүсдэг
Нэг нас хүрээгүй хүүхдийн шүдлэх дараалал: дараалал, цаг хугацаа, шинж тэмдэг
Заримдаа нялх хүүхдийн шүд цоорох нь зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй эцэг эхчүүдэд ч маш их хүндрэл учруулдаг. Энэ хугацаа хүн бүрт өөр өөр байдаг. Зарим нялх хүүхэд шүд цоорох өвчнийг амархан тэсвэрлэдэг бол зарим нь халуурах, суулгах болон бусад олон шинж тэмдгийг анзаарч болно
Загварчлалын 2-р бага бүлгийн хичээл: сэдэв, хичээлийн хураангуй
Бараг бүх хүүхдүүд хуванцараар янз бүрийн дүрс урлах дуртай. Энэ үйл явц нь зөвхөн таашаал авчрахаас гадна хүүхдийн хөгжилд эерэгээр нөлөөлдөг. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудад загварчлалын тусгай хөтөлбөр байдаг. Энэ нийтлэлд бид 2-р бага бүлгийн загварчлалын ангиудын хувилбаруудыг авч үзэх болно
Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан сүүн тэжээлийг хэрхэн шингэлэх вэ: нэрсийн жагсаалт, нунтаг тун, алхам алхмаар хоол хийх заавар
Нярайн хөхний сүү ямар ач тустайг хүн бүр мэддэг байх, гэхдээ тодорхой нөхцөл байдлаас шалтгаалан эмэгтэй хүн бүр хүүхдээ хөхүүлж чадахгүй. Ийм тохиолдлуудад тусгай хольцууд байдаг бөгөөд үйлдвэрлэгчид хиймэл тэжээлийн бодисын найрлагыг хөхний сүүнд ойртуулахыг хичээдэг. Хуурай бодис, усны пропорциональ харьцаа нь хүүхдийн сайн сайхан, эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг тул нярай хүүхдэд зориулсан хольцыг хэрхэн зөв шингэлэх талаар эцэг эх бүр мэддэг байх ёстой
Хүүхдэд зориулсан чавганы нухашыг өөрийн гараар хэрхэн хийх вэ
Prunes нь ашигтай элементүүдийн агуулахыг агуулсан амттай амттан төдийгүй өтгөн хаталтыг маш сайн эмчилдэг. Насанд хүрсэн хүн энэ өвчнийг даван туулах нь илүү хялбар байдаг: тэр тохиромжтой эм уусан - тэгээд асуудал алга болсон. Гэхдээ та бяцхан үрдээ хэрхэн туслах вэ? Нялх хүүхдэд зориулсан prune нухаш нь ходоод гэдэсний замын асуудалтай тэмцэхэд маш сайн хэрэгсэл юм
Гэр бүлгүй хүүхэд: тодорхойлолт, эрх, үүрэг, хуулийн зөвлөгөө
Өнөөдөр статистикийн мэдээгээр гэр бүлээс гадуур хүүхэд төрөх нь хорь гаруйхан хувьтай байгаа бөгөөд энэ тоо жил бүр нэмэгдэж байна. Эцэг эхийн харилцаа нь бүртгэлийн газарт бүртгэгдээгүй гэр бүлд төрсөн хүүхдийг хууль бус хүүхэд гэнэ
Хүүхдийг бие засахад хэрхэн туслах вэ: гэдэсний массаж, эм, ардын эмчилгээ
Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөний эмгэгийн улмаас хүүхэд өтгөн хатах, хэвлийгээр өвдөх, таагүй мэдрэмж төрүүлэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Энэ үзэгдэл нь хүүхдийн сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлж, уйлах шалтгаан болж болох нь дамжиггүй. Нойргүй шөнө, нялх хүүхдийн хашгирах нь ихэвчлэн энэ өвчинтэй холбоотой байдаг. Өгүүлэлд бид нялх хүүхдэд бие засах газар руу хэрхэн туслах, хэр олон удаа хийх ёстойг олж мэдэх болно
Хүүхдэд зориулсан унтахын өмнө тайвшруулах цай: жагсаалт, найрлага, ургамал, эцэг эхийн тойм
Хүүхдийнхээ шөнийн нойрыг сайжруулахын тулд унтахынхаа өмнө хүүхдэд тайвшруулах цай ууж болно. Энэ арга нь үр дүнтэй бөгөөд бараг гэм хоргүй юм. Цайнд ямар ургамал хэрэглэж болох вэ. Хэдэн наснаас эм хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Үүнийг яаж хоол хийх вэ. Хамгийн алдартай хүүхдийн цайны тойм
Хүүхдэд зориулсан хамгийн сайн загасны тос: эмийн тойм, сонгох зөвлөмж, үйлдвэрлэгчдийн тойм
Загасны тос нь ийм чухал омега-3 тосны хүчлүүдийн агуулах бөгөөд одоо үеийнхэн үүнийг мартаж орхижээ. Загасны тосыг сонгох гол шалгуур бол түүний "зохиогчийн эрх" юм. Хэдэн арван жилийн турш бүтээгдэхүүнийхээ чанарыг баталгаажуулж ирсэн шилдэг загасны тосны компаниуд хууран мэхлэхгүй
Эрсдлийн бүлгийн өсвөр насны хүүхдүүдтэй ярилцах үлгэр жишээ сэдэв
Сургуульд ажилладаг сэтгэл судлаачийн эрсдэлтэй өсвөр насны хүүхдүүдтэй хийсэн яриа таалагдах эсвэл урам зориг өгөх нь юу л бол. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг мэргэжилтэн хийх ёстой. Эдгээр яриа яагаад хэрэгтэй вэ? Нийгмийн статистик мэдээллээс харахад амьдралын хүнд нөхцөлд байгаа хүүхдүүдийн тоо жил бүр тогтмол нэмэгдэж байна. Хэрэв гэр бүлийн үнэт зүйл, эрүүл амьдралын хэв маяг, нэг биш хоёр ба түүнээс дээш хүүхэд өсгөх зэрэг нь одоо "моодонд" орж байгааг харгалзан үзвэл энэ нь нэлээд гаж үзэгдэл юм
Амьдралын эхний сард төрсөн нярайн хэв маяг
Шинээр төрсөн хүүхдийн дэглэм нь зарим залуу эхчүүдэд төвөгтэй арга мэт санагдаж магадгүй. Практик дээр бүх зүйл илүү хялбар байдаг. Дараа нь та өдөр тутмын тодорхой горимд нярайн эрүүл мэнд, эцэг эхийн сэтгэлийн амар амгалангийн аль алинд нь зөвхөн эерэг талууд байдгийг та ойлгох болно
5 сартай хүүхдэд зориулсан массаж: дараалал, техник
Хүүхдийг 5 сартайд нь иллэг хийх нь олон асуудал, бүр асуудлыг шийдэж чадна. Ялангуяа гэдсэн дээрээ эргэлдэх дургүй залхуу нялх хүүхдэд энэ процедур нь ихэнх ур чадвар, биеийн хөдөлгөөнийг хөгжүүлэхэд түлхэц болдог. Тиймээс эцэг эхчүүд гэртээ массаж хийлгэхийг үл тоомсорлож болохгүй бөгөөд үүнийг хэрэгжүүлэх арга техникийг эзэмших цаг болжээ
Кортикал дисартри: шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ
Кортикал дисартриа нь тархины бор гадаргын үйл ажиллагаа, биеийн ярианы үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг эмгэг гэж тооцогддог. Хүн яриаг салгах чадвараа алдаж, ярианы явцад хурд нь төөрч магадгүй юм. Өвчтөн зарим дууг өөрийнхөөрөө сольж болно. Үүний зэрэгцээ хүн сэтгэн бодох чадвартай тул өгүүлбэрийн семантик хэсэг нь үнэн хэвээр байна. Оношлогоог ярианы эмч, мэдрэлийн эмч хийдэг. Тархины эмгэгийг батлахын тулд нэмэлт оношлогооны шинжилгээг хийж болно
Нярайн эмгэг: төрөл, шалтгаан
Анагаах ухааны талаар бага ойлголттой эхчүүд ихэвчлэн хүүхэд төрөх үеийн гэмтэл, нярайн эмгэгийн ялгааг олж чаддаггүй. Мэдээжийн хэрэг, энэ хоёр тохиолдолд бид янз бүрийн хүндийн өвчний тухай ярьж байгаа боловч тэдний хөгжлийн шалтгаан нь огт өөр юм
Хүүхдэд гэрийн нөхцөлд хэрхэн массаж хийх вэ?
Нярайн иллэг нь хүүхдийг эрүүл саруул өсөхөд тусалдаг процедурын нэг гэж үздэг. Хүүхэд хөгжүүлэхэд чухал ур чадвар эзэмших нь илүү хялбар байдаг: толгойгоо барьж, гэдсэн дээрээ эргэлдэж, мөлхөж, сууж эхэлдэг. Гэртээ хүүхдэд хэрхэн массаж хийх нь ихэнх залуу эхчүүдэд сонирхолтой байдаг. Техник нь маш энгийн боловч хэд хэдэн дүрэм, хязгаарлалттай тул та урьдчилан танилцах хэрэгтэй
2 настай хүүхдэд тэнцвэртэй дугуйг хэрхэн сонгох вэ: тойм, үнэлгээ, хэрэгтэй зөвлөмжүүд
Бага насны хүүхдүүд хүртэл зохицуулалт, тэнцвэрийн мэдрэмжийг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Бага наснаасаа тэнцвэртэй дугуй гэх мэт орчин үеийн тээврийн хэрэгсэл үүнд тохиромжтой. Энэ нь тав тухтай, өргөн дугуйтай, гэхдээ дөрөөгүй, бяцхан хүүхдүүд үүнийг даван туулж чаддаггүй. 2 настай хүүхдэд тэнцвэртэй дугуйг хэрхэн сонгох вэ? Бид хэд хэдэн зөвлөмж, шилдэг загваруудын үнэлгээг санал болгож байна
2 настай хүүхдийн температур, суулгалт: болзошгүй шалтгаан, анхны тусламж, эмчилгээ
2 настай хүүхдэд халуурах, суулгах зэрэг шинж тэмдэг янз бүрийн эмгэг процессоор илэрч болно. Ийм нөхцөл байдал нь хүүхдийн биеийн шингэн алдалтаар дүүрэн байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Өөрийгөө эмчлэх нь туйлын боломжгүй юм. Зөвхөн мэргэшсэн мэргэжилтэн зөв эмчилгээг зааж өгнө
Хүүхдэд хэдэн наснаас хиам өгч болох вэ? Хүүхдийн хиам
Хүүхдэд хиам өгөх гэж яарах хэрэггүй гэж эмч нар зөвлөж байна. Тэд яагаад ийм хор хөнөөлтэй, ийм бүтээгдэхүүнийг өөрөө бэлтгэх боломжтой эсэхийг анхаарч үзээрэй. Та хэдэн настайгаасаа хүүхдэд хиам өгч болох вэ эсвэл үүнийг огт хийхгүй байх ёстой юу?
Хүүхдийн байгалийн хооллолт: ашиг тус, хэрхэн зохион байгуулах
Хүүхэд эхийн сүүгээр уураг, амин дэм, шаардлагатай гормон, хамгаалалтын эсрэгбие гээд хэрэгцээт бүхнээ авдаг. Тиймээс та хөхөөр хооллох талаар хамгийн бүрэн мэдээллийг олж авахыг хичээх хэрэгтэй: байгалийн хооллолт гэж юу вэ, энэ нь юунд зориулагдсан, үүнийг хэрхэн зөв тохируулах, замд таныг ямар бэрхшээлүүд хүлээж болох вэ. Энэ бүгдийг доор хэлэлцэх болно
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн харилцааны чадварыг хөгжүүлэх: үүсэх онцлог, оношлогоо
Хүн бүр нийгэмд амьдарч, түүнд тодорхой байр суурь эзэлдэг. Тиймээс тэрээр эргэн тойрныхоо хүмүүстэй ямар нэгэн харилцаатай байх ёстой. Харилцааны явцад бид өөрсдийгөө болон бусдыг ойлгож, тэдний үйлдэл, мэдрэмжийг үнэлж эхэлдэг. Энэ бүхэн нь эцсийн дүндээ бидний хүн нэг бүрийг хувь хүн гэдгээ ухамсарлаж, амьдарч буй нийгэмдээ өөрийн гэсэн байр суурийг эзлэх боломжийг олгодог
Бэтмений мотоциклийг юунаас өөрийн гараар бүтээх вэ?
Лего тоглоом бол орчин үеийн хүүхдүүдийн хамгийн дуртай зугаа юм. Ихэнхдээ багцын хэсгүүд алдагддаг. Гэхдээ энэ нь үлдсэн хэсгийг шинэ зүйл, жишээлбэл, Бэтмэний мотоцикль болгон угсарч болохгүй гэсэн үг биш юм. Төсөөллөө холбож, загвараа өөрийнхөөрөө хий
Нярайн гепатит В-ийн эсрэг вакцинжуулалт: тайлбар, цаг хугацаа, сөрөг нөлөө, тойм
Өнөөдөр хүүхдүүдийг вакцинжуулах нь олон асуултыг дагуулж байна. Хүүхдийн амьдралын эхний цагуудад гепатит В-ийн эсрэг вакцинжуулалт нь ялангуяа маргаантай байдаг. Нялх хүүхдэд хэр тохиромжтой, аюулгүй вэ? Эдгээр асуултын хариултыг хамтдаа хайцгаая
Хүүхдэд ямааны сүү өгч болох үед тухайн бүтээгдэхүүний хүүхдэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл
Нярай хүүхдэд хамгийн эрүүл зүйл бол эхийн сүү. Энэ талаар бүх эхчүүд мэддэг. Заримдаа хөхний сүү хангалтгүй байх тохиолдол байдаг. Тиймээс өөр төрлийн хоол хүнс хайх хэрэгтэй. Олон эцэг эхчүүд хүүхдэд хэзээ ямааны сүү өгөх нь аюулгүй вэ гэж асуудаг. Эцсийн эцэст энэ бол маш сайн орлуулах сонголт юм. Уг нийтлэлд ямааны сүүний ашиг тус, нялхсын хоолны дэглэмд нэвтрүүлэх хугацаа, давуу болон сул талуудыг авч үзэх болно
6 сартайд хиймэл хооллох нэмэлт тэжээл: дүрэм, схем, онцлог
Хүүхэд том болж эхлэхэд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх тухай асуулт гарч ирдэг. Энэ нь ялангуяа лонхтой хүүхдүүдийн хувьд үнэн юм. Эцсийн эцэст, ийм тэжээл нь эхийн сүүтэй төстэй найрлагатай боловч түүнийг бүрэн орлуулах чадваргүй юм. Мөн хүүхэд бие махбодийг шим тэжээлээр хангахын тулд цэсийг төрөлжүүлэх хэрэгтэй
Хүүхдүүдийг хэрхэн энхрийлэн дууддаг вэ: жагсаалт, санаа, сонголт
Хүн болгонд төрөхдөө энэ нэр өгдөг бөгөөд хувь заяанд ул мөр үлдээдэг гэж ярьдаг. Хүссэн ч бай, дургүй ч бай хэн ч тодорхой хэлж чадахгүй. Хүн бүр өөрийн нэр, үүсмэл үгэнд дасдаг. Гэвч дэлхий дээр хэтэрхий олон нэгэн хэвийн нэрс байдаг бөгөөд олон эцэг эхчүүд хүүхдээ ижил төрлийн залуусаас ялгаж, түүнд эелдэг хоч өгөхийг хүсдэг. Хүүхдийн хайр татам нэр юу вэ? Өөр өөр сонголтуудыг доороос олоорой
Хүүхэд хэзээ амандаа юм хийхээ больдог вэ? Ямар аюул заналхийлж, хүүхдийг хөхнөөс яаж гаргах вэ?
Хүүхэд 4-5 сартайдаа бүх юмаа амандаа хийж эхэлдэг. Олон тооны бактери, вирусууд янз бүрийн объект дээр амьдардаг тул ихэнх эхчүүд энэ үзэгдлийн талаар санаа зовдог. Үүнээс гадна жижиг хэсгүүдийг санамсаргүйгээр залгих эрсдэлтэй. Яагаад ийм зүйл тохиолддог, хүүхдүүд бүх зүйлийг амандаа хийхээ больсон үед бид нийтлэлд авч үзэх болно
4 сартай хүүхдийн нухаш: үнэлгээ, найрлага, хүүхдийг хэрхэн хооллох, тойм
Эхийн сүү, томъёо нь хүүхдэд маш их хэмжээний шим тэжээл өгч, эрдэс бодисын хэрэгцээг бүрэн хангадаг. Гэсэн хэдий ч нас ахих тусам шим тэжээлийн эзлэх хувь нэмэгдэж, дараа нь хүүхдийн нухаш аврах ажилд ирдэг
Нэг нас хүрээгүй хүүхдийн парапроктит: шалтгаан, эмчилгээ, тойм
Ихэнхдээ парапроктит нь нэг нас хүрээгүй хүүхдүүдэд оношлогддог. Статистикийн мэдээгээр шулуун гэдэсний эргэн тойрон дахь эдүүдийн үрэвсэл нь ихэвчлэн хөвгүүдэд тохиолддог бөгөөд энэ нь шээс бэлэгсийн тогтолцооны эрхтнүүдийн бүтцийн онцлогтой холбоотой байдаг. Өвчин нь өвдөлтийн шинж тэмдэг, таагүй үр дагавартай холбоотой байдаг. Тиймээс үүнийг үл тоомсорлож болохгүй
Хэрэв та багшид дурласан бол юу хийх вэ: өсвөр насныхны хавсарсан байдал, үр дагавар
Үзэсгэлэнт нас заримдаа өсвөр насны хүүхдийг заль мэх хийдэг. Өсөн нэмэгдэж буй организмын дааврын өөрчлөлт, амьдралын туршлага дутмаг, хайрын үл мэдэгдэх мэдрэмж, харилцан анхаарал халамж нь заримдаа биднийг тууралт гарахад хүргэдэг. Жишээлбэл, сургуулийн сурагч багшдаа сэтгэлтэй байдаг. Яаж байх вэ? Юу хийх вэ? Энэ талаар дараа нь нийтлэлд дэлгэрэнгүй
Өсвөр насныханд зориулсан сонирхолтой үйл ажиллагаа: төрөл, тодорхойлолт, нийгэм-сэтгэл зүйн сургалт
Өсвөр насныхан ихэвчлэн тэсрэх чадвартай, тэсвэргүй байдаг. Учир нь тэд эцэг эхээсээ тусгаар тогтнолоо олж авах, тэдний өвөрмөц цаг үеийн нэг хэсэг болохыг хүсдэг. Өсвөр насныханд зориулсан сонирхолтой үйл ажиллагаа нь сэтгэл хөдөлгөм, сэтгэл хөдлөм байх ёстой бөгөөд таны амьдралд гарсан өөрчлөлтийг хүлээн авах боломжийн тухай бодох нь үнэхээр таатай байв. 14-17 насны залуучууд нэг газар суух дургүй
Өсвөр насны охины эрүүл ахуй: арчилгааны дүрэм, хувийн ариун цэврийн бүтээгдэхүүнүүд
Ерөнхийдөө өсвөр насны охидын сэтгүүлд хэвлэгдсэн өсвөр насны охидод зориулсан эрүүл ахуйн дүрэм журам нь жийргэвч эсвэл тампон хэрэглэх шаардлагатайг тайлбарлаж, "онцгой" өдрүүдэд биеэ хэрхэн яаж цэвэр байлгах тухай тайлбараас эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч эмэгтэй хүний хувийн ариун цэврийн бүтээгдэхүүнүүд нь өсөн нэмэгдэж буй охины хэрэгцээтэй бүх зүйлээс хол байдаг